王 勇

（山西金融職業(yè)學(xué)院，山西 太原 030002）

1965年我國首次提出“終身教育思想”，其后陸續(xù)出現(xiàn)了“終身體育”等觀點。理解終身體育的前提是認(rèn)識什么是體育，這樣才能體會體育鍛煉的樂趣，培養(yǎng)終身體育鍛煉的能力。

隨著現(xiàn)代社會經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，廣大人民群眾開始追求高質(zhì)量和健康的生活方法，將更多的精力放在體育運動和自身健康的問題上，終身體育理念也漸漸深入人心。我國體育教育包括學(xué)前體育、學(xué)校體育和社會體育，學(xué)校體育是其中最重要的一部分，大學(xué)體育又是學(xué)校體育關(guān)鍵的一環(huán)，也是培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想的主要階段。因此，做好大學(xué)生體育教育，對培養(yǎng)終身體育思想有著積極的影響[1]。

1 概念分析

終身體育思想是因為人們對健康和體育的需求而產(chǎn)生的，社會發(fā)展到一定階段，人們開始漸漸意識到體育對自身健康的重要性，進(jìn)而形成社會普遍意識?，F(xiàn)階段，經(jīng)濟(jì)的提升以及科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，人們有更多的精力投入自身發(fā)展中，如娛樂、生活以及體育鍛煉等方面的需求，終身思想由此而產(chǎn)生。

2 終身體育思想與大學(xué)體育的關(guān)聯(lián)性

其一，大學(xué)體育是培養(yǎng)大學(xué)生終身體育思想的良好時機。大學(xué)生校園生活較為隨意和自由，大部分時間由自己分配，學(xué)生可以根據(jù)自己的喜好安排體育運動項目。加上大學(xué)時期是身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，也是人的一生身體機能最好的幾年。因此，大學(xué)體育教師要重視大學(xué)生體育，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)體育知識和體育機能。通過體育理論知識的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)其終身體育思想，利用學(xué)?，F(xiàn)有的體育設(shè)備，增加學(xué)生對體育鍛煉的興趣，為大學(xué)生營造良好的體育氛圍，使其從體育中受益，對培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育理念有著積極的意義[2]。

其二，終身體育是大學(xué)體育教學(xué)方向和目標(biāo)。我國于1995年頒布《全民健身計劃綱要》，其中有提到全民參與運動目的在于增強全國人民體質(zhì)，為我國大學(xué)體育教育改革指明了道路。大學(xué)體育不僅僅要求學(xué)生掌握基本體育理論知識和體育技能，更重要的是培養(yǎng)大學(xué)生對參與體育項目的興趣，在教學(xué)過程中潛移默化終身體育的思想。

其三，終身體育和大學(xué)體育相互影響。大學(xué)是踏入社會前的最后的學(xué)生時期，換言之，是終點也是起點。大學(xué)體育教學(xué)要將培養(yǎng)學(xué)生終身體育理念作為教學(xué)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)體育活動的興趣，有助于形成良好的體育運動觀念。

3 大學(xué)體育教學(xué)改革體現(xiàn)終身體育思想的意義

其一，有助于提升大學(xué)生體育教學(xué)價值。大學(xué)是培養(yǎng)高素質(zhì)、高質(zhì)量人才的場所，大學(xué)生的綜合素質(zhì)直接反應(yīng)學(xué)校的價值。從現(xiàn)代人角度分析，參與體育運動是提升身體素質(zhì)的有效途徑。根據(jù)有關(guān)研究顯示，同年齡段的知識分子和普通工人壽命調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)前者壽命比后者要短大約10年時間，因為腦力消耗影響壽命。因此，要延長壽命需通過一定量的體育鍛煉，增強身體抵抗力，為從事腦力活動打下良好的基礎(chǔ)[3]。

其二，促進(jìn)大學(xué)體育教學(xué)理論體系構(gòu)建。特色社會主義教育理論日趨完善，終身思想的提出與特色社會主義教育理論相符。因此，大學(xué)體育教學(xué)要重視終身體育思想的影響力，不再是傳統(tǒng)簡單的傳授和掌握幾種體育項目即可，而是引導(dǎo)其養(yǎng)成終身體育思想，使得大學(xué)生從精神上意識到終身體育對自身的意義，進(jìn)一步促進(jìn)我國大學(xué)體育教育的發(fā)展。

4 在我國大學(xué)體育教學(xué)改革中貫穿終身體育思想的途徑

首先要強化大學(xué)生體育理論知識教學(xué)。開展體育運動活動前必須有相關(guān)的理論知識基礎(chǔ)，在理論知識的指導(dǎo)下參與體育運動，使得參與過程更豐富，開展過程更安全。教師向?qū)W生普及運動員訓(xùn)練知識，以身作則，向?qū)W生展示何為體育精神，培養(yǎng)學(xué)生良好的品格。

其次要明確教學(xué)內(nèi)容。體育運動課堂不應(yīng)拘泥于某種形式，而是要將之滲透入學(xué)生的日常生活中，讓學(xué)生養(yǎng)成參與體育鍛煉的習(xí)慣。待到步入社會，也能保持參與體育鍛煉的習(xí)慣，這樣就達(dá)到了大學(xué)體育教學(xué)的目的。因此，要慎重選擇教學(xué)內(nèi)容，加強非競技類體育運動項目的教學(xué)。另外，制定教學(xué)內(nèi)容時，要做到教學(xué)內(nèi)容的系統(tǒng)化，與大學(xué)生心理特征、文化層次相符，將加強學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的終身體育思想作為最終目標(biāo)[4]。

再次要豐富課堂內(nèi)容。興趣是最好的老師。教師要讓學(xué)生在興趣中養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。可以根據(jù)班級的實際情況，豐富體育課堂內(nèi)容，吸引學(xué)生的注意力，安排豐富的課程內(nèi)容。如果班級女同學(xué)偏多，則可設(shè)置一些健身操、乒乓球、羽毛球、健美操等比較適合女學(xué)生參與的體育課程，滿足女學(xué)生對于體育課程的需求。而男學(xué)生較多的班級，則多設(shè)置高強度的運動，如長跑、俯臥撐、籃球、鉛球等。加強學(xué)生間的交流，同時還可以在交流過程中學(xué)習(xí)運動技能知識，掌握一門新的運動，培養(yǎng)自身體育鍛煉興趣，從而達(dá)到培養(yǎng)終身參與體育鍛煉的目的。

第四要強化終身體育思想的宣傳力度。培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想并不能一蹴而就，高校要加大終身體育思想的宣傳力度，讓學(xué)生盡快完成由認(rèn)識—接受—參與的過程。另外，隨著科技的進(jìn)步，學(xué)校也可以通過多渠道宣傳終身體育鍛煉的思想，如電臺、微信群、微博等，加強大學(xué)生對終身體育鍛煉的認(rèn)識，主動積極參與體育活動。學(xué)?？砷_展體育知識競賽或海報宣傳大賽，全面提升學(xué)生對參與體育鍛煉的興趣。

第五要注重理論與實踐相結(jié)合的教學(xué)方式。培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想是大學(xué)體育教學(xué)的最終目的，因此，教師要為學(xué)生制定科學(xué)且合適長期參與的體育方案，增加日常體育鍛煉次數(shù)。課堂上，除了學(xué)習(xí)理論知識，教師還要嚴(yán)格要求，認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生動作，并在反復(fù)練習(xí)后，讓學(xué)生學(xué)會如何正確運用體育技巧。如在選課之前讓學(xué)生閱讀體育課程選課指南、管理制度，讓學(xué)生充分了解到體育課程的選課要求、特點等。這一方法能夠正確引導(dǎo)學(xué)生有序、及時地進(jìn)行選課，避免錯過選課時間。學(xué)校規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化的體育課程選課機制、管理機制，能夠有效保障學(xué)生選擇到自己所喜歡的體育課程，從而積極參與到體育教學(xué)中。

第六要建立起良好的師生關(guān)系。大學(xué)體育課堂的一般流程是教師講解基礎(chǔ)理論知識，然后為學(xué)生示范，接著學(xué)生練習(xí)，教師在旁指導(dǎo)。這樣學(xué)生始終處于被動接受的一方，無法有效提高學(xué)生對學(xué)習(xí)體育的熱情。因此，教師與學(xué)生在課堂上要多交流，教師作為引導(dǎo)者，鼓勵學(xué)生參與到體育活動中，學(xué)生則是學(xué)習(xí)的主體[5]。

最后要構(gòu)建體育教學(xué)評價體系。課程評價是大學(xué)教學(xué)系統(tǒng)的中不可或缺的一部分，大學(xué)體育改革要求做到雙向教學(xué)評價，一方是教師對學(xué)生參與體育鍛煉的表現(xiàn)進(jìn)行評價，一方是學(xué)生對教師教學(xué)方面的評價。這樣可以形成一個良好的監(jiān)督環(huán)境，促使教師主動擔(dān)負(fù)起體育教學(xué)的重任，重視體育課程的教學(xué)，提高學(xué)生的綜合能力，嚴(yán)謹(jǐn)、豐富的教學(xué)可以讓學(xué)生學(xué)到更多知識，從而激發(fā)學(xué)生的主動參與性。而學(xué)生在教師的監(jiān)督之下，能夠認(rèn)識到自己平時的訓(xùn)練也會影響到整個學(xué)科的成績，進(jìn)而主動地去學(xué)習(xí)，從而達(dá)到調(diào)動學(xué)生主動參與性的目的。這樣的評價方式有助于對學(xué)生對教師做客觀評價，促進(jìn)教師適時調(diào)整體育教學(xué)方案，實施行之有效的體育教學(xué)，提升體育教學(xué)效率。

綜上所述，在終身體育思想背景下，各大高校應(yīng)激發(fā)大學(xué)生參與體育的積極性，讓他們積極強身健體。另外還要培養(yǎng)他們的終身體育思想，使之受益終身。這對提升個人健康以及學(xué)校體育教學(xué)水平具有積極的意義。

[1]蟻風(fēng)高.終身體育思想視角下我國大學(xué)體育教學(xué)改革研究[J].電大理工，2016，（4）：100-102.

[2]孟曉東.我國大學(xué)體育在終身體育思想視角下的教學(xué)改革[J].代體育科技，2016，（36）：141+143.

[3]周琴.終身體育思想視角下我國大學(xué)體育教學(xué)改革研究[J].當(dāng)代體育科技，2017，（17）：1+3.

[4]周鵬.終身體育思想視角下我國大學(xué)體育教學(xué)改革研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報，2015，（1）：126-128.

[5]朱鐵峰.終身體育思想視角下我國大學(xué)體育教學(xué)改革研究[J].當(dāng)代體育科技，2016，（21）：67+69.