藺 麒，吳 迪 ，袁春杰

(1.天津體育學(xué)院，天津 301617；2.廣東金融學(xué)院體育教學(xué)部，廣東 廣州 510521)

1 體育生活化的概念、理論依據(jù)及內(nèi)涵

1.1 體育生活化的概念

體育生活化是現(xiàn)階段我國(guó)社會(huì)生活方式和健康觀念在發(fā)展與變遷中相互融合情形下而產(chǎn)生的需求，它是一個(gè)融政治、經(jīng)濟(jì)、文化、社會(huì)、教育、體育等領(lǐng)域的復(fù)合概念，是人類(lèi)文明發(fā)展到中高級(jí)階段的必然產(chǎn)物，因此，國(guó)內(nèi)外的學(xué)者們很難給它下一個(gè)完整的、確切的定義。盧元鎮(zhèn)認(rèn)為：“體育生活化是在現(xiàn)代健康觀念和體育觀念指導(dǎo)下，對(duì)人們的日常生活進(jìn)行全面干預(yù)的、理性的體育行為[1]”；這里強(qiáng)調(diào)的是在生活中體育參與的過(guò)程和行為。

由學(xué)者們的定義和研究資料來(lái)看，“體育生活化”實(shí)際上是一種新的體育理念，具體到高校體育教學(xué)中來(lái)就是指體育教學(xué)要從學(xué)生的實(shí)際身體健康水平和心理需求出發(fā)，采用“生活化”的體育教學(xué)形式與內(nèi)容，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，引導(dǎo)他們長(zhǎng)期堅(jiān)持參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣的教學(xué)過(guò)程。要從二維的角度去理解高校體育課程的“生活化”，既要突出“生活化”的體育教學(xué)內(nèi)容與形式，也要強(qiáng)調(diào)“生活化”的體育教學(xué)過(guò)程。

1.2 體育生活化的理論依據(jù)

1.2.1 裴斯泰洛齊的生活教育理論

瑞士著名教育學(xué)家裴斯泰洛齊認(rèn)為體育是人和諧發(fā)展的一個(gè)重要內(nèi)容，體育的任務(wù)就是要把所有潛藏在人身上的天賦和生理上的力量全部發(fā)展出來(lái)[2]，使人的發(fā)展能夠得到和諧統(tǒng)一。依照裴斯泰洛齊的觀點(diǎn)，我們?cè)诟咝ｓw育教學(xué)中不能脫離“生活”，要與“勞動(dòng)和職業(yè)”結(jié)合在一起，在“游戲和身體活動(dòng)中”滿足大學(xué)生的生理需求和精神需求，全面提高他們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，以提高大學(xué)生對(duì)未來(lái)社會(huì)生活的適應(yīng)性。

1.2.2 杜威的實(shí)用主義教育理論

美國(guó)實(shí)用主義教育學(xué)家杜威認(rèn)為“教育即生活”“學(xué)校即社會(huì)”，最好的教育是不能脫離生活和社會(huì)的，它是一個(gè)個(gè)體從生活中學(xué)習(xí)，從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的不斷發(fā)展的長(zhǎng)期過(guò)程，杜威認(rèn)為，學(xué)校是社會(huì)生活的一種形式，但又不是社會(huì)生活的簡(jiǎn)單重現(xiàn)，而應(yīng)該是包含社會(huì)生活的各種重要因素并經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單化和理想化處理，更加有利于青少年發(fā)展的一種美好場(chǎng)所。

杜威的教育思想重視教學(xué)過(guò)程中對(duì)個(gè)體的思維喚醒，認(rèn)為好的教學(xué)能夠促使個(gè)體培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣，促使個(gè)體創(chuàng)造性的解決學(xué)習(xí)過(guò)程和生活過(guò)程中遇到的問(wèn)題。他還強(qiáng)調(diào)學(xué)校教育要使受教育者“從做中學(xué)”“從活動(dòng)中學(xué)”，學(xué)習(xí)知識(shí)要與生活過(guò)程聯(lián)系起來(lái)，學(xué)校教育不能脫離生活而存在[3]。

1.2.3 陶行知的生活教育思想

陶行知深受杜威教育思想的影響，其教育思想主要有“生活即教育”“社會(huì)即學(xué)?！薄敖虒W(xué)做合一”。他認(rèn)為教育起源于生活，是要培養(yǎng)能適應(yīng)社會(huì)生活的人，而不是跟社會(huì)完全脫離的人，學(xué)校教育也必須以生活為中心，生活是教育的根本源泉與最終教育目的[4]。

1.3 體育生活化的內(nèi)涵

1.3.1 體育教學(xué)與生活要有機(jī)融合在一起，不能脫離生活而孤立的存在

體育教學(xué)中要汲取生活中豐富多彩的事例和原型，把它貫徹到教學(xué)中去，不能讓體育教學(xué)成為脫離學(xué)生生活的一種形式上和理論上的東西，不要把體育課程上成任務(wù)課和作業(yè)課，要讓學(xué)生廣泛地參與進(jìn)來(lái)，積極主動(dòng)地進(jìn)行身體鍛煉，帶著渴望和興趣參與體育活動(dòng)，在參與過(guò)程中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，提高身體機(jī)能水平[5]。

1.3.2 “體育生活化”強(qiáng)調(diào)體育興趣和終身體育習(xí)慣的培養(yǎng)

“體育生活化”不是最終目的，而是一種方法和手段，通過(guò)“體育生活化”教學(xué)替代枯燥的、乏味的體育教學(xué)來(lái)提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，使學(xué)生在興趣的引導(dǎo)下，自我制定鍛煉計(jì)劃，培養(yǎng)自主鍛煉能力，進(jìn)而養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣，受益一生。

1.3.3 體育教學(xué)更關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和發(fā)展可能

“體育生活化”教學(xué)的一個(gè)重要理念是尊重學(xué)生的個(gè)體差異性，從每一個(gè)學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)水平出發(fā)，更關(guān)注學(xué)生的努力和進(jìn)步幅度，不以一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量所有的學(xué)生。

1.3.4 “體育生活化”既關(guān)注學(xué)生的身體健康，也關(guān)注學(xué)生的心理健康

體育教學(xué)是一種特殊的教育過(guò)程，學(xué)生在參與身體活動(dòng)的同時(shí)，必然伴隨著大量的心理體驗(yàn)，研究顯示，較多的積極性情緒體驗(yàn)和較少的消極性情緒體驗(yàn)會(huì)使個(gè)體心情愉快，有利于增加個(gè)體的主觀幸福感[6]。在“體育生活化”理念指導(dǎo)下的體育教學(xué)會(huì)積極營(yíng)造一個(gè)民主、和諧、積極向上的氛圍，讓學(xué)生在參與體育活動(dòng)中積極思考，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)中的參與性和人際交流，教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置要讓學(xué)生更多體驗(yàn)到成功和愉悅感。

2 “體育生活化”與高校體育課程改革

2.1 高校體育課程實(shí)施“體育生活化”改革的必要性

2.1.1 高校體育教學(xué)自身發(fā)展的需要

高校體育教學(xué)中存在著教學(xué)方法落后，教學(xué)內(nèi)容單調(diào)并嚴(yán)重脫離生活，教學(xué)效果不理想，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高以及教學(xué)評(píng)價(jià)模式忽視學(xué)生個(gè)體差異、唯成績(jī)論的一刀切現(xiàn)象。高校體育教學(xué)要想解決目前存在的這些問(wèn)題，就必須對(duì)傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式進(jìn)行改革。

“體育生活化”理念指導(dǎo)下的體育教學(xué)模式是指在高校體育教學(xué)過(guò)程中建立一種新型的師生和諧、平等關(guān)系，強(qiáng)調(diào)“生活”融入體育課堂，重視情感體驗(yàn)和學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程，讓學(xué)生在愉悅中掌握體育技能，實(shí)現(xiàn)體育的終極價(jià)值追求——體育的功能不僅僅是傳授和規(guī)范學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，還應(yīng)該使學(xué)生在參與體育鍛煉的過(guò)程中，收獲幸福和快樂(lè)，提高身體健康和心理健康水平。

2.1.2 “體育生活化”是人的全面發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)的需要

現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展強(qiáng)調(diào)人的全面發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)，這些都離不開(kāi)身體活動(dòng)與體育鍛煉，人們通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操，豐富人格，發(fā)展人際關(guān)系，參與社會(huì)活動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中達(dá)到人與社會(huì)的和諧統(tǒng)一，個(gè)體得到全面發(fā)展以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

2.1.3 “體育生活化”是社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的必然要求

在西方發(fā)達(dá)國(guó)家，“生活體育”和“健康理念”深入人心，體育鍛煉已經(jīng)是生活中必不可少的一部分，休閑體育產(chǎn)業(yè)也成為國(guó)民經(jīng)濟(jì)的重要支柱產(chǎn)業(yè)。我國(guó)經(jīng)濟(jì)近年來(lái)得到高速發(fā)展，健康理念日益深入人心，收入的增加和生產(chǎn)方式的進(jìn)步使得人們有了更多的經(jīng)濟(jì)能力在閑暇時(shí)間從事身體鍛煉，體育活動(dòng)必然會(huì)逐步融入人們的生活，成為生活中必不可少的一部分[8]。

2.1.4 “體育生活化”是我國(guó)體育工作發(fā)展戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移的必然要求

我國(guó)的體育工作發(fā)展戰(zhàn)略在不同的歷史時(shí)期，有著不同的價(jià)值和作用，舉國(guó)體制階段，體育工作承擔(dān)著增強(qiáng)民族凝聚力和自豪感，提高國(guó)際威望和地位的光榮任務(wù)。近年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展進(jìn)步，我國(guó)的綜合國(guó)力不斷增強(qiáng)，國(guó)際地位也相應(yīng)的迅速提高，體育的價(jià)值和作用也逐漸回歸本質(zhì)，國(guó)家體育發(fā)展戰(zhàn)略也順應(yīng)時(shí)代需求從舉國(guó)體制和競(jìng)技體育逐漸向生活體育和社會(huì)體育方向轉(zhuǎn)移，在這種情況下，體育活動(dòng)必然要融入人們的生活，為提高人們的身心健康服務(wù)，為促進(jìn)家庭、社區(qū)和社會(huì)和諧服務(wù)。

2.2 高?！绑w育生活化”教學(xué)改革的實(shí)施路徑

2.2.1 高校體育教學(xué)指導(dǎo)思想要“生活化”

高校體育教學(xué)要想從傳統(tǒng)教學(xué)模式向“體育生活化”教學(xué)模式轉(zhuǎn)化，首先得從思想層面上重視起來(lái)，把“生活化”真正融入到高校體育課堂教學(xué)中來(lái)。體育教師和學(xué)生要建立新型的師生平等關(guān)系，體育教師既是學(xué)生融入“體育生活化”的引導(dǎo)者，又是“體育生活化”的參與者，在“體育生活化”教學(xué)模式的實(shí)施過(guò)程中，要有意識(shí)激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的興趣，讓其積極參與體育活動(dòng)，在參與的過(guò)程中提高身體健康和心理健康水平，掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，體育教師要根據(jù)學(xué)生的個(gè)性和特點(diǎn)，幫助學(xué)生培養(yǎng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)和自我鍛煉能力，為其終身體育習(xí)慣的形成打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2.2 高校體育課程體系和內(nèi)容要“生活化”

“體育生活化”模式下的課程體系和教學(xué)內(nèi)容要與學(xué)生的生活緊密相連，做到使教學(xué)活動(dòng)源于生活，又創(chuàng)造性地運(yùn)用于生活實(shí)踐。體育教師要勇于打破常規(guī)模式，建立新型的靈活的體育課程體系。新型教學(xué)體系的建立要貫徹以下幾點(diǎn)原則：

首先，教學(xué)內(nèi)容要考慮學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平和鍛煉傾向，要結(jié)合近期體育的熱點(diǎn)賽事和重大體育事件來(lái)設(shè)定。這樣就能最大程度貼近學(xué)生生活，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使課堂學(xué)習(xí)和鍛煉很自然延續(xù)到課余和生活中去。

其次，熟悉和了解學(xué)生的生活習(xí)慣和生活方式，體育鍛煉的形式和手段更貼近學(xué)生的生活。例如，現(xiàn)在是電子信息的時(shí)代，學(xué)生對(duì)使用各種手機(jī)APP具有濃厚的興趣，可以在課堂上和課外體育鍛煉的時(shí)候結(jié)合各種運(yùn)動(dòng)類(lèi)手機(jī)APP，促使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣[9]。

第三，教學(xué)內(nèi)容考慮結(jié)合學(xué)生的性別和未來(lái)職業(yè)特點(diǎn)來(lái)構(gòu)建，使學(xué)生能夠充分感受到“體育即生活，生活即體育”，有效地預(yù)防職業(yè)性疾病的發(fā)生。例如，財(cái)會(huì)、醫(yī)護(hù)、文秘類(lèi)的專(zhuān)業(yè)女生多，職業(yè)特點(diǎn)久坐，體育教學(xué)內(nèi)容要考慮有氧韻律操、乒乓球和羽毛球之類(lèi)的項(xiàng)目；機(jī)電、金工、地質(zhì)等專(zhuān)業(yè)學(xué)生，男生多，職業(yè)特點(diǎn)久站、工作強(qiáng)度大，體育教學(xué)內(nèi)容以足球、籃球、越野跑等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，競(jìng)爭(zhēng)激烈、增強(qiáng)身體素質(zhì)較明顯并且能夠鍛煉意志品質(zhì)的項(xiàng)目為主[9]。

最后，加強(qiáng)校園體育俱樂(lè)部建設(shè)，把學(xué)生參與體育俱樂(lè)部的活動(dòng)作為教學(xué)內(nèi)容的延續(xù)和重要補(bǔ)充。德國(guó)的校園體育俱樂(lè)部是全世界做得最好的國(guó)家之一，大學(xué)生大約有70%以上的人參加各級(jí)各類(lèi)校園體育甚至是社會(huì)體育俱樂(lè)部[10]，體育活動(dòng)已經(jīng)成為他們生活中不可或缺的重要組成部分。高?？梢酝ㄟ^(guò)組織體育俱樂(lè)部的方式，在學(xué)校體育生活和社會(huì)體育生活之間構(gòu)建一個(gè)過(guò)渡橋梁，讓大學(xué)生更快地融入到社會(huì)生活中去。

2.2.3 高校體育課程教學(xué)目標(biāo)和評(píng)價(jià)體系要“生活化”

傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)目標(biāo)通常是強(qiáng)調(diào)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能或身體素質(zhì)要達(dá)到的具體要求，所有人的課程評(píng)價(jià)統(tǒng)一使用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)而不考慮個(gè)體差異性。在這樣的目標(biāo)和評(píng)價(jià)體系下，體育課程很容易上成訓(xùn)練課或自由活動(dòng)課，也不容易區(qū)分個(gè)體的努力程度，學(xué)生自然也就喪失了參與體育活動(dòng)的興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

“體育生活化”理念下的高校體育教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置不過(guò)度強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技能的掌握，而是重視學(xué)生的體育活動(dòng)參與以及在參與過(guò)程中的情感共鳴，喚醒學(xué)生的主題意識(shí)，發(fā)展他們的體育思維能力，在活動(dòng)與任務(wù)完成過(guò)程中體驗(yàn)與他人的交往和互動(dòng)，培養(yǎng)其創(chuàng)新能力和自我進(jìn)行體育鍛煉的能力。在這樣的教學(xué)目標(biāo)要求下，學(xué)生不但增強(qiáng)了身體素質(zhì)，還陶冶了情操，磨練了意志，提高了社會(huì)適應(yīng)能力。

“體育生活化”理念下的高校體育教學(xué)評(píng)價(jià)不過(guò)度依賴(lài)于學(xué)期末考試，而是在充分考慮個(gè)體差異的基礎(chǔ)上更為關(guān)注學(xué)生的努力程度和進(jìn)步程度，具體做法是學(xué)期開(kāi)始，對(duì)每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行一次身體形態(tài)、身體機(jī)能、體育活動(dòng)能力和身體素質(zhì)測(cè)試，根據(jù)個(gè)體的不同需求，每個(gè)人自己制定一個(gè)學(xué)期體育發(fā)展目標(biāo)，在學(xué)期發(fā)展目標(biāo)的指導(dǎo)下制定每月和每周的發(fā)展目標(biāo)，體育教師負(fù)責(zé)審核與評(píng)估學(xué)生制定的目標(biāo)并備案。學(xué)生發(fā)展目標(biāo)一旦通過(guò)審核與備案，就開(kāi)始通過(guò)體育課程的學(xué)習(xí)和課外體育鍛煉來(lái)努力實(shí)現(xiàn)各個(gè)階段的目標(biāo)與任務(wù)，每個(gè)月都對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行階段性的評(píng)估和考核，學(xué)期末對(duì)所有人進(jìn)行評(píng)估與考核，看是否按計(jì)劃完成了本人的學(xué)期目標(biāo)。

3 總結(jié)與展望

“體育生活化”不僅僅是高校體育教學(xué)自身發(fā)展的需求，也是人的全面發(fā)展和自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需求，更是我國(guó)實(shí)施全民健身計(jì)劃，促進(jìn)全民福祉，建設(shè)新式小康型和諧社會(huì)的需求。“體育生活化”教學(xué)模式受到文化背景，教育理念，經(jīng)濟(jì)水平和社會(huì)生活方式等的廣泛影響。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的提升，國(guó)家、社會(huì)和個(gè)人對(duì)健康理念也日益重視，希望在不久的將來(lái)，體育不僅在高校中“生活化”，在社會(huì)生活的各個(gè)角落也能夠“生活化”。