張玉婷
(莒縣青島路小學 山東 日照 276500)
小學生由于年齡比較小,心智發(fā)展不成熟,對待問題的思考方式也偏簡單,所以在面對運動隱患時,不能及時地做出預(yù)判,也就是發(fā)現(xiàn)不了其中存在的安全問題,這就導致他們在運動的過程中,變得“橫沖直撞”容易發(fā)生安全問題。比如球類運動中,如果沒有正規(guī)的動作指導,小學生經(jīng)常就是用腳趾頭非常用力的踢打球面,這樣就容易導致腳趾挫傷。與此同時,如果不能提前預(yù)設(shè)球的走向,胡亂踢,就也可能會給其他來不及閃躲的小朋友帶來“意外”。再比如在田徑類的運動中,學生會因為鞋子不舒適,跑步的姿勢不對,不能有效觀察其他同學的行動軌跡,或者是跑步場地的情況等等這些原因,都有可能導致小學生摔倒,甚至發(fā)生連鎖反應(yīng)。還有一些使用到器材的體育運動,一般是孩子們比較喜歡的,但是他們在選擇器材時,并不能有效的判斷器材的好壞,也可能導致出現(xiàn)安全問題。
排除掉小學生的安全意識問題,就成人運動比賽來說,也是經(jīng)常會出現(xiàn)安全問題的。比如跳水運動中,有些運動員的眼睛,會因為受到水的巨大沖擊而損傷;滑冰運動,會因為席位失誤就摔倒,甚至被冰刀劃傷;足球運動,籃球運動中運動員也會出現(xiàn)崴腳,摔倒,甚至是骨折的現(xiàn)象。體育運動本身就伴隨著一定的安全風險。
在小學的體育運動過程中,雖然孩子們的運動量和標準都不會像運動員那樣強,但還是會存在一些不可避免的安全風險。比如上文提到的球類運動,孩子們在一起跑跳踢鬧,同學之間的碰撞,摔倒,對于球體的過力撞擊,扭傷腳踝,或出現(xiàn)的擊中同伴等。即便是最簡單的跑步,也有會因為跑步方式方法不對,而出現(xiàn)摔倒,扭傷等安全問題。
小學階段的體育教學基本都是在戶外進行,這也就是說,開展體育運動還受到戶外環(huán)境這個不可控因素的影響。比如在下雨后,路面濕滑,增加了摔倒的風險;夏天的時候,太陽暴曬,增加了中暑的風險;大風天還會有“不明飛行物”的不定時“攻擊”。除了場所隱患之外,部分學校如果對器材監(jiān)管不嚴,也會出現(xiàn)器材老化,年久不修,也會引起安全問題,
在體育運動中,安全問題是重中之重,容不得半點忽視。針對以上提到的運動安全問題,我認為在日常的體育運動中,可以主要從以下幾點入手:
在小學體育運動中,提升師生的安全意識,是有效減少甚至避免運動風險的基礎(chǔ)。教師方面,要不斷學習,提升自己的教學能力。這里不僅僅包含了要對體育運動的教學知識有專業(yè),系統(tǒng)的學習,還包含了對應(yīng)急問題隨機應(yīng)變的靈活處理能力。在日常的教學中,要充分考慮學生的實際情況,不能過分追求力量訓練,而導致學生超負荷拉傷,產(chǎn)生嚴重安全問題。盡量多參加一些安全講座,具備有足夠的安全意識,在課上、課下、運動過程中,能及時監(jiān)督檢查,為小學生的安全保駕護航;學生方面,一要對孩子進行安全教育??梢酝ㄟ^一些生動的演講,或者是動畫視頻,或者還可以是教師的親身示范等等,讓學生了解安全的重要性、運動中可能存在的安全隱患以及如何更好的應(yīng)對可能發(fā)生或已經(jīng)發(fā)生的危險。通過反復(fù),生動,形象,細致的講解,學生會對安全問題更重視,這是思想上的轉(zhuǎn)變;二是要形成家校合一實施行為規(guī)范教育。小學生都比較愛動,頑皮,自制力差,尤其是男孩子,教師要積極的做好引導,幫助他們建立正確的行為習慣。比如在課間中,如果有孩子之間互相打鬧,要及時制止,適當批評,嚴肅紀律。這些好的行為習慣,也可以制作成行為規(guī)范,同時告知家長,家校之間,形成統(tǒng)一的管理標準,讓孩子在校內(nèi),校外保持統(tǒng)一性,更有利于好習慣的培養(yǎng)。嚴明的紀律,就像是一把尺子,能夠很好的規(guī)范學生的言行,并在堅持中形成良好的習慣。在具體的實施過程中,我發(fā)現(xiàn),學校中因為人員眾多的原因,教師很難兼顧并及時發(fā)現(xiàn),具體實施中,總有遺漏,頭疼不已。偶爾一個“告狀的孩子”給予了我啟發(fā),于是我講學生分組,并在其中挑選負責的組長,讓其肩負監(jiān)督組員的任務(wù)來協(xié)助老師。這樣就有更多的“眼睛”去發(fā)現(xiàn),去制止,去規(guī)勸……能夠有效的避免更多的安全問題。
2.2.1 做好課前熱身工作
在小學階段,很多教師會忽略課前熱身,這是引發(fā)安全問題的非常關(guān)鍵的原因。我在校期間,學生最容易,也最常出現(xiàn)的就是肌肉拉傷的問題,造成這個安全問題的主要原因,就是缺少課前熱身這個重要環(huán)節(jié)。小學階段的學生年齡比較小,身心發(fā)展尚不完善,自我的保護意識和能力也比較差,他們對于熱身的這個問題并不了解,也不知道熱身的重要性。如果跳過課前熱身,直接就做劇烈的運動,必然會出現(xiàn)肌肉拉傷,損傷的安全問題,甚至更嚴重。因此,教師要對課前熱身工作加強重視,在實際教學中,落到實處,不要怕浪費時間。即便是熱身,教師也要根據(jù)小學生的身體實際情況來做針對性的訓練,對于一些身體素質(zhì)不太好的,盡量做一些簡單的,輕松的動作。其他的同學要根據(jù)體育規(guī)范動作,最好拉伸,伸展等活動,規(guī)范的做好課前準備鞏固走,為體育運動打下基礎(chǔ),同時也為安全上“一把鎖”。
2.2.2 規(guī)范運動姿勢標準
無論是哪一種體育運動,都有自己的運動規(guī)范和標準,如果能嚴格按照運動規(guī)范和標準來,就可以將安全風險降到最低。這就要求教師在教學中,一方面要示范標準,一邊示范,一邊給學生講解動作要領(lǐng),發(fā)力點等,正確的引導學生,讓他們能夠“形似,神更似”正確掌握運動技巧。很多時候,如果教師不能仔細的講解動作要領(lǐng),學生的運動就會出現(xiàn)“照貓畫虎”的情況,看似做的對,但是著力點不對。沒有作對動作,要么就是很輕松,起不到運動鍛煉的效果,要么就是很吃力,造成運動損傷。另一方面要加強監(jiān)督,規(guī)范學生訓練過程,在學生運動過程中矯正姿勢和動作,及時制止嬉戲打鬧的情況,避免在無意識情況下帶來的安全風險。
2.2.3 加強學生活動監(jiān)管
據(jù)不完全的統(tǒng)計,學生的安全問題頻發(fā)主要在學生的自主活動時間內(nèi)。經(jīng)過一段時間的鍛煉之后,為學生放松放松會特意留出部分自由時間,在這段時間中,教師會稍微松懈,放松警惕,孩子們之間嬉戲打鬧,沒有足夠的防范意識,就很容易出現(xiàn)一些安全問題。亦或者是劇烈運動之后的突然休息,也會給學生的身體技能產(chǎn)生損傷。所以教師應(yīng)該通過必要的監(jiān)督和管控來針對性的解決這一問題。比如適當?shù)目s短自由活動的時間,規(guī)定好活動期間的一些主要事項,比如散步放松,去喝水等;或者也可以在自由活動的時候,教師組織孩子們做一些體育游戲;也或者是可以規(guī)定活動區(qū)域,避免學生瘋跑。學生的自由活動也是體育教學中不可或缺的一部分,為避免安全問題,取消學生自主活動是最不明智的,最好的方式,就是教師作為朋友的身份參與到學生們的活動中去,既能和學生們達成一片,共同玩耍,還能履行教師的職責,做好安全監(jiān)管工作,有效減少甚至避免自由活動的安全風險。
2.2.4 適當降低運動強度
通常的情況下,運動的強度越高,發(fā)生運動風險的概率也就越高。小學階段,學生還處在成長發(fā)育的階段,各方面的身體機能還在成長,不適宜高強度的體育鍛煉。因此,教師在設(shè)置體育運動項目和強度的時候,要充分考慮小學生的實際特點,為學生安排強度適中的體育訓練,規(guī)避不必要的安全問題。比如在田徑運動的過程中,教師可以盡量多的讓學生做一些拉伸的動作,減少機械性的跑步時間。適當降低跑步的標準,減少學生的運動強度。總之,適當?shù)臏p少運動強度,不僅滿足小學生的身體需要,能促進其健康成長,還能有效避免高強度的運動損傷,減少安全問題。
體育課程與其他語文,數(shù)學最大的不同,就是教學場所的不同,更多的需要在課外展開。課外的環(huán)境本身來說,就為安全問題打了“+”號。為了更好的實施體育運動,一方面,有條件的學校應(yīng)該設(shè)置有室內(nèi)的體育場地。如果遇到大風,大雨,大熱天等比較“惡劣”的天氣時,可以選擇在室內(nèi)體育場進行體育運動課程,避免自然環(huán)境帶來的安全風險;另一方面,體育器材是體育運動中輔助工具,教師應(yīng)該加強對體育器材的關(guān)注力度,時常觀察器材的完整性和安全性,在讓學生使用之前,最好都先檢查一遍,對于一些需要檢修的器材,要及時做好標記,避免學生誤拿。同時要上報到學校,及時檢修。學校也應(yīng)予以重視,定期更換老舊設(shè)備,更大程度的保證體育活動的安全性。
總之,體育運動是為了提升學生的身體素質(zhì),促進學生更加健康的成長,但是體育課程中的安全問題幾乎很難完全避免,多種因素都會導致學生受傷。我們要做的就是更努力,更細致的將危險系數(shù)降到最低,提高學生的運動安全性。教師要加強自身的責任意識,遵循相關(guān)標準進行有效教學,這樣才能構(gòu)建安全的體育運動環(huán)境,保證祖國的花朵艷麗開放。