張伯運

中圖分類號：G853? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）07-032-02

摘? 要：隨著體育課程改革的逐步開展，社會各界對于學(xué)生的綜合素質(zhì)提出了更高的要求，但是現(xiàn)階段，大多數(shù)學(xué)生的身體素質(zhì)卻不能達(dá)到要求。中職院校作為培養(yǎng)我國專業(yè)性技能人才的重要來源，必須要注重體育教學(xué)。民族傳統(tǒng)體育項目對身體素質(zhì)的提高大有裨益，當(dāng)前我國一直在致力于民族傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展，具有民族特色的傳統(tǒng)體育項目也在積極的促進我國體育課程的大力發(fā)展，它可以很大程度上的提升中職體育的教學(xué)效果，這些具有民族特色的體育項目的加入也可以最大限度的讓體育課堂的教學(xué)內(nèi)容更加豐滿。將民族傳統(tǒng)體育項目融入到學(xué)生的日常體育活動之中，不但可以提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，而且可以更好的傳承傳統(tǒng)文化，讓民族傳統(tǒng)文化的精神得到發(fā)揚，也讓中職體育教學(xué)的質(zhì)量得到提升。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);民族傳統(tǒng)體育項目;應(yīng)用策略

民族傳統(tǒng)體育項目在中職體育教學(xué)中占據(jù)重要地位，也是當(dāng)前教學(xué)改革的重要組成部分。近幾年，我國越來越重視對傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展，其中，具有民族特色的傳統(tǒng)體育項目也大放異彩，將這些各具特色的體育項目融入到體育課堂，極大地豐富了學(xué)生的體育課程，帶動了體育文化的發(fā)展，最大限度地發(fā)揮體育課程的意義。

一、民族傳統(tǒng)體育項目

我國的民族傳統(tǒng)體育項目形式豐富多彩，如空竹、摔跤、打陀螺、拔河、太極拳、武術(shù)等等，這些都是我國體育的重要組成部分，更是全世界體育文化的珍貴遺產(chǎn)，體育教師及相關(guān)專家通過對這些傳統(tǒng)體育項目的深入研究，使這些豐富多彩各具特色的體育項目達(dá)到強身健體的效果，另外，將這些傳統(tǒng)的具有民族特色的體育項目與中職體育教學(xué)有機的結(jié)合在一起，可以改善體育的使用價值。另外，通過某些傳統(tǒng)項目的鍛煉，根據(jù)鍛煉部位的不同，可以進行有針對性的運動，從而達(dá)到修身養(yǎng)性的效果。比如，蒙古族的摔跤、賽馬、射箭;回族的拔河、踢毽子;苗族的劃龍舟、蕩秋千;朝鮮族的跳板;瑤族的打陀螺;滿足的滑冰;藏族的賽牦牛;朝鮮族的跳板;高山族的放風(fēng)箏等等。目前，在中職體育課程中比較常見的體育項目有拔河、踢毽子和太極拳等，傳統(tǒng)體育項目有效地豐富了體育教學(xué)內(nèi)容，使體育教育更加全面，形式更加豐富多彩。民族傳統(tǒng)體育項目經(jīng)過了長實踐的積淀，體育文化價值十分明顯，絕大多數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目得到了良好的傳承，參與人數(shù)也比較多。

二、民族傳統(tǒng)體育項目融入中職體育教學(xué)的意義

民族傳統(tǒng)體育項目實用性很強，不但是作為一門體育教學(xué)內(nèi)容在教學(xué)項目中進行開展，增強學(xué)生身體素質(zhì)，提升學(xué)生健康狀況，而且還具備深厚的民族傳統(tǒng)文化理念。自2008年奧運會在我國成功舉辦以來，奧運會開幕式上的民族傳統(tǒng)體育項目也讓廣大教育工作者及民族文化學(xué)者眼前一亮，全民健身的風(fēng)潮在民眾之間得到快速開展，強健的身體素質(zhì)幫助學(xué)生在進行其他教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)的過程中精力更加充沛，學(xué)習(xí)效率更高。不少民族傳統(tǒng)體育項目具有很強的實用性，對于增強學(xué)生身體素質(zhì)而言有著很大的幫助。比如有的學(xué)校開展踢毽的教學(xué)，在體育課堂教學(xué)過程中開展踢毽的基本教學(xué)，在課堂上進行踢毽活動來增強學(xué)生體質(zhì)，也可以組織學(xué)生分組踢毽，不但可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，而且可以增加同學(xué)之前的友誼。學(xué)生也可以利用課余時間進行鍛煉，或組織踢毽比賽，豐富課余生活。

另外，民族傳統(tǒng)體育項目中所體現(xiàn)出的文化內(nèi)涵也具有很好的育人功能。民族體育項目作為民族文化具體的外現(xiàn)形式，是從人們?nèi)粘Ｉ钪刑釤?、演化而來，在中職院校的體育課堂上開展民族體育項目，可以將民族傳統(tǒng)文化貫穿到學(xué)生的日常學(xué)習(xí)及生活之中，使民族體育項目最原始的社會教化功能得到體現(xiàn)，不但可以幫助學(xué)生樹立積極向上的價值觀導(dǎo)向，而且可以提升學(xué)生的道德品質(zhì)及愛國情懷，有利于形成良好的社會風(fēng)范，幫助學(xué)生在將來更高效地開展工作。

三、民族傳統(tǒng)體育項目在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用措施

（一）注重民族體育文化內(nèi)涵的教學(xué)，增強民族文化自豪感

民族傳統(tǒng)體育項目是一個民族或一個地區(qū)在經(jīng)過長期的生活、工作工程中演化而來的活動，這些體育項目中蘊含著豐富的民族文化以及民族自豪感，這種深刻的民族文化內(nèi)涵也是我國積極開展名族體育項目活動的原因之一。中職院校在開展民族體育項目教學(xué)活動時，首先要先向?qū)W生詳細(xì)的介紹這項運動所蘊含的深厚的民族文化內(nèi)容，讓學(xué)生真正地理解這項運動所代表的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，以達(dá)到發(fā)揮民族傳統(tǒng)體育項目再教化的積極作用，也對我國和諧社會建設(shè)工作的開展提供了積極的幫助。在中職學(xué)校開展民族傳統(tǒng)體育項目可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中深入的了解這項體育項目的形成、發(fā)展及背景，并了解該民族的歷史及民族特質(zhì)。比如，在進行傳統(tǒng)體育項目太極拳的教學(xué)過程中，教師可以先向?qū)W生介紹太極拳的起源、特點、流派等等。在向?qū)W生介紹太極拳起源、發(fā)展的背景的時候，將太極拳背后所蘊含的民族情感及愛國主義情懷向?qū)W生做細(xì)致的講解，以此激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的民族自豪感及愛國主義情懷。

（二）解決體育教學(xué)活動開展所面臨的困難

隨著教學(xué)改革的開展，體育教學(xué)項目已經(jīng)得到了很大的豐富，可以滿足很多學(xué)生的學(xué)習(xí)期望。但是，目前的體育項目多以田徑類及球類運動為主，沒有更多的選擇，導(dǎo)致體育教學(xué)發(fā)展較慢，另外，田徑類及球類運動多為男生參加的項目，無法滿足女生的需求，忽視了女生在體育學(xué)習(xí)中的地位，導(dǎo)致女生在體育教學(xué)活動中的參與興趣比較低。民族傳統(tǒng)體育項目有踢毽子、排舞等，都比較適合女生參加，如果在體育教學(xué)中引入更多適合女生的傳統(tǒng)體育項目，將會改變當(dāng)前女生參與興趣不高的問題，保障學(xué)生更加積極的參與到體育活動之中，使中職體育課程積極、有效地開展。

另外，由于一般的球類及田徑類運動對場地的要求較為嚴(yán)格，而很多學(xué)校由于經(jīng)費的限制，沒有足夠的或是符合標(biāo)準(zhǔn)的場地供學(xué)生使用，導(dǎo)致很多項目無法正常開展。面對這樣的窘境，學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人不得不針對這些問題去嘗試改變，由于這些傳統(tǒng)體育項目大都不需要特定的場地，學(xué)校操場就完全可以進行，因此，不少學(xué)校都開始積極的在體育課堂中引入傳統(tǒng)的體育活動，從而有效地改善體育教學(xué)的開展。而且由于絕大多數(shù)傳統(tǒng)體育項目不需要體育器材，這也大大的減少了相關(guān)經(jīng)費的支出。這些傳統(tǒng)的體育項目的引入，讓更多的學(xué)生真正的參與到體育教學(xué)之中，也保證了體育教學(xué)的順利開展。

（三）豐富體育教育資源，實現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容多樣化

民族體育項目都具有鮮明的民族特點，而且娛樂性比較強，對學(xué)生而言更具有吸引力，可以有效地調(diào)動學(xué)生的積極性，提高學(xué)生參與程度，另外，民族體育項目多為團體項目，可以提升學(xué)生的集體意識。由于這些傳統(tǒng)的體育項目是通過我國古人在勞作中總結(jié)出的，因此，它更適合我國人民的健身需求，符合我國人民的身體素質(zhì)及體能。中職學(xué)校在引入傳統(tǒng)體育項目的時候，不要固定某一項傳統(tǒng)體育活動，要充分發(fā)掘我國豐富的民族體育項目，使我國當(dāng)前中職院校體育教學(xué)活動更加豐富、多樣。中職院校在進行民族傳統(tǒng)體育項目的選取前，可以先進行一些相關(guān)調(diào)查，選取適合本校學(xué)生的體育項目，達(dá)到體育教學(xué)多元化的目的，在一定程度上幫助學(xué)生更好地開拓自身的興趣愛好、增強學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生的身心得到健康發(fā)展。傳統(tǒng)的體育項目如拔河、踢毽，都是團體性的活動，將這樣的項目加入到體育教學(xué)之中，有利于學(xué)生將來的學(xué)習(xí)與成長。

四、結(jié)語

民族傳統(tǒng)體育項目是我國優(yōu)秀傳統(tǒng)民族文化的結(jié)晶，在我國種植體育教學(xué)活動的開展過程中起到了重要的作用。中職院校通過對民族傳統(tǒng)體育項目的挖掘，可以有效地豐富中職學(xué)校的體育教學(xué)活動，并讓學(xué)生在參與體育教學(xué)活動的過程中得到傳統(tǒng)文化的熏陶，增強愛國情懷及民族自豪感。

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