郭燕

摘要：大學(xué)生群體自殺率近年逐漸呈上升趨勢。調(diào)查發(fā)現(xiàn)仍有部分學(xué)生生命意識(shí)薄弱、抗挫能力差，傾向于選擇用酒精、藥物、自傷、自殺等形式擺脫痛苦。嚴(yán)峻的大學(xué)生生命健康現(xiàn)狀呼吁系統(tǒng)性的生命健康教育，以培養(yǎng)學(xué)生敬畏生命、熱愛生命。但目前高校生命健康教育仍存在錯(cuò)位：價(jià)值取向錯(cuò)位且多為臨時(shí)、零散性教育，系統(tǒng)性教育缺乏。系統(tǒng)性的生命健康教育要求課程和活動(dòng)合力，在小范圍內(nèi)如班級、宿舍內(nèi)部抓住學(xué)生，以小范圍的幫扶活動(dòng)夯實(shí)生命教育基礎(chǔ)。需要通過課程教學(xué)、主題班會(huì)、寢室?guī)头鲂纬梢粋€(gè)相互影響、相互合作的整體教育多維模型，保證生命健康教育的質(zhì)量，增強(qiáng)生命健康教育的長期效應(yīng)。

關(guān)鍵詞：生命健康;課程教育;主題班會(huì);寢室?guī)头?/p>

蒙臺(tái)梭利指出：“教育的目的在于幫助生命力的正常發(fā)展，教育就是主張生命力發(fā)展的一切作為?！苯陙?，大學(xué)生自殺事件屢屢見諸報(bào)端，15-25歲之間的青少年自殺率呈現(xiàn)上升趨勢。大學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，自殺率相對較高。據(jù)南京危機(jī)干預(yù)中心對南京部分大學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，南京大學(xué)生的自殺率約為20/100 000，比全國的平均水平高出將近1倍。我國心理健康教育體系還不夠健全，在理論創(chuàng)新、方法創(chuàng)新方面明顯不足。學(xué)業(yè)不順、發(fā)展期望受阻、情感問題都會(huì)誘發(fā)個(gè)別大學(xué)生自戕行為。生命健康教育是大學(xué)生全面發(fā)展教育的基礎(chǔ)，通過生命健康教育幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、感悟生命、敬畏生命、珍愛生命。對大學(xué)生生命健康教育的探索和研究，是一個(gè)具有理論意義和現(xiàn)實(shí)意義的課題。

一、當(dāng)代高校大學(xué)生生命教育的現(xiàn)狀

社會(huì)現(xiàn)代化下的教育被人為的工具化，過分地強(qiáng)調(diào)教育的工具價(jià)值，把人置于手段、客體的地位，教育不再是成“人”的教育，而變成了成“材”的教育。教育的產(chǎn)品化使得人們忘記了教育的最高目的在于通過知識(shí)啟迪智慧，并將智慧融人生命，從而提升生命的意義。這樣的教育價(jià)值取向不利于培養(yǎng)學(xué)生健康完善的生命觀。當(dāng)面臨的社會(huì)壓力逐漸增大時(shí)，有些學(xué)生往往無法順利紓解精神壓力，甚至對生存意義和生命價(jià)值產(chǎn)生懷疑，最終選擇自傷自殺甚至傷人殺人。

在大學(xué)階段以前，尤其是高中階段，家庭、學(xué)校、社會(huì)只關(guān)注學(xué)生的成績，往往忽視了對學(xué)生心理的了解，對學(xué)生產(chǎn)生的比如自卑自閉、人際交往能力弱、敏感多疑、偏激神經(jīng)質(zhì)等心理問題缺乏干預(yù)和引導(dǎo)，學(xué)生容易埋下心理隱患。這類有心理隱患的學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)這樣一個(gè)更加自由發(fā)展的空間后，一旦經(jīng)歷某種挫折或失敗，就容易發(fā)生自殺、傷人、殺人等行為。因此從大學(xué)生進(jìn)人大學(xué)之后就應(yīng)該開展及時(shí)有效的生命健康教育，但現(xiàn)實(shí)是目前國內(nèi)高校的生命健康教育仍然存在一系列錯(cuò)位。這些錯(cuò)位是高校在實(shí)施生命健康教育過程中亟須解決的問題。

生命健康教育價(jià)值取向的錯(cuò)位：高校教育仍以知識(shí)技能的傳授為主要目標(biāo)，傾向于培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和競爭技能，期望學(xué)生能夠盡快滿足社會(huì)分工的需要。教育體系中對個(gè)體生命的關(guān)注程度不夠，缺乏系統(tǒng)的生命教育體系，盡管多數(shù)高校都開設(shè)了大學(xué)生心理健康課程，但這類課程仍然是初步的，針對不同年級、不同類型學(xué)生開設(shè)的課程活動(dòng)體系，還不成熟，且多為臨時(shí)、零散性的教育，經(jīng)常性、系統(tǒng)性的教育較少。目前多數(shù)高校生命教育類課程多為選修課程，或者選擇開展相關(guān)講座，這類選修和講座所針對的受眾是有限的，無法融人所有學(xué)生的日常生活當(dāng)中。除此之外，大學(xué)生生命教育往往不能走在前面，經(jīng)常是在問題出現(xiàn)之后才開始教育，是對一些惡性事件采取的應(yīng)對措施，例如發(fā)生學(xué)生自殺事件之后再開展對學(xué)生的生命教育。而當(dāng)這類惡性事件淡出人們的視線之后，生命教育也就不知所蹤了。這種被動(dòng)的、不成系統(tǒng)的生命教育往往收效甚微。

二、系統(tǒng)的生命健康教育課程與活動(dòng)模型構(gòu)想

高校大學(xué)生以及高校生命健康教育所面臨的諸多問題要求系統(tǒng)性的生命健康教育模式，以便從整體上、全局上進(jìn)行生命健康教育。生命健康教育課程和活動(dòng)設(shè)計(jì)要求具有明確的內(nèi)容和途徑，要求以多方式、多主體、多環(huán)節(jié)、全方位對學(xué)生進(jìn)行生命健康教育。要求把生命健康教育納入學(xué)校教育系統(tǒng)，在作為子系統(tǒng)的基礎(chǔ)上，要求課程和活動(dòng)合力，在小范圍內(nèi)如班級、宿舍內(nèi)部抓住學(xué)生，以小范圍的活動(dòng)夯實(shí)生命教育基礎(chǔ)，通過課程教學(xué)、主題班會(huì)、寢室?guī)头鲂纬梢粋€(gè)相互影響、相互合作的整體教育多維模型，如圖1所示。

（一）課程教學(xué)

高等學(xué)校生命健康教育一般通過《大學(xué)生心理健康》《思想道德與法律基礎(chǔ)》等課程進(jìn)行，然而這類課程往往實(shí)際效果欠佳，部分學(xué)生采取應(yīng)付心態(tài)對待，無法使學(xué)生產(chǎn)生對生命價(jià)值的正確認(rèn)識(shí)。大學(xué)生正處于青春期后期，不同年級的大學(xué)生所面臨的問題有所不同，有生活適應(yīng)問題、自我認(rèn)識(shí)問題、學(xué)業(yè)問題、人際關(guān)系問題、升學(xué)擇業(yè)問題等。根據(jù)不同年級、不同年齡階段的學(xué)生所面臨的問題，為適應(yīng)學(xué)生的心理發(fā)展水平及未來適應(yīng)社會(huì)的需要，融合生命健康教育的課程教學(xué)內(nèi)容也應(yīng)該做適當(dāng)調(diào)整。面對不同年級學(xué)生問題現(xiàn)狀，應(yīng)設(shè)計(jì)不同的生命教育課程主題模塊，以適應(yīng)不同的生命教育活動(dòng)目的。

一年級：學(xué)會(huì)適應(yīng)，適應(yīng)新學(xué)校、校園生活、新同學(xué)（室友）;幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境;了解進(jìn)入大學(xué)后的角色變化，并適應(yīng)這種角色變化。

認(rèn)識(shí)自我：我眼中的我、別人眼中的我、集體中的我;了解自己的生理和心理特點(diǎn);形成正確的自我認(rèn)知，了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)。

人際交往，包括同朋友、老師、父母的交往;理解“朋友”的意義，學(xué)會(huì)與父母、老師溝通，建立積極健康的交往方式。

二年級：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，了解學(xué)習(xí)情趣、目的、學(xué)習(xí)策略;形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)健康的學(xué)習(xí)興趣。

挫折教育，學(xué)會(huì)面對挫折、抵制誘惑、意志的自我訓(xùn)練;正確認(rèn)識(shí)挫折，培養(yǎng)應(yīng)對壓力與挫折的能力，不斷訓(xùn)練自我意志力，提升心理素質(zhì)和自我控制、平衡的能力。

情緒教育，了解情緒的組成，正確表達(dá)、控制自己的情緒;學(xué)會(huì)正確的宣泄、疏導(dǎo)情緒;學(xué)會(huì)體察他人情緒，明白如何用正確的情緒去看待周邊的人與事物。

戀愛與性教育，了解青春期性心理現(xiàn)象，正確對待異性交往。樹立正確的戀愛動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)正確的戀愛觀，增強(qiáng)道德感和責(zé)任感。

三年級：自信心教育，進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)轟炸、積極自我暗示、成功體驗(yàn);包括自信體驗(yàn)和自卑認(rèn)知教育，通過自我積極暗示等方法，針對部分學(xué)生展開消除自卑、增強(qiáng)自信心的訓(xùn)練。

四年級：職業(yè)生涯規(guī)劃教育;根據(jù)自己的興趣、能力和個(gè)性特點(diǎn)，樹立正確的擇業(yè)觀、職業(yè)觀、創(chuàng)業(yè)觀;幫助學(xué)生做好就業(yè)的心理準(zhǔn)備，主動(dòng)應(yīng)對就業(yè)挑戰(zhàn)。

（二）主題班會(huì)

生命健康教育主題班會(huì)在主題活動(dòng)設(shè)計(jì)、組織和實(shí)施中要求以學(xué)生操作為主，教師指導(dǎo)為輔。即由心理健康協(xié)會(huì)牽頭，各班級的心理委員積極融人，成為團(tuán)體中的一員，在心理咨詢中心專任教室或者輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下組成大學(xué)生生命健康教育主題班會(huì)工作團(tuán)隊(duì)。大學(xué)生生命健康教育主題班會(huì)工作團(tuán)隊(duì)依照社團(tuán)管理模式，實(shí)行正規(guī)管理。每個(gè)年級的工作團(tuán)隊(duì)，都依據(jù)具體的工作章程、職責(zé)和范圍設(shè)計(jì)開展主題班會(huì)，同時(shí)嚴(yán)格考核制度。在具體實(shí)踐中，各個(gè)年級的團(tuán)隊(duì)構(gòu)成、分工都有所不同。相對來說，大一新生入學(xué)之后以及大四學(xué)生畢業(yè)之前都是學(xué)生心理問題爆發(fā)的集中期。因此，大一學(xué)生和大四學(xué)生的工作團(tuán)隊(duì)是以具體的班級為單位，只在班級內(nèi)部展開小范圍的排查并解決問題。大二和大三學(xué)生則以年級為主，以大一篩選為基礎(chǔ)在各個(gè)班級選拔人員，形成團(tuán)隊(duì)集體工作，統(tǒng)一部署。各年級學(xué)生依托不同主題的生命健康教育課程教學(xué)模塊，形成配套的主題班會(huì)設(shè)計(jì)。

以學(xué)生工作團(tuán)隊(duì)為主、指導(dǎo)教師為輔的生命健康教育主題班會(huì)模式在生命健康教育中起到基礎(chǔ)支撐作用，學(xué)生團(tuán)隊(duì)在參與的過程中深度感受生命的價(jià)值。該模式共分為五個(gè)模塊：主題選定、活動(dòng)設(shè)計(jì)、活動(dòng)開展、活動(dòng)評價(jià)、活動(dòng)改進(jìn)，如圖2所示。

主題選定是通過線上線下的征集、班級心理委員的反饋、日常工作中遇到的事件進(jìn)行甄選，選出針對學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)和生活中急需解決的共性和個(gè)性心理問題。這些問題為主題班會(huì)的開展奠定了基調(diào)。根據(jù)埃里克森的人格終生發(fā)展理論，大學(xué)生所面臨的主要問題是同一性和親密感的建立，而同一性和親密感的混亂和缺失往往是導(dǎo)致大學(xué)生自殺自傷的主要原因。依托這類問題開展的主題班會(huì)確保了對學(xué)生及時(shí)、有效的預(yù)見性教育。

主題確立之后，應(yīng)著手設(shè)計(jì)方案?；顒?dòng)設(shè)計(jì)是將選定的主題在相關(guān)的心理學(xué)理論和輔導(dǎo)技術(shù)的基礎(chǔ)上按照學(xué)生的興趣設(shè)計(jì)出符合不同年級、不同專業(yè)和取向的活動(dòng)方案，并具有獨(dú)特性、新穎性和創(chuàng)造性，同時(shí)逐步建立專業(yè)的活動(dòng)主題數(shù)據(jù)庫。主題班會(huì)開展的整個(gè)流程應(yīng)依托團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論和積極心理學(xué)理論。勒溫的團(tuán)體學(xué)動(dòng)力學(xué)理論認(rèn)為團(tuán)體成員之間的相互作用有利于團(tuán)員個(gè)體的成長與發(fā)展。班級人數(shù)的限制使得班會(huì)中的交流分享不夠深入，但結(jié)構(gòu)化的班會(huì)內(nèi)容、體驗(yàn)式的互動(dòng)游戲，濃厚的班集體氛圍會(huì)推動(dòng)班級成員對教育理念的吸納，在團(tuán)體氛圍的感染下不斷促進(jìn)自我的成長。積極心理學(xué)要求用積極的心態(tài)去看待人的發(fā)展?jié)撃?，研究人的積極品質(zhì)。在主題班會(huì)中運(yùn)用積極心理學(xué)方法有利于提升學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)和積極品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生可持續(xù)發(fā)展。

活動(dòng)開展主要是將已經(jīng)設(shè)計(jì)好的活動(dòng)方案在個(gè)別班級進(jìn)行示范，由大學(xué)生生命健康教育主題班會(huì)工作團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)活動(dòng)組織，要求各班級輔導(dǎo)員、班長、心理委員參加進(jìn)行討論學(xué)習(xí)。

主題班會(huì)活動(dòng)結(jié)束后，對活動(dòng)效果做出評價(jià)。評價(jià)要求作出總結(jié)和點(diǎn)評，說出活動(dòng)設(shè)計(jì)、活動(dòng)過程的優(yōu)缺點(diǎn)，通過相互交流不斷提升活動(dòng)效果。最后將修改和完善的活動(dòng)方案推廣到其他班級，建立以班級為單位的生命健康教育子系統(tǒng)。

（三）寢室?guī)头?/p>

大學(xué)生心理健康問題的初始源頭——宿舍，并沒有得到有效的規(guī)劃和發(fā)展。生命健康教育不僅需要在學(xué)校課程和班級層面開展，更需要落實(shí)到學(xué)生寢室中去，以寢室為單位開展。生命健康教育細(xì)化深入到寢室活動(dòng)中，是生命健康教育的延伸與拓展，也是生命健康教育與寢室人際關(guān)系教育的有機(jī)結(jié)合。寢室成員的日常學(xué)習(xí)、生活都在一起，能夠第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)的心理變化并提供幫助。每個(gè)寢室由寢室長兼任寢室心理委員，規(guī)范管理寢室心理委員的職責(zé)，形成穩(wěn)定的規(guī)章制度。寢室心理委員由心理健康協(xié)會(huì)統(tǒng)一管理，在心理健康協(xié)會(huì)總章程的大框架下制定寢室心理委員的具體工作職責(zé)、匯報(bào)機(jī)制、監(jiān)督機(jī)制、考核機(jī)制，以保障寢室心理委員制度管理規(guī)范、運(yùn)行有效，如圖3所示。

寢室心理委員的選拔采取自愿報(bào)名、他人推薦、專家面試相結(jié)合的方式，面試之前做好scL-90量表、人格問卷等心理測試，在一定程度上保證寢室心理委員的心理健康。寢室心理委員每學(xué)期需要接受1-2次的崗位專職培訓(xùn)，以講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理游戲體驗(yàn)等方式開展，讓學(xué)生了解寢室心理委員的職責(zé)，引導(dǎo)他們形成健康向上的心理狀態(tài)，喚醒同理心與自我察覺能力，介紹學(xué)生中主要存在的心理問題，學(xué)會(huì)初步辨別以及突發(fā)心理問題事件的應(yīng)對方法，逐步掌握傾聽、提問、共情等參與性技術(shù)。

要求寢室心理委員主動(dòng)掌握寢室同學(xué)心理狀況并定期匯報(bào)。主動(dòng)關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，重點(diǎn)關(guān)注經(jīng)濟(jì)困難、學(xué)習(xí)困難、行為困難、心理困難等特殊大學(xué)生群體，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有心理困惑的學(xué)生。通過線上線下與心理健康協(xié)會(huì)的負(fù)責(zé)教師、學(xué)校心理咨詢中心的教師聯(lián)系，并鼓勵(lì)有心理問題的學(xué)生及時(shí)主動(dòng)前往學(xué)校心理咨詢中心尋求幫助。要求寢室心理委員每學(xué)期必須在寢室內(nèi)部成員之間布置2次及以上的行動(dòng)作業(yè)，可涉及志愿類、活動(dòng)類、學(xué)習(xí)類等，要求必須是寢室全體成員共同參與。

根據(jù)寢室心理委員的匯報(bào)結(jié)果，以人際關(guān)系不和的寢室作為輔導(dǎo)對象，通過走訪座談、個(gè)人咨詢等方式了解具體情況，了解個(gè)體對寢室人際關(guān)系的困惑、煩惱和需求，并給予初步的心理指導(dǎo)。以輔導(dǎo)員或培訓(xùn)過的心理健康協(xié)會(huì)成員為首帶領(lǐng)一名寢室心理委員開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，也可依托導(dǎo)生或助理輔導(dǎo)員開展，調(diào)解寢室人際關(guān)系，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)人際交往的相關(guān)技能;根據(jù)個(gè)體具體情況增加個(gè)體咨詢，在寢室團(tuán)體輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)的新問題和對人際交往困擾嚴(yán)重的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理咨詢，并提供相關(guān)輔導(dǎo)，形成個(gè)體心理輔導(dǎo)檔案，以便開展后期回訪和評估測評，以增強(qiáng)長期效應(yīng)。

三、結(jié)束語

生命健康教育的三維模型涉及書院內(nèi)部以及需要對接工作的三大人群：授課教師、輔導(dǎo)員、學(xué)生。從授課教師角度來看，新的課程內(nèi)容體系要求每位授課教師考慮到不同年級不同年齡階段學(xué)生的心理需求，同時(shí)教師要不斷地實(shí)踐教學(xué)和反思實(shí)踐，這樣有利于提高他們自身的整體教學(xué)水平，提升自身心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長。從輔導(dǎo)員角度來看，輔導(dǎo)員上對學(xué)校心理咨詢中心、書院領(lǐng)導(dǎo)，下對心理健康協(xié)會(huì)、大學(xué)生生命健康教育主題班會(huì)工作團(tuán)隊(duì)、寢室心理委員，能夠做到上下貫通，利于及時(shí)掌握學(xué)生動(dòng)態(tài)，有預(yù)見性的解決問題。從學(xué)生角度來看，學(xué)校、學(xué)院、班級以及寢室四級體系都給予了學(xué)生足夠的關(guān)注，以便及時(shí)了解學(xué)生動(dòng)態(tài)，形成一個(gè)動(dòng)態(tài)的管理網(wǎng)絡(luò)。尤其是作為同寢室同學(xué)被接納程度高、發(fā)現(xiàn)問題也更加迅速快捷。

但是，生命健康教育三維模型在實(shí)際操作中也有一些應(yīng)該加強(qiáng)和注意的問題，以保障實(shí)踐效果。一是生命健康教育課程內(nèi)容的選擇要因人而異、因材施教，依據(jù)不同年齡階段設(shè)置理論傳授與實(shí)踐指導(dǎo)相結(jié)合的課程內(nèi)容;同時(shí)加強(qiáng)生命健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)，將生命健康工作全面落實(shí)。二是在生命健康教育主題班會(huì)開展之前，應(yīng)該召集大學(xué)生開展生命健康教育主題班會(huì)，工作團(tuán)隊(duì)統(tǒng)一學(xué)習(xí)，了解主題班會(huì)的操作模式，同時(shí)不斷加強(qiáng)優(yōu)秀班會(huì)的示范和推廣。三是要保證寢室心理委員的質(zhì)量，嚴(yán)格選拔;要求掌握宿舍學(xué)生心理狀況并定期匯報(bào)，加強(qiáng)對寢室心理委員的管理監(jiān)督，同時(shí)保證后期的進(jìn)修和學(xué)習(xí)。