吳敏

〔關(guān)鍵詞〕體驗式教學(xué)；心理課；教學(xué)模式

下面是高中心理課堂中的一個片段：

講臺上，“給你一根普通的繩子，你會用它打個結(jié)嗎？”老師問。

下面的學(xué)生紛紛點(diǎn)頭。

“那如果你雙手分別捏住繩子的兩端，不松開，你還能做到嗎？”講臺上神情含笑的老師拋出來的問題似乎顯得有些莫名其妙。一時間，學(xué)生們紛紛擺弄起手中的繩子，纏繞、旋轉(zhuǎn)、甩動……十八般手段用盡，互相對視一眼，眼中看到對方同樣挫敗的神情，彼此認(rèn)定了這是一個無解的問題。

臺上的老師依舊是微笑的模樣，不急不緩地問：“是無解的對嗎？”同學(xué)們遲疑地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“那么，現(xiàn)在，將你的雙手在胸前交叉，再將繩子兩端捏住，然后將交叉的雙手打開……”

按照老師的話，同學(xué)們將雙手交叉，重新打開時，一個繩結(jié)漂漂亮亮地打在了繩子中央。

“如果將繩子打結(jié)是你的人生目標(biāo)，雙手捏住不允許放開是既定的外界環(huán)境，那么，改變自己是你達(dá)成目標(biāo)的唯一選擇?！痹谌淌野察o的目光中，講臺上老師堅定的話語顯得格外有說服力，“我們今天的話題，就從改變開始?！?/p>

……

心理健康教育活動課是中小學(xué)開展心理健康教育行之有效的主要方式，而體驗式活動又是心理健康教育活動課的核心所在。

發(fā)生認(rèn)識論的開創(chuàng)者，被譽(yù)為心理學(xué)史上除了弗洛伊德以外的另一位“巨人”皮亞杰把“活動教學(xué)法”視為教育的重要原則，反對把學(xué)生看做知識的被動接受者，提出只有具體參與各種活動，通過主客體間的相互作用，才能獲得真正的知識?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》也指出：心理健康教育課應(yīng)以活動為主，可以采取多種形式，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇等。

相較于過去以傳授心理學(xué)知識、發(fā)展學(xué)生心理能力為核心的傳統(tǒng)心理課堂，現(xiàn)今以體驗式活動課為主體的心理課堂在內(nèi)容上顯得更為靈動，在結(jié)構(gòu)上顯得更為松散。體驗式活動通過創(chuàng)設(shè)心理情境，組織學(xué)生開展相應(yīng)的主題活動，讓學(xué)生在活動中獲得感悟、受到啟發(fā)，得到心靈的成長。并且，因為是團(tuán)體活動，在成員互動的過程中，能夠起到朋輩輔導(dǎo)及影響的效果。由此可以看出，體驗式活動具有主體性、靈活性、實踐性等特點(diǎn)，有利于心理健康教育的開展。

正是因為活動的重要性與操作的復(fù)雜性，筆者就體驗式活動在高中心理課堂的開展提幾點(diǎn)建議。

一、活動目的的針對性要強(qiáng)

場景一：形散神也散的活動課

這是職業(yè)生涯規(guī)劃主題方面的一堂課。S老師讓全班學(xué)生圍成圈就坐，閉上眼睛，伴隨著她的指導(dǎo)語進(jìn)入冥想狀態(tài)，想象自己很放松，然后畫出自己的自畫像，畫好后，讓學(xué)生分享自己的作品和自己做過的最值得驕傲的一件事。整個班級沒人愿意主動分享，而且當(dāng)S老師指定某學(xué)生出來交流時，其他同學(xué)并不愿認(rèn)真傾聽。最后，這節(jié)課只能草草收尾。

開展體驗式活動課，可以有一個開放的無結(jié)構(gòu)的形式，但應(yīng)有一個明確的主題，因此對老師或活動主持人有著很高的要求。高中心理課堂短短40分鐘時間，如何能讓學(xué)生在最短的時間內(nèi)進(jìn)入狀態(tài)，體悟到一些東西，這是相當(dāng)困難的。如果做不到這一點(diǎn)，會造成一堂課主題不明確、很零散，不清楚到底想表達(dá)什么。所以，如果老師還沒完全具備“穿針引線”的本領(lǐng)，建議慎用。

二、活動的時間要控制好

場景二：心理課=活動課

這是價值拍賣活動的現(xiàn)場。主持人富有渲染力的話語、學(xué)生激烈的競拍場面，把整場拍賣活動推向了高潮。但“叮零零”無情的鈴聲打斷了活動，老師只能匆匆總結(jié)、下課。給人感覺整堂課就做了一個活動就結(jié)束了，為什么要開展這個活動，這個活動有什么意義？不知道！

在課堂中展開活動，目的是為了課堂主題服務(wù)的，這是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，因此，活動不能喧賓奪主。活動應(yīng)控制好時間，就像場景二中的拍賣活動，缺少了最重要的分享和提升環(huán)節(jié)，那么整堂課就黯然失色了。如果課堂中安排了一個主題活動，那么時間應(yīng)在15分鐘左右為宜。例如：“興趣島”一課中，可以讓學(xué)生按興趣選擇好島嶼就座，然后組織每個島的學(xué)生設(shè)計并畫出島嶼的規(guī)劃圖。這個討論、設(shè)計與繪畫的時間，應(yīng)控制在15分鐘以內(nèi)。繪畫好之后，讓每個島嶼派2名代表上臺交流分享自己的作品。

如果課堂安排了幾個小活動，那么每個活動時間應(yīng)控制在5～8分鐘。例如：“氣質(zhì)”一課中，在講述到氣質(zhì)的四種類型時，可以安排一個小型的角色扮演游戲。設(shè)計同一場景，四種不同氣質(zhì)類型的不同表現(xiàn)，讓四位同學(xué)表演一下，學(xué)生看了一目了然，又很有趣味性，耗時又短。

三、活動的數(shù)量應(yīng)恰當(dāng)

場景三：為了活動而活動的心理課

“合作之旅”的課堂是最熱鬧豐富的，且看Y老師剛開展完分組跳躍比賽，又開始了每小組5人的夾氣球行走比賽，接下來還有踩氣球活動。各項活動輪番上場，讓筆者不禁誤以為走入了趣味體育活動的賽場。

一堂課設(shè)置幾個活動為宜，這要根據(jù)不同的課堂要求來安排，沒有固定的答案。但活動數(shù)量不是越多越好。數(shù)量多了，缺少一條主線的話，容易讓人覺得混亂。就像場景三中的畫面，活動一個接一個，眼花繚亂、應(yīng)接不暇。一個活動開展完了，還沒有好好總結(jié)、引領(lǐng)、提升，就又匆忙進(jìn)入下一個活動，為活動而活動。場面感覺很熱鬧，但教學(xué)效果一般。因此，在選擇活動時，應(yīng)先考慮為什么選擇這個活動，選擇的目的是什么？活動與課堂主題相符嗎？活動能讓學(xué)生悟到什么？

四、活動規(guī)則要講述清晰

場景四：活動規(guī)則介紹模糊

D老師給學(xué)生開展同舟共濟(jì)的團(tuán)體活動，他這樣說道：“同學(xué)們，這兒有一張報紙，我們要讓一組同學(xué)的腳都踩到這張報紙上，這樣就算過關(guān)?！闭f完，就開展活動了。接下來，只聽到大家七嘴八舌地問：“老師，一定要雙腳嗎？”“老師，手撐地，倒立行不行？”“老師，脫了鞋子行嗎？”“過關(guān)之后呢，還需要做什么？”等等，影響了活動的進(jìn)程。這就是由于規(guī)則沒有介紹清楚帶來的問題。

在活動之初，組織者要把活動的規(guī)則制定清楚，注意事項一一寫明，有條件的話可以投影到屏幕上，一目了然。而且，在規(guī)則介紹的時候，用詞必須準(zhǔn)確明了，避免產(chǎn)生歧義。

五、活動場面的控制要有度

場景五：課堂駕馭能力不夠

這是一場熱鬧非凡的辯論賽，辯論的主題是：異性交往是利大于弊，還是弊大于利。臺上選手慷慨陳詞，臺下觀眾竊竊私語。有時聽到有趣之處，哄堂大笑，像炸了鍋一樣，或者大聲批判臺上選手的某些言論。老師制止了幾次，效果都不好。最終，臺上選手說話的聲音被臺下觀眾的吵鬧聲淹沒了。

因此，教師在組織活動時，要具備一定的駕馭能力。可以在事先和學(xué)生約法三章，講清注意事項?；蛘咴诨顒忧埃蛯W(xué)生共同約定一個手勢或者動作，看到這個手勢或動作，就要立刻安靜下來。多練習(xí)幾次，學(xué)生就會形成條件反射。

體驗式活動是心理課堂順利開展的一個有效法寶，曾有學(xué)生在體驗過“紅繩打結(jié)”這個活動后這樣感慨到：“在我所走過的有限長的生命中，有無限多的人告訴我：你需要改變。然而，改變從哪里開始，又如何進(jìn)行？沒有人能告訴我。第一次，我坐在這教室中，握著這根小小的繩子，有一個人告訴我：改變，從自己開始。并且，從現(xiàn)在，立即，開始，否則，繩子永遠(yuǎn)是那根沒有繩結(jié)的繩子，你的人生永遠(yuǎn)是那個碌碌無為的人生。”有效的體驗式活動對學(xué)生內(nèi)心的觸動是巨大的，但如何選擇合適的活動，并在有限的教學(xué)時間內(nèi)運(yùn)用好它，而且能夠把學(xué)習(xí)效果遷移到現(xiàn)實生活之中，還需要心理健康教育工作者進(jìn)行更多的探索和努力。

（作者單位：江蘇省無錫市輔仁高級中學(xué)，無錫，214123）

編輯/劉 揚(yáng) 終校/于 洪