摘?要：采用個案分析的方式剖析小學(xué)生厭學(xué)心理的表現(xiàn)及其原因，基于心理營養(yǎng)和學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律理論，從學(xué)生個性特征、家庭教育、學(xué)校教育三個方面，提出了小學(xué)生厭學(xué)的教育轉(zhuǎn)化對策。個案研究證明，給予孩子足夠的心理營養(yǎng)，調(diào)整教育評價標(biāo)準(zhǔn)之后，學(xué)生厭學(xué)心理得到明顯改善。

關(guān)鍵詞：厭學(xué)心理；教育轉(zhuǎn)化；心理營養(yǎng)

中圖分類號：F24?????文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A??????doi：10.19311/j.cnki.16723198.2023.05.084

1?小學(xué)生厭學(xué)心理及其表現(xiàn)

1.1?厭學(xué)的內(nèi)涵及表現(xiàn)

《教育大辭典》將“厭學(xué)”解釋為“對學(xué)習(xí)過程感到厭煩或厭倦，在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出消極的態(tài)度”。小學(xué)生厭學(xué)就是小學(xué)生對學(xué)習(xí)感到厭倦，在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)消極，對學(xué)校的生活失去興趣，提不起精神，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，抗拒寫作業(yè)等。“根據(jù)中國青少年研究中心的一項調(diào)查，目前約有70%的學(xué)生存在不同程度的厭學(xué)心理?！眳拰W(xué)對學(xué)生本身、家庭、學(xué)校和社會造成了很大困擾，已經(jīng)成為一個不容忽視的教育問題。小學(xué)生厭學(xué)主要表現(xiàn)為：

（1）專注力較差。對學(xué)習(xí)提不起興趣，上課精神渙散，注意力不集中；做作業(yè)時堅持不了多久，頻繁離開座位。

（2）畏難情緒明顯。認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件痛苦的事情，害怕做作業(yè)，采用逃避的方式對待學(xué)習(xí)。

（3）頻繁出現(xiàn)不想上學(xué)的想法。早晨起床后精神萎靡，動作緩慢拖拉，與父母溝通的過程中經(jīng)常表達(dá)不想上學(xué)的想法。

（4）學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。表現(xiàn)為坐姿不端正、書寫潦草等，作業(yè)質(zhì)量較差，經(jīng)常得到負(fù)面反饋，進(jìn)一步加劇了畏難情緒。

1.2?個案資料

D區(qū)X小學(xué)為省一級學(xué)校，D區(qū)教育系統(tǒng)先進(jìn)單位。學(xué)校師資力量雄厚，辦學(xué)成績顯著，學(xué)風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，連年獲得區(qū)教育質(zhì)量一等獎。

（1）個案基本情況。D區(qū)X小學(xué)二年級學(xué)生小Z，男，7歲5個月。小Z在一年級上學(xué)期學(xué)業(yè)表現(xiàn)良好，于一年級下學(xué)期（2020年3月疫情期間）出現(xiàn)厭學(xué)情緒，多次表達(dá)不想上學(xué)的想法，抱怨作業(yè)難度大，作業(yè)量多，抵觸作業(yè)。厭學(xué)情緒在一年級下學(xué)期期末考試前達(dá)到頂峰，多次哭泣，對母親對立違抗。

（2）個案家庭情況。小Z是家中老大，有一個4歲的弟弟，小Z從小輾轉(zhuǎn)多個居住地，由外婆、奶奶、母親等多個照顧者照顧長大。父親為公職人員，母親是教師，均出身農(nóng)村，經(jīng)過艱苦奮斗才扎根城市。父母雙方事業(yè)心重，工作壓力較大。父親工作繁忙不顧家事，母親在工作之余承擔(dān)家務(wù)、照顧孩子，常年焦慮。父母經(jīng)常當(dāng)著小Z的面為瑣事吵架。小Z與母親關(guān)系親近，非常依賴母親，但又受母親焦慮不安的情緒影響，脾氣急躁又害羞敏感。父親對小Z關(guān)注較少，多用講大道理、責(zé)罵、貶低方式對待，父子關(guān)系生硬。

2?小學(xué)生厭學(xué)的原因

小學(xué)生正是好奇、好學(xué)、好問，對知識充滿渴求的年齡階段，厭學(xué)心理是受到多方面不利因素而產(chǎn)生的。小學(xué)生厭學(xué)是學(xué)生個性心理、家庭環(huán)境及學(xué)校教育體制模式主客觀因素共同作用的產(chǎn)物。對于低齡學(xué)生而言，家庭和學(xué)校對他的學(xué)習(xí)影響作用更大。

2.1?個體本身的個性心理原因

不同氣質(zhì)和性格的孩子在面對學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)時反應(yīng)不同。高自尊水平的孩子更偏向用積極樂觀的態(tài)度應(yīng)對學(xué)習(xí)任務(wù)，而低自尊水平的孩子在面對學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)時，更容易退縮，缺乏勇氣。性格沉穩(wěn)的孩子在面對學(xué)習(xí)壓力時，相比性格急躁的孩子，壓力調(diào)節(jié)能力更強。

小Z產(chǎn)生厭學(xué)心理，一方面是因為他本身性格敏感害羞，脾氣急躁；另一方面，他的啟蒙年齡偏小，是班上年齡最小的學(xué)生，且上小學(xué)前沒有學(xué)科知識的積累。內(nèi)外部因素導(dǎo)致小Z在一年級上學(xué)期學(xué)習(xí)非常吃力，一直處于追趕同學(xué)的狀態(tài)，自信心和勝任感不足。疫情穩(wěn)定返校上學(xué)后，由于學(xué)校要追趕學(xué)習(xí)進(jìn)度，給學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力不減反增。小Z無法承受對他而言過大的壓力，從而出現(xiàn)“恐學(xué)”情緒，且未及時得到疏導(dǎo)，逐漸演變成厭學(xué)心理。

總結(jié)起來，就是內(nèi)部主觀因素導(dǎo)致小Z更容易感受到壓力和情緒緊張，外部客觀因素又加重了他的敏感和緊張，兩方面因素共同促成了小Z的厭學(xué)心理和行為。

2.2?家庭環(huán)境的原因

家庭氛圍、家庭教養(yǎng)方式會對孩子的個性產(chǎn)生深刻的影響，進(jìn)一步影響孩子的學(xué)習(xí)。寬容和諧、輕松愉悅的家庭氛圍和民主型教養(yǎng)方式有利于孩子形成積極樂觀、堅強勇敢的個性品質(zhì)，這些品質(zhì)能夠幫助孩子戰(zhàn)勝學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)，提高自信心，形成積極的自我評價。反之，嚴(yán)厲苛責(zé)、缺乏幽默感的家庭氛圍和不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式會讓孩子形成敏感退縮、低自尊的個性，在面對學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)時，選擇逃避。

小Z的家庭環(huán)境存在以下三方面問題：一是家庭氛圍不和諧。父母在原生家庭中都是老大，雙方相處時互不相讓，形成多年來沖突的相處模式。在育兒方面，父親注重個人發(fā)展不管家事，在家庭教育缺乏存在感，母親常年處于焦慮狀態(tài)，抱怨父親缺位，家庭氛圍充滿矛盾和沖突，爭吵不斷，這導(dǎo)致小Z的內(nèi)心缺乏安全感和歸屬感。二是家庭環(huán)境變化和沖突。一年級上學(xué)期，家中只有小Z一個孩子，學(xué)習(xí)氛圍較濃；下學(xué)期，原本在外婆家寄養(yǎng)的弟弟回歸家庭，小Z看到弟弟沒有做作業(yè)，而自己每天需要完成大量且有難度的作業(yè)，強烈的對比讓小Z產(chǎn)生了巨大的心理落差，逐漸形成厭學(xué)心理。三是父母教育方式粗暴冷漠。父母對待小Z的厭學(xué)情緒，缺乏耐心，用講大道理、責(zé)罵、貶低、懲罰等方式督促小Z學(xué)習(xí)，進(jìn)一步加重了小Z的恐學(xué)、厭學(xué)情緒，形成惡性循環(huán)。小Z的家庭環(huán)境問題，歸結(jié)起來就是家庭給孩子提供的心理營養(yǎng)不足。

2.3?學(xué)校教育模式和評價方式的原因

中小學(xué)生厭學(xué)情緒產(chǎn)生的另一個主要原因在于以考試為核心，以升學(xué)為目的的應(yīng)試教育在起支配作用。學(xué)校的教學(xué)體制是鐵定的，即課程計劃、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度是無法更改的。為了完成教學(xué)任務(wù)和應(yīng)試目標(biāo)，教師教學(xué)模式跟著教學(xué)計劃走，教學(xué)內(nèi)容跟著教學(xué)進(jìn)度走，教學(xué)過程不考慮學(xué)生的接受和消化程度，無法做到以生為本。另一方面，學(xué)校對學(xué)生的教育評價方式單純以文化考試成績作為評價標(biāo)準(zhǔn)，評價方式單一，教師對文化成績好的學(xué)生另眼相看，對文化成績一般的學(xué)生缺乏關(guān)注，這無疑打擊了那些學(xué)習(xí)暫時落后的學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

小Z的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱、跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度很吃力，同時每天都要接受新知識。疫情影響，老師必須要加速趕上教學(xué)進(jìn)度，課程難度不斷升級，這導(dǎo)致原本基礎(chǔ)較差的小Z學(xué)習(xí)壓力逐日增大，與優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)差距逐漸拉大，母親非常焦慮，間接將焦慮傳導(dǎo)到小Z身上。臨期期末，學(xué)習(xí)的進(jìn)度、難度、壓力和差距累計到了峰值，小Z的學(xué)習(xí)信心近乎崩潰，挫敗感與日俱增，形成厭學(xué)心理和行為叛逆。

3?心理營養(yǎng)理論

心理營養(yǎng)是馬來西亞親子教育專家林文采提出的理念。她提出人類不但有生理上的天性，還有心理上的天性，并將人類在心理上最重要的五種天性稱為“五朵金花”。任何人只要得到了足夠的心理營養(yǎng)，這五朵天性之花就會像走路一樣，自然而然發(fā)展出來。只要父母給足孩子心理營養(yǎng)，孩子的五朵天性之花就能美麗綻放——能夠去愛、去連接、去選擇、去追求價值感，也能夠有安全感。父母能夠給孩子的最好的心理營養(yǎng)包括：無條件的接納；能夠得到重視；足夠的安全感；得到肯定、贊美、認(rèn)同；能找到自己的榜樣和模范。

圖1?心理營養(yǎng)理論

4?小學(xué)生厭學(xué)的教育轉(zhuǎn)化對策

4.1?塑造兒童堅韌樂觀的性格

研究表明，性格、個性等非智力因素是影響學(xué)習(xí)成績的重要因素。學(xué)校和父母要通過豐富多樣的活動鍛煉厭學(xué)兒童的耐受力和抗挫折能力，如開展榜樣教育、體育鍛煉等活動。榜樣的案例要鮮活、接近學(xué)生實際，讓學(xué)生產(chǎn)生欽佩和向往之感。體育鍛煉要選擇考驗?zāi)土?、需要團(tuán)隊協(xié)作的種類，不宜安排競爭性過強的運動種類，以免加劇學(xué)生懼怕挑戰(zhàn)的心理。

小Z的班主任安排小Z和班上學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生同桌，小Z受到影響，學(xué)習(xí)態(tài)度得到改觀，學(xué)習(xí)積極性增強，經(jīng)過幾次正向反饋，小Z的厭學(xué)心理大為改觀。此外，小Z的父母根據(jù)孩子的興趣和個性特點，給小Z安排了圍棋和足球興趣班，通過圍棋競技和足球訓(xùn)練，小Z的心態(tài)變得陽光許多，淡然看待成敗得失，更能應(yīng)對學(xué)業(yè)的挑戰(zhàn)。

4.2?遵循兒童心理發(fā)展規(guī)律進(jìn)行家庭教育，補足心理營養(yǎng)

（1）接納和欣賞孩子，讓孩子獲得安全感、自信心和價值感。多元智能理論顯示，人的智能是多元化的，且每個人有自己獨特的優(yōu)勢和長處。每個孩子都有他獨特的個性特征，有優(yōu)點也有缺點。平均來說，男孩大腦天生不能很好地適應(yīng)那些強調(diào)閱讀、寫作、復(fù)雜的組詞和教學(xué)方法，而且有大量的研究顯示，男孩的學(xué)習(xí)方式與現(xiàn)行教育模式不匹配。因此，家長首先要正確認(rèn)識并真正接納、欣賞孩子。當(dāng)孩子達(dá)不到父母預(yù)期時，當(dāng)孩子有負(fù)面情緒時，清楚地讓孩子知道父母是接納他的，這樣孩子才會有安全感。其次，要仔細(xì)觀察孩子，發(fā)現(xiàn)孩子獨特的優(yōu)勢，幫助孩子樹立自信心。最后，要善于創(chuàng)造條件，因勢利導(dǎo)，幫助孩子小步子進(jìn)步，讓孩子找到價值感。

（2）預(yù)留“過渡空間”，給孩子自主感。小學(xué)生仍處于好學(xué)、好奇、好問的年齡階段，仍需要大量自由嬉戲的時間和空間，即小學(xué)生的學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合。家長要主要給孩子預(yù)留一定的“過渡空間”，讓孩子可以處理情緒，恢復(fù)能量，產(chǎn)生自己可以自主安排的自主感；在生活中，多給孩子做家務(wù)的機(jī)會，培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的品質(zhì)，并將這種品質(zhì)遷移到學(xué)習(xí)中。切不可用各種學(xué)習(xí)填滿孩子的時間，將孩子變成“空心人”。

小Z的母親在小Z一年級下學(xué)期期末考試結(jié)束后，將小Z帶回農(nóng)村，讓他放下學(xué)業(yè)盡情玩耍。短短一周，小Z在大自然中汲取了大量的心理營養(yǎng)，被破壞的學(xué)習(xí)動機(jī)得到了恢復(fù)，重新恢復(fù)了對未知的好奇心。此外，在農(nóng)村的體力勞動，也鍛煉了小Z的耐受力，這種吃苦耐勞的品質(zhì)讓他更能適應(yīng)有難度的學(xué)習(xí)。

（3）改善家庭關(guān)系，改變家庭教育方式，營造和諧家庭氛圍。夫妻關(guān)系是家庭關(guān)系的核心，改善夫妻關(guān)系是改善家庭關(guān)系、營造和諧的家庭氛圍的關(guān)鍵。夫妻雙方要通過積極賦意、改釋等方法改變看待問題和行為的固有觀念和方式，讓夫妻關(guān)系更加積極、和諧。對孩子的教育方式，要采用權(quán)威民主型教養(yǎng)方式，多用正面管教的方式處理孩子的“問題”行為；簡單粗暴的責(zé)罵、懲罰等方式只能讓孩子退縮或反叛。

小Z的母親作為職業(yè)女性，但卻要犧牲大量時間去輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，當(dāng)輔導(dǎo)成效不大時，她產(chǎn)生焦慮、不甘心的心態(tài)，進(jìn)一步影響了她與小Z父親的夫妻關(guān)系、與小Z的親子關(guān)系。在認(rèn)識到問題的根源在自己之后，小Z的母親將關(guān)注點轉(zhuǎn)移到自身，先滿足自己的需要，再去關(guān)注小Z的學(xué)習(xí)。這樣做的效果非常顯著，小Z的母親不再那么焦慮和緊張，對丈夫的指責(zé)大大減少，夫妻關(guān)系明顯好轉(zhuǎn)；同時，對小Z的缺點，寬容度有了明顯提升。如此，家庭氛圍得到改善，孩子的安全感大大增強。

針對小Z與弟弟對比產(chǎn)生的心理落差，小Z的母親采用天平傾斜策略，在生活細(xì)節(jié)中對小Z表現(xiàn)出明顯“偏愛”。在兄弟矛盾沖突時，不再先批評小Z，而是將兩兄弟放在同一處境中，讓他們先冷靜，等情緒穩(wěn)定后再處理矛盾。小Z看到這些明顯的變化，很受觸動，歸屬感得到了滿足，Z臉上的笑容漸漸多起來，對弟弟的敵意也降低了許多，合作行為增加。

當(dāng)小Z抱怨學(xué)習(xí)累、學(xué)習(xí)難之時，小Z的母親一改以往講道理、逼迫完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方式，而是告訴他：“確實，學(xué)習(xí)是挺辛苦的，你能堅持住真不容易，媽媽看到了。”這樣的理解和共情，讓小Z感受到支持和被理解，對立違抗行為和頻率大大降低。一段時間后，小Z能開心地去上學(xué)，放學(xué)后能主動完成家庭作業(yè)，學(xué)習(xí)成績有較大提高。

（4）采用量化思維，科學(xué)輔導(dǎo)作業(yè)。孩子低年級階段，做作業(yè)需要父母陪伴。在陪伴的過程中，父母要學(xué)會用量化思維，采用具象化方法幫助孩子形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并持之以恒。如孩子做作業(yè)時，父母觀察并記錄孩子的作業(yè)完成情況，包括專注時間，走神次數(shù)，作業(yè)用時等，一段時間后給孩子反饋，讓孩子看到自己的問題和進(jìn)步，也知道努力的方向。

小Z的父母在輔導(dǎo)作業(yè)過程中，及時調(diào)整輔導(dǎo)方法，采用量化表觀察小Z每門功課的完成時間、專注力情況、作業(yè)準(zhǔn)確率等情況，及時給予正向反饋和相應(yīng)調(diào)整措施，短短幾個月，小Z的學(xué)習(xí)信心增強了許多，學(xué)習(xí)成績也穩(wěn)步提升。父母在輔導(dǎo)過程中也看到孩子的進(jìn)步，情緒化現(xiàn)象得到一定程度緩解。

4.3?順應(yīng)雙減政策，改革教育評價方式

在雙減政策實施之前，一線城市的教育內(nèi)卷現(xiàn)象比較嚴(yán)重。家長為了爭奪少數(shù)優(yōu)質(zhì)教育資源，學(xué)校為了選擇優(yōu)質(zhì)生源，共同促成了追求“高分”的“選拔考試”評價標(biāo)準(zhǔn)，這無疑是增加了考試難度和學(xué)生恐學(xué)、厭學(xué)的比例。

在教育理念方面，廣大教師和家長應(yīng)尊重學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，積極響應(yīng)國家雙減政策。在小學(xué)低年級階段，學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)以打基礎(chǔ)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣為目標(biāo)。在課程縱向結(jié)構(gòu)上適當(dāng)降低課程內(nèi)容的難度，適當(dāng)減緩課程內(nèi)容的教學(xué)進(jìn)度，以保持學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)信心、學(xué)習(xí)動力的持續(xù)性，保證絕大部分學(xué)生能在課堂上掌握好知識。如小學(xué)一年級上學(xué)期的拼音內(nèi)容，可以適當(dāng)減緩課程教學(xué)進(jìn)度；疫情期間，網(wǎng)課學(xué)習(xí)效果大打折扣，返校之后，不要因為要追趕進(jìn)度而加重學(xué)習(xí)任務(wù)，可根據(jù)各地實際情況及時作出調(diào)整。

在教育評價方面，一要改變單一的評價標(biāo)準(zhǔn)，采用多元化評價體系，注重學(xué)生的綜合素質(zhì)評價，不能唯成績論、唯分?jǐn)?shù)論；二要重視過程性評價，看到學(xué)生的點滴進(jìn)步，及時給予正強化，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。

5?結(jié)論

小學(xué)生厭學(xué)是個體、家庭、學(xué)校乃至社會多方因素共同作用的結(jié)果，應(yīng)對小學(xué)生厭學(xué)，需要從個體個性特征、家庭教育和學(xué)校教育等方面著手，綜合施策，對癥下藥。

針對小學(xué)生厭學(xué)的教育轉(zhuǎn)化對策，無論從哪個角度出發(fā)，最終落腳點都是要讓學(xué)生有歸屬感、自主感和勝任感。心理需求得到滿足，心理營養(yǎng)充分，學(xué)生才能有持久的學(xué)習(xí)動力。

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