王紫萱

（長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)體育教學(xué)部 吉林 長(zhǎng)春 130117）

1、開設(shè)“一校一品”特色課程

根據(jù)國(guó)務(wù)院前不久下發(fā)的27號(hào)文件的指示，該文件對(duì)于如何提高教學(xué)水平做出了明確的指示，文件表示，要想提高教學(xué)水平，就應(yīng)該實(shí)施“一校一品”模式，該模式是指一種教學(xué)特色，目的是讓學(xué)生掌握一到兩項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)技能，而為了實(shí)現(xiàn)“一校一品”教學(xué)模式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)成為了一個(gè)基本途徑。作為中醫(yī)藥院校，傳統(tǒng)保健體育運(yùn)動(dòng)無(wú)疑是我校最具個(gè)性核心特色的課程。傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)要想作為本校的品牌專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能而開展教育，首先需要以本校教育設(shè)施，教育環(huán)境，教師底蘊(yùn)為基礎(chǔ)，從而開展教育活動(dòng)，可以牢牢地樹立“健康體育”的思想和終身體育的理念，我們應(yīng)該加大宣傳力度，營(yíng)造良好氛圍，了解學(xué)生思想興趣愛(ài)好。

傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，例如，太極拳、武術(shù)、八段錦等，對(duì)于現(xiàn)在的大學(xué)生并沒(méi)有吸引力，其缺點(diǎn)在于動(dòng)作乏味、不被大學(xué)生所熟知、相對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較為柔和，但其優(yōu)點(diǎn)旨在發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性，有意識(shí)地自我我控制心里、生理活動(dòng)，由于它是通過(guò)調(diào)整人體內(nèi)部的機(jī)能，對(duì)精、氣、神的鍛煉，因此既增強(qiáng)了體制，又能養(yǎng)生，還能治病，對(duì)于高校大學(xué)生這一個(gè)龐大的群體，適應(yīng)性較強(qiáng)的特性就顯現(xiàn)出來(lái)了，因?yàn)樘珮O拳可以不受任何年齡、性別、體質(zhì)以及季節(jié)、場(chǎng)地、器械的約束。

在體育教學(xué)方面，需要教師在自身熟練掌握其功法的基本理論與運(yùn)用技巧、動(dòng)作行為規(guī)范的前提下，有針對(duì)性的傳統(tǒng)保健運(yùn)動(dòng)缺點(diǎn)進(jìn)行優(yōu)化，并加強(qiáng)其優(yōu)點(diǎn)的發(fā)揮。積極組織團(tuán)體競(jìng)賽項(xiàng)目，使學(xué)生積極參與進(jìn)來(lái)，增強(qiáng)學(xué)生們的團(tuán)體意識(shí)，這個(gè)要落實(shí)到每一個(gè)班級(jí)，每一個(gè)學(xué)生身上，以培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的參與興趣入手，比如，增加一些趣味性獎(jiǎng)勵(lì)，以及學(xué)分的發(fā)放，切合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)，遵循循序漸進(jìn)原則，促進(jìn)練習(xí)的有效性，無(wú)論是老師還是學(xué)生，都要將傳統(tǒng)保健體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目列為期末考核項(xiàng)目主要內(nèi)容之一。同時(shí)傳承中華民族傳統(tǒng)文化。

2、課程模式

2.1、重視理論和實(shí)踐相結(jié)合

中醫(yī)藥院校培養(yǎng)“醫(yī)體結(jié)合”的復(fù)合型人才是與體育教學(xué)是在同一時(shí)間進(jìn)行的，培養(yǎng)目標(biāo)與體育教學(xué)相互補(bǔ)充，相輔相成，理論知識(shí)與實(shí)踐應(yīng)用這兩大部分是體育教學(xué)的課程的主要部分，體育教學(xué)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)理論知識(shí)與實(shí)踐應(yīng)用相結(jié)合，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中運(yùn)動(dòng)，再運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)，并且教授的理論知識(shí)應(yīng)該在日常的實(shí)踐活動(dòng)中發(fā)出作用。在構(gòu)建理論課程的時(shí)候，應(yīng)該設(shè)置一些適合學(xué)生的課程，以促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展為目的，同時(shí)也應(yīng)該注重可塑性在課程中的重要地位。中醫(yī)藥院校的生化理論和生理基礎(chǔ)學(xué)等理論性課程，在開展“醫(yī)體結(jié)合”培養(yǎng)的時(shí)，應(yīng)該與具體的實(shí)踐相結(jié)合。應(yīng)與體育課程相結(jié)合，在運(yùn)動(dòng)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行生理和運(yùn)動(dòng)生化的理論教學(xué)，有利于促進(jìn)學(xué)生活學(xué)活用，不僅使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中掌握了專業(yè)知識(shí)，同時(shí)也加深了學(xué)生的印象，從而起到事倍功半的作用?！搬t(yī)體結(jié)合”強(qiáng)調(diào)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)理論基礎(chǔ)的熟練掌握，在熟練掌握基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)上，要求構(gòu)建的知識(shí)體系完整、科學(xué)，對(duì)老師所教授的內(nèi)容應(yīng)該以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力與想象力為教學(xué)目標(biāo)，同時(shí)也應(yīng)該拓展學(xué)生的知識(shí)面，從而使培育出來(lái)的醫(yī)務(wù)人員，可以在救助病人的時(shí)候可以正確指導(dǎo)病人的運(yùn)動(dòng)，幫助病人樹立正確的運(yùn)動(dòng)觀念。

2.2、樹立“體醫(yī)融合”思想

制訂一系列適合學(xué)生體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)規(guī)劃、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一系列科學(xué)有效的體育鍛煉、對(duì)學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期的專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，可以在學(xué)生運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，使學(xué)生得到充分的保護(hù)，以“健康第一、以人為本”為對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)教育的指導(dǎo)原則，在學(xué)生運(yùn)動(dòng)的時(shí)候注重保護(hù)學(xué)生的安全，從而使學(xué)生得到健康的發(fā)展，這將對(duì)醫(yī)學(xué)院的教學(xué)任務(wù)起到指導(dǎo)性的作用。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步與發(fā)展，機(jī)會(huì)的增多導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)也增多。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)在時(shí)時(shí)刻刻方方面面都是存在的，不單單是單純的知識(shí)的競(jìng)爭(zhēng)，而是對(duì)個(gè)人的綜合素質(zhì)與全面發(fā)展的競(jìng)爭(zhēng)，正是由于現(xiàn)代社會(huì)這種激烈的競(jìng)爭(zhēng)模式，將促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，保證學(xué)生綜合素質(zhì)的提升納入到教學(xué)目標(biāo)就十分重要，只有不斷的重視提高學(xué)生的全面發(fā)展與綜合素質(zhì)，從而才能讓學(xué)生在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，這就要求醫(yī)學(xué)生在生活中摒棄傳統(tǒng)的“以學(xué)習(xí)為中心，以分?jǐn)?shù)為目的”的觀點(diǎn)，因此體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練就成為了培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑，在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中重視體育，可以促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，提升學(xué)生的身體素質(zhì)以及增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，從而促進(jìn)學(xué)校對(duì)綜合發(fā)展的人才的目標(biāo)的達(dá)成。身體是革命的本錢，只有擁有強(qiáng)壯的身體，健康的體格，才可以應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)道路上的荊棘與坎坷，只有重視對(duì)體育技能的學(xué)習(xí)，才能以更好的精神狀態(tài)完成接下來(lái)的學(xué)習(xí)任務(wù)。只有不斷的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，才可以進(jìn)一步的樹立運(yùn)動(dòng)的觀念，促進(jìn)全面的發(fā)展。

2.3、完善體育教學(xué)課程體系

醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)過(guò)程十分辛苦枯燥，由于專業(yè)課的學(xué)時(shí)多，平時(shí)還要做大量的醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)，因此導(dǎo)致學(xué)校不可以有效的開展體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，因此醫(yī)學(xué)生就不能得到有效的鍛煉。所以，學(xué)校應(yīng)當(dāng)合理的安排課表，適當(dāng)?shù)募哟篌w育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的比重，讓學(xué)生得到全面的發(fā)展，增加醫(yī)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的了解，豐富學(xué)生的課余生活，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。同時(shí)還可以將學(xué)習(xí)理論與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，讓學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)。做到既可以讓醫(yī)學(xué)生不落下專業(yè)課的同時(shí)還可以積極參加體育運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是對(duì)身體還是對(duì)精神都會(huì)有個(gè)良好的提升效果。

3、課外活動(dòng)

“個(gè)性化”的教學(xué)改革，保健體育課程是具體改革課程中的一個(gè)突出代表，有利于使學(xué)生更好的掌握課堂上所學(xué)的知識(shí)理論，有利于課堂教學(xué)的高質(zhì)量的進(jìn)行，同時(shí)也可以增加學(xué)生的課外活動(dòng)，豐富課余生活，參加社團(tuán)活動(dòng)，讓學(xué)生得到展現(xiàn)自己風(fēng)采的機(jī)會(huì)，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)“全面育人”、“五位一體”戰(zhàn)略的全面實(shí)施。

個(gè)性化”體育課程教學(xué)改革與學(xué)校的特點(diǎn)相結(jié)合，同時(shí)也結(jié)合不同的專業(yè)的特點(diǎn)，根據(jù)每個(gè)學(xué)生不同的體質(zhì)與愛(ài)好，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的制定課程，從而突出學(xué)校的個(gè)性化教育，，體育是以身體練習(xí)為主要手段，從而使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高，保健體育課程“個(gè)性化”教學(xué)改革，將“立德樹人，全面育人”的體育理念融入到日常體育教育中，倡導(dǎo)這個(gè)理念，有利于提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助大學(xué)生樹立運(yùn)動(dòng)觀念，通過(guò)改革體育的上課形式與上課的教學(xué)內(nèi)容，改革對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)形式，使學(xué)生更好的掌握體育運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高體育運(yùn)動(dòng)整體水平。同時(shí)，學(xué)校的體育改革同時(shí)應(yīng)該圍繞學(xué)生的心里健康，著重關(guān)注學(xué)生的心理健康狀態(tài)。

4、群體競(jìng)賽

我我校在群體競(jìng)技工作中將體育計(jì)劃著重納入教學(xué)計(jì)劃，致力于向?qū)W生開展多樣化的體育項(xiàng)目，增加學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的渠道與方式，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的組織形式多樣。張美玲的《高校推進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)策研究》中提到發(fā)揮體育社團(tuán)功能，比如，通過(guò)社團(tuán)組織開展體育文化藝術(shù)節(jié)，拓展學(xué)生運(yùn)動(dòng)休閑內(nèi)容，豐富學(xué)生的課外活動(dòng)等。

4.1、活動(dòng)目標(biāo)

以豐富學(xué)生課余活動(dòng)，激發(fā)參與體育活動(dòng)的積極性為目標(biāo)，促使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，在比賽過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。

4.2、活動(dòng)過(guò)程

鼓勵(lì)大學(xué)生創(chuàng)建健康的體育社團(tuán)組織，并給予正確的理論技術(shù)性指導(dǎo)，做好長(zhǎng)期規(guī)劃，完善社團(tuán)組織結(jié)構(gòu)，發(fā)揮體育社團(tuán)功能，讓社團(tuán)組織成為體育教學(xué)與學(xué)生群體的溝通橋梁。加大體育文化的宣傳力度，增加對(duì)體育教學(xué)改革的重視，落實(shí)到每一位教師、每一位學(xué)生身上。積極組織具有創(chuàng)新性的趣味體育群體競(jìng)賽，增加體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施，完善體育競(jìng)賽方案，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為載體，使學(xué)生明白相互合作的重要性，增加大學(xué)生對(duì)體育健康的主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)青年終身體育精神，養(yǎng)成終身體育習(xí)慣。

4.3、活動(dòng)方案

（1）確立群體競(jìng)賽體育項(xiàng)目、時(shí)間、地點(diǎn)、方案計(jì)劃。

在時(shí)間、地點(diǎn)的確立上，盡量做到滿足大學(xué)生能夠有足夠課余時(shí)間進(jìn)行參賽，體育項(xiàng)目上，以大學(xué)生興趣為標(biāo)準(zhǔn)，具有創(chuàng)新性，選擇能夠促使學(xué)生踴躍參與的項(xiàng)目來(lái)做方案計(jì)劃。

（2）宣傳競(jìng)賽通知。

比賽通知由體育教學(xué)部通過(guò)學(xué)校通知系統(tǒng)，全面通知到每個(gè)學(xué)院、每個(gè)班級(jí)，再通過(guò)各個(gè)學(xué)院老師、各個(gè)班級(jí)主要負(fù)責(zé)人對(duì)通知進(jìn)行第二次強(qiáng)調(diào)，有任何問(wèn)題能夠做到及時(shí)反饋、及時(shí)解決。

（3）開展體育競(jìng)賽項(xiàng)目。

按照方案計(jì)劃有條不紊的進(jìn)行，面對(duì)比賽中出現(xiàn)的不同問(wèn)題，及時(shí)做出解決方案，無(wú)論是分組還是各個(gè)體育競(jìng)賽的流程時(shí)間，在限度范圍內(nèi)盡量做到合理安排、合理分布。每個(gè)具體方案實(shí)施的負(fù)責(zé)人，都應(yīng)做好一切準(zhǔn)備，秉持公平、公正、公開的原則，對(duì)每一位參賽選手、參賽隊(duì)伍負(fù)責(zé)，隨時(shí)準(zhǔn)備好應(yīng)付一切臨時(shí)困難的決心。

（4）公布成績(jī)、頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)。

按照宣傳通知，為競(jìng)賽取得良好成績(jī)的參賽隊(duì)伍給予獎(jiǎng)勵(lì)，為積極參加競(jìng)賽但為獲得名次的隊(duì)伍也要適當(dāng)給予鼓勵(lì)。

4.4、活動(dòng)總結(jié)

通過(guò)群體競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，在競(jìng)賽過(guò)程中，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員與運(yùn)動(dòng)員之間的溝通能力，提升大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高青年對(duì)體育鍛煉的主動(dòng)性，為終身體育運(yùn)動(dòng)健康的培養(yǎng)打下良好的基礎(chǔ)。同時(shí)，在組織競(jìng)賽方面，體育教師也要在每一次的開展競(jìng)賽、面臨問(wèn)題、解決問(wèn)題中，不斷總結(jié)、不斷完善。

少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，青少年的身體健康關(guān)乎著國(guó)家的未來(lái)與希望，高校開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育應(yīng)該兼顧關(guān)注學(xué)生本身與體育精神的相融合，高校開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不僅要關(guān)注學(xué)生體質(zhì)本身，還要關(guān)注體育精神、體育文化、體育習(xí)慣的培養(yǎng)。

5、結(jié)論

根據(jù)中共中央、國(guó)務(wù)院于2016年10月25日印發(fā)并實(shí)施的《“健康中國(guó)2030”計(jì)劃綱要》文件，文件提出了“體醫(yī)融合”的理念并且將該理念上升到國(guó)家戰(zhàn)略高度，實(shí)施體醫(yī)融合戰(zhàn)略可以有效的解決當(dāng)前健康問(wèn)題，同時(shí)有利于加快落實(shí)健康中國(guó)戰(zhàn)略的重要舉措?！绑w醫(yī)結(jié)合”是醫(yī)學(xué)院校體育教學(xué)發(fā)展的改革趨勢(shì)，醫(yī)學(xué)和體育之間相互的滲透和融合，使體育更好的為醫(yī)學(xué)、為健康服務(wù)。

讓學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)到專業(yè)的醫(yī)學(xué)理論知識(shí)，同時(shí)讓學(xué)生意識(shí)到體育健康在運(yùn)動(dòng)與生活中的重要性，學(xué)習(xí)體育鍛煉的基本原理，掌握體育運(yùn)動(dòng)的基本方法，中醫(yī)藥院校的傳統(tǒng)保健運(yùn)動(dòng)使具有我國(guó)民族特點(diǎn)的保健體育進(jìn)一步得到繼承和發(fā)揚(yáng)，通過(guò)教師的正確引導(dǎo)，做到使每位同學(xué)至少掌握一到兩項(xiàng)傳統(tǒng)保健體育運(yùn)動(dòng)的方法，積極組織熱門體育活動(dòng)、競(jìng)賽項(xiàng)目，鼓勵(lì)大學(xué)生踴躍參與，有針對(duì)性的做出活動(dòng)方案，盡量讓每個(gè)人都參與，走出課堂，健康成長(zhǎng)?？茖W(xué)的體育教育模式對(duì)學(xué)生的身心都有特別大的益處，科學(xué)的體育教育模式有益于學(xué)生樹立起終身體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，。所以，在學(xué)校對(duì)于學(xué)生的日常體育教育中，應(yīng)當(dāng)樹立具體問(wèn)題具體分析的觀點(diǎn)，對(duì)于不同的學(xué)生實(shí)施對(duì)應(yīng)的教學(xué)策略。從而培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的濃厚興趣。從而更加堅(jiān)定學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。這樣我們才可以為國(guó)家、為社會(huì)培養(yǎng)和輸送德、智、體、美全面發(fā)展的優(yōu)秀青年大學(xué)生。