摘 要：伴隨著新課改進(jìn)程的不斷深化，當(dāng)前國(guó)內(nèi)初中體育教學(xué)水平也得到了顯著的提高。但是在具體的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中仍然存在著一些問(wèn)題，使得學(xué)生的身心受到了不同程度的影響。文中對(duì)于當(dāng)前國(guó)內(nèi)初中體育教學(xué)中的現(xiàn)狀進(jìn)行簡(jiǎn)要論述，并以“健康第一”作為重要的指導(dǎo)思想給出一些有效的辦法。

關(guān)鍵詞：初中體育；健康課堂；優(yōu)化策略

一、 引言

新課標(biāo)中著重強(qiáng)調(diào)了初中體育教學(xué)必須要以“健康第一”作為重要的指導(dǎo)思想，也就是說(shuō)除了學(xué)生要有一個(gè)健康的體魄之外，還必須要強(qiáng)化學(xué)生的心理健康，幫助并培養(yǎng)學(xué)生能夠擁有良好的適應(yīng)能力以及相關(guān)技能，而這也使得新時(shí)期的中學(xué)體育教師肩負(fù)的責(zé)任變得更加重大。那么要怎么樣才能夠有效地提高初中體育和健康課堂的教學(xué)質(zhì)量，就成了當(dāng)前一線教育人員亟待解決的難題。

二、 國(guó)內(nèi)初中體育和健康課堂教學(xué)的現(xiàn)狀

（一） 學(xué)生缺少自主鍛煉的意識(shí)

隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步與發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)始進(jìn)入到了人們的生活當(dāng)中，人們只需要在家里通過(guò)鍵盤和鼠標(biāo)就能夠了解到外面世界的情況。也正是在這樣的背景下，越來(lái)越多的人（成年人或者是未成年人）開(kāi)始變得越來(lái)越“宅”。這種“宅”在家里的習(xí)慣導(dǎo)致許多人的身心處在一種“亞健康”狀態(tài)之中。因此教師在進(jìn)行體育教學(xué)的時(shí)候必須要重視培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識(shí)以及良好的生活習(xí)慣，在強(qiáng)化學(xué)生身心健康的同時(shí)，并幫助學(xué)生擺脫“宅”的現(xiàn)狀?？墒窃诮虒W(xué)實(shí)踐中，教師卻并未重視學(xué)生是否擁有自主鍛煉意識(shí)；有一部分教師雖然能夠監(jiān)督學(xué)生的鍛煉，但是教師一旦沒(méi)有管教，學(xué)生也就拿起手機(jī)玩游戲或者干其他的事。

（二） 學(xué)生對(duì)于“健康”重視程度不夠

初中的學(xué)生的身心處在生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，這個(gè)階段的學(xué)生的身體相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較健康的?？墒窃谌粘Ｉ町?dāng)中如果沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘敲淳蜁?huì)使得自己的身體素質(zhì)逐漸下滑。部分初中學(xué)生對(duì)于健康重視程度認(rèn)識(shí)不足，對(duì)于生命以及人生的價(jià)值沒(méi)有一個(gè)正確的理解，導(dǎo)致部分學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉本身是一件很無(wú)聊又浪費(fèi)體力的事情。

三、 初中體育與健康課堂教學(xué)優(yōu)化對(duì)策

對(duì)于現(xiàn)階段的初中體育和健康課程教學(xué)中存在的問(wèn)題，教師應(yīng)當(dāng)要立足于新時(shí)期與新形勢(shì)之下，結(jié)合教材當(dāng)中的相關(guān)內(nèi)容來(lái)按部就班地塑造學(xué)生的身心。筆者依據(jù)多年的一線體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合人教版初中體育教材《體育與健康》作為基礎(chǔ)分享一些心得體會(huì)。

（一） 踐行“生本教育”的教學(xué)理念

許多人對(duì)于“生本教育”的理解就是“以學(xué)生為本的教育方式”，雖然這種解釋有一定的道理，但是并不全面。筆者在此處對(duì)于人教版教材《體育與健康》所強(qiáng)調(diào)的“生本教育”的理解是“以生命為本”的教育。那么在初中體育教學(xué)當(dāng)中推行“以生命為本”的教育模式的原因是什么？最為主要的原因是體育鍛煉與身體健康和生命的成長(zhǎng)息息相關(guān)，學(xué)生只有積極地參與到體育課的鍛煉活動(dòng)當(dāng)中才可以讓身心保持在最佳狀態(tài)。身體的健康是生命發(fā)展的重要前提，因此教師在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中要向?qū)W生強(qiáng)調(diào)“以生命為本”的重要性，讓學(xué)生在體育課當(dāng)中理解生命、尊重生命，只有帶著尊重才能夠讓學(xué)生的心靈得到凈化，讓學(xué)生意識(shí)到鍛煉身體的重要意義。

（二） 創(chuàng)造條件改進(jìn)課堂教學(xué)

為了能夠提高學(xué)生的身心素養(yǎng)，體育教師除了具備一顆熱愛(ài)教育的心靈之外還必須要具備勇往直前的開(kāi)拓精神。初中階段的學(xué)生都是比較愛(ài)動(dòng)的，這些處在青春期的孩子們對(duì)于周圍的事物都有著濃厚的好奇心與探索欲望。因此教師可以運(yùn)用多元化的互動(dòng)方法來(lái)事先設(shè)計(jì)體育教學(xué)的目標(biāo)。比如說(shuō)在跑步訓(xùn)的時(shí)候體育教師可以學(xué)生分成男子組、女子組以及男女混合組合等形式，也可以讓學(xué)生成為課堂的主角來(lái)自己設(shè)計(jì)一些有趣的比賽形式，學(xué)生在鍛煉身心的同時(shí)還能夠明白體育活動(dòng)是快樂(lè)而且平等的。

相比較于私立中學(xué)來(lái)說(shuō)，普通中學(xué)的辦學(xué)條件往往受到一定的限制，因此想要實(shí)現(xiàn)快樂(lè)體育課堂難度是比較高的。比如說(shuō)學(xué)校的操作場(chǎng)不平、體育鍛煉設(shè)備缺乏等原因，導(dǎo)致整個(gè)體育課堂的質(zhì)量變差。此時(shí)教師可以利用現(xiàn)有的條件與資源來(lái)和學(xué)生一起動(dòng)手收集身邊的一些物品做成一些體育用具。比如說(shuō)學(xué)生當(dāng)中有一位家長(zhǎng)是開(kāi)汽車維修店的，這個(gè)同學(xué)就從家里帶了一些廢棄的舊輪胎，利用體育課來(lái)進(jìn)行有趣的比賽；也有一些學(xué)生從家里帶來(lái)一些空的鐵罐制成“鐵高蹺”。雖然這些材料簡(jiǎn)單但是學(xué)生通過(guò)自己的設(shè)計(jì)與對(duì)體育課的理解，讓他們能夠在體育活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，這也是強(qiáng)化課堂教學(xué)的重要成效之一。

（三） 強(qiáng)化主體性并尊重差異性

體育教師在進(jìn)行初中體育教學(xué)的時(shí)候必須要將現(xiàn)有的教學(xué)理念進(jìn)行優(yōu)化、轉(zhuǎn)變，也就是將傳統(tǒng)的教師為課堂核心改變成學(xué)生來(lái)作為課堂主體，并且在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中要對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異性進(jìn)行尊重，這樣才能夠培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)與體育鍛煉的熱情。也就是說(shuō)在進(jìn)行體育教學(xué)的時(shí)候想要讓每個(gè)學(xué)生都能夠得到進(jìn)步與發(fā)展，若只是盲目地加大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)范圍與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度只會(huì)適得其反。強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)不但會(huì)給學(xué)生的身體健康造成不同程度的影響之外，而且還對(duì)學(xué)生的心理造成壓力并與自然生長(zhǎng)規(guī)律背道而馳，這對(duì)于學(xué)生的綜合化、全面化發(fā)展是相當(dāng)不利的。

四、 結(jié)語(yǔ)

在新課改的大背景下，體育教師必須要結(jié)合具體的教學(xué)情況并與時(shí)俱進(jìn)，在體育課堂教學(xué)當(dāng)中要發(fā)現(xiàn)其中的問(wèn)題并制定有效的辦法進(jìn)行解決，通過(guò)現(xiàn)代化的教學(xué)模式來(lái)提高初中體育與健康課堂教學(xué)的質(zhì)量，這樣才能夠?yàn)樯鐣?huì)主義建設(shè)培養(yǎng)出更多身心健康的合格人才。

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作者簡(jiǎn)介：

牛占兵，甘肅省臨夏回族自治州，甘肅省和政縣第三中學(xué)。