李永華 羅惠寧

摘? 要：森林康養(yǎng)體驗(yàn)，在我國(guó)的中職學(xué)生教育體系中，迄今為止，尚沒(méi)有針對(duì)學(xué)生的心理干預(yù)課程及實(shí)踐活動(dòng)，將森林康養(yǎng)體驗(yàn)活動(dòng)納入相關(guān)的第二課堂和心理健康教學(xué)，對(duì)學(xué)生的自信心、學(xué)習(xí)能力、生活獨(dú)立、社交、對(duì)手機(jī)依賴(lài)性等方面進(jìn)行森林康養(yǎng)現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)教學(xué)及心理干預(yù)，減少中職學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生;促進(jìn)中職學(xué)生職業(yè)能力的提高;完善森林康養(yǎng)體驗(yàn)針對(duì)心理問(wèn)題的實(shí)踐操作。

關(guān)鍵詞：森林康養(yǎng)體驗(yàn)? 中職學(xué)生? 心理干預(yù)? 探究

中圖分類(lèi)號(hào)：G441 ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2020）08（a）-0213-03

Study on the Psychological Intervention for Forest Health and Nutrition Experience of Secondary Vocational School Students

LI Yonghua1? LUO Huining2*

（1.Guizhou Forestry School; 2.Guizhou? Forestry Foreign Cooperation and Industrial Development Center， Guiyang， Guizhou Province， 550201 China）

Abstract： In the secondary vocational education system of our country， there is no psychological intervention curriculum and practical activities for students so far， The forest health experience activities will be included in the relevant second classroom and mental health teaching， and the on-site forest health experience teaching and psychological intervention will be carried out on the aspects of students' self-confidence， learning ability， independence of life， social interaction， dependence on mobile phones， etc.， so as to reduce the occurrence of secondary vocational students' psychological problems， promote the improvement of vocational ability of secondary vocational students， and improve the forest health experience for psychological problems Practical operation of.

Key Words： Forest health and nutrition experience; Secondary vocational students; Psychological intervention; Exploration

中職學(xué)生來(lái)源于初中畢業(yè)但未能考入高中的學(xué)生，從年齡看，正處于15～18歲之間的青春期，是人生中心理健康發(fā)展的關(guān)鍵期。在執(zhí)教過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生存在一定心理問(wèn)題，導(dǎo)致產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因有家庭因素、學(xué)校因素、個(gè)人因素以及社會(huì)因素，其中可干預(yù)的是學(xué)校因素、個(gè)人因素。心理問(wèn)題不僅會(huì)影響學(xué)生的人格發(fā)展，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致自殺等極端行為的出現(xiàn)，其危害涉及學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)等多方面。及時(shí)采取積極的引導(dǎo)和干預(yù)措施有利于中職學(xué)生的身心健康。為此，在教學(xué)過(guò)程中增加森林康養(yǎng)體驗(yàn)，對(duì)中職學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)。

1? 對(duì)學(xué)生主要心理問(wèn)題進(jìn)行歸類(lèi)

由于學(xué)校采取住宿制，平時(shí)對(duì)學(xué)生接觸最多的是班主任、科任老師，根據(jù)班主任對(duì)該班學(xué)生平時(shí)觀察和科任老師對(duì)班級(jí)學(xué)生的反映，從全校選擇了涉及5個(gè)專(zhuān)業(yè)共計(jì)651人13個(gè)自然班作為本課題的實(shí)驗(yàn)班級(jí)，采取第二課堂的模式開(kāi)展。在“破冰”之前對(duì)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，課后對(duì)調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行分析，歸類(lèi)學(xué)生的主要心理問(wèn)題。在“破冰”及心理拓展環(huán)節(jié)由主講教師和輔導(dǎo)老師對(duì)學(xué)生采用觀察法、現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)法，對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題再次梳理，最后結(jié)合調(diào)查問(wèn)卷對(duì)學(xué)生的主要心理問(wèn)題進(jìn)行歸類(lèi)。歸類(lèi)分析如下：厭學(xué)占32%，社交能力弱占9%，生活能力差占4%，依賴(lài)手機(jī)占30%，極端不自信占25%。

2? 設(shè)計(jì)森林康養(yǎng)體驗(yàn)教學(xué)菜單

教學(xué)菜單的設(shè)計(jì)采用了“破冰+心理拓展+森林康養(yǎng)體驗(yàn)”的模式，把學(xué)生從教室?guī)нM(jìn)學(xué)校的樹(shù)林深處。根據(jù)心理問(wèn)題的分類(lèi)不同，采用的游戲+拓展+體驗(yàn)項(xiàng)目不同，持續(xù)時(shí)間也不同?！捌票庇螒蚨嗑咝路f性，每次均不同。心理拓展具備建設(shè)性及引導(dǎo)性，可交叉使用。體驗(yàn)項(xiàng)目主要是因地制宜選擇“森林徒步、森林冥想、我的樹(shù)、曼陀羅”等。

針對(duì)前期的分類(lèi)，將設(shè)計(jì)的教學(xué)菜單與學(xué)生前期的心理分類(lèi)一一對(duì)應(yīng)，并在教學(xué)中采取每班主講老師1名+輔導(dǎo)老師2～3名（根據(jù)學(xué)生人數(shù)增減），師生比約1∶10～15。老師要求在課前共同備課，教學(xué)過(guò)程中配合默契，課后梳理、總結(jié)。

教學(xué)從2019年3～12月，每次課程持續(xù)1.5～2h，課程根據(jù)學(xué)生課余時(shí)間、森林小氣候的變化，具有隨機(jī)行和延展性。

3? 進(jìn)行森林康養(yǎng)體驗(yàn)教學(xué)：以團(tuán)體對(duì)比體驗(yàn)為主要方式，個(gè)案追蹤的另外探討

3.1 體驗(yàn)教學(xué)前后的主觀改變

（1）開(kāi)展1次體驗(yàn)的有3個(gè)專(zhuān)業(yè)、3個(gè)自然班186人。學(xué)生的最后反饋是：課堂新鮮，很有特色，希望以后能再次參加。認(rèn)識(shí)到同學(xué)之間友好相處很重要，愿意打開(kāi)自己的心門(mén)，多認(rèn)識(shí)同學(xué)和老師。

（2）開(kāi)展2次的班級(jí)有護(hù)理專(zhuān)業(yè)3個(gè)班級(jí)143人，采用座談法、個(gè)案追蹤法，學(xué)生的反饋是：能明白家長(zhǎng)的不容易，愿意好好學(xué)習(xí)，但自己不知道如何擺脫目前的學(xué)習(xí)困境;對(duì)“森林和樹(shù)”從以前不關(guān)注到現(xiàn)在覺(jué)得森林和樹(shù)有“魔力”，可以讓自己改變對(duì)別人的看法。用手機(jī)記錄自己的作品，很欣慰。

（3）開(kāi)展3次有護(hù)理專(zhuān)業(yè)5個(gè)班級(jí)238人，采用座談法、個(gè)案追蹤法，學(xué)生的最后反饋是：不光有上面的認(rèn)識(shí)，同時(shí)有部分學(xué)生會(huì)意識(shí)到自己有問(wèn)題，愿意改變自己，去面對(duì)學(xué)習(xí)的困難。男生則愿意承擔(dān)家庭重?fù)?dān)，為父母分擔(dān)家庭壓力。

（4）開(kāi)展4次及以上有老年服務(wù)班36人，這個(gè)班級(jí)整體改變很大，有十來(lái)人變得比以前自信大方，主動(dòng)幫助同學(xué);有六七人的學(xué)習(xí)成績(jī)明顯上升;有六七人以勤工儉學(xué)的方式幫助自己完成學(xué)業(yè);同學(xué)之間很友好，課堂紀(jì)律明顯好轉(zhuǎn)，對(duì)手機(jī)的依賴(lài)性較以前有明顯的可控性。有3人的獨(dú)立生活能力較差，沒(méi)有明顯改變。

（5）對(duì)比班為護(hù)理專(zhuān)業(yè)某班48人，這個(gè)班的學(xué)生由于同級(jí)其他班都參加了體驗(yàn)教學(xué)，但她們沒(méi)能參加而非常郁悶，有逃課的行為。

3.2 體驗(yàn)教學(xué)前后的客觀改變

（1）學(xué)習(xí)成績(jī)對(duì)比。隨著參加次數(shù)的增加，學(xué)生的心理問(wèn)題逐漸改善，學(xué)生的期末考試及格率較上學(xué)期人數(shù)有減少，及格率提升約2%、3%、5%。

（2）聽(tīng)課人數(shù)對(duì)比。隨著參加次數(shù)的增加，學(xué)生的心理問(wèn)題逐漸改善，課堂教學(xué)中認(rèn)真聽(tīng)課的人數(shù)也漸次增加，增加約2%、3%、4%、6%.

（3）主觀改變行為的持續(xù)時(shí)間對(duì)比。參加1次者，持續(xù)時(shí)間短，約7d;參加2次者，持續(xù)時(shí)間約10～12d;參加3次者，持續(xù)時(shí)間約15～20d;參加4次者，持續(xù)時(shí)間約20～30d。

4? 分析評(píng)估干預(yù)結(jié)果

（1）通過(guò)針對(duì)5種不同心理問(wèn)題的森林康養(yǎng)體驗(yàn)教學(xué)，可以看出，學(xué)生厭學(xué)、自信心、社交能力這幾方面可以得到有效改善;對(duì)手機(jī)的依賴(lài)性相對(duì)較難，可能與信息時(shí)代有關(guān);對(duì)于獨(dú)立生活能力，與學(xué)生的原生家庭關(guān)聯(lián)，也和學(xué)生本人是否界定精神疾病有很大關(guān)系。精神正常者容易改變，反之，枉然。

（2）森林康養(yǎng)體驗(yàn)教學(xué)對(duì)中職學(xué)生的心理干預(yù)有一定效果，每2周開(kāi)展1次，每次均有森林康養(yǎng)體驗(yàn)，多次開(kāi)展方能有效。

（3）中職學(xué)生的整體成績(jī)差，心理問(wèn)題嚴(yán)重，源自多數(shù)人存在自律性差，缺少關(guān)愛(ài)（指原生家庭的部分）等，這與學(xué)生過(guò)去的個(gè)人經(jīng)歷密切相關(guān)。通過(guò)體驗(yàn)研究表明，這樣的學(xué)生特別需要老師在森林康養(yǎng)體驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)他潛在的心理問(wèn)題，并且能夠?qū)λ飨鄳?yīng)的心理疏導(dǎo)，把他從“缺少關(guān)愛(ài)、想被呵護(hù)”的幼年陰影中“帶出來(lái)”，有些甚至需要回到“他只有幾歲”時(shí)的心理狀態(tài)去彌補(bǔ)學(xué)生想被呵護(hù)的心理，才能取得一定的效果。這樣的心理疏導(dǎo)工作量非常大，這不是少數(shù)老師能做到的。

5? 結(jié)語(yǔ)

存在的不足及需要改進(jìn)的地方：1.由于學(xué)生是以50～70人的自然班參與活動(dòng)，所以，在活動(dòng)控場(chǎng)這一塊有非常大的難度，每一次體驗(yàn)活動(dòng)都在這個(gè)環(huán)節(jié)花費(fèi)很多時(shí)間，從而導(dǎo)致后面的活動(dòng)效果受影響;采用了3種方式改進(jìn)，增加參與老師，減少參與學(xué)生，減少關(guān)注人數(shù)，各有利弊;（2）由于學(xué)生的專(zhuān)業(yè)課非常多，使白天能連續(xù)使用的時(shí)間段不多，只能利用下午3點(diǎn)半以后的1.5～2h的時(shí)光，時(shí)間有些倉(cāng)促，這也是影響干預(yù)研究的因素;（3）如果能把學(xué)生帶到森林康養(yǎng)基地去做3天2晚的森林康養(yǎng)體驗(yàn)，估計(jì)效果更好，但學(xué)校的管理及學(xué)生的安全不容忽略，只能放棄。

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