范成大

【摘要】在素質(zhì)教育理念下，學(xué)生的健康發(fā)展不僅是指身體方面的健康發(fā)展，還應(yīng)包括心理方面的健康發(fā)展。對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的挫折教育，是提高學(xué)生心理承受能力及抗挫折能力、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的重要途徑。由此可見(jiàn)，在初中階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育是非常有必要的。初中體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，不僅可以有效地增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅的性格和樂(lè)觀的心理。因此，在初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，以促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】初中階段;體育教學(xué);挫折教育

挫折教育是指教師在教學(xué)的過(guò)程中，通過(guò)使學(xué)生遭受一定挫折，激發(fā)學(xué)生的潛能，加深學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的理解，提高學(xué)生抗挫折能力的教育。初中正是學(xué)生身心發(fā)展、健全人格塑造的關(guān)鍵階段。由于長(zhǎng)期受到家庭、社會(huì)的保護(hù)，一些學(xué)生的心理承受能力較差;還有的學(xué)生一直一帆風(fēng)順，難免會(huì)產(chǎn)生驕傲的心理。這些不良的心理傾向，對(duì)學(xué)生的發(fā)展有著不利的影響。因此，在初中階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，不僅能有效提高學(xué)生的抗壓能力和心理承受能力，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展，同時(shí)也能消除學(xué)生的驕傲心理，使學(xué)生戒驕、戒躁，進(jìn)而促使學(xué)生取得更大的發(fā)展前景。

一、初中階段進(jìn)行挫折教育的重要意義

1.有助于激發(fā)學(xué)生的潛能

“人的潛能是無(wú)限的?！睗撃茏鳛橐粋€(gè)人以往遺留、沉淀及儲(chǔ)備的能量，只有在外界的刺激下，才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的應(yīng)激反應(yīng)，從而得以有效激發(fā)。初中階段的學(xué)生一直處于較為舒適、安穩(wěn)的環(huán)境中，在這一時(shí)期對(duì)學(xué)生實(shí)施挫折教育，可以使學(xué)生在心理層面產(chǎn)生一定的應(yīng)激反應(yīng)，從而有效地激發(fā)學(xué)生潛在的能力，進(jìn)而使學(xué)生獲得更好的發(fā)展。

2.有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理狀態(tài)

初中階段學(xué)生的心理狀態(tài)不成熟，情緒波動(dòng)較大，心理比較脆弱，面對(duì)壓力缺乏足夠的心理承受能力，一旦遭受挫折，很可能會(huì)灰心喪氣，甚至一蹶不振。這樣的心理狀態(tài)非常不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因此，在初中階段對(duì)學(xué)生實(shí)施挫折教育，有助于使學(xué)生在挫折中認(rèn)清自己，形成正確的個(gè)人意識(shí)和樂(lè)觀向上的積極心態(tài)，從而有效提高學(xué)生的抗挫折能力。

3.有助于提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力

現(xiàn)階段，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也日益激烈。而激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)勢(shì)必造成極大的心理壓力。為適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的發(fā)展，學(xué)生一定要具備較強(qiáng)的心理承受能力及抗挫折能力。初中階段的學(xué)生是社會(huì)未來(lái)的建設(shè)者，對(duì)他們實(shí)施挫折教育，能有效提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，進(jìn)而使他們獲得更好的發(fā)展。

二、初中體育教學(xué)中進(jìn)行挫折教育的策略分析

體育作為一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象，具有高度的競(jìng)爭(zhēng)性、體能性及對(duì)抗性，對(duì)增強(qiáng)人們的身體素質(zhì)，開(kāi)發(fā)人們的潛能，塑造健康、健全的人格都有積極作用?？梢哉f(shuō)，體育教學(xué)是進(jìn)行挫折教育的隱形學(xué)科。因此，在初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)及時(shí)地抓住教育時(shí)機(jī)，對(duì)學(xué)生實(shí)施挫折教育。開(kāi)展挫折教育的具體教學(xué)策略主要包括如下幾個(gè)方面。

1.通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性教學(xué)模式的開(kāi)展，對(duì)學(xué)生實(shí)施挫折教育

在初中體育教學(xué)中開(kāi)展挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力，是非常重要的教學(xué)內(nèi)容。而體育本身具有高度的競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性，所以教師可以利用體育學(xué)科的這一特點(diǎn)，通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性教學(xué)模式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的挫折教育。

例如，在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，教師可以將學(xué)生分為實(shí)力相當(dāng)?shù)膬蓚€(gè)小組，并以小組間比賽的形式進(jìn)行籃球訓(xùn)練。這樣就在學(xué)生間建立了一種競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系。那么比賽中失敗的一方就會(huì)不可避免地出現(xiàn)挫敗情緒，這時(shí)教師應(yīng)及時(shí)與失敗方的學(xué)生進(jìn)行溝通，幫助他們找出失敗的原因，并通過(guò)強(qiáng)化技術(shù)的訓(xùn)練和及時(shí)的心理疏導(dǎo)，使學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到失敗、挫折并不可怕，只要找到原因并克服它，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自我超越，這樣就對(duì)學(xué)生進(jìn)行了有效的挫折教育。

2.創(chuàng)新挫折教育的形式和內(nèi)容，提高挫折教育的有效性

在初中體育教學(xué)中，開(kāi)展挫折教育的形式和內(nèi)容是非常豐富的。這要求教師根據(jù)學(xué)生的具體情況，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行深入的挖掘和創(chuàng)新，進(jìn)而對(duì)學(xué)生進(jìn)行形式多樣、內(nèi)容豐富的挫折教育。

例如，在確保學(xué)生安全的前提下，教師可以通過(guò)在較為惡劣的天氣、道路情況下組織學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練，使學(xué)生在對(duì)這種惡劣環(huán)境的適應(yīng)過(guò)程中，提高自身的適應(yīng)能力、身體承受能力，最重要的是，在這個(gè)過(guò)程中對(duì)學(xué)生的吃苦耐勞精神及堅(jiān)韌毅力進(jìn)行培養(yǎng)。

再如，針對(duì)體育素質(zhì)較好但具有一定驕傲情緒的學(xué)生，教師可以通過(guò)適當(dāng)提高考核標(biāo)準(zhǔn)的方式，使這些學(xué)生感受到自己的不足，進(jìn)而培養(yǎng)他們正確的個(gè)人意識(shí)，消除他們的驕傲情緒，促進(jìn)他們得到更好的發(fā)展?？梢哉f(shuō)，挫折教育的形式和內(nèi)容多種多樣，教師只有因人而異、因材施教，才會(huì)提高挫折教育的有效性，促使每位學(xué)生的身心健康發(fā)展。

3.注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育技能的傳授，強(qiáng)化學(xué)生的抗挫折能力

從本質(zhì)上來(lái)講，挫折是一種在實(shí)現(xiàn)一定目標(biāo)的過(guò)程中出現(xiàn)的某種障礙。對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育的最終目標(biāo)不是讓學(xué)生遇到障礙，而是讓學(xué)生越過(guò)障礙、戰(zhàn)勝障礙。因此，在體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育時(shí)，教師不僅要培養(yǎng)學(xué)生抗挫折的意識(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生抗挫折的能力，因此教師要注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育項(xiàng)目基本動(dòng)作要領(lǐng)及操作技能的傳授。學(xué)生只有掌握了一定的鍛煉方法和技能，才能在遭受挫折以后，通過(guò)對(duì)體育技能的反復(fù)訓(xùn)練來(lái)激發(fā)自身的運(yùn)動(dòng)潛能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我超越，實(shí)現(xiàn)既定的教學(xué)目標(biāo)。同時(shí)，這種抗挫折技能的傳授，還能為學(xué)生樹(shù)立戰(zhàn)勝挫折的自信心，同時(shí)使學(xué)生堅(jiān)信只要付出了努力，就有可能戰(zhàn)勝挫折，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的挫折觀。

4.挫折教育應(yīng)與心理疏導(dǎo)工作進(jìn)行結(jié)合

值得注意的是，由于每位學(xué)生的性格及心理承受能力存在差異，他們面對(duì)挫折也會(huì)呈現(xiàn)出不同的表現(xiàn)和反應(yīng)。比如，自我心理調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)的學(xué)生面對(duì)挫折時(shí)，很可能只出現(xiàn)短時(shí)間的心理消沉;而一些較為內(nèi)向的學(xué)生面對(duì)挫折時(shí)，則會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于消沉狀態(tài)。因此，在體育教學(xué)中實(shí)施挫折教育時(shí)，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)，以提高全體學(xué)生的心理承受能力。

綜上所述，體育作為一種運(yùn)動(dòng)方式，不僅是對(duì)學(xué)生生理的鍛煉和開(kāi)發(fā)，還是對(duì)學(xué)生心理的磨煉和考驗(yàn)。因此，在初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)適當(dāng)?shù)貙?duì)學(xué)生實(shí)施挫折教育。具體來(lái)講，體育教師可以通過(guò)開(kāi)展競(jìng)爭(zhēng)教學(xué)模式、創(chuàng)新挫折教育形式和內(nèi)容、傳授體育技能及與心理疏導(dǎo)工作相結(jié)合等手段，來(lái)提高挫折教育的有效性，進(jìn)而提高學(xué)生抗挫折的能力和心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

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