許水祥

一、研究目的

課外體育鍛煉是學(xué)校體育教學(xué)的主要組成部分，在形成學(xué)生健康意識、培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)、改善學(xué)生人際關(guān)系等方面具有積極作用，是實(shí)現(xiàn)在校學(xué)生每天鍛煉1小時的重要途徑。因此，臺山市中職學(xué)校對在校女生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，并對所得資料與數(shù)據(jù)進(jìn)行分析研究，旨在為提高女生參與課外體育鍛煉的次數(shù)和時間提供一定的理論參考。

二、研究對象與方法

1研究對象

以臺山市培英職業(yè)技術(shù)學(xué)校、敬修學(xué)校、聯(lián)合中專中職學(xué)校在校女生為調(diào)查對象。

2研究方法

文獻(xiàn)資料法：對與本研究有關(guān)的文獻(xiàn)進(jìn)行了查閱與研究，對相關(guān)信息進(jìn)行整理、歸納后形成本研究的基本框架。

訪談法：通過和學(xué)生交談，深入了解情況，并對有關(guān)這方面的專家和教師進(jìn)行訪談。

數(shù)理統(tǒng)計法：通過問卷所得原始數(shù)據(jù)，用Office軟件對有效數(shù)據(jù)進(jìn)行整理歸納，統(tǒng)計分析。

問卷調(diào)查法：向臺山市中職學(xué)校的女生發(fā)放問卷300份，回收285份，回收率95%，有效問卷282，有效問卷有效率達(dá)94%。

問卷的設(shè)計與效度、信度評定：根據(jù)體育科學(xué)研究方法來設(shè)計問卷調(diào)查表，為了保證問卷設(shè)計的有效性，在設(shè)計選擇問題的過程中，廣泛征求多位專業(yè)教師和社會體育學(xué)專家學(xué)者共8人，其中6人認(rèn)為此問卷符合要求，2人認(rèn)為基本符合。信度測定：利用測定——再測定的方法進(jìn)行調(diào)查。通過對特定對象（女學(xué)生30人，相關(guān)教師10人）間隔15天發(fā)放相同問卷測試，結(jié)果顯示兩次測試結(jié)果基本相同，這說明兩次調(diào)查結(jié)果高度相關(guān)，問卷信度符合調(diào)查要求。

三、結(jié)果與分析

1臺山市中職學(xué)校女生參加課外體育鍛煉現(xiàn)狀分析

（1）女生參加課外體育鍛煉目的的認(rèn)識

首先調(diào)查了女生參加課外體育鍛煉的目的（見表1）。

從表1可以看出：興趣愛好、健身需要、豐富業(yè)余生活和調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是女中職學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要目的，占了被調(diào)查的5816%;同時有1490%的女中職學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉的主要目的是鍛煉身體，促進(jìn)健康;另有710%的女中職學(xué)生認(rèn)為，體育鍛煉還可以帶來很多其他效應(yīng)。這說明：臺山市中職學(xué)校女生參加課外體育鍛煉的目的是明確的。結(jié)合表2看出，臺山市中職學(xué)校女生每周真正參加課外體育鍛煉次數(shù)，以及每次持續(xù)時間與積極的認(rèn)知態(tài)度不符。

（2）女生參加體育鍛煉態(tài)度分析

對女生參加課外體育鍛煉態(tài)度的調(diào)查表明：非常喜歡參加各種體育鍛煉的占1099%，喜歡的占2837%，不喜歡和無所謂的分別占 2305%和 2553%，其他占1206%。（見表2）。分析形成這種情況的原因有兩方面：一方面是與女生自身生理、心理因素和個性有關(guān)，比如她們往往不喜歡對抗性強(qiáng)而喜歡娛樂性強(qiáng)的項(xiàng)目;另一方面學(xué)校提供的體育鍛煉客觀條件不足也使部分女生參與課外體育鍛煉態(tài)度轉(zhuǎn)向消極甚至失去興趣。

（3）女生參加課外體育鍛煉次數(shù)與時間分析

從表3可以看出，女生進(jìn)行課外體育鍛煉每周1次的占3794 %，每周2-3次的分別占 2411%和1631%，每周四次以上的僅占2164（見表3）。這就表明學(xué)校絕大部分女生每周進(jìn)行課外體育鍛煉的次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

通過表4可以看出，女生參加課外體育鍛煉每次持續(xù)時間在20min以下的就占了4610，20min-30min之間的為2340%，30min-40min的占 1241%，40min以上占1808。另外通過對本校女生進(jìn)行訪談，有個別女生基本上沒有參加過課外體育鍛煉，這說明了臺山市中職學(xué)校女生每次參加課外體育鍛煉的持續(xù)時間過少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到鍛煉身體的要求。

（4）女生參加課外體育鍛煉項(xiàng)目調(diào)查

跑步是女生首選的體育鍛煉方式，大多數(shù)人認(rèn)為，把跑步作為首選的項(xiàng)目也是因?yàn)閷W(xué)校沒有足夠的體育場館，而長期的跑步會令人感到厭倦，女生非常期待學(xué)校能夠增加一些更適合女生活動的項(xiàng)目，以增加其課外參加體育鍛煉的興趣;其次是排球，這可能與該市是排球之鄉(xiāng)存在很大關(guān)系（見表5）;另外，女生選擇的大都是娛樂類或健美類項(xiàng)目，這與女生生理、心理和情感特點(diǎn)有很大關(guān)系。

（5）影響女生參加課外體育鍛煉的因素調(diào)查

從表6、表7可以看出，影響女生參加課外體育鍛煉最主要的因素是場地不足，占5248 %，而專業(yè)考證壓力占 2199%，心情影響占1418 ，沒興趣占 1135 %。因此，進(jìn)一步完善學(xué)校的體育設(shè)施設(shè)備條件，是改善女生參與課外體育鍛煉的重要途徑。

四、結(jié)論與建議

1結(jié)論

臺山市中職學(xué)校在校女生參加課外體育鍛煉的態(tài)度是積極的，但每周真正參與課外體育鍛煉次數(shù)，以及每次持續(xù)時間與積極的認(rèn)知態(tài)度不符。場地不足、開展運(yùn)動項(xiàng)目和專業(yè)考證壓力是造成這種認(rèn)知與行動不符的主要因素。另外，女生參加體育鍛煉的項(xiàng)目選擇基本以跑步為主，這也是迫不得已。實(shí)際上，她們對羽毛球、舞蹈、健美操等項(xiàng)目也有很大的興趣，但學(xué)校現(xiàn)有運(yùn)動場地不足成了影響女生參加課外體育鍛煉的主要因素。

2建議

一是通過體育課教學(xué)和各種途徑，培養(yǎng)女生正確的體育價值觀，讓學(xué)生真正認(rèn)識到參加體育鍛煉，可以提高身體素質(zhì)和精神活力，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率。

二是政府部門應(yīng)該加大對職業(yè)教育的投入，改善學(xué)校的辦學(xué)條件，特別是對學(xué)校運(yùn)動場地和運(yùn)動器材的建設(shè)與投入，加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍的建設(shè)。

三是多開展適合女生特點(diǎn)的體育項(xiàng)目，如羽毛球、舞蹈、健美操、跳繩、踢毽子等，從而提高女生參加課外體育鍛煉的興趣。

責(zé)任編輯 魏家堅(jiān)