陸安海

摘 要：在目前初中時(shí)期是體育教學(xué)的關(guān)鍵時(shí)期，體育教學(xué)不僅能夠促進(jìn)學(xué)生的身心健康，而且也能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)。為了能夠全面推動(dòng)體育教學(xué)和健康教學(xué)對(duì)于學(xué)生個(gè)性化的培養(yǎng)情況，本篇文章就初中的體育和健康教學(xué)中學(xué)生的個(gè)性化培養(yǎng)策略展開(kāi)了研究和分析，希望能夠?qū)τ趯?duì)學(xué)生的個(gè)性化培養(yǎng)有所幫助。

關(guān)鍵詞：初中體育;健康教學(xué);個(gè)性化培養(yǎng);策略

體育和健康課程是一項(xiàng)以體育和健康技能，知識(shí)以及方式為首要學(xué)習(xí)內(nèi)容的一門(mén)學(xué)科，促進(jìn)學(xué)生的健康全面發(fā)展是教學(xué)的主要目的，是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)健康教育和培養(yǎng)全面性發(fā)展人才的主要目標(biāo)。但是，應(yīng)試教育的背景之下的體育和健康教學(xué)課堂發(fā)展情況并不是非常理想，往往缺乏合理的規(guī)劃，也不關(guān)注學(xué)生的個(gè)性化培養(yǎng)情況，單單的使用千篇一律的機(jī)械化練習(xí)去填滿課堂的時(shí)間，這樣很難去實(shí)現(xiàn)教學(xué)的基本目標(biāo)。所以，初中體育和健康教師在素質(zhì)教育的背景之下要主動(dòng)地去使用新穎的教學(xué)方法，注重推動(dòng)學(xué)生的身心健康個(gè)性化發(fā)展。

一、初中體育和健康教學(xué)當(dāng)中學(xué)生個(gè)性化培養(yǎng)的原則

第一，體育和健康課程當(dāng)中的學(xué)生個(gè)性化培養(yǎng)應(yīng)該具有長(zhǎng)期性的原則。學(xué)生提高身體健康以及培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的規(guī)律性并不是一朝一夕就可以形成的。體育和健康教師如果想要完成教學(xué)的最終目標(biāo)，使學(xué)生在這一門(mén)學(xué)科教學(xué)當(dāng)中充分的發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，就一定要做好長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的打算，提前的對(duì)一整個(gè)學(xué)期，甚至是這一整個(gè)學(xué)年的課程學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行規(guī)劃，逐漸的提高學(xué)習(xí)訓(xùn)練的強(qiáng)度，鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)課外的時(shí)間參與到體育訓(xùn)練當(dāng)中。第二，體育和健康課程當(dāng)中的學(xué)生在個(gè)性化培養(yǎng)上應(yīng)該要具備自主性。從個(gè)性化培養(yǎng)思維的方向來(lái)看，學(xué)生在體育和健康課堂當(dāng)中具有選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)方向，以及學(xué)習(xí)進(jìn)度的權(quán)利和自由性，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，教師可進(jìn)行一定的干預(yù)但是絕對(duì)不能剝奪學(xué)生的主導(dǎo)能力權(quán)。所以，初中體育和健康教師在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，一定要根據(jù)課堂大綱的基本要求，指導(dǎo)學(xué)生在特定的范圍之內(nèi)進(jìn)行自主的選擇，展開(kāi)個(gè)性化的體育訓(xùn)練模式項(xiàng)目，讓學(xué)生的個(gè)性化培養(yǎng)落實(shí)。

二、初中體育和健康教學(xué)當(dāng)中學(xué)生個(gè)性化培養(yǎng)意義

（一）個(gè)性化培養(yǎng)能夠激發(fā)學(xué)生的體育興趣

興趣是激發(fā)每一個(gè)初中生進(jìn)行學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性原因，個(gè)性化培養(yǎng)能夠顯著的提高初中生對(duì)體育練習(xí)的興趣。在體育和健康課程當(dāng)中存在著很多重復(fù)繁雜的練習(xí)，這一部分的教學(xué)內(nèi)容是學(xué)生養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，更好的提升體育運(yùn)動(dòng)技能的一條必經(jīng)之路，但是有很多的學(xué)生都對(duì)這類(lèi)基礎(chǔ)練習(xí)表現(xiàn)的很排斥。與之不同的是，在個(gè)性化培養(yǎng)的模式下，學(xué)生在體育鍛煉方法以及內(nèi)容的選擇當(dāng)中具有的選擇自由性是非常大的，這樣使得學(xué)生產(chǎn)生的壓迫感變小，這樣學(xué)生就能夠更容易的感受到體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的樂(lè)趣，從而在多次的訓(xùn)練當(dāng)中產(chǎn)生獲得感，產(chǎn)生對(duì)體育鍛煉的興趣。

（二）個(gè)性化培養(yǎng)可以保障教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

相對(duì)于傳統(tǒng)化的體育和健康課堂來(lái)說(shuō)，個(gè)性化培養(yǎng)模式當(dāng)中的訓(xùn)練方法更加的靈活。雖然總體上的教學(xué)目標(biāo)沒(méi)有變化，但是依舊要求學(xué)生能夠在一定的時(shí)間當(dāng)中掌握一些體育運(yùn)動(dòng)技巧和能力，但是有很多學(xué)生也可以依據(jù)自己本身的情況去調(diào)整練習(xí)的時(shí)間和順序，到最后制定出一套適合自己學(xué)習(xí)的訓(xùn)練流程。在這種情況之下，學(xué)生在體育和健康課堂當(dāng)中可以依照適合自己的方法去進(jìn)行學(xué)習(xí)，避免因?yàn)榱鞒痰牟缓侠矶鴾p緩學(xué)習(xí)進(jìn)度的情況。

三、初中體育和健康教學(xué)中學(xué)生個(gè)性化培養(yǎng)的策略

（一）因材施教，尊重學(xué)生的個(gè)人能力

因材施教是學(xué)生個(gè)性化培養(yǎng)的一個(gè)最重要的原則，有助于認(rèn)識(shí)學(xué)生的差異，尊重學(xué)生的個(gè)體差異。在初中時(shí)期，學(xué)生的個(gè)人身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)健康以及心理變化都存在著非常明顯的差別，體育和健康教師只有充分的意識(shí)到學(xué)生在哪些方面存在著不同，才能不斷的去對(duì)培養(yǎng)方案進(jìn)行細(xì)化，對(duì)待不同的學(xué)生要實(shí)行不同的教學(xué)方法，努力的做到學(xué)生的個(gè)體個(gè)性化培養(yǎng)。所以，初中體育和健康教師要注重利用因材施教的方式完善對(duì)學(xué)生的個(gè)性化教育和培養(yǎng)。比如，在安排基礎(chǔ)教育培養(yǎng)訓(xùn)練內(nèi)容的時(shí)候，體育和健康教師可以轉(zhuǎn)變以前按照體育運(yùn)動(dòng)的類(lèi)別或者動(dòng)作劃分教學(xué)的方法，而是選擇按照實(shí)際的訓(xùn)練效果去進(jìn)行劃分。即把基礎(chǔ)訓(xùn)練當(dāng)中提升學(xué)生不同部位的肌肉訓(xùn)練水平的動(dòng)作進(jìn)行分開(kāi)練習(xí)，這是為了方便學(xué)生能夠有更多的選擇。

（二）激發(fā)學(xué)生興趣，幫助學(xué)生確定體育的愛(ài)好

學(xué)生在初中這一學(xué)習(xí)階段，早晚都會(huì)進(jìn)入青春期這一特殊的階段。在這個(gè)時(shí)候，學(xué)生的自我意識(shí)就會(huì)迅速的覺(jué)醒，每一名學(xué)生都會(huì)表現(xiàn)出不相同的性格特征，并且渴望自身的特殊能夠被別人覺(jué)察到。所以，在這一階段，體育和健康教師如果僅僅的使用單一的教學(xué)方法去吸引學(xué)生的興趣，是非常不現(xiàn)實(shí)的。所以，體育和健康教師一定要對(duì)每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行細(xì)致的了解，落實(shí)詳細(xì)的個(gè)體個(gè)性化培養(yǎng)策略，指導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育和健康課程產(chǎn)生興趣。比如，在對(duì)學(xué)生的體育興趣愛(ài)好進(jìn)行挖掘的時(shí)候，體育和健康教師可以選擇廣泛的為學(xué)生提供不一樣的運(yùn)動(dòng)體系項(xiàng)目，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行嘗試，然后通過(guò)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的主觀感受以及觀察學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)當(dāng)中的感受，幫助學(xué)生確定好體育的愛(ài)好。這樣的話，在體育和健康的課堂當(dāng)中，教師可以選擇緊跟時(shí)代的熱點(diǎn)，為學(xué)生講述現(xiàn)在目前社會(huì)世界級(jí)的體育賽事情況，介紹能力極強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)員們，講述體育發(fā)展的歷史，使學(xué)生能夠從多個(gè)角度認(rèn)識(shí)到各個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而能夠結(jié)合自身的愛(ài)好選擇喜歡的體育項(xiàng)目去進(jìn)行學(xué)習(xí)。

四、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，在學(xué)生的個(gè)性越來(lái)越被重視的現(xiàn)代社會(huì)，初中的體育教師應(yīng)該注重遵循個(gè)體的發(fā)展培養(yǎng)原則，為能力水平以及接受能力各個(gè)不同的學(xué)生提供個(gè)性化教學(xué)。教師也可以選擇因材施教，興趣教學(xué)以及小組合作的方法去發(fā)揮學(xué)生的主體地位作用，將個(gè)性化培養(yǎng)在初中體育與健康教學(xué)中的優(yōu)勢(shì)完全發(fā)揮出來(lái)。

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（貴州省銅仁市思南縣甕溪初級(jí)中學(xué)）