劉世瑋 北京市新英才學(xué)校
羽毛球作為體育的必修內(nèi)容之一,有效開(kāi)展教學(xué)活動(dòng),可以提高學(xué)生們的身體素質(zhì)、合作能力、終身體育健康意識(shí)等。教師必須明確教學(xué)要求,具體實(shí)踐過(guò)程中豐富教學(xué)的內(nèi)容,細(xì)化教學(xué)的流程,從而挖掘初中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能,使他們更好地參與練習(xí)活動(dòng),對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更感興趣。有效實(shí)施小組合作學(xué)習(xí)法,也是提升羽毛球教學(xué)質(zhì)量,優(yōu)化師生互動(dòng)效果的關(guān)鍵所在,初中學(xué)生積極探索,共同進(jìn)步,個(gè)性化發(fā)展之路就會(huì)走得一帆風(fēng)順。
羽毛球項(xiàng)目與其他體育項(xiàng)目相比具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),如規(guī)則簡(jiǎn)單、運(yùn)動(dòng)器材簡(jiǎn)便易得等。但受到教育觀念的影響及現(xiàn)實(shí)狀況的束縛,初中羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r堪憂。在羽毛球教學(xué)中,學(xué)生的創(chuàng)新能力已經(jīng)成為羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的一大阻礙。
作為一項(xiàng)能夠鍛煉人運(yùn)動(dòng)綜合能力和普及程度高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,羽毛球運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)包括以下這些方面。
羽毛球作為一項(xiàng)入門(mén)技能容易學(xué)習(xí)和掌握的運(yùn)動(dòng),對(duì)人的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力沒(méi)有特別高的要求,只需要有參與該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的意愿,便可以快速融入運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。在日常的羽毛球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,很少有人刻意強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技巧,對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的掌握,常常通過(guò)模仿掌握運(yùn)動(dòng)規(guī)則。
在很多運(yùn)動(dòng)被推崇的今天,我們看到許多運(yùn)動(dòng)對(duì)裝備的要求是很高的,需要參與者對(duì)運(yùn)動(dòng)器材、穿著、營(yíng)養(yǎng)等方面進(jìn)行實(shí)際的投資。在這樣高門(mén)檻的健身潮流襯托下,羽毛球運(yùn)動(dòng)顯得有十足的親和力。除了球拍和球是必備的,其他要素都顯得相對(duì)隨意。因此,我們總能在各種環(huán)境中看到打羽毛球的人們。
(1)便利性
羽毛球運(yùn)動(dòng)非常便于組織,傳統(tǒng)的羽毛球運(yùn)動(dòng)只需要有兩個(gè)人就可以進(jìn)行了,更為方便的是,隨著運(yùn)動(dòng)需求推動(dòng)運(yùn)動(dòng)器材革新,現(xiàn)在單人羽毛球訓(xùn)練器相關(guān)的創(chuàng)意產(chǎn)品也層出不窮。也就是說(shuō),只要想進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng),一個(gè)人也是可以的。
(2)趣味性
初中正常的羽毛球教學(xué)中,我們組織的是兩人一組單打或四人一組雙打的形式,在這個(gè)過(guò)程中,學(xué)生可以感受到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身帶來(lái)的趣味性,和在與人互動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生的趣味反應(yīng)。由于羽毛球運(yùn)動(dòng)空間具有可調(diào)度性,也可以根據(jù)距離、人數(shù)、球數(shù)等要素設(shè)計(jì)不同的游戲規(guī)則,因此,可以開(kāi)展的羽毛球游戲也很多。
(3)競(jìng)技性
在常規(guī)性羽毛球賽事中,我們可以看到有男單、女單、男雙、女雙、混雙等競(jìng)技形式。在初中羽毛球教學(xué)過(guò)程中,如果可以嚴(yán)格開(kāi)展這些形式,不僅讓訓(xùn)練具有競(jìng)技意義,也產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的觀賞性價(jià)值。而這樣的運(yùn)動(dòng)組織不僅可以在體育課程中實(shí)施,更可以在初中的運(yùn)動(dòng)會(huì)中體現(xiàn)。
《中國(guó)學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)發(fā)展歷程》顯示,我國(guó)初中生體質(zhì)依然呈下降趨勢(shì),只是下降速度趨緩。與此同時(shí),身體形態(tài)也在發(fā)生變化,尤其是肥胖率持續(xù)上升,每5年提高2%-3%。究其原因,一方面是初中注重知識(shí)學(xué)習(xí),不重視體育鍛煉,根本就沒(méi)有養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和具有良好的身體素質(zhì);另一方面是在成長(zhǎng)過(guò)程中已經(jīng)形成對(duì)電子產(chǎn)品的依賴,無(wú)法離開(kāi)手機(jī)、電腦、平板,因?yàn)殚L(zhǎng)期習(xí)慣了“靜止”而極其不愿意參加運(yùn)動(dòng)。因此,初中體育教學(xué)的責(zé)任就在于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意愿,在日常性體育活動(dòng)的參與程度上,給予學(xué)生進(jìn)一步專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)技能的指導(dǎo),幫助學(xué)生掌握科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式,避免運(yùn)動(dòng)傷害,讓身體素質(zhì)在運(yùn)動(dòng)中得到提高。
(1)羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)人體能的訓(xùn)練作用
就運(yùn)動(dòng)本身來(lái)看,羽毛球運(yùn)動(dòng)可以訓(xùn)練人的耐力、速度、觀察能力、反應(yīng)能力、心肺功能。它是一項(xiàng)需要調(diào)動(dòng)全身肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,要運(yùn)用到的肌肉有手臂、肩背、腰腹、腿部的肌肉。在身體各部位得到鍛煉的前提下,運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性也會(huì)隨著局部能力的提升得到整體提升。
(2)體育促進(jìn)智育
由于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要腦、眼、手、腿協(xié)調(diào)“工作”,在進(jìn)行充分的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,人的判斷力、反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)執(zhí)行力等方面會(huì)獲得提升。并且由于羽毛球是有組織與規(guī)則的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在參與運(yùn)動(dòng)的過(guò)程人,不僅需要顧及自身的運(yùn)動(dòng)水平,尤其是在進(jìn)行競(jìng)技的訓(xùn)練時(shí),還需要思考排兵布陣、運(yùn)動(dòng)策略等問(wèn)題,因此對(duì)人組織能力的培養(yǎng)起到良好的作用。
初中生在初中期間存在不好的看待體育課的態(tài)度。太多學(xué)生追求的是學(xué)分,而不是實(shí)實(shí)在在的運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)和體育技能訓(xùn)練。這樣的價(jià)值取向?qū)е滤麄儏⑴c體育教學(xué)的興趣不高,在教學(xué)過(guò)程中,表現(xiàn)出對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)敷衍了事。這是作為學(xué)習(xí)主體表現(xiàn)出來(lái)的主觀問(wèn)題。
作為學(xué)校來(lái)說(shuō),初中對(duì)體育訓(xùn)練設(shè)備的投入水平也影響體育教學(xué)訓(xùn)練。僅以羽毛球教學(xué)來(lái)看,雖然日常運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地和器材的要求是不高的,但作為教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)用的話,需要考慮天氣因素、參與教學(xué)的學(xué)生數(shù)量、要達(dá)到的訓(xùn)練目標(biāo)等,對(duì)教學(xué)場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器材的數(shù)量、質(zhì)量等都有一定的要求了。
首先為了保證羽毛球教學(xué)不受天氣影響,學(xué)校最好建有室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)場(chǎng)館,為羽毛球教學(xué)服務(wù)的話,最好建有長(zhǎng)13.40米,雙打?qū)?.10米,單打?qū)?.18米的多塊標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地,以便學(xué)生可以分組訓(xùn)練。理想的羽毛球比賽場(chǎng)地是用彈性的木材拼接而成的,即便達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),也必須保證地面不會(huì)太滑或太粘,并有一定的彈性,標(biāo)準(zhǔn)球網(wǎng)應(yīng)為黃褐色或草綠色。羽毛球網(wǎng)長(zhǎng)6.10米、寬76厘米,為優(yōu)質(zhì)深色的天然或人造纖維制成。為了保證幾十個(gè)學(xué)生能夠同時(shí)參與羽毛球教學(xué),球拍和球的數(shù)量也需要做足夠的準(zhǔn)備。
但目前就這些條件來(lái)看,幾乎都有所欠缺。即便不追求理想的教學(xué)場(chǎng)地,一些學(xué)校在進(jìn)行羽毛球教學(xué)的過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)器材都不夠滿足學(xué)生參與訓(xùn)練。因此,談不上羽毛球教學(xué)的有效性。
就目前來(lái)看,初中羽毛球教學(xué)顯得松散,不系統(tǒng)。大部分停留在組織上課形式的層面,對(duì)基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練是粗淺的,更沒(méi)有追求對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)核心素養(yǎng)的發(fā)展。教學(xué)方式相當(dāng)單一,沒(méi)有對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正、發(fā)接球、步伐等細(xì)分內(nèi)容的訓(xùn)練。更缺乏功能訓(xùn)練的計(jì)劃,比如說(shuō),通過(guò)輔助訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉能力再導(dǎo)向在競(jìng)技訓(xùn)練中,這樣的訓(xùn)練內(nèi)容沒(méi)有體現(xiàn)出來(lái)。
羽毛球是人們?cè)诜泵ι钪械囊豁?xiàng)較為方便和普遍的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它對(duì)于工具、人員和場(chǎng)地的要求都不算太高,是學(xué)生進(jìn)行課后放松鍛煉的最佳運(yùn)動(dòng)方式。而非體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生們對(duì)于羽毛球的認(rèn)知還只是停留在最為基礎(chǔ)的階段中,并且,他們也沒(méi)有經(jīng)受過(guò)專(zhuān)業(yè)的羽毛球訓(xùn)練,導(dǎo)致他們的技能性和專(zhuān)業(yè)性較為薄弱。在專(zhuān)科學(xué)習(xí)的過(guò)程中,學(xué)生不斷接受學(xué)校帶來(lái)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)教育,但是,一定程度上忽略了體育健康的鍛煉,導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)降低,學(xué)習(xí)壓力過(guò)大。針對(duì)這種情況,在專(zhuān)科教學(xué)中教師需要更加注重體育的教學(xué),教師可以通過(guò)分析羽毛球的教學(xué)方式,優(yōu)化羽毛球的教學(xué)課堂,讓學(xué)生在進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練的同時(shí)提高自身的身體素質(zhì)和體育知識(shí)水平。
例如:在羽毛球的技能訓(xùn)練課上,教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行集中的羽毛球技能演示。在傳統(tǒng)的羽毛球教學(xué)課堂中,教師通常都是采用學(xué)生自由練習(xí)的方式進(jìn)行教學(xué),這樣的教學(xué)雖然給足了學(xué)生訓(xùn)練的時(shí)間,但是教師就不能很好對(duì)于學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范,導(dǎo)致一些學(xué)生使用不正確的動(dòng)作并養(yǎng)成不好的體育習(xí)慣。因此,教師可以先讓學(xué)生進(jìn)行集中,將一些重要的動(dòng)作和關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)調(diào),然后讓學(xué)生進(jìn)行有序的自主練習(xí),教師再依次到學(xué)生中進(jìn)行觀察,及時(shí)糾正學(xué)生不正確的姿勢(shì)。其次,專(zhuān)科階段的學(xué)生心理素質(zhì)已經(jīng)發(fā)展得較為完全了,他們對(duì)于一些事物會(huì)有自己獨(dú)特的想法,那么這時(shí)教師不應(yīng)該對(duì)他們的想法進(jìn)行忽略,而是應(yīng)該仔細(xì)地傾聽(tīng)并與他們進(jìn)行討論,若是有遇到大家都能接受的新教學(xué)方法,那么也是可以采納的。
利用這樣教學(xué)分析的方式進(jìn)行專(zhuān)科體育羽毛球的教學(xué),能夠很好地提升學(xué)生的羽毛球?qū)I(yè)素質(zhì),提高學(xué)生對(duì)于羽毛球的學(xué)習(xí)熱情,更好地提高體育課堂效率,達(dá)到事半功倍的效果。
步法是一種與腳步有關(guān)的運(yùn)動(dòng)技巧,一定的步法學(xué)習(xí)對(duì)于學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉是十分有幫助的。在專(zhuān)科體育羽毛球教學(xué)的過(guò)程中,步法對(duì)于學(xué)生羽毛球技能的提高具有決定性作用。第一,步法在羽毛球訓(xùn)練中能夠讓學(xué)生的動(dòng)作更加流暢,降低學(xué)生受傷地風(fēng)險(xiǎn),還能讓學(xué)生的羽毛球技術(shù)得到大幅度的提升。第二,現(xiàn)代學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力不斷增加,導(dǎo)致學(xué)生們?nèi)杖粘两谑覂?nèi)學(xué)習(xí)中,同時(shí)網(wǎng)絡(luò)的誘惑也導(dǎo)致一些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,從而忽略了體育鍛煉,他們的身體素質(zhì)也因此降低,那么羽毛球中的步法訓(xùn)練就能夠很好的增加這些學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量,提高他們的下肢肌肉力量,幫助他們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)。第三,在羽毛球的訓(xùn)練和比賽過(guò)程中,難免會(huì)有輸贏之爭(zhēng),而一些心理承受力較弱的學(xué)生就會(huì)感到悲傷和沮喪,那么一定的步法訓(xùn)練就能夠培養(yǎng)學(xué)生在賽場(chǎng)上的那種永不氣餒的拼搏精神,幫助學(xué)生塑造更強(qiáng)大的身體和心理素質(zhì)。因此,教師在專(zhuān)科羽毛球的教學(xué)過(guò)程中,應(yīng)該注重步法的訓(xùn)練和創(chuàng)新,從而提高學(xué)生的綜合體育水平。
例如:在進(jìn)行專(zhuān)科羽毛球步法教學(xué)的過(guò)程中,教師可以利用不同的方式進(jìn)行創(chuàng)新教學(xué)指導(dǎo)。第一,教師可以利用羽毛球比賽來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。首先,教師可以先對(duì)學(xué)生進(jìn)行賽前指導(dǎo),讓學(xué)生對(duì)一些比賽規(guī)范和比賽禁忌進(jìn)行了解,然后再根據(jù)實(shí)際的情況進(jìn)行比賽安排。在比賽結(jié)束后,教師可以根據(jù)學(xué)生在賽場(chǎng)上的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié),或者可以讓學(xué)生根據(jù)自身的不足進(jìn)行自我分析并改正,由此提高學(xué)生的問(wèn)題分析能力和解決能力。第二,教師可以利用分組的形式進(jìn)行教學(xué),全方位的對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行掌握。首先,教師可以根據(jù)學(xué)生的羽毛球基礎(chǔ)水平進(jìn)行分組,同一水平的學(xué)生在同一個(gè)組,方便教師進(jìn)行指導(dǎo)。然后,教師可以在學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)的過(guò)程進(jìn)行觀察,針對(duì)同一組學(xué)生的步法問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)。同時(shí),教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行步法指導(dǎo)的過(guò)程中要注意觀察學(xué)生的狀態(tài),盡量使用一些鼓勵(lì)的話語(yǔ)來(lái)幫助學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)信心,讓學(xué)生抱著愉快的心情進(jìn)行練習(xí)。第三,教師可以將羽毛球步法與擊球動(dòng)作進(jìn)行聯(lián)合教學(xué)。步法訓(xùn)練的內(nèi)容比較枯燥和單調(diào),許多學(xué)生在進(jìn)行步法訓(xùn)練的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生厭煩心理,導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)興趣降低,那么這時(shí)采用步法與擊球動(dòng)作相結(jié)合的方式進(jìn)行教學(xué),能夠很好的增加訓(xùn)練的趣味性,對(duì)于學(xué)生羽毛球技能的提高也有積極作用。
羽毛球的訓(xùn)練看似是一項(xiàng)注重實(shí)踐操作的訓(xùn)練,實(shí)際上對(duì)于被訓(xùn)練著的思想意識(shí)也有一定的要求。羽毛球作為眾多球類(lèi)運(yùn)動(dòng)之一,它有著不同尋常的特點(diǎn),它與其他運(yùn)動(dòng)相比來(lái)說(shuō),對(duì)于運(yùn)動(dòng)條件的要求沒(méi)有那么高,是最貼近人們生活的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
例如:教師可以從不同方面將羽毛球知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行滲透。第一,教師可以采用理論教學(xué)的方式讓學(xué)生對(duì)羽毛球的歷史和生活應(yīng)用進(jìn)行了解。首先,教師可以開(kāi)設(shè)一堂羽毛球理論課,并且尋找一些與羽毛球有關(guān)的歷史視頻和歷史資料。然后在課堂上將這些視頻和資料進(jìn)行展示,讓學(xué)生對(duì)于羽毛球的基本信息有一個(gè)大致的了解,同時(shí)教師還可以與學(xué)生根據(jù)羽毛球在生活中的應(yīng)用進(jìn)行討論,幫助學(xué)生在無(wú)形中形成一定的體育思想。第二,教師加大羽毛球的宣傳力度。教師可以邀請(qǐng)一些羽毛球教練或者運(yùn)動(dòng)來(lái)學(xué)校開(kāi)設(shè)講座,讓學(xué)生在聽(tīng)講座的過(guò)程中接受體育思想的熏陶。同時(shí),教師還可以通過(guò)羽毛球聯(lián)賽的方式拉近學(xué)生與羽毛球之間的距離,幫助學(xué)生在活動(dòng)中感受羽毛球的魅力。第三,教師還可以將羽毛球體育意識(shí)融合到其他方面的教學(xué)中。比如:教師可以將羽毛球體育意識(shí)融合到健康教育中去,當(dāng)學(xué)校組織一些關(guān)于健康的講座或者班會(huì)的時(shí)候,教師就可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)展現(xiàn)羽毛球的優(yōu)勢(shì),讓學(xué)生受到潛移默化地影響。
教學(xué)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,只有不斷進(jìn)行的滲透和外延才能真正做到將知識(shí)技能印刻在學(xué)生心中。在專(zhuān)科羽毛球的教學(xué)中,許多教師只是在課堂讓學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,然后通過(guò)一場(chǎng)考試決定成績(jī),然而,這樣只會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在一段時(shí)間過(guò)后就會(huì)忘記相關(guān)知識(shí),在生活中也不能很好地進(jìn)行運(yùn)用和練習(xí),這是不利于學(xué)生體育思想培養(yǎng)的。教師應(yīng)該更加注重學(xué)生技能和理論相結(jié)合的能力培養(yǎng),通過(guò)教學(xué)外延來(lái)增加學(xué)生接觸羽毛球的機(jī)會(huì),讓學(xué)生在進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練的同時(shí)不斷提高對(duì)羽毛球的興趣。
例如:教師在進(jìn)行羽毛球技能教學(xué)之后,可以抽出一節(jié)課的時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行理論學(xué)習(xí)。首先,教師可以準(zhǔn)備一些相關(guān)的羽毛球比賽視頻,然后,在觀看視頻的同時(shí)對(duì)一些重要的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行解釋?zhuān)瑤椭鷮W(xué)生更好地了解羽毛球比賽的內(nèi)容。此外,教師可以組織一些羽毛球活動(dòng),可以是班級(jí)內(nèi)部比賽、班級(jí)與班級(jí)間的比賽、年級(jí)與年級(jí)間的比賽甚至可以是不同學(xué)校之間的友誼賽,增加學(xué)生與羽毛球之間的接觸機(jī)會(huì),讓學(xué)生在比賽的過(guò)程中親身體驗(yàn)羽毛球比賽的樂(lè)趣,提高學(xué)生對(duì)羽毛球的興趣,將羽毛球真正地融入學(xué)生的生活中。通過(guò)這樣教學(xué)外延的方式,能夠很好地將羽毛球與學(xué)生的日常生活相結(jié)合,讓羽毛球成為學(xué)生課后運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)重要項(xiàng)目,從而提高學(xué)生的體育技能水平和體育意識(shí)。
綜上所述,要在羽毛球教學(xué)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,必須從觀念、物質(zhì)基礎(chǔ)、教學(xué)模式等方面人手進(jìn)行改革。教師要有與時(shí)俱進(jìn)的觀念,充分發(fā)揮現(xiàn)代化教學(xué)工具的優(yōu)勢(shì),使之為初中羽毛球教學(xué)訓(xùn)練服務(wù)。