朱定遠

摘? 要：我國自古以來就是一個十分重視教育的國家，現(xiàn)代教育理念當中更是著重強調(diào)“德、智、體、美”等多個方面共同發(fā)展，針對“體”方面，近年來教育領(lǐng)域提出陽光體育運動的指導(dǎo)思想，其宗旨主要在于幫助廣大學生保持健康的體魄，使其能夠茁壯成長。所以體育課在學校教育中的受關(guān)注程度也在不斷加大，就目前高校體育課的現(xiàn)狀來說，主要的授課方法是設(shè)置多個運動類別，然后學生根據(jù)自己的情況進行選擇，而排球課教學的實際效果近年來始終無法達到預(yù)期，需要通過一系列有效的措施進行針對性的改革，以保證能夠完全符合陽光體育運動的基本要求，使授課效果顯著提升。

關(guān)鍵詞：陽光體育運動? 高校? 排球? 教學? 改革

中圖分類號：G842? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）01（a）-0007-02

近些年來無論是在教育系統(tǒng)還是在全社會范圍內(nèi)，人們對體育課教學的真正目標和意義的關(guān)注程度均在不斷加大，國家也為此提出了陽光體育運動的基本指導(dǎo)思想，指導(dǎo)學校體育課程陽光發(fā)展、良性發(fā)展，讓廣大學生們在體育課上更有效地鍛煉身體，保證健康。排球教學是近年來高校體育教學中效果普遍不理想的一個項目，老師不會教，學生不愿學的情況廣泛存在，必須加大該領(lǐng)域的研究，使高校排球課的教學模式有根本的改進，以便能夠與國家陽光體育運動的指導(dǎo)思想向符合[1]。本文主要從陽光體育運動基本內(nèi)容、我國高校排球教學現(xiàn)狀、提高教學效果的措施等三個方面入手，對陽光體育運動視閾下高校排球教學改革情況進行探析。

1? 陽光體育運動基本內(nèi)容

陽光體育運動的主要內(nèi)容就是讓廣大學生能夠積極主動地參與到體育課程教學中所設(shè)立的各類項目當中，通過自己的選擇使其能夠更加愿意在休息的時候，走出教室在陽光下對身體進行鍛煉，從而保持健康的體魄。該項指導(dǎo)思想的基本要求是，每位學生在每天至少需要堅持進行體育鍛煉1h，且鍛煉的內(nèi)容要與體育課教學過程中自己所選的內(nèi)容進行充分的整合，從而鍛煉的時間充足[2]。

2? 我國高校排球教學現(xiàn)狀

目前在我國各大高校中，體育課所設(shè)置的體育運動類別已經(jīng)非常廣泛，以籃球、排球、健美操、網(wǎng)球、羽毛球等較為常見，學生們可以充分根據(jù)個人愛好進行選擇，排球是眾多項目當中難度相對較大的一種，在實際教學過程中存在的問題也相對較多，主要包括以下方面：（1）老師在課上所講解的內(nèi)容相對較為狹窄，只讓學生進行簡單的發(fā)球和接球連續(xù)，沒有對排球運動的具體技巧進行系統(tǒng)的講解，而且每節(jié)課老師通常只用1/3的時間進行講解，隨后學生們就可以進行自由活動，只要不逃課就可以;（2）老師在知識過程中，所運用的方法相對較為落后，通常情況下是自己首先進行演示，然后再讓學生們進行練習，簡單的糾正后進行下一環(huán)節(jié)，但實際情況卻是，在這一過程中有相當一部分學生會提出一些問題，對一些技術(shù)和動作要領(lǐng)也不能迅速地理解和掌握，老師沒有再進行著重的個別的指引，長時間如此積累下去，學習興趣就會大打折扣，而且排球體育教學課的考試方法相對而言較為單一，只是對發(fā)球和接球姿勢的正確性進行考察，只是追求一次連續(xù)顛球的數(shù)量，沒有通過真正的比賽對教學和學習效果進行評定，大多數(shù)學生在學習后仍然不會實際運用[3]。

3? 提高教學效果的措施

（1）對排球體育教學課程的基本要求和任務(wù)進行充分明確，盡最大可能予以拓展和創(chuàng)新，這其中主要包括兩方面的內(nèi)容：① 各高校負責人需要對包括排球體育教學課程在內(nèi)的所有體育課，在高校教育當中所發(fā)揮的重要正面作用給予明確的認識和認同，充分把握每一類甚至是每一項課程教學的實際情況，建立完備且具有針對性的培養(yǎng)方案，推動老師明確陽光體育運動指導(dǎo)思想的實際要求，和在具體落實的過程中需要遵循的基本準則，從陽光體育運動的角度對排球體育課程的基本教學任務(wù)和要求進行全方位的思考，按照學習后所應(yīng)該達到的效果，本著把握排球技術(shù)和實際運用的基本要求，使學生健康程度提升的基本目的，對相關(guān)的教案進行合理的改進和充分的拓展;②在開始授課之前，需要對廣大學生在學習中的實際需要進行充分的調(diào)查，對其當前對排球技術(shù)的掌握程度、感興趣程度進行全面的掌握，特別是對主觀上并不喜歡參加體育課的一些學生，要有具體的應(yīng)對方法，設(shè)置多種教學的內(nèi)容，對排球課內(nèi)容進行拓展，擴大實際操作比率，不僅僅可以使學生們始終保持在學習和練習的狀態(tài)下，還能夠幫助其良好的掌握方法，比如顛球技術(shù)，老師在技術(shù)要領(lǐng)和注意事項講解后，可以組織進行顛球接力賽，將學生分成不同的小組，組內(nèi)同學一個接一個在跑動過程中顛球并接力，最先到達終點的組別為獲勝隊，其他小組成員則需要每人做20個蹲起，這樣可以幫助學生快速抓住相關(guān)要領(lǐng)，從而保證教學達到預(yù)期的效果[4]。

（2）選擇正確的教學方法：根據(jù)國家陽關(guān)體育運動指導(dǎo)思想的基本要求，各高校需要對排球體育教學課程所涉及的具體內(nèi)容進行進一步的拓展和創(chuàng)新，隨后老師就要進行充分的思考，以便能夠明確怎樣將相關(guān)內(nèi)容介紹給學生才能達到更好的教學效果，要根據(jù)具體的授課內(nèi)容，對教學的具體方法進行選擇，主要涉及以下兩個方面：①教學過程中，老師要首先與學生們一起進行熱身活動，然后對上一節(jié)課所講授的內(nèi)容進行概括性的復(fù)習，讓學生分別進行展示，對于掌握效果不理想的學生要給予適當?shù)墓膭詈歪槍π缘膫€別指導(dǎo)，隨后再將本節(jié)課中所需要學習的一些主要向?qū)W生進行介紹，并過度到引導(dǎo)環(huán)節(jié)，最后進入到練習階段，根據(jù)實際情況將學生進行分組，設(shè)置不同練習內(nèi)容，在練習期間逐個進行指導(dǎo)，使得學生能夠掌握正確的要領(lǐng)和技巧，分組時不能向?qū)W生說明原因，以免對其自信心造成不利影響，甚至有些時候?qū)W生還會因此產(chǎn)生負面態(tài)度，可以將具體內(nèi)容向?qū)W生進行說明，然后讓其自行選擇，選擇同一項內(nèi)容的學生自然也就分在一個小組。②實際練習的教學方法，學生對怎樣發(fā)球和接球有基本的了解和掌握后，可嘗試在專門的場地組織進行排球比賽，用鼓勵的語言使每位學生都能夠積極地參與其中，從而保證更好的完成排球體育教學的基本任務(wù)[5]。③革新考試方法，將理論知識書面考核與實際操作考核相結(jié)合，不僅僅追求某一簡單動作，可以增加小組比賽，通過統(tǒng)計個人在實際對抗中的表現(xiàn)，進行評分。

4? 結(jié)語

陽光體育運動是每一所高校在體育教學過程中都應(yīng)該重點推進的一個項目，對高校排球課程要進行認真的思考，按照其具體的要求進行針對性的改革，使教學能夠達到預(yù)期的理想效果，切實幫助學生提高主動鍛煉身體的意識，當然保證排球老師具有較高的排球運動水平，使保證教學的效果的一個重要前提。

參考文獻

[1] 黎璽.普通高等?？茖W校排球教學中引入本土元素的探析——以云南邊境地區(qū)為例[J].科技資訊，2015，18（11）：169-170.

[2] 齊國杰，白微.體育教育專業(yè)排球教學方法改革的再思考[J].北華大學學報，2010，11（6）：116-118.

[3] 洪靜靜.體育項目休閑貢獻度排序與分類——為大學體育課程內(nèi)容休閑價值體系的構(gòu)建[J].黎明職業(yè)大學學報，2014，4（13）：59-64.

[4] 劉寧凌.新課程標準下對排球普修教學改革的幾點思考[J].內(nèi)蒙古體育科技，2006，19（4）：98-102.

[5] 劉海燕.“陽光體育運動”背景下的高校健美操教學改革[J].貴州體育科技，2009，6（2）：69-72.