張瑞雪，劉 琪

（1.桂林市榕湖小學(xué)，廣西 桂林 541001；2.桂林師范高等專科學(xué)校，廣西 桂林 541199）

2021 年7 月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》指出，要開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動等，以此來滿足學(xué)生不同的發(fā)展需求[1]。2022 年，教育部發(fā)布的《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》顯示，義務(wù)教育階段體育與健康課程內(nèi)容主要包括基本運(yùn)動技能、體能、健康教育、專項(xiàng)運(yùn)動技能和跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)。其中，專項(xiàng)運(yùn)動技能包括球類運(yùn)動、田徑類運(yùn)動、體操類運(yùn)動等六類。因此，開發(fā)體育項(xiàng)目課程和開展課后興趣運(yùn)動訓(xùn)練是新時(shí)代賦予體育教育工作者的崇高使命。啦啦操是一項(xiàng)獨(dú)具魅力的體育運(yùn)動項(xiàng)目，其青春活力、健康陽光的舞蹈魅力深受學(xué)生喜愛，是一項(xiàng)非常適合學(xué)校開展的體育項(xiàng)目。小學(xué)體育教育應(yīng)該秉承“健康第一”和“終身體育”的指導(dǎo)思想[2]，拓展課程領(lǐng)域，增強(qiáng)教學(xué)活動，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣和健身意識。

一、小學(xué)設(shè)立啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目的必要性

（一）啦啦操是一種廣泛傳播的運(yùn)動項(xiàng)目

啦啦操起源于美國，距今已有120 多年的歷史，并從20 世紀(jì)80 年代開始風(fēng)靡全世界。我國于1998 年引入啦啦操，因其需要一定的舞蹈基礎(chǔ)和身體素質(zhì)條件，多為社會賽事和專業(yè)訓(xùn)練活動。經(jīng)過二十幾年的努力，中國啦啦操在參與人群、參賽人數(shù)、運(yùn)動技能等方面都取得了飛速發(fā)展。

啦啦操運(yùn)動以其“青春活力、流行時(shí)尚和富有團(tuán)隊(duì)精神”的特點(diǎn)，深受廣大青少年的喜愛，體現(xiàn)了人們對于運(yùn)動美的追求。同時(shí)，啦啦操是一項(xiàng)集體能訓(xùn)練和運(yùn)動技巧于一身的運(yùn)動項(xiàng)目，能夠全面展現(xiàn)個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)精神，得到學(xué)校師生的廣泛關(guān)注和喜愛。因此，越來越多的學(xué)校開始將其作為一項(xiàng)重要的教學(xué)內(nèi)容納入體育教學(xué)體系。

（二）啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目符合小學(xué)體育的基本價(jià)值追求

小學(xué)體育與健康課程是以體育與健康知識、技能和方法為載體，以小學(xué)生喜聞樂見的體育游戲、體育活動和身體練習(xí)等為手段，促使學(xué)生在身心健康、社會適應(yīng)等方面得到提升，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。小學(xué)體育的基本價(jià)值追求就是幫助學(xué)生在增長體育知識的同時(shí)，提高運(yùn)動興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。

啦啦操是一項(xiàng)將健美操、舞蹈、音樂以及各種技巧融為一體的綜合藝術(shù)，具有獨(dú)特的運(yùn)動風(fēng)格，應(yīng)用于小學(xué)體育教學(xué)中，可給學(xué)生帶來不一樣的運(yùn)動體驗(yàn)，可以更好地滿足學(xué)生對美的感知和追求。小學(xué)生可塑性強(qiáng)，處于快速生長發(fā)育階段，啦啦操本身動作豐富，融合了優(yōu)美的音樂、動感的舞蹈以及體操、健美操、武術(shù)等動作元素，經(jīng)常練習(xí)啦啦操可以提高學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)，如協(xié)調(diào)性、耐力、力量等。

（三）啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目符合小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)

啦啦操的動作簡單易學(xué)、音樂節(jié)奏感鮮明，十分符合小學(xué)生活潑、好動的身心發(fā)展特點(diǎn)，經(jīng)常練習(xí)啦啦操有利于學(xué)生的全面發(fā)展。與其他運(yùn)動項(xiàng)目相比，啦啦操的運(yùn)動難度和危險(xiǎn)系數(shù)都比較低，小學(xué)生也更容易掌握。啦啦操運(yùn)動包含各種跳躍動作、舞蹈姿勢以及技巧中的托舉拋接等，學(xué)生在節(jié)奏歡快、熱情動感的音樂伴奏下運(yùn)動，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高動作靈敏度和運(yùn)動速度，還可以鍛煉彈跳力、身體協(xié)調(diào)性和柔韌度，更能陶冶美的情操，全面提升學(xué)生的身心素質(zhì)。

啦啦操是一項(xiàng)集體運(yùn)動項(xiàng)目，注重團(tuán)隊(duì)的一致性，強(qiáng)調(diào)整體表現(xiàn)效果。練習(xí)啦啦操，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作能力，在比賽中激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動激情和熱情，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自信心和個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

二、小學(xué)啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目的設(shè)計(jì)

啦啦操運(yùn)動與小學(xué)體育教學(xué)的目標(biāo)和內(nèi)容相契合，既豐富了小學(xué)體育運(yùn)動項(xiàng)目，又提高了學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。考慮到學(xué)生的發(fā)展需求和構(gòu)建特色運(yùn)動項(xiàng)目的需要，應(yīng)大力推廣和普及啦啦操運(yùn)動。小學(xué)啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目應(yīng)從目標(biāo)定位、內(nèi)容選擇、評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)三方面展開設(shè)計(jì)，形成系統(tǒng)的課程體系。

（一）小學(xué)啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目的目標(biāo)定位

中國學(xué)生發(fā)展的核心素養(yǎng)分為文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展、社會參與三個(gè)方面，綜合表現(xiàn)為人文底蘊(yùn)、科學(xué)精神、學(xué)會學(xué)習(xí)、健康生活、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、實(shí)踐創(chuàng)新六大素養(yǎng)[3]。在新課程改革理念的指導(dǎo)下，體育教學(xué)的目標(biāo)應(yīng)是全面發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)和增進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。小學(xué)啦啦操運(yùn)動需堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，落實(shí)“教會、勤練、常賽”要求，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，重視育體、育心與健康教育相融合，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)，促使每一位學(xué)生積極參與體育運(yùn)動，養(yǎng)成健康生活方式，健全人格品質(zhì)。

小學(xué)生通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練啦啦操，掌握與運(yùn)用啦啦操基本技能、專項(xiàng)運(yùn)動技能，增強(qiáng)運(yùn)動意識，達(dá)到提高運(yùn)動能力、培養(yǎng)健康行為習(xí)慣、形成體育品德的總目標(biāo)。此外，還需確立從低年級至高年級的階段性培訓(xùn)目標(biāo)。小學(xué)低年級學(xué)生掌握啦啦操基本運(yùn)動技能，培養(yǎng)啦啦操體驗(yàn)感和參與感；小學(xué)高年級學(xué)生熟練掌握啦啦操技術(shù)技能，了解啦啦操項(xiàng)目的核心理論知識，體能得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展，具有挑戰(zhàn)自我、敢于競爭的品質(zhì)和自信、團(tuán)結(jié)、合作的精神面貌。從課程學(xué)習(xí)到參加社會活動賽事，展現(xiàn)學(xué)生熱情洋溢、陽光開朗的面貌，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)豐富啦啦操特色課程內(nèi)涵的目的。

階段性培訓(xùn)目標(biāo)從小學(xué)低年級至高年級分四個(gè)階段進(jìn)行：第一階段，小學(xué)一、二年級，開展基本姿勢練習(xí)和游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生的啦啦操學(xué)習(xí)興趣；第二階段，小學(xué)三年級，完成基本動作組合練習(xí)，開展體能游戲，了解啦啦操運(yùn)動的基本知識和安全防護(hù)知識；第三階段，小學(xué)四年級，了解和掌握啦啦操基本理論知識、基本動作在組合中的運(yùn)用，編排組合動作并演示；第四階段，小學(xué)五、六年級，掌握啦啦操的歷史文化和成套組合動作，參加表演和比賽，學(xué)會創(chuàng)編成套動作。

（二）小學(xué)啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目的內(nèi)容選擇

啦啦操分為技巧操和舞蹈操兩大類。技巧操包含空中翻騰、托舉、搭金字塔等驚險(xiǎn)動作內(nèi)容；舞蹈操分為爵士、街舞、花球三類。根據(jù)小學(xué)體育課的設(shè)施條件，并兼顧大多數(shù)學(xué)生的興趣愛好，目前小學(xué)體育適合開展以舞蹈啦啦操為主要內(nèi)容的教學(xué)課程，即伴隨音樂展現(xiàn)節(jié)奏明快、隊(duì)形變換、舒展優(yōu)美的藝術(shù)動作表演。

教學(xué)內(nèi)容包含基本理論、體能素質(zhì)練習(xí)、基本技術(shù)動作、成套規(guī)定動作、自選動作創(chuàng)編等?；纠碚摪ɡ怖膊俚陌l(fā)展起源、歷史和分類特點(diǎn)等內(nèi)容；體能素質(zhì)練習(xí)主要安排在準(zhǔn)備活動中進(jìn)行；基本技術(shù)動作包括啦啦操基本技能練習(xí)；成套規(guī)定動作主要使學(xué)生掌握組合套路，具備表演展示能力；自選動作創(chuàng)編主要開發(fā)學(xué)生編排能力和創(chuàng)新思維，學(xué)生在音樂的伴奏下，運(yùn)用多種舞蹈、藝術(shù)體操的動作元素組合，表現(xiàn)身體旋轉(zhuǎn)、各種跳步及肢體平衡和柔韌性，通過隊(duì)形、方向和組合的變化，彰顯活力，展示健康向上、團(tuán)結(jié)合作的精神面貌。

小學(xué)啦啦操教學(xué)方法主要有講解法、動作示范法和重復(fù)練習(xí)法，講授基本原理、講解基本要領(lǐng)、示范基本動作。通過實(shí)例分析、教師示范、動作練習(xí)、合作互練、情景演示等教學(xué)方法，采用親身體驗(yàn)、實(shí)際操作、游戲化輔助等教學(xué)手段，依托學(xué)校運(yùn)動場館、舞蹈教室，通過表演、比賽、創(chuàng)編等，展現(xiàn)學(xué)生在啦啦操運(yùn)動中的風(fēng)采。

（三）小學(xué)啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)習(xí)評價(jià)是過程性評價(jià)和結(jié)果性評價(jià)的有機(jī)結(jié)合。在學(xué)習(xí)過程中開展過程性評價(jià)，設(shè)計(jì)啦啦操檢測評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，包括動作完成、技術(shù)技巧、隊(duì)形變換和團(tuán)隊(duì)配合度等方面；在課堂上以學(xué)生需求為出發(fā)點(diǎn)，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為落腳點(diǎn)，評價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況與身體素質(zhì)；在教學(xué)過程中表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，讓學(xué)生提高自信心，指正動作完成不到位的學(xué)生，對有風(fēng)險(xiǎn)行為的學(xué)生要及時(shí)制止，使課堂教學(xué)更有成效。在完成階段性課程或比賽結(jié)束后開展結(jié)果性評價(jià)，評價(jià)內(nèi)容包括編排設(shè)計(jì)、表演技能、團(tuán)隊(duì)成套動作完成情況以及服裝搭配、精神面貌等總體印象。要及時(shí)反饋評價(jià)結(jié)果，讓學(xué)生了解總體實(shí)踐活動效果，磨礪學(xué)生意志[4]，從而提升學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)技藝。

三、小學(xué)啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目的實(shí)施策略

（一）將啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目融入體育課

將啦啦操運(yùn)動融入小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中，可以更好地在校園內(nèi)推廣和普及啦啦操。每個(gè)班級每周開設(shè)1 次啦啦操體育活動課，體育教師要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，將啦啦操的動作細(xì)化分解，然后分步驟教學(xué)，并組織學(xué)生練習(xí)啦啦操的規(guī)定動作。此外，教師要積極研創(chuàng)與編排適合小學(xué)生的啦啦操教學(xué)內(nèi)容與動作組合，豐富啦啦操體育教學(xué)的內(nèi)容與形式。

（二）將啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目融入課間活動

2007 年，中共中央、國務(wù)院發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》指出，全面實(shí)行大課間體育活動制度，要求學(xué)校每天上午統(tǒng)一安排25～30 分鐘的大課間體育活動，認(rèn)真組織學(xué)生做好廣播體操、開展集體體育活動[5]。啦啦操的組織形式與廣播操類似，將啦啦操融入大課間，既可以豐富大課間活動內(nèi)容，又可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好。教師可利用每天的大課間組織全校學(xué)生在操場跳啦啦操，逐漸形成以啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目為特色的大課間活動。

（三）成立啦啦操興趣社團(tuán)

2022 年6 月，國家體育總局辦公廳、教育部辦公廳與國家發(fā)展改革委辦公廳發(fā)布《關(guān)于提升學(xué)校體育課后服務(wù)水平 促進(jìn)中小學(xué)生健康成長的通知》，將啦啦操與足籃排、乒乓球、田徑等項(xiàng)目一起列為體育課后服務(wù)活動課程應(yīng)設(shè)項(xiàng)目[6]。學(xué)校可成立啦啦操興趣社團(tuán)，利用周一至周五的課后時(shí)間開展有組織、有計(jì)劃的課外啦啦操活動。啦啦操興趣社團(tuán)活動主要內(nèi)容有講解啦啦操基本知識、道具的使用方式，練習(xí)配合套路，或者開展相關(guān)的團(tuán)隊(duì)游戲。成立校園啦啦操興趣社團(tuán)，一方面可以幫助學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動的習(xí)慣，另一方面可以針對部分優(yōu)秀學(xué)生加強(qiáng)系統(tǒng)訓(xùn)練，提高其啦啦操運(yùn)動技能。

（四）組建校園啦啦操運(yùn)動隊(duì)

在廣泛參與啦啦操訓(xùn)練的學(xué)生中選拔動作規(guī)范且身體條件較好的學(xué)生組建1～2 支校園啦啦操運(yùn)動隊(duì)，依次開展梯隊(duì)綜合訓(xùn)練、有針對性的參賽訓(xùn)練，指導(dǎo)學(xué)生參加校內(nèi)外比賽、表演、展示等活動。

S 小學(xué)啦啦操運(yùn)動隊(duì)創(chuàng)建于2018 年4月，社團(tuán)成員從2017 級的學(xué)生選拔而來，組隊(duì)伊始僅有22 人。啦啦操運(yùn)動隊(duì)承接了學(xué)校“六一”兒童節(jié)匯演、體育節(jié)開幕式表演等任務(wù)。每年10 月份選拔一批新隊(duì)員加入隊(duì)伍，形成較為完善的啦啦操隊(duì)梯次結(jié)構(gòu)。教師指導(dǎo)學(xué)生參加啦啦操街舞比賽、中國少兒啦啦操精英賽等賽事，參賽隊(duì)也由1 個(gè)隊(duì)增加到7 個(gè)隊(duì)。從組建啦啦操隊(duì)到開始專項(xiàng)訓(xùn)練帶隊(duì)比賽表演，筆者見證了S 小學(xué)啦啦操隊(duì)建設(shè)從無到有、從小到大的發(fā)展過程，并逐步形成具有特色的校園體育活動。

四、小學(xué)推廣啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目應(yīng)注意的問題

啦啦操是一項(xiàng)深受廣大青少年喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，小學(xué)開展啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目能夠有效地豐富學(xué)校體育活動，并且可以充分體現(xiàn)學(xué)校體育課程的特色建設(shè)。為此，啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目在小學(xué)的推廣應(yīng)注意以下幾個(gè)問題。

（一）初始階段課程不宜太難

在低年級開展啦啦操教學(xué)，初始階段不能太過復(fù)雜，難度系數(shù)太高學(xué)生學(xué)不會，容易失去信心與耐心。教師應(yīng)適當(dāng)簡化技術(shù)動作，通過啦啦操游戲化教學(xué)，讓學(xué)生掌握啦啦操基本手位動作，初步學(xué)會1～2 套簡單動作組合，培養(yǎng)學(xué)生的啦啦操體驗(yàn)感和參與感。啦啦操教師要及時(shí)總結(jié)歸納訓(xùn)練計(jì)劃、教學(xué)內(nèi)容、訓(xùn)練方案等。

（二）強(qiáng)化理論知識的教學(xué)

目前，部分教師在啦啦操教學(xué)工作中，過于注重套路動作的指導(dǎo)，忽略理論知識的教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生對啦啦操的認(rèn)知程度較低。此外，教師在教學(xué)期間只對學(xué)生示范講解簡單、重復(fù)的動作，難以有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這就要求教師在啦啦操教學(xué)過程中，合理設(shè)置教學(xué)內(nèi)容，在一定程度上強(qiáng)化理論知識的教學(xué)，創(chuàng)新教學(xué)方式與教學(xué)手段，利用正誤對比、分組與團(tuán)隊(duì)練習(xí)等教學(xué)方式，提升啦啦操教學(xué)的趣味性與有效性。

（三）爭取學(xué)科教師和家長的配合和支持

有些教師認(rèn)為啦啦操訓(xùn)練占用了課堂教學(xué)的時(shí)間，有些家長則認(rèn)為啦啦操運(yùn)動占用了學(xué)生補(bǔ)習(xí)文化課、參與家庭活動的時(shí)間，因此他們對啦啦操運(yùn)動不理解、不支持。在此情況下，體育教師就應(yīng)該與這些教師、家長積極溝通，爭取教師與家長的支持與配合，保證啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目的順利開展。除此之外，學(xué)校還應(yīng)該注重校園之間的交流與學(xué)習(xí)，設(shè)置相應(yīng)的溝通平臺，鼓勵啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目的發(fā)展，在充分發(fā)揮項(xiàng)目優(yōu)勢的情況下，打破傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的局限，提升啦啦操的教學(xué)工作效果。

（四）提高專業(yè)教師水平

在啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目實(shí)際開展過程中，還存在師資力量薄弱的問題，這就要求學(xué)校加強(qiáng)啦啦操師資隊(duì)伍的建設(shè)。首先，在招聘時(shí)，要嚴(yán)格篩選，選擇啦啦操專業(yè)畢業(yè)且有教學(xué)能力的教師。其次，學(xué)校還要重視教師專業(yè)知識和技能的培訓(xùn)，鼓勵教師參加啦啦操專業(yè)培訓(xùn)。教師也要加強(qiáng)相關(guān)業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，積極探索啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目的發(fā)展之路，不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方式，解決日常工作中的難題。此外，啦啦操教師還應(yīng)多積累訓(xùn)練和參賽的經(jīng)驗(yàn)，使自身教學(xué)能力得到更好的鍛煉和提升。

（五）加大基礎(chǔ)設(shè)施投入力度

啦啦操是一項(xiàng)專業(yè)性較強(qiáng)的體育運(yùn)動項(xiàng)目，在訓(xùn)練場地、器材設(shè)備等方面具有較高的要求。目前小學(xué)開設(shè)啦啦操課程還存在基礎(chǔ)設(shè)施不完善、課程經(jīng)費(fèi)不足等問題，學(xué)校應(yīng)加大啦啦操運(yùn)動訓(xùn)練場地、器材設(shè)備的投入力度，保證啦啦操項(xiàng)目開展的基本設(shè)施建設(shè)并使學(xué)生的安全得到有力保障。

五、結(jié)語

小學(xué)階段是學(xué)生身心健康發(fā)展的重要時(shí)期，在小學(xué)體育中融入啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目，不僅幫助學(xué)生強(qiáng)身健體、陶冶情操，還能鍛煉學(xué)生的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和不怕困難的品質(zhì)，使學(xué)生得到全面發(fā)展。啦啦操具有青春活力、健康陽光的獨(dú)特魅力，不應(yīng)只成為學(xué)校課外活動或?qū)W生的“業(yè)余愛好”，而應(yīng)成為體育課中的主干課程之一，學(xué)校、教師、家長應(yīng)支持啦啦操課程的開展。