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加強(qiáng)親子互動,建立良好的親子關(guān)系

2018-02-05 04:40馬瑞
中小學(xué)心理健康教育 2018年3期
關(guān)鍵詞:父母親子關(guān)系

馬瑞

〔摘要〕親子關(guān)系影響著孩子的人格成長。一方面,父母婚姻幸福是給孩子最好的禮物,由此能為孩子營造溫馨舒適的家庭氛圍,即使父母有矛盾也要避免激烈爭吵和惡語相加;另一方面,父母都要精心陪伴孩子成長,特別父親在孩子成為小學(xué)生后的陪伴非常重要,同時(shí)要給予孩子自由選擇的空間,滿足孩子身心各方面的需求,培養(yǎng)孩子離開父母獨(dú)立走上社會的能力,幫助孩子實(shí)現(xiàn)自己的夢想,擁有璀璨的人生。

〔關(guān)鍵詞〕親子關(guān)系;父母;小學(xué)生

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684(2018)03-0074-03

親子關(guān)系決定一個(gè)孩子與世界互動的模式,是否相信這個(gè)世界及這個(gè)世界上的人;是否感覺到這個(gè)世界的溫暖;是否有勇氣去探索未知世界;是否能以健康的心態(tài)參與學(xué)習(xí)、生活和人際互動。

親子關(guān)系也影響一個(gè)孩子人格的健全水平:一方面,父母人格是否健全直接影響孩子的心理健康;另一方面,父母與孩子的關(guān)系以及互動模式也在影響孩子是否能成長為擁有健全人格的人。所以,做父母是一種自我的修行。

試想,如果家里有位郁郁寡歡的母親,那孩子的情緒底色就是灰色,母親通常很大程度決定家庭氣氛,而生活在陰郁沉悶的家庭氛圍的孩子怎么敢興高采烈,又怎么能習(xí)得積極樂觀的情緒體驗(yàn)?如果父母經(jīng)常打孩子,孩子在學(xué)校也會打小朋友,因?yàn)楦改刚谝浴把詡魃斫獭苯虝⒆哟蛄R是解決問題的辦法。而父母的打罵的教育方式哪里來的?從父母的父母那里學(xué)來的,這叫代際傳承。所以作為父母,要通過學(xué)習(xí)、覺察、反省我們的教養(yǎng)方式是否合適我們的孩子,不斷修正不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式,建立良好的家庭氛圍和親子關(guān)系。

父母首先要關(guān)注自己的人生追求,關(guān)注自己的幸福感,才會對孩子產(chǎn)生正性的影響。而且允許孩子擁有自己選擇和做決定的自由,而不是要求孩子過父母規(guī)劃的人生,如果我們的人生為別人過著,那活著有什么意思!

一、父母關(guān)系對孩子的影響

1.創(chuàng)造溫馨的家庭心理環(huán)境

父母婚姻幸福是給孩子最好的禮物。家庭的愛對孩子最重要,愛能使孩子有安全感,愛能讓孩子相信自己,能發(fā)展出良好的人際關(guān)系,可以全身心而且快樂地投入所做的事情上。

有個(gè)小朋友叫小勇,他的爸爸媽媽因鬧矛盾而分居?jì)寢屚ǔT谛∮氯胨?,離開家去自己的工作室休息,早上在孩子醒之前回來給孩子做早飯,這樣做是為了避免孩子發(fā)現(xiàn)。有一天晚上打雷,小勇被驚醒,嚇得呼喚媽媽,媽媽不在,爸爸陪著他。于是小勇發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽關(guān)系有問題了,害怕媽媽不要自己了,也不敢問媽媽,甚至想是不是自己不好,爸爸媽媽才會離婚,心理負(fù)擔(dān)更重了。

于是,他的生活失控了。他將壓力轉(zhuǎn)向外在,一天沒經(jīng)老師允許,他把班級公用的訂書機(jī)拿回家了。以此來緩解自己的緊張情緒。當(dāng)小勇的媽媽發(fā)現(xiàn)自己兒子做了這樣一件事后,馬上與爸爸討論此事。一起與孩子談心,告知孩子夫妻之間產(chǎn)生了矛盾,這是他們自己的事,不是他造成的,讓他放心,無論父母是否在一起都會愛他的。這樣,小勇就不用猜測父母到底怎么了,消除了內(nèi)心內(nèi)疚、自責(zé)、抑郁的情緒。

其實(shí)一個(gè)孩子智商正常,有專注力,只要情緒不出現(xiàn)問題,完成學(xué)習(xí)任務(wù)是不會存在困難的。簡單說心情好,學(xué)習(xí)就能好。所以家長如果發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)有了問題,首先要關(guān)心孩子的心情,情緒的變化,耐心問問孩子發(fā)生了什么問題困擾著他。

父母關(guān)系和諧,家庭幸福,那么父母對待孩子的態(tài)度也會很有耐心,孩子的心情好,無憂無慮,一心專注自己的發(fā)展:開開心心交朋友,認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)功課,發(fā)展各種技能,也許是繪畫,也許是運(yùn)動,也許是舞蹈。孩子感到:家庭幸福,爸爸媽媽愛我,上學(xué)是件美好的事。班級和諧團(tuán)結(jié),同學(xué)朋友友善,這樣孩子未來就會有良好的發(fā)展,快樂地生活學(xué)習(xí)。

2.減少父母緊張關(guān)系對孩子的負(fù)面影響

如果夫妻關(guān)系是緊張的,經(jīng)常爭吵,孩子會怎樣?孩子在班上上課時(shí)會想,今天爸爸媽媽會不會爭吵?媽媽會不會哭?想得心煩意亂,哪有心情聽講!回到家自然無心做作業(yè),或者強(qiáng)迫自己完成作業(yè),效率也不高。孩子心情沉重,提心吊膽,就會影響正常發(fā)展,也會影響他的人際交往。

夫妻有矛盾時(shí)應(yīng)盡量避免在孩子面前激烈爭吵,甚至惡語相向,這會極大影響孩子的心理健康,父母是孩子的天,父母的一舉一動、喜怒哀樂孩子是十二分關(guān)注的。夫妻有問題可以爭論,并向孩子說明,是大人的事情,不是由于孩子的緣故而爭吵,因?yàn)橛械暮⒆訒詾橐磺惺虑橛伤?,加重心理?fù)擔(dān)。

如果夫妻關(guān)系處于冷戰(zhàn)狀態(tài),不要把孩子也拉入戰(zhàn)爭中,不論讓孩子幫任何一方,或是讓孩子傳話,都會對孩子有傷害,小小年紀(jì)就做父母婚姻的調(diào)解員,得背負(fù)多大的心理包袱?夫妻更不要說另一方的壞話,貶低對方,這會使孩子感到痛苦。因?yàn)閷⒆觼碚f,爸爸媽媽都是這世界上最親的人,他們這樣對待彼此,我還能相信這個(gè)世界上的什么人?他長大后,很難相信他人,恐怕也難以建立良好的親密關(guān)系。他會把父母的關(guān)系及自己與父母的關(guān)系模式帶入他的生活中,他會把從父母身上體會到的愛、信任、包容,用于同學(xué)、朋友和老師身上,同樣也會把從父母身上體會到的冷漠和敵對投射到他整個(gè)的世界中。

二、父母如何與孩子建立良好的關(guān)系

1.全身心陪伴孩子

3歲以前,母親的精心陪伴和照料能給予孩子安全感,而父親在母親和孩子身邊給予精神與情感上的支持。孩子4歲以后,特別是5~6歲,父親參與家庭活動對孩子非常重要,父親與孩子的良好互動對孩子的社會化發(fā)展有不可取代的意義和作用。而且此時(shí)孩子也需要與母親分離,慢慢獨(dú)立,為青春期的心理獨(dú)立打下良好基礎(chǔ)。媽媽應(yīng)該創(chuàng)造一些父親單獨(dú)陪伴孩子的機(jī)會,父親能豐富和拓展孩子的世界,建立社會化的規(guī)則。讓孩子有探索世界的熱情和勇氣。所以,爸爸的陪伴很重要,每一次陪伴都要全身心投入,全身心都放在孩子身上,進(jìn)行高質(zhì)量的互動和交流。

2.給孩子選擇的自由和機(jī)會endprint

尊重孩子的意愿和感受,曾有位媽媽投訴孩子寫作業(yè)不主動,磨蹭,問我怎么辦。我找孩子聊,孩子告訴我他心情不好,所以寫得慢,我問寫作業(yè)時(shí)經(jīng)常心情不好嗎?他回答是。我又問:什么原因使你心情不好呢?他告訴我,每當(dāng)按照規(guī)定時(shí)間要寫作業(yè)的前幾分鐘,媽媽就催促他快寫作業(yè)。他一聽心里就不舒服,他心想我本來是要按時(shí)寫作業(yè),可每天被媽媽督促就像我不寫作業(yè)似的……郁悶之下作業(yè)自然寫得慢。后來問媽媽孩子知道幾點(diǎn)寫完作業(yè)嗎?她說知道。于是我讓這位媽媽兩周之內(nèi)不管孩子寫作業(yè),只做檢查、簽名之類的事情。兩周后這位媽媽打電話高興地告訴我,他兒子每天主動完成作業(yè),寫得也快。父母的確要把主動權(quán)還給孩子,學(xué)習(xí)是孩子的事情,寫作業(yè)也是他的事情。讓他們自己做主才會有積極性和成就感。

如果有家長發(fā)現(xiàn)孩子在自主和主動性方面發(fā)展的不是很好,那就盡量做一些彌補(bǔ)工作,多給孩子選擇的自由,或者與孩子一起商量后再做決定,鼓勵(lì)孩子獨(dú)立處理和解決自己的事情,力所能及的家務(wù)更要參與,做得不好的方面家長要多包容,耐心指導(dǎo)。

例如:自己決定如何過生日;自己決定先做哪一科作業(yè);自己決定房間如何布置,墻壁可以隨心所欲地涂鴉;某一天的菜單讓孩子決定;周末決定自己穿什么衣服外出,或自己決定買什么款式的衣服;獎(jiǎng)勵(lì)孩子某一個(gè)假期旅游,路線有他/她制定;周末請小朋友來家玩;孩子可以進(jìn)廚房幫忙做飯。進(jìn)廚房幫忙做飯是多么美妙的事情,不就有可能打碎一兩個(gè)餐具嗎?比起孩子從中享受到的樂趣,那并不算什么;而且做飯時(shí)與爸爸媽媽的互動也增進(jìn)了彼此之間的感情。所以,父母應(yīng)創(chuàng)造機(jī)會,讓孩子學(xué)會掌控自己的世界。

3.關(guān)注孩子的心理需求

有一個(gè)五年級男孩不愿意上學(xué),父母非常著急,孩子不上學(xué)也不愿意見心理老師,于是母親來咨詢。幾次之后這位母親痛心地意識到:她從來都不了解自己的孩子,孩子什么時(shí)候快樂?什么時(shí)候煩惱?學(xué)習(xí)上的困難是什么?與朋友相處中有什么矛盾?她只在乎孩子每天作業(yè)是否完成,至于吃什么、上什么興趣班、周末什么活動、去哪里旅游等,一切都由父母安排。我對這位媽媽說:一二年級的小孩子可能會聽從父母的安排,但隨著年齡的增長,孩子有了自己的想法,如果父母不關(guān)注孩子的心理需求,那孩子就有可能“罷工”不上學(xué)了。

4.培養(yǎng)孩子離開父母走向社會的能力

教會孩子離開自己以后走上社會的能力,是做父母的職責(zé)所在,所以說父母的愛是無私的,無私在于不會把孩子據(jù)為己有,無私在于不求回報(bào),無私在于養(yǎng)育孩子豐滿的羽翼,展翅高飛,允許孩子盡情綻放屬于他們自己的無限美好的人生。

有個(gè)男孩來咨詢室說他很痛苦,作業(yè)很多。學(xué)校作業(yè)寫完后,媽媽會布置很多額外的家庭作業(yè),永遠(yuǎn)做不完,他現(xiàn)在寫作業(yè)越來越慢,我問為什么?他說寫得越快媽媽布置得越多。孩子所有時(shí)間都用于寫作業(yè),那什么時(shí)候玩耍、做游戲、交朋友?這位媽媽正在培養(yǎng)一個(gè)厭學(xué)的孩子、一個(gè)不快樂的孩子。

普天下的父母們,應(yīng)該經(jīng)常問問自己,我們對待孩子的方式究竟是不是孩子能接受的?是不是孩子真正需要的?多聽孩子的聲音,而不要以愛的名義傷害孩子。一個(gè)小男孩的愛好是拉小提琴,但他說他現(xiàn)在非常不喜歡,因?yàn)槎√崆俚膵寢寱酶」髡驹谏磉叄绣e(cuò)必打。于是練習(xí)小提琴成為這個(gè)孩子的噩夢。

有個(gè)一年級的小孩上6個(gè)興趣班,班主任反映他上課經(jīng)常睡覺,能不睡覺嗎?

估計(jì)這個(gè)媽媽兒時(shí)有過很多夢想未能實(shí)現(xiàn),現(xiàn)在把所有希望寄托在孩子身上。上興趣班要尊重孩子的興趣、意愿、精力,要與孩子商討。而現(xiàn)在,有多少爸爸媽媽在選擇興趣班這件事上能隨孩子意愿?大多數(shù)父母完全憑自己的喜好。

親子關(guān)系很大程度決定一個(gè)孩子的人格是否健全,親子關(guān)系對一個(gè)孩子產(chǎn)生的影響是深遠(yuǎn)甚至是終身的,這個(gè)孩子是否有安全感、是否幸福以及他是否感到生存的意義都取決于親子關(guān)系。所以學(xué)習(xí)如何做父母,學(xué)習(xí)用良好的教養(yǎng)方式對待孩子,通過不斷學(xué)習(xí),提高父母自己的人格修養(yǎng),是一個(gè)重要課題。

(作者單位:廣東省深圳市南山區(qū)學(xué)府小學(xué),深圳,518000)

編輯/左文萍 衛(wèi) 虹 終校/于 洪endprint

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