郭佳

摘 ? ?要：大學(xué)生心理社團(tuán)是大學(xué)生心理健康教育的主要支撐力量。文章從大學(xué)生心理社團(tuán)發(fā)展現(xiàn)狀與問(wèn)題出

發(fā)，提出了創(chuàng)新大學(xué)生心理社團(tuán)發(fā)展模式的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康教育;心理社團(tuán);模式

中圖分類號(hào)：G641 ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ?文章編號(hào)：1002-4107（2016）03-0091-02

一、大學(xué)生心理社團(tuán)發(fā)展的意義

適應(yīng)能力、抗壓能力及自我調(diào)節(jié)能力是高校大學(xué)在校園生活中必須培養(yǎng)的能力。在壓力和競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的現(xiàn)代社會(huì)，各種焦躁情緒也覆蓋在大學(xué)校園的方方面面，使得人生經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)閱歷較少的大學(xué)生產(chǎn)生了許多困擾[1]。而心理社團(tuán)則通過(guò)各種心理活動(dòng)的開展，緩解學(xué)生的不良情緒，讓學(xué)生在相互尊重和平等的基礎(chǔ)上進(jìn)行正常輕松的人際交往，從而感受到大學(xué)生活的豐富多彩，學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到信任和鼓勵(lì)，無(wú)形中增強(qiáng)了大學(xué)生的責(zé)任感和歸屬感。

有利于提供有效依據(jù)，深入把握高校大學(xué)生的心理健康狀態(tài)。隨著社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境的復(fù)雜化，獨(dú)生子女作為現(xiàn)今高校的學(xué)生主力承載了過(guò)多的關(guān)注和期望。在使用大學(xué)生心理健康狀況自評(píng)量表（SCL-90）對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況進(jìn)行測(cè)查時(shí)，居首位的是大學(xué)生人際關(guān)系的敏感，這是大學(xué)生進(jìn)入校園后不適應(yīng)校園生活的主要表現(xiàn)[2]。隨著學(xué)業(yè)壓力和競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系的加劇，焦慮、強(qiáng)迫、偏執(zhí)、敵對(duì)、抑郁等都是大學(xué)生心理健康的主要問(wèn)題。具體表現(xiàn)為對(duì)自己定位模糊、逃避競(jìng)爭(zhēng)和壓力、心理承受能力較差等。有很多學(xué)生對(duì)心理健康不了解，認(rèn)為心理健康沒(méi)有必要普及;有的學(xué)生因?yàn)樗枷胗^念保守，即使知道自己有了心理疾病礙于面子也不會(huì)積極地去接受治療，從而耽誤時(shí)機(jī);還有一部分學(xué)生不相信心理健康教育，認(rèn)為就是普通的聊天說(shuō)話，無(wú)法解決任何問(wèn)題。而心理社團(tuán)則是大學(xué)生自行組織的團(tuán)體，通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)不斷吸引著學(xué)生參加，在一些團(tuán)體輔導(dǎo)中很多學(xué)生愿意吐露心聲，釋放自己的情感，與他人分享自己的經(jīng)歷。定期的專業(yè)培訓(xùn)使得大學(xué)生心理社團(tuán)的成員活躍在大學(xué)生心理健康的一線，為各個(gè)部門開展相關(guān)活動(dòng)提供了準(zhǔn)確的依據(jù)，使心理社團(tuán)活動(dòng)能更好更準(zhǔn)確地把握大學(xué)生的心理狀況。

有利于減輕大學(xué)生在面對(duì)就業(yè)時(shí)產(chǎn)生的不良情緒。就業(yè)是民生之本，是大學(xué)生畢業(yè)后走向社會(huì)自我改善生活的基本前提和基本途徑，關(guān)系著每個(gè)大學(xué)生的切身利益。但是整個(gè)社會(huì)的大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)一直嚴(yán)峻緊張。這種情況下，高校畢業(yè)生不僅要經(jīng)受就業(yè)的巨大困難，更要經(jīng)受心理上的巨大壓力。此時(shí)，畢業(yè)生的心理健康問(wèn)題便有所展現(xiàn)。例如其中一部分大學(xué)生面對(duì)就業(yè)困難選擇逃避，自身的性格也導(dǎo)致其缺乏競(jìng)爭(zhēng)勇氣，就業(yè)中稍微遇到一點(diǎn)兒挫折往往便放棄努力;另一部分畢業(yè)生是對(duì)自己定位不準(zhǔn)、目標(biāo)不清、沒(méi)有規(guī)劃，無(wú)法將自己的特點(diǎn)與條件與相關(guān)工作和職業(yè)配套，隨波逐流，盲目從眾，浪費(fèi)很多社會(huì)資源和機(jī)會(huì);還有一部分畢業(yè)生遭受就業(yè)碰壁后不懂得汲取教訓(xùn)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，反而怨天尤人，故步自封，整天抱怨，卻從來(lái)不付諸行動(dòng)等等[3]。而高校心理社團(tuán)就會(huì)為學(xué)生提供相關(guān)的職業(yè)生涯指導(dǎo)和規(guī)劃，幫助大學(xué)生對(duì)自身情況有最大程度的調(diào)試和整合，利用模擬情景劇、團(tuán)體輔導(dǎo)等形式使大學(xué)生對(duì)當(dāng)今的就業(yè)形勢(shì)有更明晰的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)職業(yè)生涯選擇的能力，科學(xué)的制定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。

其實(shí)，高校大學(xué)生心理社團(tuán)能夠利用自身的優(yōu)勢(shì)拓寬大學(xué)生的視野，給予他們其他學(xué)生社團(tuán)所達(dá)不到的心理體驗(yàn)，幫助他們樹立積極健康的心態(tài)，促進(jìn)健全穩(wěn)定人格的完善。在高校心理社團(tuán)的各項(xiàng)活動(dòng)中，學(xué)生能夠有更多交流和傾訴的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)存在感和歸屬感，在真情實(shí)感的流露中體驗(yàn)接納、信任和支持的力量，從而降低消極想法，緩解負(fù)面情緒。

二、大學(xué)生心理社團(tuán)發(fā)展現(xiàn)狀與分析

（一）影響力不強(qiáng)

在大學(xué)校園里，各種社團(tuán)組織數(shù)不勝數(shù)，心理社團(tuán)如何增加吸引力，如何能夠吸引更多的高校學(xué)生參加和了解，是心理社團(tuán)發(fā)展的關(guān)鍵問(wèn)題。唯有品牌活動(dòng)，系統(tǒng)的策劃、明確的目標(biāo)和連貫有趣的活動(dòng)內(nèi)容才能真正吸引更多的大學(xué)生，心理社團(tuán)的活動(dòng)才有了更多的活力和動(dòng)力。其實(shí)現(xiàn)實(shí)的狀況是，大部分學(xué)生認(rèn)為高校心理社團(tuán)只是大學(xué)校園中一個(gè)普通社團(tuán)，對(duì)學(xué)生而言沒(méi)有甚多影響，一方面是由于宣傳不到位，另一方面是由于心理社團(tuán)的活動(dòng)學(xué)生的認(rèn)知度低，活動(dòng)缺乏深度還沒(méi)有形成品牌化，影響力上大有欠缺[4]。

（二）管理制度有待加強(qiáng)

目前，高校大學(xué)生心理社團(tuán)的服務(wù)形式多種多樣，除了利用傳統(tǒng)媒介普及心理知識(shí)外，還經(jīng)常舉辦各類專業(yè)型的輔導(dǎo)活動(dòng)。但有不少心理社團(tuán)活動(dòng)流于形式而缺乏內(nèi)涵，導(dǎo)致活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)冷清無(wú)趣，沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的實(shí)際價(jià)值和對(duì)學(xué)生的現(xiàn)實(shí)意義。在心理社團(tuán)的管理方面，常常出現(xiàn)“來(lái)去自由”，缺乏一些必要的規(guī)范和制度，導(dǎo)致心理社團(tuán)內(nèi)部建設(shè)顯得過(guò)分單薄，換屆時(shí)交接工作的倉(cāng)促也導(dǎo)致許多優(yōu)良資源流失，心理社團(tuán)的持續(xù)發(fā)展受到限制。

（三）大學(xué)生對(duì)心理社團(tuán)存在認(rèn)識(shí)偏差

對(duì)高校大學(xué)生心理社團(tuán)認(rèn)識(shí)上的偏差是高校心理社團(tuán)發(fā)展的一大阻礙。有的學(xué)生缺乏基本的心理學(xué)常識(shí)，在不了解心理社團(tuán)的功能和作用時(shí)，認(rèn)為心理社團(tuán)沒(méi)有太大作用，對(duì)學(xué)校學(xué)院開展的心理健康服務(wù)和輔導(dǎo)工作漠不關(guān)心。

此外，還有不少學(xué)生由于受中國(guó)傳統(tǒng)文化某些消極因素的影響，對(duì)于心理健康問(wèn)題往往習(xí)慣從醫(yī)學(xué)角度考慮，將常見(jiàn)的心理狀態(tài)統(tǒng)統(tǒng)歸結(jié)于精神疾病，不能正確地看待心理健康[5]。在實(shí)際生活中，高校大學(xué)生處在心理成長(zhǎng)活躍期，同時(shí)面臨的壓力也使他們的心理承受力異常脆弱。不少存在心理問(wèn)題的大學(xué)生常常簡(jiǎn)單地把問(wèn)題歸結(jié)于運(yùn)氣不好、心情郁悶等，還有一部分學(xué)生雖然了解了心理社團(tuán)的功能，但由于礙于面子不會(huì)積極地參加到心理社團(tuán)的活動(dòng)中，更有一部分學(xué)生對(duì)心理社團(tuán)敬而遠(yuǎn)之，原因竟是怕自己的秘密在活動(dòng)中得不到保護(hù)。正是由于這些對(duì)高校心理社團(tuán)的認(rèn)識(shí)偏見(jiàn)，導(dǎo)致高校心理社團(tuán)工作缺乏扎實(shí)的群眾基礎(chǔ)。

三、創(chuàng)新大學(xué)生心理社團(tuán)發(fā)展模式的對(duì)策

（一）創(chuàng)新模式，擴(kuò)大影響

高校心理社團(tuán)為心理健康教育的深化開展提供了良好的平臺(tái)和契機(jī)。它將豐富多彩貼近生活的活動(dòng)與大學(xué)生心理健康教育緊密結(jié)合，注重學(xué)生本身的參與和體驗(yàn)，這樣的方式讓學(xué)生在自主選擇的實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)真正完整的放松，培養(yǎng)學(xué)生更加積極樂(lè)觀的心理品質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)心理健康教育中完善學(xué)生人格的目標(biāo)。

本著“自助、助人、互助”的原則，以大學(xué)生實(shí)際生活狀態(tài)和基本心理需求為基礎(chǔ)，然后有針對(duì)性地就大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、工作、就業(yè)、戀愛(ài)等經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生困擾的方面進(jìn)行心理狀況調(diào)研，結(jié)合全校性心理健康主題教育活動(dòng)，利用新媒體線上線下聯(lián)動(dòng)開展有特色的品牌活動(dòng)，提高心理健康教育工作的時(shí)效性和有效性。

（二）完善制度，加強(qiáng)引導(dǎo)

高校大學(xué)生心理社團(tuán)的建設(shè)是確保心理衛(wèi)生活動(dòng)成功開展的重要因素。目前高校大學(xué)生心理社團(tuán)管理制度在內(nèi)部機(jī)構(gòu)設(shè)置上主要分三類：一是日常事務(wù)類;二是活動(dòng)組織類;三是調(diào)查類。日常事務(wù)類往往是從事學(xué)生社團(tuán)日常事務(wù)兼有有辦公室的職責(zé)?；顒?dòng)類是心理社團(tuán)的主要部門，也是宣傳心理知識(shí)的主要實(shí)踐基地，經(jīng)常開展的活動(dòng)有春秋兩季的健康活動(dòng)月、主題紀(jì)念日宣傳等。調(diào)查類主要是深入學(xué)生內(nèi)部，關(guān)注學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，協(xié)助指導(dǎo)教師做好心理普查、測(cè)試等。

此外，心理委員與心理社團(tuán)制度也是及時(shí)獲得學(xué)生心理狀態(tài)的主要途徑。只有心理委員在心理社團(tuán)中培養(yǎng)足夠的責(zé)任感和使命感，使之在工作中盡心幫助身邊遭遇心理問(wèn)題或遇到挫折的同學(xué)，那么就占領(lǐng)了高校心理健康教育的第一陣地。另外，高校心理社團(tuán)活動(dòng)形式的多樣化、內(nèi)容選取的豐富化以及活動(dòng)主題的新穎化都是能夠真正促進(jìn)高校學(xué)生心理健康和人格發(fā)展的手段。

（三）朋輩互助，消除疑慮

心理健康教育朋輩隊(duì)伍包括受訓(xùn)過(guò)的學(xué)生骨干、學(xué)生心理協(xié)會(huì)的學(xué)生成員等。年齡相仿總是有更多的共同點(diǎn)，在高校學(xué)生追求個(gè)性的今天，相同的價(jià)值觀、生活方式和想法經(jīng)驗(yàn)往往使同齡人有更多的話題，也有更多的認(rèn)同和理解。因此在某些問(wèn)題的處理上朋輩輔導(dǎo)更容易建立信任感，處理的效果也會(huì)更加完善。

高校心理健康教育工作想要做到全員覆蓋、全程覆蓋和動(dòng)態(tài)覆蓋，只有學(xué)生的全面參加才能取得成效，保證高校學(xué)生心理健康教育的有效開展。想要高校心理健康教育更有針對(duì)性并能夠取得時(shí)效性，就必須把握好朋輩隊(duì)伍的建設(shè)，不僅因?yàn)樗麄兪菍W(xué)生，更是因?yàn)樗麄兪切睦斫】到逃鶎討?zhàn)線的直接參與者，能夠提供具體的、最新的學(xué)生心理狀態(tài)[6]。學(xué)生心理健康教育朋輩隊(duì)伍作為學(xué)校心理教育工作的得力助手，還可以在開展心理健康知識(shí)的宣傳和普及工作中發(fā)揮作用。

高校心理社團(tuán)一方面能夠擴(kuò)大心理健康教育的宣傳度和普及面，另一方面能夠真正地服務(wù)于學(xué)生的心理健康，幫助學(xué)生在校園生活中解決很多實(shí)際的困擾和迷茫。高校心理社團(tuán)的規(guī)范發(fā)展是高校心理健康教育擴(kuò)大影響力的快捷的保障渠道，不斷創(chuàng)新心理社團(tuán)的發(fā)展形式，既能提高學(xué)生參與度又能挖掘?qū)W生骨干，是落實(shí)大學(xué)生心理健康教育工作的有力保證。高校的心理健康教育不僅是為了維護(hù)學(xué)生的心理健康，更是要通過(guò)扎實(shí)求真的體系擴(kuò)展心理教育的途徑，使高校學(xué)生素質(zhì)得到全面提升。

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