甘肅省蘭州市永登縣河橋鎮(zhèn)四渠回民小學 劉成棟

翻轉課堂重構了教學流程，將其應用到小學體育的課堂訓練中可以為學生提供更多自主訓練的機會。新課標強調學生的自主性學習，讓學生可以主動學習、訓練，改變學生被動訓練的狀況，讓學生的主動訓練效果更理想。體育課堂訓練比較枯燥，會給學生帶來疲倦感，引入翻轉課堂之后實現(xiàn)學生的自主訓練，可以促進學生對體育技能和運動項目更深層次的理解，給學生帶來良好的體驗感。將翻轉課堂應用到小學體育中，教師要掌握一定的技巧和方法。

一、小學體育課堂訓練的現(xiàn)狀

體育課堂中教師除了要給學生傳授一些健康方面的知識之外，還需要帶領學生通過體育訓練來掌握一定的運動技能、體育項目的動作技術，或者通過針對性的體能訓練來提升學生的體能，實踐性非常強。但是相對來說體育訓練是比較辛苦的過程，學生在體育訓練中的體驗感并不好，因此在體育課上常常會排斥體育訓練。教師在課堂上組織的體育訓練學生的參與度不高，大多數(shù)學生都喜歡體育課上的自由活動時間。導致學生對體育訓練不感興趣的原因除了體育訓練本身給學生帶來的勞累感之外，還在于教師的教學手段。教師指導學生開展體育訓練時沒有引入多元化的訓練手段，缺乏創(chuàng)意訓練活動，訓練的形式化嚴重，整體而言訓練手段和方法單一，難以調動學生的興趣。

二、翻轉課堂下體育教學發(fā)生的轉變

1.優(yōu)化學習流程。

翻轉課堂被提出以后快速風靡全球。傳統(tǒng)模式是教師先教、學生后學的流程。這種模式下，教師的教學比較盲目，無法針對性為學生提供幫助，教師只能通過自己的經驗和對學生的分析來確定課堂的教學活動，設計能夠落實課程目標的活動。翻轉課堂徹底改變了這種流程，要求學生在課前先通過自主學習來掌握相關的理論知識，教師通過一定的方法來了解學生的學習狀況，然后在課堂上針對學生學習過程中薄弱的環(huán)節(jié)、認知存在偏差的環(huán)節(jié)來做好針對性的引導。翻轉課堂凸顯了學生學習的主體性。在課堂上教師組織的課堂活動也更有效、更有針對性，可以讓整個學習和教學的流程更加科學。學生的學習流程被優(yōu)化以后更科學，一方面學生有更多自己學習的平臺，另外一方面教師也可以提前了解學生的學習狀況，對于學生能夠自己掌握的內容，教師可以一帶而過，對于學生自己無法消化的，教師再加以指導，更具針對性。體育課堂的時間有限，翻轉課堂能夠讓體育學習的時間被延伸，還能夠讓課堂的時間更加高效地利用。

2.轉變師生課堂角色。

傳統(tǒng)課堂所有的課堂活動的安排、體育訓練形式和內容的設計都是由教師做主，學生被動接受。翻轉課堂則更注重學生的自主學習，教師會為學生設計更加科學和有針對性的體育訓練，激發(fā)學生主動參與的欲望，讓學生在各種形式的體育訓練中對相關的知識有了更近一步的把握，并在訓練的過程中掌握更多的運動技能、動作技術。翻轉課堂下，教師也不再是課堂的主導者，而是促進者。比如在“水平一的障礙跑”的教學中，教師課前制作微課，讓學生在家長的陪同下觀看視頻，并結合教材來掌握障礙跑的相關動作、技術。在課堂上，教師也可以先讓學生說一說障礙跑的動作要領，讓學生在合作交流中全面把握相關的動作技術，然后指導學生根據(jù)自己的學習和理解來做出對應的動作，組織學生訓練。教師根據(jù)學生訓練的動作是否標準和規(guī)范來加以引導。

3.促進教師專業(yè)能力的提高。

翻轉課堂模式應用能夠讓教師的專業(yè)能力得到提升。教師要充分了解這一種新型的教學模式，包括翻轉課堂的形式、特點、優(yōu)勢等。教師在課前要為學生提供優(yōu)質的教育資源，這就要求教師要掌握制作優(yōu)質課件或者微課的技能，通過視頻的方式來系統(tǒng)介紹相關體育運動或者項目的動作要領等，能夠通過圖文并茂的方式來呈現(xiàn)主要的知識點，并且知識呈現(xiàn)要符合小學生的學習規(guī)律。翻轉課堂實際上對教師提出了更高的要求。教師需要在實踐中不斷摸索，在課堂上處理好教師引導和學生自主學習的關系。教師在前期要做好大量的準備工作，課前要錄制對體育項目動作技術、戰(zhàn)術的講解，并展示出來，后期還要制作好。教師也可以從互聯(lián)網(wǎng)上搜集優(yōu)質的素材來制作微課。傳統(tǒng)模式對于學生來說學習的過程更加簡單，學生只需要在課堂上跟著教師的要求來訓練就可以，而教師則基本上只需要展示一些動作，做好示范，然后就是讓學生自己訓練，這個過程對教師的要求不高。翻轉課堂作為一種新型的模式，教師的關注點不僅是翻轉課堂在教學流程上的變化，還有其蘊含的教育理念。翻轉課堂的核心是學生的自主學習，教師要為學生提供支架，為學生指名方向，但是又不能完全灌輸給學生，教師需要把握好度，教師也要樹立更加先進的理念。從教學的實施來看，教師課前要制作優(yōu)質的課件，要通過有效的方法來跟蹤學生的自主學習，關注學習反饋，這些都需要提前規(guī)劃好。教師在課堂上讓學生進行體育訓練，也要求要將學生的訓練欲望和積極性激發(fā)出來，這才是最為關鍵的，而如何做到這一點對教師的業(yè)務能力和教學水平要求更高。

三、基于翻轉課堂的小學體育課堂訓練教學模式構建

1.課前做好準備工作。

翻轉課堂將學生的自主學習前移，要求學生在課前先系統(tǒng)學習相關的體育知識。教師要提前為學生準備好相關的學習資源，可以通過微課、導學案等方式來引導學生。教師要對學生的個性特點和學習行為規(guī)律加以分析，從課標出發(fā)來確定體育訓練的目標和任務。訓練目標的確定非常關鍵，教師要從訓練的質量、動態(tài)化等出發(fā)來確定合適的目標。教師要搜集關于豐富的運動項目知識，包括運動項目的運動規(guī)律、運動方法以及動作要領等，都制作成微課，通過多維視頻或者動畫的形式來詳細講解動作，并通過動畫人物來做好示范動作，在課前一起發(fā)送、分享給學生。體育知識的理論學習大多比較枯燥，因此微課要以有趣的畫面和動態(tài)的視頻來演示相關的動作技術、戰(zhàn)術等，或者也可以播放一些比賽的視頻，配合文字來講解相關的項目，加強學生對體育項目的認識。教師課前準備的資料中要包含標準的訓練步驟和程序，賦予視頻循環(huán)播放、回放、暫停和慢放等功能，學生在課前可以高效地完成學習。

比如在“支撐跳躍”這一課教學中，教師課前準備微課，配合動畫和文字來向同學們介紹這一項體育運動，然后以圖形、視頻和文字融合的方式來給同學們介紹助跑、起跳、支撐騰空和落地，通過慢放和連續(xù)播放結合的方式來讓同學們清晰地了解支撐跳躍的各個環(huán)節(jié)以及對應的動作標準。教師將微課發(fā)送給學生，學生在家長的幫助下自主學習。

2.課中加強體育訓練。

課中要讓學生主動參與到各種形式的體育訓練中。體育的實踐性非常強，教師設計的訓練活動要確保學生的參與度。翻轉課堂中的課中訓練也要體現(xiàn)學生的主體性，學生課前通過自主學習已經掌握了體育項目的動作規(guī)范、動作要領等，教師可以讓學生展示學習的成果。

以“支撐跳躍”為例，學生課前通過教師提供的學習資源已經掌握了支撐跳躍的相關理論知識和技術動作，教師可以先讓同學們來說一說支撐跳躍有哪些環(huán)節(jié)，讓學生自己根據(jù)課前觀看的視頻來完成支撐跳躍的動作，同學們互相觀察和幫助，指出對方動作上的不規(guī)范，加以糾正。教師還可以設計其他類型的訓練活動，引入對應的游戲，在游戲活動中訓練學生的動作技術。比如可以引入“我是火炬手”的游戲，讓學生扮演火炬手來幫跑，發(fā)展學生迅速反響和迅速奔跑的能力，為支撐跳躍前的奔跑環(huán)節(jié)加以訓練。教師還可以圍繞起跳、支撐騰空和落地這幾個環(huán)節(jié)來分別設計游戲或者訓練活動，有游戲化、趣味性的活動來激勵學生積極參與到對應的訓練中，發(fā)展學生的動作技能，為學生最終完成支撐跳躍做好鋪墊。讓學生完成支撐跳躍并不是一整節(jié)課都讓學生進行完整的支撐跳躍訓練活動，而是要根據(jù)這個動作對學生肢體力量、動作上的要求來設計形式不同的訓練活動，改變體育訓練的乏味性和枯燥性。教師帶領學生參與到各種訓練活動中，要通過巡回檢查的方式來了解學生的訓練情況，對于學生在動作上的誤區(qū)一定要及時糾正過來。翻轉課堂更加注重學生的學習自主性，課堂上以實踐性的訓練為主，教師要引入多樣化的訓練方式，遵循學生的學習規(guī)律來打造良好的訓練氛圍，提供多樣化的訓練活動。

3.重構課下學生反饋總結流程。

翻轉課堂教學模式的課后主要是學生反饋總結的環(huán)節(jié)，教師可以針對學生課堂訓練的一些不足、錯誤來制作總結性的微課，課后分享給學生，鼓勵學生做好總結反思。教師課后也可以聯(lián)系學生的現(xiàn)實生活來設計一些生活化的體育訓練，將體育訓練從課堂延伸到課后，樹立學生終身體育的意識。比如學習完“障礙跑”的內容之后，教師就可以聯(lián)系學生的日常生活來布置障礙跑的游戲，例如讓學生在社區(qū)、學校開展障礙跑，讓障礙跑更加靈活，形式更加多樣。

四、優(yōu)化基于翻轉課堂的小學體育訓練實踐的措施

1.明確教學目標，確保導學效果。

明確目標對于優(yōu)化課堂訓練的效果至關重要。引入翻轉課堂更注重學生自主學習能力的發(fā)展，將學習前置，讓體育學習不僅僅局限于體育課堂上，對于發(fā)展學生終身體育的意識有極大的促進作用。教師確定體育訓練的目標時，不僅僅要關注學生對具體運動項目的技術、戰(zhàn)術的掌握，還有學生對于體育訓練的熱愛之情，讓學生認識到體育訓練對自身發(fā)展的重要性。教師在課前微課的制作以及課堂訓練環(huán)節(jié)的設計中，都應該滲透體育理念，將奧林匹克精神、終身體育等融入其中。課前微課等學習資源的設計也要貼合教育目標，要發(fā)揮出良好的導學效果。比如對于“立定跳遠”這一內容，教師要將整個運動的過程詳細地介紹給學生，通過視頻、圖片的方式來呈現(xiàn)，讓學生熟悉擺臂、跳躍以及落地等環(huán)節(jié)的動作。教師可以通過動漫畫面和真人的畫面結合來為同學們詳細介紹，確保形象性的同時也確保真實性，讓學生學習真實示范來加強訓練，知道怎么來擺動雙臂、怎樣放置自己的雙腳等，抓住細節(jié)。

2.設計教學內容，構建高效課堂。

翻轉課堂的課中要凸顯學生主體性，教師在課堂上也要設計合理的教學內容，要給學生提供展示的平臺，并引入趣味性、多樣化的訓練活動。比如“長跑”教學中，課堂上要給學生提供展示平臺，讓學生說一說長跑過程中要注意的點，并示范怎樣來正確長跑。接著教師還要開展有趣、有效的長跑訓練，要摒棄單調、枯燥的長跑訓練，可以將長跑設計成有趣的游戲，比如尋寶活動，教師在尋寶的過程中設置一些障礙，讓學生沖破障礙、找到提示來尋寶。學生可以在更好的氛圍中長跑，并且有趣的游戲形式還可以讓學生堅持不懈、克服疲勞，體會到體育運動的樂趣。

3.合作教學，促進自學。

翻轉課堂注重學生自主學習能力的發(fā)展，體育的合作性也非常強，所以教師可以引入合作教學，在合作中發(fā)展學生的合作意識與能力。比如在“小足球”“小籃球”等球類活動中，教師就要引入合作教學，課前可以鼓勵學生合作完成學習，以小組為單位來共同觀看教師提供的視頻，共同學習和討論，并以團隊的形式來跟著視頻訓練，同學們之間互相啟發(fā)和幫助。在課堂上，依然以小組為單位呈現(xiàn)學習效果，參與教師設計的各種合作活動，讓學生深刻體會到體育項目的合作性。教師在課堂上還可以開展各種團體性的競賽活動，比如讓學生以團隊的形式來投籃比賽，讓團體之間競爭。

結束語

翻轉課堂徹底改變了體育教學的教學結構和師生之間的角色定位，教師要樹立全新的理念，從翻轉課堂的流程和方法出發(fā)來學習更有效的教學手段和方法。教師要構建課前學生自主學習、課中強化訓練的翻轉課堂模式，給學生準備優(yōu)質的學習資料，課中組織有趣、形式多樣的訓練活動，以學生為主體來推進體育訓練，教師發(fā)揮出引導、啟發(fā)作用。