萬(wàn)虹 林志昂 蔡鵬姿 肖愛(ài)英 洪漢杰

（1.福建省廈門(mén)集美中學(xué)，361021；2.福建省廈門(mén)市大同中學(xué)，361008；3.福建省廈門(mén)市杏南中學(xué)，361022）

以高中羽毛球后場(chǎng)高遠(yuǎn)球教學(xué)為例，以“后場(chǎng)高遠(yuǎn)球”為重點(diǎn)，結(jié)合發(fā)球（發(fā)高遠(yuǎn)球）、擊球（正手挑球）、戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球搶攻、攻后場(chǎng)技術(shù)）、體能等內(nèi)容構(gòu)建結(jié)構(gòu)化模塊學(xué)習(xí)內(nèi)容，設(shè)計(jì)比賽情境，落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”，以期為高中羽毛球模塊教學(xué)及乒乓球、網(wǎng)球等相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)提供借鑒。

一、高中羽毛球模塊后場(chǎng)高遠(yuǎn)球“教會(huì)”策略

1.依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)，構(gòu)建結(jié)構(gòu)化教學(xué)內(nèi)容

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》指出“改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，提高學(xué)生的綜合能力和優(yōu)良品格”：將知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)融于復(fù)雜情境之中，引導(dǎo)學(xué)生用結(jié)構(gòu)化的知識(shí)和技能去解決體育與健康實(shí)踐中的問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、綜合能力和優(yōu)良品格。構(gòu)建結(jié)構(gòu)化模塊教學(xué)內(nèi)容，首先對(duì)學(xué)生學(xué)情和場(chǎng)地器材進(jìn)行分析，其次依據(jù)課程核心素養(yǎng)，制訂學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)，最后研究教學(xué)內(nèi)容，將知識(shí)與技能、體能等融于模塊教學(xué)中。

針對(duì)教學(xué)場(chǎng)地有限、班額大、學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)薄弱的現(xiàn)狀，“小步走”的教學(xué)方式與當(dāng)下的體育教育教學(xué)更為匹配。以4塊場(chǎng)地，每個(gè)教學(xué)班40人進(jìn)行羽毛球模塊中的后場(chǎng)高遠(yuǎn)球?yàn)槔?，學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)計(jì)為以下3個(gè)目標(biāo)。即運(yùn)動(dòng)能力目標(biāo)：掌握羽毛球發(fā)球、計(jì)分方法、單打、雙打等基本競(jìng)賽規(guī)則；學(xué)會(huì)發(fā)球、后場(chǎng)高遠(yuǎn)球、正手挑球等基本技術(shù)、組合技術(shù)和相關(guān)戰(zhàn)術(shù)，并能在比賽中運(yùn)用；發(fā)展上下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳等體能素質(zhì)，為提高羽毛球?qū)崙?zhàn)能力奠定良好的體能基礎(chǔ)。健康行為目標(biāo)：養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，積極參與課內(nèi)外、校內(nèi)外的體育鍛煉和羽毛球運(yùn)動(dòng)；學(xué)會(huì)與同伴交流及分享運(yùn)動(dòng)的感受，積極調(diào)控比賽中的情緒。體育品德目標(biāo)：幫助學(xué)生享受羽毛球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；在練習(xí)中培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔、積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)；在比賽中學(xué)會(huì)遵守規(guī)則，尊重裁判，尊重對(duì)手，比賽中做到勝不驕敗不餒。由運(yùn)動(dòng)能力目標(biāo)引領(lǐng)的教學(xué)內(nèi)容及課時(shí)內(nèi)容設(shè)計(jì)如下：基本知識(shí)與專項(xiàng)技能，包括競(jìng)賽基本規(guī)則以及所學(xué)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的要領(lǐng)和價(jià)值；掌握握拍、發(fā)球、后場(chǎng)高遠(yuǎn)球、正手挑球、前后場(chǎng)移動(dòng)步法等專項(xiàng)技術(shù)，用時(shí)6個(gè)課時(shí)。技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，包括后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手挑球組合技術(shù)和發(fā)球搶攻、攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)，用時(shí)4個(gè)課時(shí)。體能，包括基本體能和專項(xiàng)體能，將其有機(jī)融于專項(xiàng)技能教學(xué)主線中，用時(shí)2個(gè)課時(shí)。游戲或比賽與項(xiàng)目體驗(yàn)，為了更好促進(jìn)“學(xué)用”結(jié)合、“學(xué)賽”結(jié)合開(kāi)展多種多樣的游戲和比賽，如，半場(chǎng)比賽、單打比賽、團(tuán)體比賽等，用時(shí)6個(gè)課時(shí)（表1）。

表1 高中羽毛球模塊后場(chǎng)高遠(yuǎn)球結(jié)構(gòu)化內(nèi)容構(gòu)建

2.目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容，明晰教學(xué)方法

體育教師在教學(xué)前，不僅要研究教什么內(nèi)容，還要研究如何教才能教會(huì)、教好，也就是教師要分析技術(shù)動(dòng)作，明晰教學(xué)方法。體育與健康學(xué)科常用的教學(xué)方法有講解法、示范法、分解教學(xué)法、完整教學(xué)法、比賽法等。如，在教授羽毛球正手挑球動(dòng)作時(shí)，在教會(huì)手腕的后伸、前曲、內(nèi)收、外展4種狀態(tài)和小臂的內(nèi)、外旋知識(shí)時(shí)，可采用模仿性練習(xí)；教會(huì)正手挑球的手臂和手腕技術(shù)、手臂外旋至內(nèi)旋、手腕由伸至屈至展動(dòng)作時(shí)，可采用輔助者站在練習(xí)者右前側(cè)拋球、練習(xí)者進(jìn)行擊球練習(xí)；在教會(huì)下肢蹬跨技術(shù)與上肢正手挑球的協(xié)調(diào)技術(shù)時(shí)，可以自拋?zhàn)源蚓毩?xí)為主；在教會(huì)上網(wǎng)步法與正手挑球組合技術(shù)動(dòng)作時(shí)，可采用多球練習(xí)；在教會(huì)挑球與其他技術(shù)的組合技術(shù)時(shí)，可采用供球者隔網(wǎng)喂球練習(xí)。通過(guò)教師步步導(dǎo)入、步步深入，學(xué)生在不知不覺(jué)中學(xué)會(huì)正手挑球技術(shù)。此外，信息技術(shù)可充分利用于教學(xué)中，使課堂教學(xué)更加便捷與直觀。

表2 羽毛球后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)練習(xí)

二、高中羽毛球模塊后場(chǎng)高遠(yuǎn)球“勤練”策略

1.自主練習(xí)，延伸課堂

場(chǎng)地小、班額大是體育課堂教學(xué)的難點(diǎn)，為破解難點(diǎn)，教會(huì)學(xué)生1人1拍1球的自主練習(xí)方法，使學(xué)生不僅能夠在場(chǎng)地不足時(shí)進(jìn)行自主練習(xí)，也能夠在放學(xué)后、假期中、居家鍛煉時(shí)進(jìn)行自主練習(xí)，練習(xí)的內(nèi)容包括顛球、撿球（圖1-1）、揮拍、對(duì)墻練習(xí)（圖1-2、圖1-3）、步法練習(xí)等。在課堂教學(xué)中，以集體練習(xí)為主，能夠提高課堂學(xué)習(xí)效果，有利于提高和改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。從集體練習(xí)到自主練習(xí)，是學(xué)生從被動(dòng)練習(xí)到主動(dòng)練習(xí)的過(guò)程，需要教師適時(shí)引導(dǎo)、關(guān)注與鼓勵(lì)。如，值日生課前借好器材，先到達(dá)場(chǎng)地的學(xué)生先練習(xí)，養(yǎng)成課間自主鍛煉的習(xí)慣。

圖1-1 撿球

圖1-2 對(duì)墻揮拍練習(xí)

圖1-3 對(duì)墻擊球練習(xí)

2.體能練習(xí)，融于課堂

體育課堂時(shí)間有限，為更好發(fā)展體能，將基本體能和專項(xiàng)體能融于“課課練”中。基于羽毛球場(chǎng)地和項(xiàng)目的考慮，體能練習(xí)以跳繩和步法練習(xí)為主，跳繩發(fā)展的彈跳能力、踝關(guān)節(jié)、腿部、手腕、小臂等力量正是打羽毛球所需要的體能；學(xué)習(xí)和掌握熟練、快速而準(zhǔn)確的步法是打好羽毛球、提高技術(shù)水平的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

羽毛球的體能練習(xí)可以安排在準(zhǔn)備部分，也可以安排在主教材學(xué)習(xí)前或?qū)W習(xí)后進(jìn)行，具體安排視課堂主教材內(nèi)容而定，要有利于主教材內(nèi)容的學(xué)習(xí)和體能的發(fā)展。體能練習(xí)相對(duì)枯燥，教師在組織練習(xí)時(shí)，要介紹其在比賽中的應(yīng)用價(jià)值以及增加趣味練習(xí)的方法。如，前后步法的練習(xí)方法，既可以以羽毛球場(chǎng)地的邊線為標(biāo)識(shí)進(jìn)行集體練習(xí)（圖2-1），也可以在場(chǎng)地上進(jìn)行前后2排交錯(cuò)練習(xí)（圖2-2），即前排學(xué)生先練習(xí)后退步法再練習(xí)上網(wǎng)步法，后排學(xué)生先練習(xí)上網(wǎng)步法再練習(xí)后退步法，將步法練習(xí)與實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)地結(jié)合，既增加趣味性也增加了實(shí)戰(zhàn)性。

圖2-1 前后步法集體練習(xí)

圖2-2 前后步法小組練習(xí)

3.專項(xiàng)練習(xí)，深化課堂

為了營(yíng)造良好的練習(xí)氛圍，形成有效的練習(xí)效果，教師需要對(duì)課堂練習(xí)巧設(shè)計(jì)、巧組織。如，后場(chǎng)高遠(yuǎn)球課堂專項(xiàng)練習(xí)中，設(shè)計(jì)輔助性練習(xí)，即搖拍、揮拍、步法練習(xí)等；設(shè)計(jì)專項(xiàng)性練習(xí)，即自拋?zhàn)源蚓毩?xí)、多球練習(xí)等；設(shè)計(jì)拓展性練習(xí)，即后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前正手挑球組合練習(xí)、比賽等。課堂練習(xí)從輔助練習(xí)到專項(xiàng)練習(xí)技術(shù)的分解練習(xí)、完整練習(xí)，再到拓展練習(xí)，使學(xué)生不斷體會(huì)、改進(jìn)技術(shù)，繼而掌握技術(shù)動(dòng)作。在教學(xué)中，教師在發(fā)揮其主導(dǎo)作用的同時(shí)，也應(yīng)突出學(xué)生的主體地位，使學(xué)生多學(xué)多練。

三、高中羽毛球模塊后場(chǎng)高遠(yuǎn)球“常賽”策略

體育課堂中競(jìng)賽的設(shè)計(jì)與組織是關(guān)鍵，良好的競(jìng)賽組織能夠?qū)⒔處煹慕毯蛯W(xué)生的練相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生知識(shí)與技能掌握、品德塑造，同時(shí)也應(yīng)避免課堂競(jìng)賽流于形式。在教學(xué)中可進(jìn)行提高反應(yīng)、激趣導(dǎo)入等游戲，也可開(kāi)發(fā)與創(chuàng)新專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和體能相關(guān)的比賽，提高羽毛球技術(shù)水平和專項(xiàng)體能，如，顛球比賽、撿球比賽、傳球比賽、步法比賽、跳繩比賽等，還可增加與拓展專項(xiàng)羽毛球比賽，讓學(xué)生了解競(jìng)賽規(guī)則，參與比賽，享受比賽樂(lè)趣（如，改變場(chǎng)地大小，開(kāi)展半場(chǎng)羽毛球比賽；變化上場(chǎng)人數(shù)，組織單打比賽、雙打比賽、3VS3比賽等；變化競(jìng)賽規(guī)則，實(shí)施積分賽、團(tuán)體賽等）。

“教會(huì)、勤練、常賽”對(duì)教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”起到促進(jìn)作用。從課堂教學(xué)層面看，教師要教會(huì)知識(shí)、技能，發(fā)展學(xué)生體能，不僅要讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)、練起來(lái)還要賽起來(lái)；從學(xué)校體育層面看，學(xué)生能夠?qū)⒄n堂中學(xué)會(huì)的知識(shí)、技能、方法運(yùn)用到課后練習(xí)中，做到主動(dòng)參與課后的練習(xí)與比賽。