蔣偉

摘? 要：在高校體育教學(xué)實(shí)踐中，籃球運(yùn)動(dòng)普遍受到了大學(xué)生的歡迎和喜愛?？茖W(xué)合理的安排籃球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，不僅能夠優(yōu)化學(xué)生的籃球技術(shù)水平，同時(shí)也能夠提升學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)?；诖?，高?；@球教師應(yīng)該充分結(jié)合大學(xué)生自身的籃球技術(shù)特點(diǎn)，運(yùn)用運(yùn)用合理的戰(zhàn)術(shù)教學(xué)策略，切實(shí)提升大學(xué)籃球技戰(zhàn)術(shù)的整體教學(xué)水平。

關(guān)鍵詞：大學(xué)籃球? 技戰(zhàn)術(shù)? 教學(xué)策略

中圖分類號(hào)：G841? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）01（a）-0040-02

籃球運(yùn)動(dòng)是集體間的對抗項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)中必須發(fā)揮集體協(xié)作，密切配合，齊心協(xié)力，群策群力。籃球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、拼搏精神及競爭意識(shí)，能夠使參與者的個(gè)性、自信心、意志力、進(jìn)取心、團(tuán)隊(duì)凝聚力、自我控制力、約束力等方面有良好的發(fā)展，有利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律等良好道德品質(zhì)和集體主義精神的團(tuán)隊(duì)?；@球是一項(xiàng)專業(yè)性比較強(qiáng)的“三大球”運(yùn)動(dòng)之一，教師在籃球教學(xué)實(shí)踐中，必須注重全面優(yōu)化學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)，既要引導(dǎo)學(xué)生掌握夯實(shí)的籃球技術(shù)，也要引導(dǎo)學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中掌握良好的戰(zhàn)術(shù)能力，以便綜合性提升大學(xué)生整體籃球運(yùn)動(dòng)水平。

1? 大學(xué)生籃球技術(shù)的教學(xué)策略

在大學(xué)籃球教學(xué)過程中，技術(shù)是基礎(chǔ)與前提，學(xué)生只有掌握了良好的籃球技術(shù)，才能真正參與到籃球運(yùn)動(dòng)中，也才能準(zhǔn)確、規(guī)范的應(yīng)對比賽或課程考核等。因此，可以說技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的前提。學(xué)生若沒有掌握一定的籃球技術(shù)，再精湛的戰(zhàn)術(shù)也難以執(zhí)行?；诖?，教師在籃球教學(xué)過程中，應(yīng)該運(yùn)用科學(xué)合理的教學(xué)策略，有效提升學(xué)生的籃球技術(shù)水平。

1.1 快攻技術(shù)的教學(xué)策略

在籃球運(yùn)動(dòng)中，快攻技術(shù)是非常關(guān)鍵的技術(shù)，也是頗受人們認(rèn)可的籃球技術(shù)。教師在籃球技術(shù)教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)該率先優(yōu)化學(xué)生的快攻技術(shù)。一方面，教師應(yīng)該著重優(yōu)化學(xué)生的快攻意識(shí)。目前關(guān)于防守快攻意識(shí)的培養(yǎng)主要是通過對運(yùn)動(dòng)員主觀能動(dòng)性、觀察判斷能力、智力等方面進(jìn)行訓(xùn)練加以提高。教師在教學(xué)過程中，可以采用一對一的教學(xué)模式，教師讓學(xué)生輪流來充當(dāng)防守一方和攻擊一方，當(dāng)攻擊一方丟掉球權(quán)后，防守一方開始防守快攻。教師在學(xué)生快攻過程中，著重引導(dǎo)學(xué)生掌握快攻的方法，注重快攻的節(jié)奏感和時(shí)機(jī)感。實(shí)踐證明，快攻技術(shù)的培養(yǎng)，需要建立在科學(xué)的快攻意識(shí)的前提下。因此，教師應(yīng)該著重優(yōu)化學(xué)生的快攻意識(shí)，通過各類型的實(shí)戰(zhàn)演練，及時(shí)糾正學(xué)生快攻過程中注意力不集中、時(shí)機(jī)把握不到位、運(yùn)球姿勢不準(zhǔn)確等方面的問題，力圖挖掘出更適合學(xué)生的快攻技術(shù)培養(yǎng)策略。另一方面，在籃球快攻技術(shù)的教學(xué)實(shí)踐中，快攻與防守是一對矛盾體，相互依存相互制約。教師在培養(yǎng)學(xué)生防守快攻技術(shù)時(shí)，應(yīng)該著重優(yōu)化學(xué)生的防守技術(shù)。防守也是快攻的起點(diǎn)，通過行之有效的防守來破壞對方的快攻，進(jìn)而發(fā)起己方的快攻。因此，在防守技術(shù)的教學(xué)過程中，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生明確快攻技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)以及變化規(guī)律，進(jìn)而針對性地開展防守反擊。在防守技術(shù)的培養(yǎng)過程中，教師還應(yīng)該著重訓(xùn)練學(xué)生的觀察與判斷能力，尤其是預(yù)判能力。在訓(xùn)練過程中，教師可以采用連續(xù)接球的方式，如選定一個(gè)人作為訓(xùn)練方，再選定十人作為拋球方，拋球方在投擲過程中間隔5s，聽到教師“拋”的指令后依次進(jìn)行手拋球，以此來訓(xùn)練接球方的觀察應(yīng)變能力。當(dāng)然，教師還可以采用兩兩“PK”的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練來優(yōu)化學(xué)生的防守快攻技術(shù)。

1.2 運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)策略

在籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)球技術(shù)是一切技術(shù)的前提，也是學(xué)好籃球技戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵。無論是快攻、定點(diǎn)投籃，還是行進(jìn)間投籃等，都需要依托于一定的運(yùn)球技術(shù)。因此，教師作為籃球教學(xué)的主要引導(dǎo)者，應(yīng)該全面提升學(xué)生的運(yùn)球能力。首先，教師在運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)過程中，應(yīng)該率先優(yōu)化學(xué)生的球感。球感并不是一兩次的練習(xí)就可以獲得，而是在反反復(fù)復(fù)的練習(xí)過程中逐步形成的一種控球意識(shí)?！扒蚋小钡奶攸c(diǎn)在于通過科學(xué)的練習(xí)，能夠讓學(xué)生對球的形狀、輕重、彈性、空間運(yùn)動(dòng)的速度和方向的變化都達(dá)到極為精細(xì)分化的程度。學(xué)生只有具備了一定的球感，才能真正讓眼睛離開籃球，進(jìn)而手與手臂，利用眼睛余光等來判斷球的狀態(tài)。在球感意識(shí)的培養(yǎng)中，教師可以創(chuàng)設(shè)趣味性的籃球活動(dòng)，如“蒙眼摸球”活動(dòng)，教師引導(dǎo)學(xué)生在閉眼或者蒙眼狀態(tài)下，來判斷球的大小以及紋理等。當(dāng)然，為了體現(xiàn)活動(dòng)的趣味性，教師可以將不同大小的球放在一起，讓學(xué)生輪流來參加摸球練習(xí)。其次，專項(xiàng)性運(yùn)球練習(xí)。在籃球技術(shù)教學(xué)實(shí)踐中，運(yùn)球技術(shù)是非常核心的技術(shù)。教師有效提升學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)，應(yīng)該開展科學(xué)的運(yùn)球練習(xí)。如教師引導(dǎo)學(xué)生站在原地，稍微彎曲膝蓋來訓(xùn)練原地低運(yùn)球，通過手部動(dòng)作的高低起伏以及持續(xù)性變化，來確?；@球勻速均衡的運(yùn)動(dòng)。由于這項(xiàng)訓(xùn)練旨在培養(yǎng)學(xué)生的控球能力以及防守能力，因此籃球的高度應(yīng)該維持在膝關(guān)節(jié)以下。原地低運(yùn)球是學(xué)生運(yùn)球技術(shù)的第一步驟，當(dāng)學(xué)生可以適度提高籃球運(yùn)行的高度后，教師可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行原地高運(yùn)球。運(yùn)球時(shí)兩腿微屈，眼睛保持平視，絕不能低頭看球，這也是學(xué)生球感意識(shí)的充分體現(xiàn)。在實(shí)際的運(yùn)球過程中，學(xué)生的上體要稍微前傾，手用力按拍球的后上方向前下方推放球。為了避免籃球過高發(fā)生位移或者被防守一方輕易斷球，教師在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行高運(yùn)球訓(xùn)練的過程中，應(yīng)該確?；@球的高度在腰腹之間。當(dāng)然，教師在籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)過程中，各個(gè)分項(xiàng)練習(xí)還可以組合起來進(jìn)行配合練習(xí)，以便綜合強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)球能力。第三，在運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)實(shí)踐中，教師還應(yīng)該著重引導(dǎo)學(xué)生協(xié)調(diào)好手腳等關(guān)鍵部分。教師可以為學(xué)生做好示范，并詳細(xì)分解每一個(gè)動(dòng)作。當(dāng)然，教師還可以采用微課教學(xué)，將動(dòng)作細(xì)節(jié)的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)留給學(xué)生。

2? 大學(xué)籃球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)策略

在大學(xué)籃球教學(xué)實(shí)踐中，如果說技術(shù)是前提與基礎(chǔ)，那么戰(zhàn)術(shù)就是關(guān)鍵與核心。學(xué)生只有在掌握了夯實(shí)的籃球技術(shù)的基礎(chǔ)上，才能夠合理運(yùn)用籃球戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)而形成集體的攻防方法?；@球戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)涵是比較豐富的，在籃球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)該運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)策略，科學(xué)分項(xiàng)完成各個(gè)部分的教學(xué)工作。首先，籃球陣型的布局。在籃球?qū)剐跃毩?xí)或者比賽過程中，陣型是根本前提。陣型決定了場上每一個(gè)球員的具體位置以及未來的輪轉(zhuǎn)換位。教師在陣型戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)過程中，可以采用畫板的方式來進(jìn)行教學(xué)，也可以采用多媒體教學(xué)方式。當(dāng)然，更關(guān)鍵的還是在實(shí)戰(zhàn)過程中引導(dǎo)學(xué)生不斷摸索籃球陣型?；诖?，教師可以將班級(jí)內(nèi)的學(xué)生按照不同性別、不同特長等分為固定的五人小組，引導(dǎo)他們開展分組對抗，在實(shí)踐對陣中切實(shí)優(yōu)化學(xué)生的陣型認(rèn)知。其次，路線素養(yǎng)的教學(xué)。在籃球?qū)惯^程中，路線可以通俗理解為“走位”，是隊(duì)員空間移動(dòng)方向和線路。在這一素養(yǎng)的教學(xué)實(shí)踐中，教師同樣需要引導(dǎo)學(xué)生反復(fù)訓(xùn)練。比如教師可以參照NBA某支球隊(duì)常用的幾個(gè)路線視頻來開展形象生動(dòng)的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)知到路線意識(shí)對于團(tuán)隊(duì)合作的必要性。最后，時(shí)機(jī)的把握。在籃球?qū)怪?，很多好的得分機(jī)會(huì)稍縱即逝。因此，教師需要引導(dǎo)學(xué)生把握防守快攻的時(shí)機(jī)、傳球的時(shí)機(jī)、跑位的時(shí)機(jī)、上籃或投籃的時(shí)機(jī)等。

3? 結(jié)語

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，在籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)該著重開展籃球技術(shù)教學(xué)以及籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，通過詳細(xì)動(dòng)作的分解和演練，通過實(shí)戰(zhàn)演練的開展，通過趣味性的訓(xùn)練模式來切實(shí)提升大學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，全面優(yōu)化大學(xué)生整體籃球的運(yùn)動(dòng)水平。

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