王玉芬

摘 要：素質(zhì)拓展訓(xùn)練即體育教師設(shè)置相應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)和場(chǎng)景，并組織學(xué)生參與具有挑戰(zhàn)性的課程。因此通過(guò)讓學(xué)生經(jīng)歷多種考驗(yàn)達(dá)到訓(xùn)練素質(zhì)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。本文從傳授體育知識(shí)與學(xué)習(xí)技能;開(kāi)展恰當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng);完善小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)器材，制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃三方面入手，探究了素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的融入策略。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;學(xué)生素質(zhì);拓展訓(xùn)練;融入策略

【中圖分類號(hào)】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1005-8877（2019）33-0118-01

在傳統(tǒng)的教學(xué)理念指導(dǎo)下，體育課程的學(xué)習(xí)一般并不受學(xué)校與教師的重視，小學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中通常也無(wú)法進(jìn)行有效的鍛煉?，F(xiàn)如今的社會(huì)正在經(jīng)歷著巨大的變革，新課標(biāo)改革要求學(xué)校與教師加強(qiáng)學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)的重視，深刻認(rèn)識(shí)到健康的身體素質(zhì)對(duì)學(xué)習(xí)的重要性。除此之外，由于物質(zhì)生活水平的不斷提高，人們的生活越來(lái)越美好，如果不適當(dāng)加強(qiáng)體育訓(xùn)練，那么學(xué)生的身體素質(zhì)就會(huì)落后于身高及體重的增長(zhǎng)速度，雖然看著強(qiáng)壯，但其實(shí)跑幾步就會(huì)喘個(gè)不停。正因?yàn)槿绱耍瑢W(xué)校、教師以及家長(zhǎng)才會(huì)越來(lái)越重視學(xué)生的體育課程學(xué)習(xí)。學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)體育課程，能夠接觸到更多體育知識(shí)，在開(kāi)展體育活動(dòng)的同時(shí)提高體育鍛煉的強(qiáng)度，進(jìn)而增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，而強(qiáng)健的身體就是學(xué)生的本錢(qián)。擁有強(qiáng)健的體魄，才能更加精神飽滿地進(jìn)行學(xué)習(xí)?；诖耍疚膶?duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的融入策略進(jìn)行了探究。

1.素質(zhì)拓展訓(xùn)練中傳授體育知識(shí)與學(xué)習(xí)技能

在小學(xué)體育課堂教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)意識(shí)到，體育課程的學(xué)習(xí)并不是為了讓學(xué)生自由活動(dòng)，既然將體育作為一門(mén)單獨(dú)的課程，那么它的存在就應(yīng)當(dāng)有著更深層次的含義。體育課程不僅僅是要向?qū)W生傳授體育知識(shí)，更是要教會(huì)學(xué)生怎樣科學(xué)、合理地開(kāi)展體育鍛煉，提升身體素質(zhì)，并且讓學(xué)生學(xué)會(huì)怎樣才能避免在體育運(yùn)動(dòng)中受傷，以及受傷后應(yīng)當(dāng)如何急救等。因此，教師在帶領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)，就應(yīng)當(dāng)先向?qū)W生講解基礎(chǔ)的體育知識(shí)與技能。例如，小學(xué)生的年紀(jì)較小，進(jìn)行過(guò)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并不多，因此，在實(shí)際的體育課堂教學(xué)過(guò)程中，就會(huì)存在有些學(xué)生由于長(zhǎng)時(shí)間未開(kāi)展體育訓(xùn)練而導(dǎo)致的肌肉拉傷等各種問(wèn)題，或者是有些體育訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的體育技能有著基本的要求，而學(xué)生由于初次接觸體育活動(dòng)，無(wú)法達(dá)到基本要求從而在體育訓(xùn)練當(dāng)中受傷。為了從根本上避免上述問(wèn)題的發(fā)生，也為了防止在體育訓(xùn)練的過(guò)程中學(xué)生的身體受到不必要傷害，教師首先要做的就是向?qū)W生傳授最基本的體育知識(shí)，并向?qū)W生明確體育訓(xùn)練過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)的種種狀況，以及應(yīng)對(duì)這些狀況的各種方式。從另一個(gè)角度來(lái)看，基礎(chǔ)的體育知識(shí)與技能也是教師順利開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的基本前提條件，要想素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠取得預(yù)想的效果，教師就必須先向?qū)W生講解體育訓(xùn)練過(guò)程中可能會(huì)用到的基礎(chǔ)知識(shí)與技能，以此作為基礎(chǔ)讓學(xué)生腳踏實(shí)地進(jìn)行體育鍛煉，提升身體素質(zhì)。例如，如果教師沒(méi)有向?qū)W生講清楚籃球運(yùn)動(dòng)相關(guān)的規(guī)則、技巧、防護(hù)等知識(shí)，那么學(xué)生很可能會(huì)在打籃球的過(guò)程中受到不必要傷害，這樣一來(lái)，籃球訓(xùn)練既沒(méi)有達(dá)到訓(xùn)練效果，而學(xué)生的身體反倒可能受傷，得不償失。因此，作為一名合格的體育教師，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練正式開(kāi)始之前，一定要向?qū)W生普及體育知識(shí)與技巧，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到真正的體育訓(xùn)練。

2.素質(zhì)拓展訓(xùn)練中開(kāi)展恰當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)

隨著當(dāng)代社會(huì)的快速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活需求在極大程度上得到了滿足，而小學(xué)生在生活中深受寵愛(ài)，日常生活中運(yùn)動(dòng)量不足，導(dǎo)致身體素質(zhì)反倒越來(lái)越差，有些學(xué)生還存在過(guò)度肥胖的問(wèn)題，跑幾步就開(kāi)始?xì)獯跤?。針?duì)這種情況，教師在體育課堂上開(kāi)展適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)是很有必要的。但同時(shí)教師也要意識(shí)到，由于小學(xué)生的年齡較小，像攀巖、鉛球等有危險(xiǎn)性的劇烈運(yùn)動(dòng)并不適合小學(xué)生的身體情況，教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的年齡特征與身體發(fā)育情況，審慎選擇適合學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)，將提高身體素質(zhì)作為首要教學(xué)目標(biāo)。當(dāng)然，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)目的不止是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還要在訓(xùn)練過(guò)程中加強(qiáng)學(xué)生的其他方面能力，例如，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。教師可以在課堂教學(xué)活動(dòng)中設(shè)置一些集體完成的任務(wù)或比賽，像拔河、兩人三足、接力賽跑等，學(xué)生之間相互配合，互相信任，共同努力完成任務(wù)，在訓(xùn)練的過(guò)程中不僅提高了身體素質(zhì)，而且增加了同學(xué)之間的默契。

3.完善小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)器材，制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃

在往常的小學(xué)校園中，由于體育課程沒(méi)有受到學(xué)校的重視與關(guān)注，因此相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)器材不夠完善，學(xué)生們可使用的器材比較單一，能夠開(kāi)展的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也屈指可數(shù)，所以教師應(yīng)當(dāng)向?qū)W校申請(qǐng)一些體育運(yùn)動(dòng)器材，例如，籃球、羽毛球拍等，學(xué)生可選擇的運(yùn)動(dòng)器材數(shù)量增加，那么學(xué)生對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)興趣也會(huì)相應(yīng)的提高。此外，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)目的除了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還要培養(yǎng)學(xué)生健康健全的心理素質(zhì)，提升學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)能力與競(jìng)爭(zhēng)力，而這些素質(zhì)與能力的培養(yǎng)并不是一節(jié)課或兩節(jié)課就能實(shí)現(xiàn)的。因此，在實(shí)際體育課堂教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)做好打一場(chǎng)持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，根據(jù)學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)與課程時(shí)間安排制定出合理的素質(zhì)拓展訓(xùn)練計(jì)劃，只有這樣，教師才能更加具有目的性地帶領(lǐng)學(xué)生展開(kāi)訓(xùn)練，學(xué)生也能夠更加專注、高效地完成素質(zhì)拓展訓(xùn)練各項(xiàng)活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的和諧統(tǒng)一，共同發(fā)展。

總之，素質(zhì)拓展訓(xùn)練是小學(xué)體育不可缺少的組成部分。小學(xué)階段作為學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)的初始階段，同時(shí)也是學(xué)生未來(lái)學(xué)習(xí)的重要鋪墊階段，教師應(yīng)當(dāng)抓住學(xué)生的發(fā)展機(jī)會(huì)，向?qū)W生傳授體育知識(shí)與技巧，并充分利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練的方式，為學(xué)生制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃，切實(shí)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，進(jìn)而全面落實(shí)素質(zhì)教育。

參考文獻(xiàn)

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[2]楊薇薇.淺談素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的途經(jīng)[J].青少年體育，2017（02）