蘇升平

摘? 要：隨著新課程改革的推進(jìn)，大課間體育活動(dòng)作為一種新穎、有效的體育教育方法，在我國(guó)中小學(xué)校中受到了越來(lái)越廣泛的應(yīng)用。以往的“兩操”形式較為單調(diào)，難以充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與興趣，體育鍛煉的效果不夠理想，針對(duì)這一問(wèn)題，大課間體育活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生，不僅增加了鍛煉的時(shí)間，而且項(xiàng)目?jī)?nèi)容更加多樣化，同時(shí)，凸顯健康第一的理念，促進(jìn)學(xué)生體育素質(zhì)的有效發(fā)展。本文對(duì)大課間體育活動(dòng)項(xiàng)目的實(shí)施進(jìn)行研究，以期為體育教育的改革發(fā)展提供一定的參考。

關(guān)鍵詞：大課間? 體育項(xiàng)目? 身體素質(zhì)

中圖分類(lèi)號(hào)：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）02（c）-0140-03

1? 傳統(tǒng)“兩操”活動(dòng)的問(wèn)題分析

1.1 形式單調(diào)，難以激發(fā)學(xué)生興趣

在大課間體育活動(dòng)實(shí)行前，我國(guó)的中職學(xué)?；旧喜捎谩霸绮?課間操”的方式，統(tǒng)一進(jìn)行規(guī)定的廣播體操，就連播放的進(jìn)退場(chǎng)音樂(lè)也完全相同，形式上較為單調(diào)、刻板，長(zhǎng)期下去，容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭倦心理，參與體操的積極性下降，可能出現(xiàn)敷衍了事的現(xiàn)象，以至于無(wú)法達(dá)到理想的體育鍛煉效果，難以適應(yīng)學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的多樣化需求。《體育與健康指導(dǎo)綱要》提出，中職院校要注重要學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，科學(xué)合理地開(kāi)展體育活動(dòng)，促進(jìn)其職業(yè)綜合能力的提升，并培養(yǎng)他們終身體育的精神與習(xí)慣，達(dá)到學(xué)生身心健康與社會(huì)適應(yīng)能力全面發(fā)展的目標(biāo)。為了解決“兩操”活動(dòng)低效化的問(wèn)題，需要進(jìn)行一定的改革，通過(guò)實(shí)施大課間體育項(xiàng)目來(lái)提高體育教育的有效性。

1.2 時(shí)間較短，難以達(dá)到教育要求

新課程標(biāo)準(zhǔn)提出了“每名學(xué)生每天體育鍛煉1小時(shí)”的要求，然而“兩操”活動(dòng)的時(shí)間較短，難以到達(dá)1h的體育鍛煉要求。鍛煉時(shí)間上的不足導(dǎo)致許多學(xué)生的身體素質(zhì)達(dá)不到應(yīng)有的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生未來(lái)的就業(yè)也會(huì)產(chǎn)生較為嚴(yán)重的影響。

1.3 內(nèi)容單一，缺少職業(yè)教育特色

“兩操”活動(dòng)在內(nèi)容上有著單一化的特點(diǎn)，所有學(xué)校采用的體育內(nèi)容大同小異，缺乏特色。而大課間體育活動(dòng)包含的項(xiàng)目很多，能夠滿足不同學(xué)生的需求，提高學(xué)生的鍛煉興趣和參與興趣。同時(shí)，中職院校還可以根據(jù)所設(shè)專業(yè)與學(xué)生的興趣來(lái)設(shè)計(jì)大課間的體育項(xiàng)目。比如基于學(xué)生未來(lái)的就業(yè)需求來(lái)設(shè)立交際舞、韻律體操;根據(jù)學(xué)生的興趣喜好，設(shè)立羽毛球、籃球、武術(shù)等項(xiàng)目，尊重學(xué)生的差異性，彰顯出學(xué)校的教育特色。

2? 大課間體育項(xiàng)目的創(chuàng)編原則

大課間體育活動(dòng)的提出與推廣是教育發(fā)展的一種必然結(jié)果，它有利于使學(xué)校充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)因材施教、因地制宜，凸顯學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，對(duì)于實(shí)現(xiàn)“雙主育人”，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展具有積極的推動(dòng)作用。但學(xué)校在開(kāi)展活動(dòng)，創(chuàng)編項(xiàng)目的過(guò)程中，也要綜合考慮到宏觀的教育要求，應(yīng)當(dāng)以國(guó)家教育改革要求和中職體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為基準(zhǔn)，貫徹落實(shí)素質(zhì)教育的理念。具體來(lái)說(shuō)，大課間體育項(xiàng)目的創(chuàng)編需要遵循以下原則。

2.1 綜合發(fā)展，發(fā)展學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)

在中職院校，大課間體育活動(dòng)項(xiàng)目的創(chuàng)編要考慮到學(xué)生的綜合發(fā)展，關(guān)注對(duì)學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的提升，以凸顯職業(yè)教育的特色。通過(guò)體育校本活動(dòng)項(xiàng)目的構(gòu)建，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉中來(lái)，感受成功的喜悅，不斷成長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，引導(dǎo)其樹(shù)立起誠(chéng)信敬業(yè)、艱苦創(chuàng)業(yè)的精神，形成正確的價(jià)值觀念與道德行為規(guī)范，提高解決問(wèn)題的能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)等，這些都是學(xué)生在職場(chǎng)上需要具備的重要素養(yǎng)與品質(zhì)，對(duì)于他們的職業(yè)發(fā)展具有重要意義。

2.2 健康第一，注重學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展

在中職院校教育過(guò)程中，《體育與健康》是一門(mén)必修的公共課程，其主要任務(wù)是樹(shù)立“健康第一”的思想，讓學(xué)生掌握體育與健康的基本知識(shí)、技能與方法，在科學(xué)安排與指導(dǎo)體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，促使學(xué)生形成健全的人格，提升其職業(yè)綜合能力，形成良好的終身體育鍛煉意識(shí)，致力于學(xué)生身心健康的發(fā)展。因此，在創(chuàng)編大課間體育活動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)候，要始終將學(xué)生的健康放在第一位，不能刻意地追求形式，而是要以學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展為目標(biāo)，科學(xué)合理地設(shè)計(jì)項(xiàng)目?jī)?nèi)容。

3? 大課間體育項(xiàng)目的實(shí)施途徑

大課間體育項(xiàng)目是對(duì)傳統(tǒng)課間操的突破與創(chuàng)新，對(duì)于學(xué)生體育能力與健康水平的提升具有重要的作用，也是落實(shí)素質(zhì)教育目標(biāo)的一項(xiàng)關(guān)鍵舉措。在實(shí)施大課間體育項(xiàng)目的過(guò)程中，要綜合考慮到時(shí)間、方式、內(nèi)容、學(xué)生的能力差異及興趣愛(ài)好等，科學(xué)合理地設(shè)計(jì)和實(shí)施體育項(xiàng)目。

3.1 創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)形式，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)

大課間體育項(xiàng)目的形式要靈活多變，注重創(chuàng)新，才能帶給學(xué)生新鮮感，提升其參與的積極性。如先合后分，先組織學(xué)生做集體操，再開(kāi)展班級(jí)或小組的個(gè)性化活動(dòng);項(xiàng)目輪換，制定不同的項(xiàng)目組織形式，并定期進(jìn)行更換;主題活動(dòng)，即圍繞某一種項(xiàng)目或主題，組織競(jìng)技比賽;自主創(chuàng)編，學(xué)?；虬嗉?jí)自主創(chuàng)編具有特色的項(xiàng)目活動(dòng)。

3.2 面向全體學(xué)生，堅(jiān)持因材施教

大課間體育項(xiàng)目應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持因材施教的理念，面向全體學(xué)生開(kāi)展，盡可能地使每一位學(xué)生通過(guò)體育活動(dòng)獲得身心上的成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。教師要以學(xué)生為主體，尊重其個(gè)體差異，并引導(dǎo)學(xué)生在集體性的大課間體育項(xiàng)目活動(dòng)中找到自己的位置，發(fā)揮自身的價(jià)值。通過(guò)這種方式，可以使學(xué)生在提升自我的同時(shí)，增強(qiáng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力以及交流合作的能力，能夠幫助學(xué)生為步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。大課間體育項(xiàng)目是構(gòu)建校園文化的重要組成部分，也體現(xiàn)著學(xué)校師生的精神面貌。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)從宏觀的角度進(jìn)行設(shè)計(jì)與組織，使全體學(xué)生都能夠從大課間體育項(xiàng)目中受益。

3.3 增加鍛煉時(shí)間，豐富項(xiàng)目?jī)?nèi)容

為了達(dá)到讓學(xué)生每天鍛煉1h的要求，將大課間的時(shí)間由15min延長(zhǎng)到30min，并且上午和下午各開(kāi)展1次。在活動(dòng)內(nèi)容上，一方面保留傳統(tǒng)的廣播體操，廣播體操是由教育局頒布并推廣的，具有很高的科學(xué)性，對(duì)于學(xué)生的生理、心理都有著積極的促進(jìn)作用。另一方面，融入個(gè)性化的活動(dòng)項(xiàng)目，可以是學(xué)生喜歡的競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)，也包括一些民族傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，還可以自主創(chuàng)編一些課間操等。此外，還要精心選擇大課間播放的音樂(lè)，音樂(lè)可以帶給學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，在體育運(yùn)動(dòng)中還能夠起到節(jié)拍作用，讓音樂(lè)與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，使課間活動(dòng)充滿活力，有聲有色。

4? 大課間體育項(xiàng)目的實(shí)施效果

大課間體育項(xiàng)目本質(zhì)上其實(shí)是一種校本課程的構(gòu)建，基于國(guó)家教育要求與中職體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合學(xué)校、教師、學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)出具有特色的大課間體育項(xiàng)目。這種方式有利于推動(dòng)教師專業(yè)素養(yǎng)的提升，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。中職學(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)較為薄弱，在學(xué)習(xí)中缺少充分的自信心，自律意識(shí)也比較單薄，通過(guò)實(shí)施豐富多彩的大課間體育項(xiàng)目，提高了學(xué)生參與課間體育活動(dòng)的積極性，鍛煉了交流合作的能力，在自主創(chuàng)編課間操和小組活動(dòng)中，提升了學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)造的能力，這些對(duì)于學(xué)生未來(lái)的就業(yè)都有著重要的意義。通過(guò)大課間體育項(xiàng)目，促進(jìn)了學(xué)生體育能力與身體素質(zhì)的發(fā)展，學(xué)生們掌握了多種多樣的體育技能，如武術(shù)、籃球、健美操等，使他們形成了良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與精神面貌。通過(guò)大課間體育項(xiàng)目在東莞市輕工業(yè)學(xué)校中運(yùn)用與調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中最為突出的效果有2個(gè)方面。

一是中職學(xué)生對(duì)大課間體育項(xiàng)目活動(dòng)重要性的認(rèn)識(shí)。學(xué)生對(duì)活動(dòng)重要性的認(rèn)識(shí)在很大程度上反映了他們參與活動(dòng)的思想基礎(chǔ)，也關(guān)系著活動(dòng)的實(shí)施效果。通過(guò)大課間體育項(xiàng)目的實(shí)施，學(xué)生對(duì)體育鍛煉初步形成了正確的認(rèn)知（見(jiàn)表1、表2）。

二是學(xué)生對(duì)大課間體育項(xiàng)目活動(dòng)的興趣獲得了很大的提升。相比于傳統(tǒng)的“兩操”活動(dòng)，大課間體育項(xiàng)目更加豐富多彩，有競(jìng)賽型的體育活動(dòng)，如羽毛球、籃球、足球等，也有武術(shù)、搶花炮、毽球等傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣來(lái)自由參與，有效地提高了學(xué)生參與的積極性（見(jiàn)表3、表4）。

5? 大課間體育項(xiàng)目實(shí)施中需要注意的問(wèn)題

在大課間體育活動(dòng)中，開(kāi)展的項(xiàng)目較多，學(xué)生參與數(shù)量大，活動(dòng)過(guò)程中較為復(fù)雜，因此，在實(shí)施過(guò)程中，需要注意以下幾點(diǎn)問(wèn)題。第一，關(guān)注學(xué)生需求，不斷更新大課間體育項(xiàng)目的具體內(nèi)容，確保其符合學(xué)生的興趣喜好和身心發(fā)展規(guī)律;第二，構(gòu)建組織管理機(jī)構(gòu)，形成以體育教師為主導(dǎo)，班主任、團(tuán)委、教師等積極參與的管理體系;第三，有計(jì)劃、有順序、有目的地組織教學(xué)活動(dòng)，防止活動(dòng)混亂，確保各種體育項(xiàng)目有條不紊地開(kāi)展;第四，安全第一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的關(guān)注與指導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和排斥安全隱患。

6? 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在課程改革的背景下，學(xué)校要改變過(guò)去單調(diào)的課件活動(dòng)形式，從學(xué)生的發(fā)展需求與學(xué)校的實(shí)際情況出發(fā)，積極構(gòu)建豐富多樣的大課間體育項(xiàng)目，通過(guò)增加課件運(yùn)動(dòng)時(shí)間，達(dá)到每位學(xué)生每天鍛煉1h的要求，鼓勵(lì)教師、學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)造，為大課間體育項(xiàng)目注入新的活力，同時(shí)還要堅(jiān)持教育面向全體學(xué)生的原則，盡可能地使每個(gè)學(xué)生都能夠通過(guò)大課間體育項(xiàng)目獲得身心上的健康成長(zhǎng)，從而落實(shí)教學(xué)改革對(duì)于學(xué)校體育教育的要求，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，促進(jìn)其創(chuàng)新精神、終身體育意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)等方面的提升，為他們將來(lái)的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

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