陳真+張曉玲

摘 要：文章通過文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)2015年全國跆拳道錦標(biāo)賽運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)特征的總體運(yùn)用情況進(jìn)行分析，探討我國女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)方面應(yīng)用的現(xiàn)狀、特點(diǎn)和存在的問題，并從女子-67Kg運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用方面，為女子競技跆拳道技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的訓(xùn)練提出改進(jìn)的意見，文章的目的在于對(duì)我國跆拳道教練員指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練以及實(shí)際競技比賽中的技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用提供一些理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：跆拳道 女子 技戰(zhàn)術(shù)

中圖分類號(hào)：G886 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2096—1839（2016）11—0078—04

1 引言

跆拳道是一種主要使用腿及拳進(jìn)行對(duì)抗的韓國格斗術(shù)，吸收了諸如中國武術(shù)、日本柔道等許多國家的武藝精華。而競技跆拳道是運(yùn)動(dòng)員在相應(yīng)的規(guī)則下，使用各種跆拳道技術(shù)以達(dá)到戰(zhàn)勝對(duì)方的一種競賽活動(dòng)，這就要求在競賽中使用的動(dòng)作實(shí)用、有效。本文收集了2015年全國跆拳道錦標(biāo)賽-67Kg女子運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入前八名的15場比賽錄像，經(jīng)過仔細(xì)觀察和統(tǒng)計(jì)，分析女子運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用情況及得分情況。找尋我國女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)方面應(yīng)用的現(xiàn)狀、特點(diǎn)和存在的問題，并對(duì)女子-67Kg運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用方面進(jìn)行探討，為女子競技跆拳道技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的訓(xùn)練提出改進(jìn)的意見，本文的目的在于對(duì)我國跆拳道教練員指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練以及實(shí)際競技比賽中的技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用提供一些理論依據(jù)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

2015年全國跆拳道錦標(biāo)賽-67Kg女子運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)特征

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中北大學(xué)圖書館檢索跆拳道方面的書籍，系統(tǒng)了解國跆拳道錦標(biāo)賽-67Kg女子運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)技術(shù)的動(dòng)作要及概況；通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)等途徑檢索跆拳道女子技戰(zhàn)術(shù)的期刊、論文，提煉一些可以借鑒的知識(shí)與觀點(diǎn)，為研究的開展奠定理論基礎(chǔ)。

2.2.2 錄像觀察法

觀察分析了2015年全國跆拳道錦標(biāo)賽-67Kg女子運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入前八名的15場比賽錄像 ，對(duì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用的情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)記錄。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

使用Spss17.0和Excel 2016數(shù)據(jù)處理軟件，對(duì)錄像觀察獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行詳細(xì)處理分析。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 2015年全國跆拳道錦標(biāo)賽-67kg比賽女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用分析

3.1.1 女子運(yùn)動(dòng)員在跆拳道錦標(biāo)賽-67kg比賽中技術(shù)動(dòng)作的總體使用次數(shù)

由圖1可知：從跆拳道技術(shù)運(yùn)用的次數(shù)和所占比例上來看，側(cè)踢技術(shù)位居第一位，使用了317次，占調(diào)查的27.42%。后橫踢位居在第二位，使用了254次，占調(diào)查的21.97%。前橫踢技術(shù)位居第三位，使用了240次，占調(diào)查的20.76%。下劈位居第四位，使用了165次，占調(diào)查的14.27%。后踢技術(shù)位居第五位，使用了95次，占調(diào)查的8.22%。非常規(guī)技術(shù)位居第六位，使用了62次，占統(tǒng)調(diào)查的5.36%。拳位居第七位，共使用了23次，占調(diào)查的2.0%。這說明前橫踢、后橫踢和側(cè)踢由于擁有技術(shù)動(dòng)作簡練，得分手段容易等特點(diǎn)，仍是跆拳道女子的主要技術(shù)。但后踢、非常規(guī)技術(shù)和拳使用會(huì)造成身體重心不穩(wěn)，背對(duì)對(duì)手等技術(shù)不熟練的運(yùn)動(dòng)員輕易不敢使用，故使用次數(shù)較少。

3.1.2 女子運(yùn)動(dòng)員在全國跆拳道錦標(biāo)賽女子-67KG運(yùn)用技術(shù)的總體特征

由表1中我們可以看到，在 15場的比賽中，側(cè)踢技術(shù)位居第一位，運(yùn)用了317次，占統(tǒng)計(jì)的27.42%。后橫踢位居第二位，運(yùn)用了254次，占統(tǒng)計(jì)的21.97%。前橫踢技術(shù)位居第三位，運(yùn)用了240次，占統(tǒng)計(jì)的20.76%。下劈位居第四位，運(yùn)用了165次，占統(tǒng)計(jì)的14.27%。后踢技術(shù)位居第五位，共運(yùn)用了95次，占統(tǒng)計(jì)的8.22%。非常規(guī)技術(shù)位居第六位，共運(yùn)用了62次，占統(tǒng)計(jì)的5.36。拳位居第七位，共運(yùn)用了23次，占統(tǒng)計(jì)的2.0%。這說明這說明前橫踢、后橫踢和側(cè)踢仍是跆拳道女子的主要技術(shù)，后踢、非常規(guī)技術(shù)和拳等使用次數(shù)較少。但是由于其高分性特征，在比賽中使用的次數(shù)有明顯提高。

3.1.3 2015年全國跆拳道錦標(biāo)賽女子-67KG運(yùn)動(dòng)員擊打部位得分變化

從圖2可以看出，女子運(yùn)動(dòng)員在擊打部位得分中，攻擊腹部得分為64分，占調(diào)查的67%，而攻擊頭部得分為32分，占調(diào)查的33%。由此可見，在全國跆拳道錦標(biāo)賽女子運(yùn)動(dòng)員得分部位中，擊打腹部的得分基礎(chǔ)分值占67%，仍為主要得分方式。但是擊打頭部得分，也上升起來。運(yùn)動(dòng)員大多通過“多次少分”頭部“少次高分”的得分方式，來取得比賽的勝利。

3.2 2015年全國跆拳道錦標(biāo)賽女子-67KG運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)分析

3.2.1 女子運(yùn)動(dòng)員交手的次數(shù)和時(shí)間分析

由表2數(shù)據(jù)可以得出，在2015年全國跆拳道錦標(biāo)賽-67Kg女子比賽中，共交手1156次，用時(shí) 1438 秒，場均24.3 次交手和場均25.2 秒交手 。第一局中運(yùn)動(dòng)員平均5.2 次交手 ，4.95 秒的交手時(shí)間 ，每次交手用時(shí)0.94 秒，第二局交手462 次，用時(shí)584秒，平均交手9.85 秒，每1.05 秒交一次手 。第三局交手次數(shù)和時(shí)間各為 478次和584秒，平均交手時(shí)間和次數(shù)為1.0秒和9.73次。第四局則為統(tǒng)計(jì)中最少的，不管是交手次數(shù)、時(shí)間還是平均交手次數(shù)、時(shí)間。

第一局是比賽的開始，由于對(duì)戰(zhàn)雙方對(duì)對(duì)方技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn)和規(guī)律認(rèn)識(shí)不清楚，在技術(shù)的運(yùn)用上都比較謹(jǐn)慎。就造就了運(yùn)動(dòng)員的交手時(shí)間、次數(shù)和得分都較少。第二局雙方對(duì)彼此的技戰(zhàn)術(shù)都有一定了解這一局是比賽的關(guān)鍵一局，領(lǐng)先一方試圖在該局保持領(lǐng)先優(yōu)勢，落后一方則希望在該局反敗為勝。在該局中，運(yùn)動(dòng)員的交手次數(shù)和時(shí)間都有較大幅度的提升。第三局是比賽的關(guān)鍵局，在這一局中，落后一方會(huì)加大進(jìn)攻節(jié)奏來扭轉(zhuǎn)落后的局面，各種進(jìn)攻、反擊及高位技術(shù)的運(yùn)用頻率必然會(huì)顯著增加，導(dǎo)致比賽的對(duì)抗節(jié)奏更快；而領(lǐng)先一方為保持優(yōu)勢進(jìn)而取得比賽勝利，必然會(huì)提高比賽節(jié)奏以使用對(duì)手的強(qiáng)烈進(jìn)攻。因此，交手次數(shù)、時(shí)間達(dá)到最高值。在第四局即加時(shí)賽，由于體能的下降以及突然死亡法，希望通過最少的交手次數(shù)和時(shí)間來獲得勝利。

3.2.2 女子-67跆拳道比賽中常用戰(zhàn)術(shù)使用情況

由表 3 可以分析出。防守戰(zhàn)術(shù)在比賽中使用次數(shù)為306次，占統(tǒng)計(jì)的第一位，其次為攻防轉(zhuǎn)換和進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，各為116次和89次。但是在得分方面，攻防轉(zhuǎn)換卻位列第二，尤于戰(zhàn)術(shù)的隱蔽性、多樣性等造成的。這說明防守戰(zhàn)術(shù)和攻防轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)在女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員比賽中占主要地位。因此，在以后的訓(xùn)練中，在教練員的知道下運(yùn)動(dòng)員自身都要加強(qiáng)主動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，防守戰(zhàn)術(shù)，攻防轉(zhuǎn)換的練習(xí)，不能只擅長某一種戰(zhàn)術(shù)，在練習(xí)中做到三種戰(zhàn)術(shù)均衡發(fā)展，每種戰(zhàn)術(shù)加強(qiáng)練習(xí)，提高戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練質(zhì)量。

3.2.3 2015年全國跆拳道錦標(biāo)賽女子-67KG進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)分析

由圖3可以看出：在2015年全國跆拳道錦標(biāo)賽女子-67KG進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中，間接進(jìn)攻占首要位置，占統(tǒng)計(jì)的59%，其次為連續(xù)攻擊，占到23%，最后為直接進(jìn)攻。而直接進(jìn)攻中則以搶攻為主，強(qiáng)攻很少。出現(xiàn)強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)也是由跆拳道女子的身體素質(zhì)在能力具備的情況下、出現(xiàn)的。強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)較耗體力，一般女子-67運(yùn)動(dòng)員很少使用強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)。由此可以推斷出，在女子跆拳道進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中主要使用間接攻擊和連續(xù)攻擊。主動(dòng)進(jìn)攻使運(yùn)動(dòng)員能有目的的、快速的在比賽中建立優(yōu)勢，但進(jìn)攻只是戰(zhàn)術(shù)中的一部分，不能有效、全面的處理比賽中復(fù)雜情況。

3.2.3 2015年全國跆拳道錦標(biāo)賽女子-67KG防守戰(zhàn)術(shù)分析

由可以看出，對(duì)女子跆拳道-67kg防守戰(zhàn)術(shù)分析中，主要包括破壞戰(zhàn)術(shù)、格擋戰(zhàn)術(shù)和身位戰(zhàn)術(shù)。其中身位戰(zhàn)術(shù)是使用較多，占統(tǒng)計(jì)的42%，并且身位戰(zhàn)術(shù)主要由閃躲和貼靠組成，各占33%和12%。由此可以說明女子運(yùn)動(dòng)員腳下的步法移動(dòng)占有重要性。所以運(yùn)動(dòng)員和教練員在日常訓(xùn)練中要更加注重步法防守的練習(xí)，通過步法、閃躲和貼進(jìn)、提高步法防守的效率。防守戰(zhàn)術(shù)能夠極大的瓦解對(duì)手的進(jìn)攻。在日常訓(xùn)練中教練員大多認(rèn)為最好的防守就是進(jìn)攻，這是因?yàn)閱渭兊姆朗匾婚_始會(huì)有優(yōu)勢，但隨著比賽時(shí)間的推移，這種優(yōu)勢會(huì)逐漸減弱，容易使自己陷入被動(dòng)。

3.2.4 2015年全國跆拳道錦標(biāo)賽女子-67KG攻防轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)分析

由表4可以得出，在調(diào)查的攻防轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)中反擊后迎擊是出現(xiàn)次數(shù)最多的為183次，占統(tǒng)計(jì)的44.53%，第二位為反擊后進(jìn)攻，為131，占統(tǒng)計(jì)的31.87%，最后的是進(jìn)攻后反擊，為97次，僅占到23.60%。任何一種戰(zhàn)術(shù)都沒有說能把進(jìn)攻和防守完全分離的，在比賽中攻中有防，防中有攻，才能在賽場上更好的處理突發(fā)狀況，使自己立于不敗之地。而且運(yùn)動(dòng)員必須根據(jù)不同的情況來使用不同的攻防轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)，不能一概而論。

4 結(jié)語

（1）側(cè)踢、前橫踢和后橫踢運(yùn)用次數(shù)最多，占到統(tǒng)計(jì)的六成以上，其次為下劈、后踢、非常規(guī)技術(shù)和拳。還可以推斷出前、后橫踢的使用趨于平衡，側(cè)踢技術(shù)的地位提升，下劈技術(shù)反下降，拳開始得到重視。（2）側(cè)踢、前橫踢和后橫踢在運(yùn)動(dòng)次數(shù)和得分方面，在總體上是成正相關(guān)。但是后踢、下劈等，雖然在運(yùn)用次數(shù)上少，但是得分卻高，使得在賽場上的使用次數(shù)越來越多。比賽中完成動(dòng)作的數(shù)量，以及比賽的強(qiáng)度、得分均明顯上升。（3）運(yùn)動(dòng)員在擊打部位得分中，技術(shù)攻擊頭部成為本屆比賽的一大亮點(diǎn)，占到 統(tǒng)計(jì)的4 成以上。但擊打腹部仍是得分的主要部位，總的部位得分手段為，腹部少分多次，頭部高分少次。（4）運(yùn)動(dòng)員的交手次數(shù)、交手時(shí)間和得分整體都得到了增加。這就大大提高了比賽的激烈性。對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)完成度與心理抗壓能力提出了更高的要求。如何合理的分配體能及合理的運(yùn)用技術(shù)成為考慮的重點(diǎn)。（5）運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常使用的戰(zhàn)術(shù)中，防守戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用最多，共使用了306次，比統(tǒng)計(jì)的一半還多，其次是主動(dòng)進(jìn)攻和攻防轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)。（6）在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中，根據(jù)女子運(yùn)動(dòng)員的身體和技術(shù)特點(diǎn)，主要運(yùn)用在間接攻擊和連續(xù)攻擊。二者占到統(tǒng)計(jì)的81%。從進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中看到進(jìn)攻的同時(shí)做好防守，攻防轉(zhuǎn)換。 在防守戰(zhàn)術(shù)中，步法防守是最主要的，通過閃躲，貼近，來彌補(bǔ)女子運(yùn)動(dòng)員腳下的步法。步法之后的靈活應(yīng)用到攻防轉(zhuǎn)換，缺一不可。攻防轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)中，反擊后進(jìn)攻，占調(diào)查的44.53%，第二位為反擊后迎擊，占調(diào)查的31.87%，最后的是進(jìn)攻后反擊，僅占到23.60%。由此可見，女子運(yùn)動(dòng)員的防守、攻防轉(zhuǎn)換的應(yīng)用能力較好。

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Analysis of 67 kg Womens Technology and Tactics Characteristics in 2015 National Taekwondo Championships

Chen Zhen1 Zhang Xiaoling2（1.Taiyuan Normal University，Taiyuan Shanxi 030619，China；2.North University of China，Taiyuan Shanxi 030051，China）

Abstract：The paper， with the methods of literature， video observation and mathematical statistics， analyzes the general application characteristics of shot tactics of 2015 National Taekwondo Championships athletes， and finds the present situation of Chinese womens taekwondo athletes tactics application， the characteristics and existing problems， and through the analysis of women - 67 - kg players tactics application， the study tries to find some improving proposals for the womens competitive tactics training. The purpose of this essay is to provide some theoretical basis for Chinese taekwondo coaches to guide athletes training and the actual competitive game tactics application.

Keywords： Taekwondo women technology and tactics