摘 要：積極心理學(xué)二十世紀(jì)末起源于美國，積極心理能夠有效的預(yù)防和治愈心理疾病。而中職學(xué)校的同學(xué)們通常情況下是在升學(xué)考試中沒有取得較好的成績，才選擇到本校來進(jìn)行學(xué)業(yè)的完成。此時(shí)的同學(xué)們對(duì)自我進(jìn)行否定的心理問題嚴(yán)重。而積極心理學(xué)理念不僅可以幫助同學(xué)們有效的治療與療愈自身的心理問題，還可以是自身的心理觀念進(jìn)一步的提升。而中職心理健康教育的教學(xué)目標(biāo)是使所有同學(xué)都能夠心理健康，陽光向上。本文就積極心理學(xué)的內(nèi)容，在教學(xué)實(shí)踐中如何正確的實(shí)施進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);中職學(xué)生;心理健康教育

伴隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，行業(yè)之間競爭也愈來愈激烈。對(duì)于人們的要求就愈來愈高，人們所承受的壓力就愈來愈大。因此在中職學(xué)校日常進(jìn)行教育教學(xué)工作中，進(jìn)行心理健康教育推進(jìn)中職生的整體健康成長，單單運(yùn)用以往的心理教育對(duì)于中職學(xué)校的同學(xué)們作用非常有限。通過積極心理的視角，對(duì)中職生們進(jìn)行心理健康教育，更好的培育中職生們的積極樂觀的價(jià)值理念，推進(jìn)中職生的整體成長。

1積極心理學(xué)的研究思路和內(nèi)容

積極心理學(xué)可以通過心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)來引導(dǎo)人們擁有一個(gè)更加健康的心理，心理感受到更多的幸福。積極心理學(xué)與心理學(xué)是有較大的差異：心理學(xué)是運(yùn)專業(yè)的心理知識(shí)幫助人們解決心理上的疾病;積極心理學(xué)的目的不是治療心理疾 病，而是通過對(duì)人的情緒和力量進(jìn)行積極的引導(dǎo)，激發(fā)自身的樂觀性，使得人們的心理狀態(tài)更加的積極樂觀，引起內(nèi)心對(duì)美好生活的向往與追求。

積極心理學(xué)的專研內(nèi)容主要包含主觀層次與個(gè)體層次兩大方面。從主觀層次來看，積極心理主要放在了對(duì)人們幸福的感知的研究上;對(duì)于人們的情感狀態(tài)以及積極情感的產(chǎn)生原因進(jìn)行探究，然后運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)幫助人們?nèi)ヌ谷坏拿鎸?duì)過去，積極樂觀的活在當(dāng)下以及憧憬未來的生活。而從個(gè)體層次來看是對(duì)積極態(tài)度的作用，以及積極態(tài)度形成的原因與經(jīng)過的探究。

2中職學(xué)生心理健康教育的問題

伴隨社會(huì)的進(jìn)步，中職學(xué)校同學(xué)們的心理狀態(tài)也發(fā)生較大的改變。針對(duì)這一改變，以往的心理健康教育已經(jīng)不能夠全面的解決當(dāng)下所存在問題。故而中職生的心理健康教育工作也要進(jìn)行改變，教育教學(xué)方法要遵循時(shí)代的變化規(guī)律。而中職生的心理健康教育中主要存在以下幾種問題：

2.1不夠重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育

在本國，中職學(xué)校的教學(xué)觀點(diǎn)并不夠成熟，將教育教學(xué)工作的重心放在了如何更好的提升中職生們的技術(shù)水平與知識(shí)涵養(yǎng)上，單一的去培育出更多的技術(shù)性人才，以此達(dá)到提升學(xué)校聲譽(yù)的目的。只注重對(duì)同學(xué)們技能的培育，但缺少了對(duì)同學(xué)們身心發(fā)展的關(guān)注，忽視對(duì)同學(xué)們進(jìn)行健康的心理教育的重要性。對(duì)于同學(xué)們的健康成長有著不利的作用。

2.2心理教師對(duì)心理健康教育目標(biāo)理解有誤

大部分的中職學(xué)校中的教育者認(rèn)為心理健康教育的內(nèi)容簡單明了，進(jìn)行心理健康教育的方法也比較簡單，所以并沒有很重視對(duì)同學(xué)們進(jìn)行心理健康教育，致使同學(xué)們并不能得到專業(yè)的心理引導(dǎo)。另外，甚至有很多學(xué)校并沒有專門的心理健康指導(dǎo)中心，認(rèn)為心理健康指導(dǎo)中心的存在是可有可無的，這個(gè)地方只對(duì)心理有嚴(yán)重缺陷的人才起到作用。認(rèn)為心理缺少關(guān)心與感情缺乏引導(dǎo)并不影響同學(xué)們的成長與進(jìn)步，所以說中職學(xué)校的心理健康指導(dǎo)工作依舊存在著很大的問題。

3積極心理學(xué)理念下的中職學(xué)生心理健康教育策略分析

3.1樹立正確的心理健康教育觀念

進(jìn)行科學(xué)的心理健康教育不僅可以推進(jìn)同學(xué)們的健康樂觀的成長，還可以減輕同學(xué)們學(xué)習(xí)的壓力以及情緒的焦慮，減少了因心理問題而走上不歸路現(xiàn)象的出現(xiàn)，促進(jìn)了社會(huì)的和諧與進(jìn)步?？墒侵新殞W(xué)校應(yīng)該怎樣正確的實(shí)行心理健康教育呢？首先要認(rèn)識(shí)到進(jìn)行心理健康教育的重要性，給學(xué)校管理者以及教育者樹立正確的心理健康教育意識(shí)。其次要改變以往教育者只對(duì)心理有問題的同學(xué)進(jìn)行心理指引的觀點(diǎn)，要擴(kuò)大進(jìn)行心理指引服務(wù)的界限，要對(duì)沒有受到好的教導(dǎo)的同學(xué)進(jìn)行服務(wù)。幫助同學(xué)們建立一個(gè)正確的價(jià)值觀念，使同學(xué)們內(nèi)心充滿積極、快樂與感恩等等，推進(jìn)同學(xué)們更好的成長與進(jìn)步。

3.2加強(qiáng)心理教育與其他工作之間的聯(lián)系

在中職學(xué)校的同學(xué)們進(jìn)行日常的活動(dòng)時(shí)，每個(gè)人的心理都有一個(gè)自我暗示，自己的內(nèi)心希望自己是優(yōu)秀的，在生活的方方面面都可以做到最好，以此來體現(xiàn)自己的價(jià)值。在這種心理暗示下，同學(xué)們渴望去提高自己的技能。此時(shí)教育者可以利用同學(xué)們的這一心理特征，找到同學(xué)們的心理需要，更好的開展心理教育工作。每一位同學(xué)都是一個(gè)綜合的個(gè)體，同時(shí)也體現(xiàn)出了對(duì)同學(xué)們進(jìn)行心理教育教學(xué)時(shí)要綜合的去進(jìn)行引導(dǎo)，以此來保證同學(xué)們的心理健康成長。

3.3構(gòu)建科學(xué)的、現(xiàn)代化的心理健康教育師生觀

為了確保心理健康教育的成效，在心理咨詢師與咨詢者之間要建立平等的關(guān)系。心理咨詢師不能因?yàn)槟骋蛔稍兺瑢W(xué)的心理存在問題而去進(jìn)行歧視或者嘲笑等行為。心理教育者要去正確的認(rèn)識(shí)自己與同學(xué)們的位置關(guān)系，保證人與人之間的平等對(duì)待。

4結(jié)束語：

總而言之，伴隨社會(huì)在不斷的進(jìn)步，對(duì)于人們的心理健康問題要更加的關(guān)心。此時(shí)中職學(xué)校應(yīng)該改變以往的心理健康教學(xué)方式，要與時(shí)俱進(jìn)去改變教學(xué)內(nèi)容。要認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作中存在的問題，將積極心理學(xué)加入到日常的心理教學(xué)中，更好的推進(jìn)中職生的整體進(jìn)步與成長。

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臨沂市工業(yè)學(xué)校?郭連上