杭杰

摘 要： 實(shí)施體育新課程標(biāo)準(zhǔn)，教師應(yīng)堅持“以人為本”的教學(xué)原則，拓展體育教學(xué)的廣闊空間。緊密結(jié)合實(shí)際，改造教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)方法，更新教學(xué)形式，促進(jìn)體育教學(xué)逐步進(jìn)入科學(xué)化軌道。

關(guān)鍵詞： 體育新課程 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)方法 科學(xué)化

職高體育是終身體育的關(guān)鍵，運(yùn)動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提。那么，在新課程背景下，如何改造傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容和陳舊的教學(xué)方法，使課程標(biāo)準(zhǔn)下的體育教學(xué)高效、實(shí)效，這將成為廣大職高體育教師共同關(guān)注、期待解決的一大問題。

1.開展形式多樣的體育教學(xué)活動

在體育教學(xué)中開展多種形式的體育運(yùn)動，讓學(xué)生參與其中，利用運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)提高高職學(xué)生的心理健康水平。如：在課堂教學(xué)中，教師可開展拔河、排球、籃球、兩人三足、信任背摔等集體運(yùn)動的比賽，組織學(xué)生參與其中，增進(jìn)學(xué)生間的交往，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、友愛的集體主義精神，使其形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)和優(yōu)秀的心理品質(zhì)。同時鼓勵學(xué)生積極參與跳遠(yuǎn)、跳高、健美操、瑜伽等活動，充分展示學(xué)生的表現(xiàn)力，發(fā)揮學(xué)生聰明才智，培養(yǎng)學(xué)生果斷性、自信的心理品質(zhì)及審美能力，尤其是在瑜伽課堂中讓學(xué)生體驗(yàn)身心合一的境界，優(yōu)美的音樂加上學(xué)生的肢體動作，使學(xué)生心態(tài)平和，享受生活。還可以通過田徑的跑、跳、投的教學(xué)，讓學(xué)生體驗(yàn)挑戰(zhàn)生理極限的過程，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、堅持、頑強(qiáng)的意志和敢于拼搏的精神。

2.注意培養(yǎng)學(xué)生競爭意識

根據(jù)現(xiàn)代社會的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會的能力，我們要加強(qiáng)學(xué)生競爭意識的培養(yǎng)，這就要求在平常教學(xué)訓(xùn)練中把思想品德教育與體育教學(xué)緊密結(jié)合起來。為了完成課的任務(wù)，教學(xué)中經(jīng)常采用比賽形式，充分體現(xiàn)出競爭性，它反映一個人的實(shí)力、意志品質(zhì)和心理因素。我們在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)與心理素質(zhì)，進(jìn)行思想品德教育。如上球類課時，要求靈活果斷，有整體配合意識，上耐久跑時要求堅強(qiáng)，持之以恒，肯吃苦耐勞，敢于克服困難戰(zhàn)勝自我，使他們勝不驕，敗不妥，發(fā)揚(yáng)堅韌不拔的戰(zhàn)斗作風(fēng)和拼搏精神。

3.教學(xué)內(nèi)容盡量對口

教學(xué)內(nèi)容對口是指體育教師所選擇和搭配的教學(xué)內(nèi)容，應(yīng)盡量與學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)和專業(yè)發(fā)展相聯(lián)系，對學(xué)生的專業(yè)技能發(fā)展或延伸具有促進(jìn)作用。如學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生，國家已開始重視幼兒的學(xué)前教育工作，在這么好的形勢下，畢業(yè)后大部分學(xué)生可能都要走進(jìn)幼兒園工作，于是體育教師在制訂學(xué)期或?qū)W年教學(xué)計劃時，應(yīng)根據(jù)學(xué)前教育的特點(diǎn)選擇相對應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容；比如在體育課上讓學(xué)生輪流帶準(zhǔn)備活動，組織游戲，學(xué)習(xí)掌握游戲的編排方法，學(xué)習(xí)簡單的幼兒體育舞蹈，課后安排學(xué)生收集民間體育游戲，并帶到課堂上讓大家分享，為提高學(xué)生的體育活動能力，組織好幼兒體育活動，適應(yīng)今后幼兒園的學(xué)前教育工作奠定基礎(chǔ)。

4.發(fā)揮教師的指導(dǎo)作用

在新課程理念下，教師角色定位為學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、參與者和伙伴，因此教師的指導(dǎo)性不可能是絕對權(quán)威的，也不可能采用強(qiáng)制性手段，顯然指導(dǎo)的難度大了，對教師的要求高了。筆者認(rèn)為，教師在新課程教學(xué)中的指導(dǎo)作用主要體現(xiàn)在適時、高效、全面的指導(dǎo)上?！斑m時”就是不能老放“馬后炮”，要有洞察本領(lǐng)，如果能洞察一切則更好，最起碼應(yīng)做到適時指導(dǎo)：學(xué)生對動作要領(lǐng)或是動作要求不理解時，或是練習(xí)沒勁感到厭倦時，或是學(xué)生之間有糾紛時等，都要及時給予指導(dǎo)?！案咝А本褪侵笇?dǎo)要得法、得當(dāng)，只要一點(diǎn)撥，就能驅(qū)散迷霧，豁然開朗。“全面”就是全方位、多方面地指導(dǎo)。課的任何一個部分都要關(guān)注，都要指導(dǎo)。指導(dǎo)不僅是知識、技能，還有行為習(xí)慣、情感心理。為使自己達(dá)到“適時、高效、全面”的指導(dǎo)，就應(yīng)適應(yīng)時代的要求，提高自身素質(zhì)，要研究吃透教材，要了解和研究自己所教的學(xué)生，既要研究學(xué)生的知識、能力基礎(chǔ)，又要研究學(xué)生的心理、情感、態(tài)度和價值觀。只有這樣，才能站得高，看得遠(yuǎn)，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)的信息，才能接得上嘴，插得上手，激起學(xué)生思想的火花，強(qiáng)化指導(dǎo)效果。

5.教師要放下架子，參與和融入學(xué)生中

引導(dǎo)和帶領(lǐng)學(xué)生共同活動。教師參與學(xué)生中，一則指導(dǎo)學(xué)生的活動方法，二則督促不愛活動的學(xué)生。如在籃球比賽中，教師的參與可以提高學(xué)生對于籃球規(guī)則的認(rèn)識和實(shí)踐，而在簡易排球賽的游戲活動中，教師的參與使得平時不愛活動的女生，都能玩出一身汗有個好心情。當(dāng)然，在活動中教師如能有意輸幾次，則更容易激發(fā)學(xué)生的好勝心和自豪感，使興趣更濃厚。

6.對武術(shù)的健身、娛樂性進(jìn)行適當(dāng)介紹

要通過武術(shù)教學(xué)大力弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)的人文精神。所謂人文精神，是指對人的生命存在和人的尊嚴(yán)、價值、意義的理解和把握，以及對價值理想或終極理想的執(zhí)著追求的總和。人文精神是一個民族文化的精髓。弘揚(yáng)人文精神有助于培養(yǎng)和熏陶人的獨(dú)立性和創(chuàng)造性，同時能夠引導(dǎo)創(chuàng)新活動始終沿著造福于人類的方向發(fā)展。如：民國期間，津門大俠霍元甲不甘忍受侵略者欺凌和狂妄，挺身而出，飛上擂臺，使那些帝國主義列強(qiáng)的拳師，不敢在中國的武壇上耀武揚(yáng)威，大振中華民族的國威。解放軍中的許世友將軍，屢建奇功，還有現(xiàn)代的李小龍、李連杰等中華武術(shù)代表人物，蜚聲影壇，使中國功夫震驚世界。

學(xué)校、家庭、社會相結(jié)合。任何一個人的成長都離不開所成長的環(huán)境，除了加強(qiáng)武術(shù)在學(xué)校的教育外，還要特別重視發(fā)揮家庭和社區(qū)的教育，讓受教育者在學(xué)校之外的環(huán)境中也時刻受到積極影響，正確認(rèn)識武術(shù)、學(xué)習(xí)武術(shù)，做到既強(qiáng)身健體又益智育人。

武術(shù)作為中國傳統(tǒng)文化的一部分，其創(chuàng)新形式應(yīng)是多樣的，其一是在傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上增加新內(nèi)容；其二是文化再造；其三是轉(zhuǎn)換功能。通過這些形式使武術(shù)教育在內(nèi)容、方法、手段和機(jī)制等方面積極探索創(chuàng)新，摸索出一條適合新時代的武術(shù)教育道路。

7.合理安排課的密度和運(yùn)動量

體育課的運(yùn)動量要做到有節(jié)奏地逐步上升。當(dāng)學(xué)生做了較大運(yùn)動后，應(yīng)安排些運(yùn)動量較小的活動。一般課上的運(yùn)動密度應(yīng)保持在30%左右，并出現(xiàn)兩次心率在160次以上，力求使學(xué)生獲得充分而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。