【關(guān)鍵詞】家庭教育;抗挫力;輸贏觀

【中圖分類號】G446? 【文獻標(biāo)志碼】B? 【文章編號】1005-6009（2021）25-0021-03

【作者簡介】施英，蘇州大學(xué)（江蘇蘇州，215123）教育學(xué)院高等教育學(xué)專業(yè)認(rèn)知心理學(xué)方向博士研究生在讀，高級家庭教育指導(dǎo)師。

在當(dāng)前的教育中，我們想盡一切辦法幫助孩子贏過對手、獲得成功，卻常常忽視了如何教會孩子面對失敗，以至于孩子認(rèn)為自己只能贏、不能輸，在失敗面前情緒失控、拒絕承認(rèn)甚至逃避退縮。

案例一：家里的“第一名”輸了

有一天，小碩媽媽接到學(xué)校老師的電話，說孩子從大課間開始就一直趴在座位上哭，無法進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，原因是他在拍球比賽中輸了。小碩情緒激動，邊哭邊喊：“我沒有輸！我不玩了！”然后就回到座位上哭個不停，無論老師和同學(xué)如何勸說都無濟于事。媽媽說小碩從小就不肯輸，比如和爸爸一起下圍棋，輸了就哭哭啼啼，不肯再下了。為了鼓勵小碩繼續(xù)學(xué)圍棋，媽媽就讓爸爸每次都故意讓著他。爺爺奶奶也很配合地在日常生活中培養(yǎng)孩子的自信心，經(jīng)?？滟澦骸敖裉斐燥埍荣惸阌质堑谝幻　薄拔壹倚〈T畫的畫是全世界最漂亮的！”

案例二：優(yōu)等生被考試打敗了

九年級的小印已經(jīng)整整兩個月沒去上學(xué)了，她說一想到學(xué)校就心跳加速、頭皮發(fā)麻，晚上也經(jīng)常夢到與上學(xué)有關(guān)的情景，夢的具體內(nèi)容記不清，只記得焦慮、恐慌的感覺。其實小印一直是班里的好學(xué)生，學(xué)習(xí)成績穩(wěn)居班級前列，上學(xué)期期末考試，她出乎意料地考了初中以來最差的成績，年級排名下滑了60多名。小印認(rèn)為同學(xué)們一定都在看自己的笑話，之前對自己贊賞有加的老師肯定也很失望。小印的目標(biāo)是穩(wěn)定在年級前20名，考上當(dāng)?shù)刈詈玫母咧?，這次考試遭遇“滑鐵盧”讓她不敢再考慮未來，在她看來，如果考不上最好的高中就是失敗者，人生便沒有了意義。眼看小印把自己關(guān)在房間里不肯出門，父母急壞了：“沒考好就快馬加鞭地追一追，離中考還有半年的時間，還來得及。如果你這么天天在家待著，就真的沒希望了呀！”小印一反“乖乖女”的形象，對父母吼道：“你們就知道逼我，你們只在乎我的成績，從來就沒有真正愛過我！”

一、“輸不起”是抗挫力差的表現(xiàn)

從發(fā)展心理學(xué)的角度來說，孩子在一兩歲時便開始出現(xiàn)自我意識的萌芽。由于缺乏對自己和客觀事物的正確認(rèn)識，這個階段的孩子常常以自我為中心，表現(xiàn)得尤為“好勝”，如：“我的需要必須馬上被關(guān)注”“你必須認(rèn)可我”。四歲左右的孩子逐漸出現(xiàn)“外在認(rèn)知”，即從別人的眼中來確定自己是個怎樣的人，因此會特別在意別人對自己的評價，如果受到別人的表揚，說明自己是最棒的，如果沒有得到別人的肯定，就會對自己產(chǎn)生懷疑和否認(rèn)。

“想要贏”是一種正常的心理需要，它能為孩子的成長助力，成為他們努力嘗試和克服困難的動力。但是“輸不起”是抗挫力差的表現(xiàn)，抗挫力指一個人在挫折和困難面前能承受打擊，保持健康、正常的心理和行為的能力，它是決定一個人成功與失敗的關(guān)鍵。大量研究表明，比起智力、學(xué)習(xí)成績或長相，應(yīng)對挫折的能力是最為可靠的預(yù)示成功的指標(biāo)?？勾炝Σ畹娜藷o力應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)，具體有以下幾方面的特點：（1）看重與他人的比較，“贏”是努力的唯一目的，擔(dān)心一不小心就會被其他人超過;（2）過分關(guān)注別人對自己的評價，相信只有“贏”才能得到老師和同學(xué)的認(rèn)可，才能得到父母的愛;（3）在對自我的認(rèn)識和評價上，容易關(guān)注消極面，一旦“輸”了就會自信心崩塌，認(rèn)為自己一無是處;（4）無法接受“輸”的結(jié)果，失敗后歇斯底里地發(fā)泄，通過不正當(dāng)?shù)氖侄巍摆A”甚至摧毀對方，或者情緒低落、萎靡不振，選擇用逃避的方式來應(yīng)對。

二、孩子“輸不起”背后的家庭教育

心理學(xué)家指出，抗挫力并不是天生的，而是通過后天的教育培養(yǎng)起來的，與父母的教養(yǎng)方式息息相關(guān)。

1.沒有原則地退讓。

“輸”了之后產(chǎn)生沮喪的情緒是一種本能，但父母常常不忍心看到孩子哭，會想：“他還只是個孩子嘛！”“就是玩游戲而已，孩子開心最重要，還是讓讓他吧。”“要是他輸了之后失去自信心就不太好了。”懷著這些想法，父母常常在行動上裝作不經(jīng)意地輸給孩子。大人的故意“放水”讓孩子順利地“贏”，但也讓孩子失去了鍛煉自己能力的機會，如情緒控制能力、反思能力、解決問題的能力等。更重要的是，一旦孩子習(xí)慣了“贏”，就難以承受“輸”帶來的挫敗感。正如小碩的媽媽所言，“孩子不能承受失敗”在小碩很小的時候就顯現(xiàn)了，在家里下圍棋要贏，吃飯要贏，長此以往，就無法面對輸?shù)慕Y(jié)果了。

2.不合時宜地夸獎。

為了培養(yǎng)孩子的自信心，大人總是想方設(shè)法地夸贊孩子，“最聰明”“最棒的”“世界第一”等不客觀、不具體的夸獎，往往會讓孩子盲目自信，影響其自我判斷。如果大人?？浜⒆勇斆?，會讓孩子覺得：“贏得比賽是因為我聰明，別人就會喜歡我，如果輸了就意味著我不聰明?！睘榱司S護自己聰明的形象，孩子可能會拒絕參加有難度的活動。

另外，不少父母在平時評價孩子時，喜歡用比較的方式，如“你比某某強多了”“你這次超過某某了”等，這種夸獎會讓孩子不愿做那個輸?shù)娜?，無法接受輸?shù)默F(xiàn)實。

3.急功近利地要求。

很多父母在孩子出現(xiàn)“輸不起”的極端行為時，第一反應(yīng)就是為自己開脫：“我們并沒有要求孩子一定要考多少名、要考多少分，我們只要他盡力就好了，這孩子就是天生要強?！逼鋵嵑⒆硬⒎侨绱?。

案例二中的小印上幼兒園時有一次沒有拿到“全能寶貝”獎狀，她至今記得媽媽緊鎖的眉頭和爸爸一言不發(fā)的嚴(yán)肅表情，她發(fā)現(xiàn)只有拼命努力換來名列前茅的成績才能贏得父母對自己的喜愛。上小學(xué)時，盡管學(xué)校不對考試成績進行排名，但每次考完試父母都會讓小印去問問周圍優(yōu)秀的同學(xué)考了多少分。在平時的交談中，父母聊得最多的話題就是學(xué)習(xí)，還經(jīng)常聊別人家的孩子，如“某某家孩子考了某名牌大學(xué)”“某某家的孩子平時成績挺好，這次連211都沒能上”“現(xiàn)在競爭那么激烈，要是考不上好大學(xué)，將來掃大街都沒人要”。小印聽在耳朵里，記在心里，她想爭口氣，讓父母為自己驕傲。可是進入九年級后，本想沖刺一把的小印越發(fā)感到學(xué)不進去，常常為自己的分心走神而懊惱自責(zé)，她極度想考好，卻考了史上最低分。即使在小印已經(jīng)無法上學(xué)的情況下，她的父母也依然沒有意識到是自己急功近利地要求孩子，才讓孩子在一次考試失利后就一蹶不振。

三、父母要引導(dǎo)孩子“輸?shù)闷稹鼻摇摆A得了”

勝利固然可喜可賀，但失敗也是孩子人生道路上重要的一課。孩子在充斥著競爭和挑戰(zhàn)的環(huán)境中不可避免地會遭遇失敗，父母要把握教育時機，適時對孩子進行挫折教育。

1.向孩子示范得體地輸。

父母可以在日常小事中為孩子做“輸?shù)闷稹钡氖痉?。如?dāng)雙方發(fā)生意見分歧時，不過分爭辯，而是遵守原則，心平氣和地商討，誰有道理就聽誰的，讓孩子感受到“輸贏沒那么重要”。父母在與孩子比賽的過程中，可以適當(dāng)?shù)剌斀o孩子，然后裝作沮喪地對孩子說：“我輸了，我覺得自己太笨了，學(xué)不好了，我不想再學(xué)了。”孩子在這個時候往往會反過來安慰大人：“媽媽，你不要泄氣，輸了不要緊，只要多加練習(xí)，多總結(jié)教訓(xùn)，你一定可以的！”讓孩子在“教育”大人的過程中實現(xiàn)自我教育。

2.引導(dǎo)孩子形成正確的輸贏觀。

父母可以先問問自己：孩子輸了一次比賽、一次考試，他的人生就完了嗎？孩子習(xí)慣了每次都贏就一定是好事嗎？萬一哪天輸了，會有怎樣的結(jié)果呢？只有父母自身能夠坦然地接受孩子的輸贏，才能讓孩子放下“只能贏，不能輸”的不合理信念，形成正確的輸贏觀。

無論孩子是輸是贏，父母都要冷靜面對，不要被結(jié)果控制了情緒，不要給孩子一種“只有贏才能得到愛”的感覺。當(dāng)孩子贏了，可以對孩子說：“看到你贏得了比賽，你很開心，我們也為你感到高興，這并不是一件容易的事。說說看，你是怎么贏的？”當(dāng)孩子輸了，可以告訴孩子：“一時的失敗并不丟人，失敗后放棄努力才可惜，更何況并沒有絕對的輸贏?！?/p>

3.鼓勵孩子在輸后贏得“復(fù)盤”的機會。

暫時的輸有利于孩子總結(jié)經(jīng)驗、反思不足并及時采取補救措施。無論是比賽還是考試，結(jié)束之后都可以“復(fù)盤”，分析做得好的方面和需要改善提升的方面，以便明確未來努力的方向。案例二中的小印考砸后對自己失去了信心，父母可以與她一起對考試結(jié)果進行分析：“你一向都很努力，希望能夠保持優(yōu)秀，這次考砸了，你的心里一定不好受。但爸爸媽媽認(rèn)為，這是一次總結(jié)反思的好機會，讓我們一起來看看，從這次暫時的失敗中能學(xué)到什么?！笨荚嚭蠹?xì)致地分析每一門學(xué)科的考試情況：哪些是正常發(fā)揮、考得相對理想的;哪些是發(fā)揮失常的，原因是什么;哪些是沒有掌握的，接下來有什么方法可以補救。這樣就把一個看似無法扭轉(zhuǎn)的大問題分解成了幾個小問題，有針對性地逐個擊破。體驗過失敗，才更能夠體會成功的喜悅;經(jīng)歷過輸，才能更好地贏。要讓孩子知道，比起結(jié)果，面對輸贏的態(tài)度和應(yīng)對方式更重要。