張昕

摘 要：中國(guó)素來(lái)有禮儀之邦的美譽(yù)，禮儀文化可謂博大精深源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，禮儀禮儀相輔相成互為一體，禮的核心講尊重，儀講表達(dá)，生活中怎么恰到好處的表達(dá)，這就是運(yùn)用藝術(shù)。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)代禮儀 文化生活 運(yùn)用 藝術(shù)

禮儀文化可謂博大精深源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，禮儀禮儀相輔相成互為一體，禮通常是指為人處世的態(tài)度和素質(zhì)涵養(yǎng)的體現(xiàn)，禮的核心講尊重，但尊重一個(gè)人總得表達(dá)出來(lái)吧，儀就是表達(dá)，怎么表達(dá)哪？怎么恰到好處的表達(dá)哪？那就需要運(yùn)用藝術(shù)。

一、禮儀在生活中的形象藝術(shù)

卡耐基在《成功之路》中提到，成功等于85%的人際交往加15%的專業(yè)知識(shí)。說(shuō)明人際交往特別的重要！聰明的人讓人記住自己，高明的人則讓人喜歡自己。一個(gè)人的力量有限大，團(tuán)隊(duì)的力量無(wú)限大，人際交往良好往往可以資源整合，做到借力發(fā)力，借船出海，辦事也自然如魚得水，水到渠成。

（一）儀容的修煉

怎么給人好的第一印象哪？男士的頭發(fā)大眾審美來(lái)說(shuō)，一般是前不附額，側(cè)不掩耳，后不及領(lǐng)，臉部這一塊胡須一般都知道要刮干凈，但是需要溫馨提示的是，鼻毛記得定期要修剪；女士的頭發(fā)要注意些什么呢？那就是不要盲目跟風(fēng)，要明白適合自己的才是最好的。面部化妝注意三要素，3W原則，何時(shí)何地干什么，假如參加什么party或者表演那可以夸張一點(diǎn)，一般上班就適合淡妝淺妝，最高境界妝成有卻無(wú)，感覺就是天生麗質(zhì)如此美麗，當(dāng)然，無(wú)論什么場(chǎng)合都要注意自然協(xié)調(diào)美觀?；瘖y尤其注意不要當(dāng)眾補(bǔ)妝，有表演之嫌。女生夏天穿無(wú)袖的衣服，記得把腋下多余的毛發(fā)處理掉，香水記得選擇淡雅一點(diǎn)的。

（二）儀表的打磨

服裝是人的第二皮膚。莎士比亞說(shuō)：一個(gè)人的衣著往往可以折射出一個(gè)人的氣質(zhì)修養(yǎng)品位。我們說(shuō)文如其人，其實(shí)衣也如其人。你所處的場(chǎng)合，你所穿的衣服，它就像無(wú)聲的語(yǔ)言，在訴說(shuō)著你的內(nèi)心世界。服飾有些什么具體要求呢？要符合身份，揚(yáng)長(zhǎng)避短，區(qū)分場(chǎng)合，遵守場(chǎng)規(guī)。辦公場(chǎng)合比較正式，講究莊重保守一點(diǎn)；社交場(chǎng)合講究時(shí)尚個(gè)性，休閑場(chǎng)合講究舒適自然

二、儀態(tài)在生活中的運(yùn)用藝術(shù)

不得不承認(rèn)，我們?cè)诳吹侥承┤说臅r(shí)候覺得他從頭到腳都散發(fā)著魅力，我們很愿意跟他交朋友，這個(gè)儀態(tài)分靜態(tài)和動(dòng)態(tài)，比如高矮胖瘦這個(gè)是相對(duì)靜止的，這種實(shí)際存在一時(shí)半會(huì)改變不了，那么動(dòng)態(tài)的往往變化會(huì)比較大，我們說(shuō)站如松坐如鐘臥如弓行如風(fēng)，具體操作還是有一定的規(guī)范性的。

（一）關(guān)于站姿

站姿一般有多種手位，比較常用的是二位手。標(biāo)準(zhǔn)做法是：五指并攏，用右手蓋左手，兩個(gè)大拇指藏進(jìn)去，放在小肚腹的地方，大家回想一下，我們登機(jī)時(shí)空姐或者酒店禮儀小姐在那里說(shuō)歡迎光臨，是不是大都是這個(gè)姿勢(shì)，所以也叫服務(wù)式，同時(shí)呢還有一個(gè)非常吉祥的傳說(shuō)，據(jù)說(shuō)在中國(guó)古代，我們的左手通常是掌大印的，代表江山社稷，用右手去蓋住左手，把它保護(hù)起來(lái)，代表這個(gè)江山就更穩(wěn)了，所以這個(gè)手位也叫護(hù)印手。生活中兩個(gè)人面對(duì)面站著聊會(huì)天，比如說(shuō)手背著，交叉環(huán)抱，放褲兜，好像都不太好，最后好像二位手放在前邊會(huì)好點(diǎn)，服務(wù)的感覺尊重別人的感覺會(huì)強(qiáng)一些，只是不用演練那么正式，手可以自然下垂放松一點(diǎn)，我們可能身體稍微有點(diǎn)前傾更好，同時(shí)這個(gè)腳千萬(wàn)別朝外開給人感覺迫不及待想要離開，讓對(duì)方很沒(méi)有安全感。

（二）關(guān)于坐姿

入座講究輕緩，不要弄得噼里啪啦像是地震了一樣，輕輕的坐下去，那究竟坐椅子的多少呢？一般不要坐滿整張椅子，感覺太松懈清閑，有傲慢之感，通常坐凳子的一半用得較多，顯得比較沉穩(wěn)嚴(yán)謹(jǐn)，當(dāng)然坐凳子的三分之一就是淺坐了，這個(gè)顯得比較謙虛恭敬，往往用于對(duì)待長(zhǎng)輩或者特別尊敬的人。如果按標(biāo)準(zhǔn)坐姿來(lái)說(shuō)小腿與地面要90度直角，女士雙腿并攏，男士雙腿也可以分開與肩同寬，當(dāng)然我們平時(shí)如果一直按標(biāo)準(zhǔn)坐姿來(lái)可能有點(diǎn)累，有的時(shí)候你也可以變化姿勢(shì)，但是無(wú)論怎么變化，女士一定注意腿不能分開，尤其穿裙子會(huì)不小心走光，而且腿分開從姿勢(shì)上也顯得不雅?，F(xiàn)實(shí)中我們坐著與人交流時(shí)仍然講互動(dòng)的，比如你的身體膝蓋最好是對(duì)著你交流的對(duì)象，如果膝蓋朝旁邊給人很強(qiáng)的距離感。就像我們肢體往往無(wú)聲勝有聲，比如我們坐在兩人中間，身體基本朝哪個(gè)方向近多少感覺這兩人要熟絡(luò)些的感覺。當(dāng)然坐著最好不要出現(xiàn)一直抖腿的現(xiàn)象。

（三）關(guān)于表情

眾所周知，好的表情是非常好的名片，親切的眼神，甜美的微笑讓我們感覺如沐春風(fēng)。眼神我們強(qiáng)調(diào)目中要有人，強(qiáng)調(diào)互動(dòng)，比如說(shuō)銀行柜臺(tái)的小姐笑了一下跟你說(shuō)歡迎光臨，但看都不看你一眼，你是不是心里多少有點(diǎn)被忽略的感覺。除此之外要注意區(qū)域，比如公務(wù)性注視大概就上三角，一般的社交注視中三角，親密注視可以拓展到下三角到美麗的鎖骨，看女士胸以下別看了，當(dāng)然只鎖定胸那個(gè)位置看更不妥當(dāng)，讓女生感覺你眼神上耍流氓，頓生厭惡之感，看男士腰以下也不要好奇亂看了，不然仍然是眼神耍流氓，對(duì)別人上下打量從頭到腳掃射，或是斜眼瞄人，都是不禮貌的。

（四）關(guān)于手勢(shì)

手勢(shì)也是用得比較多的。比如我們要遞本書給對(duì)方一定要注意雙手，還得注意書正面對(duì)著對(duì)方，人家接過(guò)去就可以直接打開方便操作。比如遞水果刀遞筆等，一定注意刀尖筆尖別對(duì)人，否則很不禮貌。比如數(shù)一下現(xiàn)場(chǎng)吃飯的人數(shù)，做老師的上課請(qǐng)某個(gè)同學(xué)起來(lái)發(fā)言，都得注意不要用單指，因?yàn)橛靡桓割^指人有侮辱之嫌，正確的做法應(yīng)該是五指并攏。

三、社交禮儀在生活中的公共距離

社交禮儀在運(yùn)用方面需要注意的是界域，就是人與人之間的距離。一是私人距離，其距離小于0.5米之內(nèi)。它僅適用于家人、戀人與至交。因此有人稱其為“親密距離”；二是社交距離，其距離為大于0.5米，小于1.5米。它適用于一般性的交際應(yīng)酬，亦稱“常規(guī)距離”；三是禮儀距離，其距離為大約1.5米，小于3米。它適用于會(huì)議、演講、慶典、儀式及接見，意在向交往對(duì)象表示敬意，所以又稱“敬人距離”；四是公共距離，其距離在3米開外，適用于在公共場(chǎng)同陌生人相處。它也被叫作“有距離的距離”。所以面對(duì)不同的對(duì)象適用的距離是不一樣的。

總之，我們說(shuō)禮儀不是表面而是細(xì)節(jié)。尊重不是忍讓而是雙贏，俗話說(shuō)讀萬(wàn)卷書不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路不如閱人無(wú)數(shù)，閱人無(wú)數(shù)不如名師指路，名師指路又不如緊跟時(shí)代腳步。緊跟時(shí)代腳步從國(guó)家層面來(lái)講強(qiáng)調(diào)要大力弘揚(yáng)中華禮儀這種傳統(tǒng)文化，做到民族自信、文化自信；結(jié)合我們自身來(lái)說(shuō)細(xì)節(jié)彰顯文明，禮儀重在踐行。彬彬有禮定能魅力四射，禮儀得體才能贏得贊許，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，做一個(gè)知禮懂禮學(xué)禮用禮傳播禮的現(xiàn)代人。