潘麗朋

摘要：“無規(guī)不成圓，無矩不成方?！痹诔踔畜w育教學(xué)中也是如此，規(guī)則意識的培養(yǎng)不僅影響著體育課堂的教學(xué)，也會同樣影響學(xué)生的學(xué)習(xí)生活上。作為初中體育教師來講，應(yīng)該如何通過體育課堂教學(xué)，有效提升學(xué)生的規(guī)則意識呢？帶著這一想法，筆者通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，并結(jié)合實(shí)際出發(fā)，探索如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識策略。

關(guān)鍵詞：初中體育;體育教學(xué);規(guī)則意識

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

一、初中體育規(guī)則意識培育的內(nèi)涵

（一） 體育項(xiàng)目的規(guī)則掌握

規(guī)則意識首先表現(xiàn)在學(xué)生在日常的體育活動中能夠尊重和遵守項(xiàng)目本身對運(yùn)動者的要求，因此，教師應(yīng)當(dāng)將各個體育項(xiàng)目的具體規(guī)則內(nèi)容都告知學(xué)生。這里的規(guī)則，包括了兩個方面，一個是項(xiàng)目本身的規(guī)則，一個是參加運(yùn)動時的規(guī)則。以田徑項(xiàng)目中的跳遠(yuǎn)為例，在場地上，不論是一般跳遠(yuǎn)還是三級跳遠(yuǎn)，其助跑線至少達(dá)到40米長，而踏板犯規(guī)線是20厘米寬。在跳遠(yuǎn)比賽中，還有更細(xì)致的規(guī)則，比如跳遠(yuǎn)沙坑最近端距離踏板有1米（女）到3米（男）遠(yuǎn)，而三級跳遠(yuǎn)沙坑最近端距離踏板則是11米（女）到13米（男）遠(yuǎn)。除了熟悉體育項(xiàng)目以及運(yùn)動過程（特別是比賽）時的規(guī)則外，教師還要進(jìn)一步地將如何識別犯規(guī)教會學(xué)生。譬如在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，起跳板遠(yuǎn)端有一道白色的犯規(guī)線以辨別運(yùn)動員是否在起跳時犯規(guī)。在教學(xué)中，通過將這些具體而又細(xì)致的規(guī)則內(nèi)容滲透到訓(xùn)練的點(diǎn)滴，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成以專業(yè)運(yùn)動員的素養(yǎng)來參與訓(xùn)練的好習(xí)慣，從而將遵守規(guī)則意識納入到體育行為之中。

（二）個人行為的紀(jì)律約束

當(dāng)學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識、熟悉和掌握了各個體育項(xiàng)目的具體規(guī)則要求后，就必須要自覺主動地去尊重和遵守，而這就是初中體育規(guī)則教學(xué)的第二個目標(biāo)——個人行為的紀(jì)律約束。這一目標(biāo)的意義在于教師要培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成對待具體項(xiàng)目的敏感性和自我提醒力。以田徑項(xiàng)目中的跑步項(xiàng)目為例，不論是站立式起跑、半蹲式起跑還是蹲踞式起跑，都必須非常注意不能“搶跑”，但是在實(shí)際的運(yùn)動中不難發(fā)現(xiàn)，總有極小部分學(xué)生，會在“不知不覺”中犯規(guī)。在正式的跑步比賽中，一般會有“各就位”的口令以及發(fā)令槍聲作為開始的信號。而學(xué)生的犯規(guī)，往往就是在這兩個信號中間，教師可以將起跑動作進(jìn)行具體且細(xì)致的拆分。

（三）體育精神的培育塑造

規(guī)則意識培養(yǎng)的第三個目標(biāo)是對學(xué)生體育精神的培養(yǎng)和塑造。在體育比賽中，勝負(fù)是繞不開的一個話題，對勝利的渴望和追求也是每一位學(xué)生都有的一種好勝心，然而如何看待失敗，就是非常重要的一種心理素質(zhì)和認(rèn)識觀點(diǎn)。教師通過在日常的友誼比賽教學(xué)中，可以多站在規(guī)則意識的角度去培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的勝負(fù)觀。比如，決定和評判輸贏的是規(guī)則本身，而規(guī)則的目的是為了更好地規(guī)范比賽的過程，避免過程中有任何不正當(dāng)競爭行為的出現(xiàn)，因此，規(guī)則指的是每個人去擁護(hù)和維護(hù)的，而規(guī)則約束下的輸贏，也是公平的。

二、初中體育規(guī)則意識培育的方法

（一）賽事評析培育法

賽事評析培育法，指的是教師可以具體的某一項(xiàng)知名賽事來作為教學(xué)素材，通過指導(dǎo)學(xué)生有技巧性，有目的性地去觀賽來熟悉和理解規(guī)則。比如觀看“迎新年長跑”比賽，這種賽事的跑步路程非常長，而且持續(xù)時間長，與短跑比賽相比較而言，觀眾的觀賽時長是數(shù)倍而論，那么在這種情況下，如何“化繁為簡”，“聚焦關(guān)鍵”，就成為觀賽的重點(diǎn)所在。比如，教師可以選擇賽事中人群最為密集的一個路段，提醒學(xué)生觀察在很多人“擁堵”到一起，甚至是“并肩同跑”的過程中，運(yùn)動員是如何自我約束、自我克制，既可以保持自己的跑步節(jié)奏不被干擾，又能夠有技巧性地找到“突破重圍”的“缺口”。當(dāng)學(xué)生能夠有技巧性，有關(guān)注點(diǎn)去觀看一場賽事時，才能夠更好地將教師平常在友誼比賽、競技比賽中培養(yǎng)的規(guī)則意識進(jìn)行實(shí)踐層面的落地，以提高對規(guī)則的理解深度。

（二）案例分析培育法

案例分析培育法，指的是教師可以具體選擇某一位運(yùn)動員，或者運(yùn)動中某一段來進(jìn)行放大化教學(xué)指導(dǎo)。以上面提到的“迎新年長跑”觀賽為例，教師可以將贏得比賽的前三名來作為具體的人物案例，從比賽的賽段安排、體力調(diào)配安排、節(jié)奏安排等方面來觀察如何在長距離的比賽中用規(guī)則為自己贏得勝利的籌碼。比如，在人群非常擁擠的賽段中，如何在規(guī)則允許的范圍內(nèi)去調(diào)整自己的狀態(tài)。比如，在進(jìn)入體力消耗期的臨近終點(diǎn)賽段中，如何在規(guī)則約束的鞭策下提高自己的戰(zhàn)斗力等等。通過具體人物具體分析，學(xué)生可以從中學(xué)習(xí)到巧妙利用規(guī)則的方式方法，讓自己對規(guī)則的認(rèn)識更深一層。

（三）自查制度培育法

自查制度培育法，指的是教師可以提醒學(xué)生自己來為自己制定一套遵守規(guī)則的方法。上面提到，規(guī)則意識的培養(yǎng)中，學(xué)生本人的自律性和自我約束力是非常重要的一個方面，學(xué)生需要從內(nèi)向外地去接受規(guī)則，遵守規(guī)則。以上面提到的跑步中容易出現(xiàn)的“搶跑”為例，學(xué)生可以根據(jù)自己的跑步習(xí)慣以及機(jī)體敏感性來進(jìn)行自我提示，比如在“各就位”后，首先觀察鞋尖是否有觸線，其次關(guān)注自身的擺臂動作是否做好，再次用余光掃視一下自己的左右兩邊的選手，最后再關(guān)注一下發(fā)令槍聲發(fā)出的所在位置，通過這四個步驟起到自我提醒和約束的目的，以最大程度地避免自己犯規(guī)。假如學(xué)生能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況，來制定自查制度，無疑能夠有效地提高學(xué)生遵守規(guī)則時的自律性和自我約束力。

（四）獎懲制度培育法

獎懲制度培育法，指的是教師可以在日常的教學(xué)中制定一套針對規(guī)則的獎勵和懲戒方法。以短跑項(xiàng)目中的接力跑為例，每一棒在交接時，都有一定的規(guī)則，比如接棒隊員啟動的時間、交接區(qū)范圍等，這些細(xì)節(jié)之處往往能夠凸顯學(xué)生的規(guī)則意識。對于嚴(yán)格遵守規(guī)則的學(xué)生，教師可以鼓勵他們在下一場接力賽中跑得更好。而對于違反了規(guī)則的學(xué)生，教師則要及時指出并指導(dǎo)糾正動作，并“罰”他們反復(fù)練習(xí)，直到交接棒正確。需要注意的是，不論是鼓勵還是“懲罰”，都必須要承載一定的體育技能傳授，同時深化學(xué)生規(guī)則意識，這才是獎懲措施的目的所在。在一檔名為《體育·中國與世界——規(guī)則意識與教育功能》的電視欄目中，央視主持人白巖松先生曾經(jīng)說“體育教會孩子如何在規(guī)則下去贏，又如何有尊嚴(yán)和體面地去輸”，這句話既揭示出體育之于孩子成長的重要性所在，又喻指了體育運(yùn)動中規(guī)則的重要性。實(shí)際上，體育二字，并不是簡單的代指運(yùn)動，其中的“育”凸顯出教育的功能。在日常的運(yùn)動項(xiàng)目教學(xué)中，有意識地去培養(yǎng)和滲透規(guī)則意識，讓學(xué)生們能在規(guī)則意識的幫助下更好地去正確面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，正確找到自我提升的路徑與方法，最終成為一名“德智體美勞”全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生。

參考文獻(xiàn)

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[2]張駿，打造初中體育高效課堂的有效路徑[J].智力，2020-06-11