王雪梅

（鞍山師范學(xué)院，遼寧 鞍山 114007）

雖然工作與家庭并不在同一系統(tǒng)中，但二者之間卻有著密切聯(lián)系，互相影響。中學(xué)教師具有雙重身份，扮演兩種角色，既是教育從業(yè)者，也是家庭成員，但由于這兩種角色在規(guī)范上存在矛盾，因此造成了中學(xué)教師的工作與家庭沖突。相對其他學(xué)校的教師來說，中學(xué)教師對工作和家庭的認(rèn)知不夠深刻，無論是工作還是家庭，都要求他們盡到自己的責(zé)任并投入大量的精力。可就目前情況看，大部分教師還不能妥善處理好工作和家庭的關(guān)系，長期不能達(dá)到工作和家庭的要求和期許，將會對教師的心理健康帶來危害，阻礙他們的個(gè)人發(fā)展。因此，有必要對中學(xué)教師工作與家庭沖突進(jìn)行研究。

一、調(diào)研對象、工具及方法

筆者從某中學(xué)中選出200 名教師作為調(diào)研對象，共有43 名教師數(shù)據(jù)無效，有效率為78%。其中有75 人名男性教師(48.1%)，81 名女性教師(51.9%)。調(diào)研對象年齡可劃分成五個(gè)階段，其中在20 到30 歲之間的教師共計(jì)29 名，在31 到40 歲之間的共59 名，在40 到50 歲之間的共37名，在51 到60 歲之間的共22 名，60 歲以上的則共有9名。此外，已婚教師共計(jì)123 名(78.8%)。在調(diào)研工具上，筆者所采用的信息搜集工具是問卷法，選擇的是Netemejer 調(diào)查問卷（問卷內(nèi)容），以此從“年齡、性別及婚姻”等方面，探索中學(xué)教師工作與家庭沖突的程度，該問卷具有合理的內(nèi)部和效度，即0.88。其中信度主要指測驗(yàn)的可靠性，即對同組進(jìn)行多次的施測，具體包括復(fù)本法、分半法及再測法三種，本文采用再次法。而效度主要指測量的正確性和有效程度，主要內(nèi)容效度、結(jié)構(gòu)效度、預(yù)測效度等類型。筆者采用相關(guān)法檢測該試卷的三種效度。而在調(diào)查方法上，筆者先用K-S 檢驗(yàn)來測量不同數(shù)據(jù)整體分布情況，然后通過各種方差分析來驗(yàn)證人口統(tǒng)計(jì)學(xué)特點(diǎn)和工作與家庭沖突。這兩種調(diào)研方法借助的都是統(tǒng)計(jì)軟件SPSS20.0，當(dāng)p 值小于0.05 時(shí)視為其結(jié)果為顯著。

二、中學(xué)教師工作與家庭沖突的現(xiàn)狀

1.不同年齡的中學(xué)教師工作與家庭沖突的現(xiàn)狀

研究包含五個(gè)年齡段，MANOVA（多變量方差分析）結(jié)果顯示，中學(xué)教師工作與家庭沖突在不同年齡段有著不同的程度表現(xiàn)，尤其在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上這種年齡差異更為明顯。具體來說，年齡在31 到40 歲階段和41 到50 歲階段的教師工作與家庭沖突程度明顯高于年齡在20 到30 歲以及60 歲以上的教師。同平均值相比，年齡在20 到30 歲的教師所面臨的沖突程度依舊比51 到60 歲這一年齡階段的教師低，不過卻高于60 歲以上的教師。也就是說，年齡在60 歲以上的教師面臨的工作與家庭沖突壓力較小，年齡在20 到30 歲的中學(xué)教師則次之。

2.不同性別的中學(xué)教師工作與家庭沖突的現(xiàn)狀

從MANOVA 結(jié)果上看，不同性別的中學(xué)教師面臨的工作與家庭沖突有著明顯差異。結(jié)果顯示，男性教師工作與家庭沖突整體上與女性教師工作與家庭沖突無明顯不同，但在平均分值上，女性教師要比男性教師高。這充分說明女性教師面臨著較嚴(yán)峻的工作與家庭沖突問題。通過對比男女教師工作與家庭沖突的平均數(shù)發(fā)現(xiàn)，女性教師的家庭對工作的沖突顯著高于男性教師。

3.不同婚姻狀況的中學(xué)教師工作與家庭沖突的現(xiàn)狀

調(diào)研結(jié)果顯示，不管是因工作對家庭還是家庭對工作的負(fù)面影響而引起的沖突，在已婚和未婚狀態(tài)下，中學(xué)教師的工作與家庭沖突并沒有明顯差異。但從統(tǒng)計(jì)結(jié)果中卻發(fā)現(xiàn)，未婚與已婚的女性教師，面臨著不同的工作與家庭沖突。此外，離婚和已婚的女性教師工作與家庭沖突要更加嚴(yán)重。但是，對男性教師來說，結(jié)婚與否對他們工作與家庭沖突無較大影響。

三、中學(xué)教師工作與家庭沖突的成因

1.社會期望高

社會對中學(xué)教師有著較高的期望，不僅有知識儲備、思想道德方面，還有教學(xué)水平與科研能力等方面，諸多方面的高期待無疑為廣大教師帶來巨大心理壓力，自身職業(yè)在這種高度期待下被神化、被夸大，但對教師而言這些贊揚(yáng)如同一座座山不斷壓向自己，對家庭的需求與應(yīng)盡義務(wù)卻未曾得到關(guān)注，這是引發(fā)中學(xué)教師工作一家庭沖突的主要因素之一。

2.工作任務(wù)重

隨著學(xué)校的擴(kuò)招，學(xué)生數(shù)量的急劇增長為中學(xué)教師帶來了巨大的挑戰(zhàn)和壓力。根據(jù)有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，有一半的中學(xué)教師每周平均要上十節(jié)課，有些教師甚至還同時(shí)負(fù)責(zé)多門課程，工作量較大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了身心的承受范圍。中學(xué)教師尤其是語文、數(shù)學(xué)、英語這三門課程的教師擔(dān)任班主任的較多，由于中考在我國的重要地位和意義，使教師承擔(dān)著更大的責(zé)任，需要他們在教學(xué)和班級管理上投入更多精力，沒有任何空間留給家庭，所以加劇了工作與家庭的沖突。

3.職場壓力大

這主要體現(xiàn)在中學(xué)教師個(gè)人發(fā)展需求方面。學(xué)科課程改革以及新課程的開展，促使教師拓展自身知識面，不可避免地涉及新領(lǐng)域知識，對于教師來說，如果想在某個(gè)領(lǐng)域達(dá)到一定的高度，就需要為此付出大量的時(shí)間和精力去不斷深入地學(xué)習(xí)和探索，否則很難輕易轉(zhuǎn)變以往教學(xué)理念，更無法優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)。但大多數(shù)中學(xué)教師很少有進(jìn)修學(xué)習(xí)的機(jī)會，繁重的工作任務(wù)讓他們沒有過多時(shí)間和精力學(xué)習(xí)新知識，個(gè)人職業(yè)生涯和專業(yè)發(fā)展都受到了巨大阻力，因此，導(dǎo)致他們面臨較大的職場壓力。

四、中學(xué)教師工作與家庭沖突的解決對策

針對中學(xué)教師工作與家庭沖突的現(xiàn)狀，可以從下面不同層面予以調(diào)控，以期有助于其現(xiàn)實(shí)沖突的解決，更好地適應(yīng)工作與家庭生活。

1.主管單位層面的調(diào)控

教育主管單位要提前了解中學(xué)教師實(shí)際需要，制定出與其相符的政策體制。在這一過程中，需全面協(xié)調(diào)中學(xué)教師教學(xué)工作與科研項(xiàng)目探究，根據(jù)他們的承受能力，對學(xué)校提出指導(dǎo)性的調(diào)整建議，并要求其盡快制定教師家庭關(guān)照政策。

2.學(xué)校層面的調(diào)控

（1）實(shí)行假期津貼、精神健康項(xiàng)目和家屬照管服務(wù)

學(xué)校為教師提供假期補(bǔ)助、心理健康輔導(dǎo)與家屬慰問等人文關(guān)懷類的服務(wù)，可極大程度地提高學(xué)校整體競爭力，充分體現(xiàn)學(xué)校人本精神，不僅能讓教師感到強(qiáng)烈的歸屬感，促使他們更加積極努力工作，同時(shí)還會為樹立學(xué)校良好的形象，受到社會的關(guān)注與肯定。此外，學(xué)校也要多鼓勵(lì)、多關(guān)心女性教師，解決他們現(xiàn)實(shí)困難，以便平衡好廣大女性教師工作與家庭間的關(guān)系。在能力范圍內(nèi)解決女性教師家庭生活難題，特別是有老人和幼童的女教師家庭，更要竭盡所能地提供幫助。學(xué)校可面向女性教師制定有利政策，比如對懷孕的女教師，提供薪資福利且保留原本職位。

（2）建立科學(xué)的考核機(jī)制，實(shí)行彈性工作制

學(xué)校要從教學(xué)工作任務(wù)量以及科研任務(wù)量兩方面對教師綜合能力實(shí)施考核。首先在科研方面，教師需要在核心期刊上成功發(fā)表個(gè)人學(xué)術(shù)論文，并負(fù)責(zé)課題研究。依據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)理論，工作中可有效利用的時(shí)間到了一定程度后，如果還有剩余時(shí)間，教師將會應(yīng)對其他領(lǐng)域問題，比如自己的家庭。但縱觀當(dāng)前中學(xué)教師科研情況，大部分教師并未達(dá)到科研的基本要求，所以只能將大量的時(shí)間花費(fèi)在工作中，無法兼顧家庭。針對這種現(xiàn)狀，學(xué)?？蛇m當(dāng)縮短教學(xué)時(shí)間，延長寒暑假，讓教師利用假期時(shí)間進(jìn)行科研。也可增加工作時(shí)間的彈性，靈活休假。比如在時(shí)間上，可每個(gè)月給予教師一部分自由支配的時(shí)間，便于他們處理其他事務(wù)。而在工作任務(wù)安排上，則可允許教師臨時(shí)請假，照顧有子女的教師和家中有病人的教師。因重要緊急事務(wù)需臨時(shí)請假的教師，不扣除薪資。

（3）加強(qiáng)教師崗位技能培訓(xùn)，實(shí)行工作分享制度

為了促進(jìn)教師教學(xué)能力和素養(yǎng)，使其更好地勝任目前的工作，就需要學(xué)校組織教師參加專業(yè)系統(tǒng)的心理健康和業(yè)務(wù)訓(xùn)練，幫助他們減少日常工作中的壓力，能夠更加深刻地認(rèn)知自身角色。同時(shí)，還要落實(shí)工作分享機(jī)制，鼓勵(lì)兩位教師合作完成一項(xiàng)工作，以便減輕他們的工作壓力，有更多時(shí)間處理家庭事務(wù)。

3.家庭層面的調(diào)控

當(dāng)前社會競爭愈發(fā)激烈以及生活節(jié)奏的不斷加快，增加了人們的生活與工作壓力，精神長期處于緊繃的狀態(tài)，內(nèi)心緊張焦慮，情緒也十分不穩(wěn)定。并且隨著居住環(huán)境的優(yōu)化和改善，人們生活空間與活動范圍變得越來越封閉狹窄，因此，人們對家庭更加依賴，渴望得到更多的關(guān)愛、支持與理解，以此來緩解工作與生活上的壓力。中學(xué)教師因生活周期相對特殊，教師與家人之間能有效減少或重新制定彼此在賺錢、持家等方面的承諾，防止工作對家庭帶來負(fù)面影響，多花時(shí)間陪伴家人。基于此，可利用以下幾種方式，來與家人共同應(yīng)對不同時(shí)期的生活挑戰(zhàn)。一是明確工作底線；二是家庭成員合理分工，確立各自的側(cè)重點(diǎn)是家庭還是事業(yè)；最后則是暫時(shí)放棄某些事物，換取更加重要的另一些東西。

4.自身層面的調(diào)控

（1）積極進(jìn)行角色重構(gòu)，學(xué)會時(shí)間管理

重新構(gòu)建角色是中學(xué)教師在自我層面上應(yīng)對沖突的重要策略之一。雖然教師無法讓外界改變對教育者的高度期待，但卻有能力改變自己對角色的期待，可通過重新構(gòu)建角色來處理工作與家庭之間的矛盾沖突。另外，也可利用時(shí)間管理、關(guān)注心態(tài)或問題等可行性方法。中學(xué)教師缺少充足的時(shí)間和精力，是導(dǎo)致工作與家庭沖突的兩大基本潛在因素，因此，加強(qiáng)時(shí)間管理將是教師處理工作與家庭沖突的關(guān)鍵舉措。

（2）提高角色認(rèn)識，轉(zhuǎn)換角色身份

首先，緩解中學(xué)教師工作與家庭沖突的重要前提是，要從思想意識上劃分工作與家庭的界限，不能在日常工作中想家庭事務(wù)，也不能在下班回家后探討工作，既然不能將繁重的工作壓力、行為以及情緒等帶入家庭，更不能讓家庭煩惱影響教師工作。中學(xué)教師要努力調(diào)整個(gè)人在工作與家庭中的身份角色，能隨著所處情景的變化來自由切換身份。其次，中學(xué)教師要真實(shí)全面評價(jià)、精確定位與自我提升，不斷增強(qiáng)身份認(rèn)知能力，及時(shí)優(yōu)化身份角色行為，并保證不被其他身份行為而引誘，自覺主動地調(diào)整心態(tài)，以此來緩解工作與家庭雙重角色沖突的心理壓力。

（3）尋求他人幫助

中學(xué)教師可主動請求身邊同事或家人來幫助自己，加快工作與家庭沖突中相關(guān)環(huán)境因素的轉(zhuǎn)變。教師要善于變換角度，注重目標(biāo)，以積極樂觀的心態(tài)和思維模式來把控自我感知，也可選擇直接無視工作與家庭沖突，通過轉(zhuǎn)移注意力來減少沖突所帶來的影響。

社會學(xué)理論認(rèn)為，人自身角色是由其在社會上的地位決定的，按照社會的客觀期待和希望，本能地適應(yīng)所處環(huán)境，因而形成了獨(dú)特的行為模式。當(dāng)人具有多重角色時(shí)，往往會因無法同時(shí)滿足各個(gè)角色的行為準(zhǔn)則而引發(fā)沖突。所以中學(xué)教師工作與家庭沖突的根源就在于他們扮演兩種角色，沒有過多的時(shí)間和精力兼顧家庭和事業(yè)，并且由于教師職業(yè)的特殊性，社會對他們給予了極高的期望，進(jìn)一步加劇了教師的心理壓力，嚴(yán)重阻礙了個(gè)人全面發(fā)展。對此，中學(xué)應(yīng)多關(guān)注教師們的心理健康情況，針對教師的現(xiàn)實(shí)情況，制定靈活的工作管理機(jī)制，積極提供心理健康、家人照管以及待遇福利等人文關(guān)懷類的服務(wù)。此外，社會、家庭與教師自己也要做出適當(dāng)?shù)母淖?，四方?lián)動、密切配合，從根本上減輕教師壓力，激發(fā)他們工作熱情，真正平衡好事業(yè)和家庭，能全身心地投入工作中，不斷促進(jìn)自身的全面發(fā)展。