摘 要：要想從事好推拿這一行業(yè)，必須要有良好的身體素質(zhì)，才能長期從事職業(yè)以及避免職業(yè)病的發(fā)生。推拿專業(yè)（視障生）由于視覺的缺失，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)基本功法課程難度較大，很難達(dá)到預(yù)期效果。經(jīng)多年的實(shí)踐教學(xué)，總結(jié)出適合視障生學(xué)習(xí)掌握的基本功法，用以提高視力障礙學(xué)生的身體素質(zhì)，專業(yè)素質(zhì)，同時(shí)提高殘疾人高等職業(yè)教育的教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：推拿專業(yè)（視障生）;基本功法;實(shí)踐與研究

一、 推拿專業(yè)（視障生）從事職業(yè)特點(diǎn)分析

在我國，按摩行業(yè)是視障人群就業(yè)的主要渠道。據(jù)統(tǒng)計(jì)，國內(nèi)從事按摩工作的視力障礙人士有12萬，占整個(gè)社會盲人從業(yè)人員93%。以至于適合的視障生就讀的高等學(xué)校均開設(shè)推拿專業(yè)。推拿這一職業(yè)對長期從事人員是有一定要求的，首先是按摩師要熟練掌握相關(guān)手法技能，其次按摩師要有良好的身體素質(zhì)。手法要達(dá)到柔和、滲透、有力的標(biāo)準(zhǔn)，這樣才能夠達(dá)到理想的治療和保健效果。身體素質(zhì)要好，這樣才能夠在長期的中等強(qiáng)度體力勞動的過程中不會過早的患上職業(yè)病。而這些問題最根本的解決辦法就是扎實(shí)的基本功。

二、 推拿專業(yè)（視障生）練好基本功必要性

推拿專業(yè)學(xué)生練好基本功是今后從業(yè)的必要基礎(chǔ)。自1956年開始開設(shè)推拿練功課至今已有63年的歷史。實(shí)踐證明學(xué)生通過推拿功法學(xué)的學(xué)習(xí)和鍛煉，能夠獲取專業(yè)所需的體能，提高手法技能掌握的能力，從而勝任持續(xù)的、有中等負(fù)荷的推拿臨床操作提高臨床療效，并在一定程度上預(yù)防職業(yè)病的發(fā)生和發(fā)展。

縱觀推拿專業(yè)的畢業(yè)生，在臨床工作中出現(xiàn)無法承受高強(qiáng)度的推拿消耗，使得部分學(xué)生最終不得不放棄推拿工作;或是在工作中不能夠靈活運(yùn)用推拿手法作為治療手段，不得不從基本功開始練習(xí)的比比皆是。究其根本原因就是推拿功法基礎(chǔ)不牢。所以扎實(shí)的基本功練習(xí)對于從事推拿行業(yè)的學(xué)生來說十分必要。

三、 推拿專業(yè)（視障生）學(xué)習(xí)特點(diǎn)的分析

明眼學(xué)生信息的獲得，80%來自于視覺，視障學(xué)生由于視覺的缺失，獲得信息的手段主要依靠其他感覺，獲得信息的能力只有明眼人20%左右。這讓他們在學(xué)習(xí)能力大打折扣，尤其體現(xiàn)在直觀性極強(qiáng)的功法課上。在教授學(xué)生技術(shù)動作的時(shí)候，明眼學(xué)生只要看一遍就能記住的動作，視障同學(xué)需要手把手交很多次也不能完全掌握，尤其是連續(xù)性動作基本上不能掌握。所以在內(nèi)容的選擇上要適合視障學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)，還能達(dá)到預(yù)期效果的功法。

四、 適合推拿專業(yè)（視障生）的基本功法及其意義

推拿專業(yè)（視障生）的基本功法不同于健全學(xué)生的功法。功法的選擇要結(jié)合他們的從業(yè)特點(diǎn)和特殊的生理?xiàng)l件的限制。經(jīng)過多年的實(shí)踐教學(xué)，總結(jié)出以下功法內(nèi)容，是從事推拿專業(yè)的視障學(xué)生的最佳選擇。

（一） 馬步

馬步動作要領(lǐng)為雙腳分開略寬于肩，腳尖略內(nèi)扣，腳趾抓地，兩膝向外撐，膝蓋不能超過腳尖，同時(shí)胯向前內(nèi)收，臀部勿突出。含胸拔背，兩眼平視，頭往上頂。馬步蹲得好，可壯腎腰，強(qiáng)筋補(bǔ)氣，調(diào)節(jié)精氣神，而且下盤穩(wěn)固，平衡能力好。對于推拿專業(yè)（視障生）來說，馬步這一功法容易掌握要領(lǐng)，馬步這一功法練得好，可以達(dá)到控制重心的目的。在從事推拿的過程中由于按摩床的高度、按摩師身體的高度，按摩的部位的不同，按摩師身體要移動或調(diào)整高度，為達(dá)到這一目的，大多數(shù)同學(xué)都會選擇馬步姿勢進(jìn)行按摩操作，在重心的移動過程中會達(dá)到手法力度滲透有力的目的。

（二） 易筋經(jīng)

易筋經(jīng)姿式及鍛煉法有12勢，即韋馱獻(xiàn)杵（3勢）、摘星換斗、三盤落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔馬刀、青龍?zhí)阶?、臥虎撲食、打躬勢、掉尾勢等。練功課選擇易筋經(jīng)為教學(xué)內(nèi)容，久練易筋經(jīng)可以鍛煉筋骨，使氣力大增，久練可延年益壽。選擇易筋經(jīng)作為功法的原因主要是推拿專業(yè)（視障生）由于有各種眼病，體質(zhì)普遍較差，由于視力的障礙還很少有戶外活動，整體上心肺功能也比健全學(xué)生要差很多。而易筋經(jīng)能夠增強(qiáng)視障學(xué)生體質(zhì)，強(qiáng)壯筋骨。動作以靜止招式為主，容易掌握。

（三） 云手

云手為太極母式，云手動作是在腰的轉(zhuǎn)動下，以腰帶臂，以臂帶手。兩手云轉(zhuǎn)是在重心移動、腰的轉(zhuǎn)動配合下完成的。為什么選擇云手為視障學(xué)生的聯(lián)系內(nèi)容呢？其實(shí)為了按摩手法達(dá)到柔和的目的，在教學(xué)中應(yīng)該教授學(xué)生太極拳，太極拳的動作舒展大方、緩慢柔和、剛?cè)嵯酀?jì)，對鍛煉柔和滲透的手法有著特殊的功效。但是由于視障生的生理缺陷，根本無法確定方位以及連續(xù)動作。所以選擇了云手這一動作，作為教學(xué)內(nèi)容。

以上三個(gè)功法內(nèi)容是最適合視障學(xué)生練習(xí)的，在校內(nèi)學(xué)習(xí)時(shí)可以每天練習(xí)易筋經(jīng)一遍，在所有實(shí)踐課開始上課前蹲3到5分鐘的馬步，之后打5分鐘云手。日日堅(jiān)持，持之以恒會達(dá)到事半功倍的效果。

五、 小結(jié)

視力障礙學(xué)生要想從事好推拿這一行業(yè)，就要避免職業(yè)病的發(fā)生。而作為特殊教育高等職業(yè)教育的教師幫助學(xué)生達(dá)到這一目的是特殊教育工作者的職責(zé)，在最基本練功課程中結(jié)合各種因素選用馬步、易筋經(jīng)、云手這三種簡單易操作和學(xué)習(xí)，并且隨時(shí)可以練習(xí)的功法，有著良好的效果。希望為視力障礙人士高質(zhì)量的從業(yè)提供一些幫助。

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作者簡介：

王忠?guī)r，遼寧省沈陽市，遼寧特殊教育師范高等?？茖W(xué)校。