王戈峰

（哈密市第八中學(xué)，新疆 哈密 839000）

“逆反心理”是心理學(xué)范疇的一個(gè)概念，是指?jìng)€(gè)體需要與客觀要求不相符時(shí)產(chǎn)生的一種心理活動(dòng)，具有強(qiáng)烈的抵觸情緒。有研究表明，高中階段青少年依從性逆反程度表現(xiàn)為：年級(jí)越高依從性逆反越大；女生比男生對(duì)于限制性的選擇的逆反情緒較高，女生認(rèn)同外界的約束，而男生容易產(chǎn)生逆反心理。在高中階段的體育課教學(xué)中，高中生因逆反心理而在課堂上表現(xiàn)出各種與體育教師教導(dǎo)和口令相反的行為也是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象。體育教師如何在體育課上對(duì)高中生的逆反心理進(jìn)行疏導(dǎo)，如何運(yùn)用合理、有效的體育教學(xué)方法解決體育課上高中生因逆反心理產(chǎn)生的違反課堂紀(jì)律的行為問(wèn)題，對(duì)保證體育課教學(xué)任務(wù)的圓滿完成和體育課教學(xué)順利進(jìn)行及實(shí)現(xiàn)立德樹(shù)人的教學(xué)目標(biāo)具有重要的實(shí)踐意義和理論價(jià)值。

1 高中階段體育課中學(xué)生逆反心理產(chǎn)生的原因

1.1 高中階段學(xué)生個(gè)體心理生理發(fā)育特點(diǎn)導(dǎo)致

高中生的自我意識(shí)處在發(fā)展階段，這一時(shí)期高中生心理發(fā)育是由兒童期向成年期過(guò)渡的時(shí)期，高中生在此階段產(chǎn)生的逆反心理，是其思維的獨(dú)立性和批判性顯著發(fā)展的結(jié)果。這一時(shí)期，高中生迫切要求人格獨(dú)立，心理上存在著成熟與幼稚、獨(dú)立性與依賴(lài)性的矛盾，對(duì)事物的辨別能力較差，容易受情感、情緒的支配而不能理智地思考，不能用意志加以控制。其思想具有表面性和片面性，不能正確、全面地認(rèn)識(shí)遇到的各種問(wèn)題，但獨(dú)立性意向迅速增強(qiáng)，在體育課上不贊同體育教師的教誨和引導(dǎo)，對(duì)自身的主張意志強(qiáng)烈，從而形成與體育教師對(duì)立和沖突的逆反心理，并且為了使體育教師重視自己的主張，會(huì)在言行上表現(xiàn)出一些抵觸行為。

1.2 外在因素影響導(dǎo)致

（1）體育教師教學(xué)方法不當(dāng)。體育教師在體育課上教學(xué)方法簡(jiǎn)單、粗暴，獨(dú)斷專(zhuān)行，高中生在體育課堂上的主體地位、尊嚴(yán)受到威脅，學(xué)生為了維護(hù)自尊心產(chǎn)生自主逆反。（2）體育教師教學(xué)評(píng)價(jià)不當(dāng)。體育教師在教學(xué)中對(duì)高中生學(xué)習(xí)效果、學(xué)習(xí)態(tài)度等評(píng)價(jià)不恰當(dāng)或有失公平和公正而引起的評(píng)定逆反。（3）體育課教學(xué)內(nèi)容單一、枯燥。體育教師在體育課上對(duì)體育課程內(nèi)容教授方法缺乏創(chuàng)新，缺少趣味性，對(duì)同一教學(xué)內(nèi)容反復(fù)、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)地講解，容易引起學(xué)生逆反心理。（4）體育教師言行不一。體育教師在課堂上不能平等對(duì)待學(xué)生，“戴著有色眼鏡看人”，引發(fā)學(xué)生的抵觸情緒。（5）校風(fēng)或班風(fēng)不正。個(gè)別學(xué)生總是在課堂上頂撞教師，同樣在體育課上由于錯(cuò)誤模仿心理，其他學(xué)生也產(chǎn)生了頂撞體育教師的逆反心理。（6）教學(xué)任務(wù)安排不當(dāng)。按照《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，體育課運(yùn)動(dòng)密度得到保證的同時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也要符合要求。因體育教師對(duì)學(xué)生的身體狀況或某些情況不掌握、不了解，或者對(duì)體育課程標(biāo)準(zhǔn)中體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要求領(lǐng)會(huì)不足，將體育課的運(yùn)動(dòng)密度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度設(shè)計(jì)過(guò)大，超出某些高中生身體承受能力和認(rèn)知水平，從而會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生超限逆反心理。

2 高中階段體育課中學(xué)生逆反心理的疏導(dǎo)方法

2.1 體育教師要掌握學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，在體育課堂中因勢(shì)利導(dǎo)、有的放矢

2.1.1 深化認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)溝通，正確疏導(dǎo)學(xué)生逆反心理和抵觸情緒體育教師在日常體育課堂教學(xué)中應(yīng)重視高中生的心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，了解高中生逆反心理產(chǎn)生的原因是其思維獨(dú)立性和批判性顯著發(fā)展的結(jié)果，高中生逆反心理的產(chǎn)生有一定的心理發(fā)展規(guī)律因素，但更主要的還是要引導(dǎo)高中生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。高中生的年齡、心理、生理特點(diǎn)決定了

其在這一受教育階段產(chǎn)生的好動(dòng)性、求知欲沖動(dòng)、不夠冷靜的行為。有研究表明，高中階段學(xué)生自我分化程度高的個(gè)體能夠建立和維系理智和情感的平衡關(guān)系。而人際關(guān)系層面分化較低的個(gè)體，其行為缺乏理智的判斷，這就使他們?cè)隗w育課上容易與體育教師發(fā)生沖突。體育教師要引導(dǎo)高中生在發(fā)現(xiàn)自身對(duì)體育課教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式、課堂教學(xué)模式等產(chǎn)生逆反情緒時(shí)，要及時(shí)與體育教師溝通，不要對(duì)自身的抵觸情緒選擇逃避或者轉(zhuǎn)嫁與宣泄，避免產(chǎn)生不良后果。同時(shí)，體育教師在體育課教學(xué)中，要對(duì)高中生的好勝心理因勢(shì)利導(dǎo)，在教學(xué)中創(chuàng)造能充分展示學(xué)生自身學(xué)習(xí)能力的機(jī)會(huì)。在體育課上高中生的逆反心理產(chǎn)生有一部分人是源于自我表現(xiàn)欲，因此，體育教師要充分認(rèn)識(shí)到高中生這一心理特點(diǎn)，在課堂設(shè)計(jì)中適度增加競(jìng)賽活動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容，以滿足高中生的自我表現(xiàn)欲望；或者在運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中有意識(shí)地讓表現(xiàn)欲強(qiáng)的學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作示范，分配其帶領(lǐng)小組進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。這不僅能改善體育課的課堂紀(jì)律，還能有效地疏導(dǎo)這些學(xué)生的逆反心理和抵觸情緒，活躍課堂教學(xué)氣氛，使其在體育課堂上發(fā)揮積極作用。

2.1.2 重視體育課堂設(shè)計(jì)，有的放矢地疏導(dǎo)學(xué)生逆反心理高中生經(jīng)過(guò)小學(xué)及初中體育課程的學(xué)習(xí)，對(duì)體育課的傳統(tǒng)教學(xué)模式已經(jīng)有所了解和熟悉，對(duì)體育課程教學(xué)也有了一定的評(píng)鑒能力，同時(shí)對(duì)個(gè)別體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也產(chǎn)生了一定的興趣和具有了一定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。在這一基礎(chǔ)上，在體育課堂上有一部分高中生產(chǎn)生的逆反心理與體育教師的教學(xué)方式、課程教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)難易程度相關(guān)。因此，體育教師在高中階段的體育課堂設(shè)計(jì)中，首先要做到使體育教學(xué)具有趣味性，能夠滿足高中生的興趣；其次課程進(jìn)度要緊湊充實(shí)；再次教學(xué)中要能別出心裁地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性；最后課堂教學(xué)要能營(yíng)造出符合學(xué)生身心特點(diǎn)的學(xué)練氛圍。體育教師只有深刻地認(rèn)識(shí)到高中階段學(xué)生逆反心理產(chǎn)生的規(guī)律，才能有的放矢地化解學(xué)生的逆反情緒。

2.2 體育教師在高中生運(yùn)動(dòng)技能習(xí)得過(guò)程中要善用教學(xué)評(píng)價(jià)

2.2.1 體育教師要能準(zhǔn)確評(píng)價(jià)高中生的運(yùn)動(dòng)技能在體育課教學(xué)評(píng)價(jià)過(guò)程中，如果體育教師過(guò)于注重結(jié)果評(píng)價(jià)，缺乏過(guò)程評(píng)價(jià)，就容易使部分身體素質(zhì)較好的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程中輕而易舉就能獲得體育教師較高的評(píng)價(jià)，而那些身體素質(zhì)欠佳的學(xué)生雖然對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作成倍地進(jìn)行練習(xí)，卻依然達(dá)不到較高的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，從而得不到體育教師滿意的評(píng)價(jià)。如果長(zhǎng)期不能使不同身體素質(zhì)的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能習(xí)得過(guò)程中得到體育教師的不同程度的肯定和認(rèn)可，那些身體素質(zhì)欠佳的學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)就會(huì)失去信心，在體育課上會(huì)不可避免地產(chǎn)生超限逆反心理；而身體素質(zhì)很好的學(xué)生也將失去對(duì)更高水平運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的興趣，消極對(duì)待體育教師評(píng)價(jià)。因此，體育教師要建立合理的體育教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制，有效地抑制高中生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的逆反心理的產(chǎn)生。

2.2.2 注重學(xué)生學(xué)練過(guò)程，完善體育課評(píng)價(jià)機(jī)制高中階段體育課的教學(xué)評(píng)價(jià)不只是為了選拔和甄別運(yùn)動(dòng)技能水平高的學(xué)生，更重要的是如何發(fā)揮體育教學(xué)評(píng)價(jià)對(duì)高中生運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的激勵(lì)作用，關(guān)注高中生的身心健康與運(yùn)動(dòng)技能的進(jìn)步。體育教師應(yīng)做到在對(duì)不同身體素質(zhì)水平的學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，使不同身體素質(zhì)水平的高中生都能夠認(rèn)識(shí)到自身運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的進(jìn)步，能夠享受到體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。體育教師應(yīng)把高中生對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)過(guò)程、參與情況和學(xué)習(xí)態(tài)度作為評(píng)價(jià)的綜合指標(biāo)，強(qiáng)調(diào)綜合效應(yīng)，減少高中生對(duì)量化評(píng)價(jià)的抵觸情緒，調(diào)動(dòng)不同身體素質(zhì)水平和身體運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)生對(duì)體育課程學(xué)習(xí)的積極性，從而使高中生能夠充分地參與體育活動(dòng)。對(duì)那些對(duì)體育課程產(chǎn)生逆反心理的高中生要進(jìn)行引導(dǎo)，使其運(yùn)動(dòng)技能充分得到展現(xiàn)和提升，從而抑制學(xué)生逆反情緒的產(chǎn)生，促成體育課程教學(xué)任務(wù)的完成。

2.3 體育教師在組織教學(xué)過(guò)程中要以正面教育為主，同時(shí)巧用懲戒教育方法

2.3.1 以正面教育為主，將激勵(lì)和懲戒有機(jī)結(jié)合在高中階段的體育教學(xué)中，體育教師要以正面教育為主，恰當(dāng)?shù)厥褂脩徒浣逃椒?，保證體育課堂紀(jì)律，形成有條不紊的體育課程教學(xué)秩序。在體育教學(xué)中，體育教師要充分認(rèn)識(shí)大部分高中生是勇于自我表現(xiàn)的這一心理特點(diǎn)，要調(diào)動(dòng)大部分學(xué)生的積極性，共同完成教學(xué)組織工作?？蓪⒓?lì)和懲戒有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，選出課堂表現(xiàn)好、樂(lè)于助人、體育成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生作為體育課代表，為其創(chuàng)造更多的表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。高中生的心理發(fā)展已經(jīng)趨于成熟，具有了一定的是非判斷能力，所以，體育教師針對(duì)學(xué)生逆反心理進(jìn)行思想教育和運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中，要循循善誘、正面教育、以理服人。要能深入了解和分析學(xué)生逆反心理產(chǎn)生的原因：是學(xué)生自我表現(xiàn)欲強(qiáng)烈導(dǎo)致，還是外界因素對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了影響而導(dǎo)致。體育教師要有的放矢地使高中生逐漸接受教育或批評(píng)，要耐心地?cái)[事實(shí)、講道理，避免不與學(xué)生深入溝通，而直接進(jìn)行正面打擊。當(dāng)與學(xué)生產(chǎn)生沖突時(shí)，體育教師不可硬性批評(píng)，而要關(guān)心學(xué)生的心理變化，使用體貼的語(yǔ)言與學(xué)生推心置腹地溝通交談，分析和查找其逆反心理的主要原因。這不僅能有效地疏解學(xué)生的逆反心理，還能培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，達(dá)到教與育的有機(jī)結(jié)合。

2.3.2 巧用懲戒方法，以懲戒達(dá)到教育目的（1）體育教師要對(duì)懲戒有正確的認(rèn)識(shí)。懲戒方法使用要因人而異，懲戒高中生的目的是消除其在體育課堂中的不良行為，而不是損傷高中生的自尊心。體育教師在課堂教學(xué)中要關(guān)心和愛(ài)護(hù)學(xué)生，不得歧視、羞辱學(xué)生，要給學(xué)生充分的自主權(quán)，但絕不是要放棄對(duì)學(xué)生的管教，更不是要對(duì)學(xué)生的要求百依百順，應(yīng)把握好寬與嚴(yán)的尺度。而如果對(duì)在體育課堂上經(jīng)常出現(xiàn)不當(dāng)行為的學(xué)生不批評(píng)、不懲戒，僅“和風(fēng)細(xì)雨”般的說(shuō)教不起任何作用的話，體育教師就必須使學(xué)生從心靈上對(duì)自身不當(dāng)行為進(jìn)行反省，從而嚴(yán)明課堂紀(jì)律，保證體育課教學(xué)秩序。體育教師使用批評(píng)和懲戒要建立在“關(guān)愛(ài)學(xué)生”的基礎(chǔ)上，是為了教育和引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到不當(dāng)行為產(chǎn)生的不良影響，從而糾正不當(dāng)行為，而不是體育教師對(duì)學(xué)生發(fā)泄不滿，顯示自身的權(quán)威，這才是基于“關(guān)愛(ài)學(xué)生”的教育懲戒。如果體育教師對(duì)高中生不管教、不約束，甚至委曲求全，并不利于學(xué)生建立正確的認(rèn)知。而體育教師要能夠選擇正確的懲戒方法，對(duì)教學(xué)過(guò)程中高中生因逆反心理產(chǎn)生的課堂紀(jì)律微小錯(cuò)誤不能過(guò)于嚴(yán)厲，對(duì)于學(xué)生嚴(yán)重的課堂紀(jì)律錯(cuò)誤也不能過(guò)于寬容，要采用適宜的懲戒手段糾正高中生的課堂紀(jì)律錯(cuò)誤，對(duì)學(xué)生逆反心理給予疏導(dǎo)。（2）處理好懲戒對(duì)象中的個(gè)體與集體的關(guān)系。在高中階段一些在人際關(guān)系層面自我分化程度較低的個(gè)體，其行為缺乏理智的判斷，容易產(chǎn)生從眾心理，看到別人做的事自己就跟著去做，有時(shí)無(wú)法分辨對(duì)錯(cuò)，甚至有的學(xué)生即使當(dāng)時(shí)能夠分辨對(duì)錯(cuò)，也會(huì)出于“其他同學(xué)先做的”心理而跟著做出不當(dāng)?shù)男袨?。體育教師要做個(gè)有心人，不能等更多的學(xué)生在體育課上出現(xiàn)了同樣的錯(cuò)誤行為才引起重視。要善用“敲山震虎”的技巧，及時(shí)地“發(fā)怒”，使產(chǎn)生錯(cuò)誤行為的學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的錯(cuò)誤，而且也要讓其他學(xué)生認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤行為會(huì)受到懲罰，從而避免更多學(xué)生對(duì)錯(cuò)誤行為的從眾和效仿。例如，體育課集合時(shí)，個(gè)別學(xué)生故意放慢動(dòng)作、不聽(tīng)體育教師的口令、交頭接耳，此時(shí)，體育教師要及時(shí)給予批評(píng)，如果沒(méi)有效果，就在體育課結(jié)束后將其留在操場(chǎng)上體會(huì)等待的滋味；對(duì)于不愛(ài)護(hù)體育器材的學(xué)生，就讓他們每次體育課都參與收發(fā)體育器材；在做動(dòng)作練習(xí)時(shí)，對(duì)于不聽(tīng)體育教師口令、我行我素的學(xué)生，就采取強(qiáng)度稍大的力量練習(xí)、耐力跑等進(jìn)行懲罰?？傊w育教師選擇的懲戒方法應(yīng)具有一定的思想教育意義，而不是為了“解氣”懲戒學(xué)生。

2.4 體育教師要提升自身的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)能力，以身作則，做表率

2.4.1 體育教師要提升教學(xué)組織和管理能力，具備足夠的駕馭體育課堂的能力體育教師對(duì)課堂的駕馭能力是體育課教學(xué)能否順利進(jìn)行的關(guān)鍵。豐富、準(zhǔn)確的教學(xué)語(yǔ)言，優(yōu)美、規(guī)范的動(dòng)作示范，正確、到位的教學(xué)評(píng)價(jià)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決問(wèn)題的能力等，這些都是體育教師具有教學(xué)組織與管理能力、教育教學(xué)語(yǔ)言文字表達(dá)能力、與學(xué)生的溝通能力等專(zhuān)業(yè)素質(zhì)能力的體現(xiàn)，從而在高中階段體育課中能夠感染學(xué)生、吸引學(xué)生，使學(xué)生對(duì)體育教師產(chǎn)生崇敬。尤其對(duì)于逆反心理嚴(yán)重的學(xué)生，體育教師的人格魅力更能感染他們。

2.4.2 體育教師要以身作則，發(fā)揮表率作用高中階段的學(xué)生有自己的獨(dú)立思維，分析問(wèn)題方式已漸顯成熟，在對(duì)事物接受方面，更多是自省而不是反抗。體育教師在教學(xué)中要充分認(rèn)識(shí)和把握高中生的這一心理特點(diǎn)，以身作則展開(kāi)教學(xué)和引導(dǎo)。體育教師的形體和動(dòng)作是體育教學(xué)中最直接的教學(xué)手段，體育教師的一舉一動(dòng)都倍受學(xué)生的關(guān)注，因此，體育教師要通過(guò)展現(xiàn)他們的健美形體、嫻熟的運(yùn)動(dòng)技能、廣博的知識(shí)和果斷的處事能力來(lái)感染學(xué)生，發(fā)揮表率作用，如果體育教師上課服裝不整齊、神態(tài)松懈，就不會(huì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，所以，體育教師必須為人師表、以身作則，才能吸引學(xué)生，減少學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。