唐煒平

摘 要：文章通過對(duì)崗位工作人員職業(yè)體能特征的調(diào)查，分析高職學(xué)生就業(yè)崗位所需的職業(yè)體能情況，并明確高職學(xué)生職業(yè)體能訓(xùn)練方案的制定原則，以供體育教師針對(duì)不同崗位制定不同的訓(xùn)練方案，促進(jìn)學(xué)生自主訓(xùn)練，提高學(xué)生職業(yè)體能水平。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；體育；調(diào)查；職業(yè)體能；訓(xùn)練方案

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2018）14-0006-01

高職院校的教育目標(biāo)是為社會(huì)培養(yǎng)高等技術(shù)應(yīng)用型人才，推動(dòng)社會(huì)服務(wù)、管理、生產(chǎn)等各個(gè)領(lǐng)域的快速發(fā)展。不同的社會(huì)生產(chǎn)條件和崗位需求對(duì)勞動(dòng)者有不同的身體素質(zhì)要求，從這個(gè)角度看，高職院校要充分認(rèn)識(shí)體育的重要性，技術(shù)應(yīng)用型人才不僅需要有相應(yīng)的知識(shí)，還要有相應(yīng)的職業(yè)體能。因此，高職院校應(yīng)注重提高學(xué)生的職業(yè)體能。但目前很多高職院校將體育作為基礎(chǔ)課、選修課，導(dǎo)致學(xué)生的體育學(xué)習(xí)僅停留在增強(qiáng)體質(zhì)和興趣愛好層面上，學(xué)生沒有意識(shí)到職業(yè)體能訓(xùn)練對(duì)自身發(fā)展的重要影響。本文采用問卷調(diào)查法、實(shí)地測試法、專家訪談法以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)高職學(xué)生就業(yè)崗位所需的職業(yè)體能進(jìn)行調(diào)查，并針對(duì)調(diào)查結(jié)果明確高職學(xué)生職業(yè)體能訓(xùn)練方案的制定原則，以供體育教師制定相應(yīng)的訓(xùn)練方案，促進(jìn)學(xué)生自主訓(xùn)練，提高學(xué)生職業(yè)體能水平。

一、研究對(duì)象

本文選取湖南省幾所職業(yè)技術(shù)學(xué)院的200名應(yīng)屆畢業(yè)生作為研究對(duì)象。考慮到男女體能的先天差異，以及工場操作姿態(tài)類職業(yè)從事者多為男性、從事靜態(tài)站姿類崗位職業(yè)者多為女性，所以本研究選取工場操作姿態(tài)類男性100名、靜態(tài)站姿類女性100名。

二、研究方法

為全面解析相關(guān)崗位人員的職業(yè)體能情況，本研究采用以下四種方法調(diào)查和分析多種職業(yè)的職業(yè)體能需求特征。其一，問卷調(diào)查法。本調(diào)查共發(fā)放200份問卷，有效回收問卷195份，問卷回收有效率為97.50%。調(diào)查內(nèi)容包括調(diào)查對(duì)象所從事的職業(yè)對(duì)體能的需求、該種體能的特征、從事該職業(yè)帶來的職業(yè)損傷等。其二，實(shí)地測試法。根據(jù)對(duì)職業(yè)體能概念的分析，確定本調(diào)查的體能特征測試范圍包括平衡、柔韌、速度、協(xié)調(diào)、敏捷、耐力、肌力、反應(yīng)力，然后根據(jù)2014年教育部公布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和國際職業(yè)競技推薦的美國功能動(dòng)作測試（FMS）以及男女性別的特征，確定以下體能測試項(xiàng)目：男性引體向上、女性曲臂懸垂、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、1分鐘計(jì)時(shí)跳繩、1分鐘計(jì)時(shí)仰臥起坐、4×10米近距離折返跑。其三，專家訪談法。選取5名體育專家和10名汽車維修點(diǎn)、模具廠、酒店的部門經(jīng)理或工段長進(jìn)行訪談。其四，統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。采用SPSS20.0軟件，對(duì)問卷調(diào)查法、實(shí)地測試法、專家訪談法的調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

三、結(jié)果與分析

（1）測試結(jié)果。對(duì)比2017年學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)公布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》可見，操作姿態(tài)類崗位工作人員的跳繩、仰臥起坐、近距離折返跑在30分～60分，50米跑、引體向上、坐位體前屈在60分～80分，說明工場操作姿態(tài)類崗位工作人員的跳繩、仰臥起坐、近距離折返跑是弱項(xiàng)；靜態(tài)站姿類崗位工作人員仰臥起坐在30分以下，50米跑在60分以下，近距離折返跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)在60分～80分，曲臂懸垂在70分～80分，這說明靜態(tài)站姿類崗位工作人員的仰臥起坐、50米跑是弱項(xiàng)。

（2）職業(yè)體能結(jié)構(gòu)與特征分析。本研究測試了工場操作姿態(tài)類和靜態(tài)站姿類崗位工作人員的職業(yè)體能后，又對(duì)其進(jìn)行了問卷調(diào)查，目的是了解職業(yè)體能結(jié)構(gòu)與特征，問卷內(nèi)容為從業(yè)人員在工作中所需體能的順序，即體能的重要性排序。調(diào)查表明，工場操作姿態(tài)類崗位職業(yè)體能需求依次是力量（41%）、靈敏（33%）、耐力（16%）、速度（10%），靜態(tài)站姿類崗位職業(yè)體能需求依次是靈敏（34%）、耐力（32%）、力量（20%）、速度（14%）。

四、高職學(xué)生職業(yè)體能訓(xùn)練方案的制定原則

（1）明確訓(xùn)練目的和訓(xùn)練方式。職業(yè)體能訓(xùn)練的目的是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，確保學(xué)生走上工作崗位后能滿足其所從事的職業(yè)的需要，并養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣。職業(yè)體能訓(xùn)練方式以自我評(píng)估和自我訓(xùn)練為主，評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)可以根據(jù)訓(xùn)練者的水平進(jìn)行調(diào)整，但需要遵循循序漸進(jìn)的原則。學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)自我訓(xùn)練，養(yǎng)成自我鍛煉、保健的習(xí)慣，從而提升職業(yè)體能素質(zhì)。

（2）明確訓(xùn)練內(nèi)容。調(diào)查可知，工場操作姿態(tài)類崗位對(duì)體能需求更多集中在以速度和力量為主的爆發(fā)力上，而靜態(tài)站姿類崗位對(duì)體能需求更多集中在以靈敏和柔韌為特征的耐力上。因此，體育教師應(yīng)為高職學(xué)生制定力量、靈敏、耐力、速度、柔韌性5項(xiàng)內(nèi)容的職業(yè)體能訓(xùn)練方案。

五、結(jié)束語

調(diào)查可知，不同工作崗位對(duì)從業(yè)人員職業(yè)體能的要求不盡相同，工場操作姿態(tài)類崗位的職業(yè)體能特征主要體現(xiàn)在力量、靈敏、耐力、速度方面，而靜態(tài)站姿類崗位的職業(yè)體能特征主要體現(xiàn)在靈敏、耐力、力量、柔韌性方面。因此，體育教師在對(duì)高職學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)，一定要區(qū)別對(duì)待，有的放矢，將體能訓(xùn)練與崗位要求緊密結(jié)合起來，制定相應(yīng)的體能訓(xùn)練方案，將崗位對(duì)體能的要求體現(xiàn)在日常訓(xùn)練中，讓體育教學(xué)為學(xué)生未來的發(fā)展提供必要支撐。

參考文獻(xiàn)：

[1]王洪.高職院校職業(yè)體能訓(xùn)練的科學(xué)化設(shè)計(jì)[J].湖南科技學(xué)院學(xué)報(bào)，2015（02）.

[2]黃防棟.新視域下職業(yè)院校體育課開展職業(yè)體能訓(xùn)練途徑探析[J].成才之路，2012（02）.

[3]鄧萬先.基于自主訓(xùn)練的高職學(xué)生職業(yè)體能訓(xùn)練方案研究[J].中國輕工教育，2016（06）.