潘楊璐++++韓云珍

【摘 要】焦點(diǎn)解決短期治療（ Solution- focused Brief Therapy， SFBT）是指以尋找解決問(wèn)題的方法為核心的短程心理治療技術(shù)。該心理治療模式經(jīng)過(guò)近20年的發(fā)展，在西方社會(huì)已經(jīng)得到廣泛的應(yīng)用。作為湖北省首批應(yīng)用技術(shù)型試點(diǎn)高校，在學(xué)生工作領(lǐng)域積極借鑒新的理念、技術(shù)和方法已是大勢(shì)所趨。本文從SFBT的評(píng)述入手，探討該模式在本校實(shí)施的適用性和可行性，為開展學(xué)生工作提供了新的視角，完善了我校學(xué)生工作方面的理論體系。

【關(guān)鍵詞】SFBT ? ?學(xué)生工作 ? ?運(yùn)用

一、SFBT的評(píng)述

1.SFBT的概念

SFBT興起于20世紀(jì)80年代早期，由美國(guó)威斯康辛州密爾沃基市短期家庭治療中心的創(chuàng)辦者史蒂夫 ·德·沙澤爾（Steve De Shazer）和其韓國(guó)裔夫人因蘇·金 ·伯格（Insoo Kim Berg）等人共同發(fā)展起來(lái)。SFBT 把重點(diǎn)放在問(wèn)題的解決上而不糾纏于問(wèn)題本身。咨詢的中心任務(wù)在與幫助來(lái)訪者考慮此時(shí)此地應(yīng)該做些什么可以使問(wèn)題不再繼續(xù)下去，而不是追究問(wèn)題的根源。它以“正向?yàn)榻裹c(diǎn)的思考”、“例外帶來(lái)解決之道”、“改變永遠(yuǎn)在發(fā)生”的基本咨詢信念體現(xiàn)了對(duì)人性的尊重，突出人文關(guān)懷的精神。一方面， SFBT深受后現(xiàn)代建構(gòu)主義的影響，在其基本理念中浸潤(rùn)著濃厚的后現(xiàn)代精神，即人們對(duì)于事物的理解是在社會(huì)關(guān)系的互動(dòng)中建立起來(lái)的，這一理解是多元的，不同的人由于其立場(chǎng)以及背景的不同，對(duì)同一事物的解讀也不盡相同。另一方面， SFBT受到系統(tǒng)觀的影響，認(rèn)為整個(gè)系統(tǒng)是平衡的，系統(tǒng)中某一部分小的改變會(huì)引起整個(gè)系統(tǒng)大的改變，即“牽一發(fā)而動(dòng)全身”。

二、 SFBT運(yùn)用于高校學(xué)生工作中的可行性分析

高校學(xué)生工作很多都是在與學(xué)生的交流中展開的，相關(guān)工作人員也都是高校輔導(dǎo)員、班主任和團(tuán)委、黨委老師，所以很多心理咨詢中的模式和技巧都可以借鑒到高校學(xué)生工作中去。這里的老師就相當(dāng)于咨詢師，而學(xué)生則是來(lái)訪者。但是考慮到學(xué)生工作的特殊性，不是所有的心理咨詢技術(shù)都具備在實(shí)際運(yùn)用中的可操作性。SFBT耗時(shí)短、效率高，其理念與學(xué)生工作理念發(fā)展的方向相吻合，具備了在高校中運(yùn)用的可行性。

首先，理念切合學(xué)生實(shí)際。高校學(xué)生面臨的問(wèn)題大多是發(fā)展性問(wèn)題，SFBT 非常適合于對(duì)發(fā)展性問(wèn)題的改善。同時(shí)，高校學(xué)生也是高度個(gè)性化的一個(gè)群體，而SFBT 強(qiáng)調(diào)積極的力量和個(gè)人原本具有的能力， 從人性化和建構(gòu)性角度考慮問(wèn)題， 從而有效增強(qiáng)了學(xué)生的自我感。此外，SFBT從另一個(gè)視角去了解學(xué)生問(wèn)題行為背后的緣由及其自身的意義， 進(jìn)而有機(jī)會(huì)獲得學(xué)生的信任， 有助于打開溝通的僵局，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系。

其次，實(shí)用性突出。雖然大部分高校建立了心理咨詢室并配備了專業(yè)的心理咨詢師，然而學(xué)生工作的開展更多依賴于輔導(dǎo)員、班主任和團(tuán)、黨委老師，他們大多不具備專業(yè)的心理咨詢技能，SFBT沒(méi)有像精神分析那樣深?yuàn)W的原理以及復(fù)雜的操作流程，只要經(jīng)過(guò)短時(shí)間的培訓(xùn)就可以掌握基本理念和技巧。

最后，周期短，效果顯著。SFBT作為一種短期心理咨詢技術(shù)，由于其不需要涉及過(guò)往，且把每次咨詢都看成是最后一次，周期短、耗時(shí)少，因此可以減少在單個(gè)學(xué)生會(huì)談上所花費(fèi)的時(shí)間，使老師能夠在固定的時(shí)間內(nèi)幫助更多的學(xué)生，這將在達(dá)到學(xué)生工作目的的同時(shí)，提高了輔導(dǎo)工作的實(shí)效性。

三、SFBT在高校學(xué)生工作中的運(yùn)用策略

1.學(xué)生工作隊(duì)伍SFBT技能的培養(yǎng)

由于SFBT的操作特點(diǎn)和基本理念，可以使整個(gè)咨詢歷程大大縮短，并且具體技術(shù)操作簡(jiǎn)便易行。所以通過(guò)短時(shí)間有針對(duì)性的SFBT培訓(xùn)，完全可以對(duì)學(xué)生工作隊(duì)伍進(jìn)行一次有效的技能提升。因而想要在學(xué)生工作中運(yùn)用SFBT技術(shù)，首先就要對(duì)教師隊(duì)伍進(jìn)行一次SFBT技能培訓(xùn)，同時(shí)形成工作小組，定期做好工作反饋和技能探討。

2.對(duì)高校學(xué)生心理的動(dòng)態(tài)把握

高校學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，他們可能來(lái)自不同的地方，每個(gè)人都有各自的生活習(xí)慣、人生觀、價(jià)值觀、處事方法、性格特點(diǎn)等。除這眾多的不同之外，還由于相似的年齡階段和學(xué)習(xí)過(guò)程以及個(gè)體社會(huì)化這一同樣的成長(zhǎng)任務(wù)，造成了高校學(xué)生心理動(dòng)態(tài)在共性存在的同時(shí)，個(gè)性化也得到了充分地體現(xiàn)。所以，對(duì)高校學(xué)生心理狀態(tài)的把握不僅是學(xué)生工作開展的基石，也是學(xué)生工作者能力的體現(xiàn)點(diǎn)和工作難點(diǎn)。這就要通過(guò)一定的經(jīng)驗(yàn)積累和長(zhǎng)年累月的自主學(xué)習(xí)來(lái)提高。

3.具體方法與實(shí)際情況相結(jié)合的運(yùn)用

SFBT基本技術(shù)包括：正?；夹g(shù)、把抱怨轉(zhuǎn)化成目標(biāo)、例外詢問(wèn)、奇跡詢問(wèn)、振奮性鼓舞、贊許、關(guān)系詢問(wèn)、刻度詢問(wèn)、“滾雪球”效應(yīng)和家庭作業(yè)與追蹤。只有將這些技術(shù)運(yùn)用于實(shí)際的學(xué)生工作中，才能探討出更有效的結(jié)合策略。例如，某一學(xué)生覺得自己特別失敗，高考失利才進(jìn)了三本院校，那么這個(gè)時(shí)候輔導(dǎo)老師不妨運(yùn)用正常化技巧告訴他：人們面對(duì)一些場(chǎng)合緊張和出現(xiàn)其他的心理身體反應(yīng)是一個(gè)正?，F(xiàn)象，不要糾結(jié)于一次的失敗之中?，F(xiàn)在很多90后學(xué)生個(gè)性很強(qiáng)，很難虛心聽取老師的教誨，這個(gè)時(shí)候老師如果更多地運(yùn)用振奮性語(yǔ)言或贊許，可能得到意想不到的效果。再有，運(yùn)用例外詢問(wèn)或奇跡詢問(wèn)的方式可以引導(dǎo)陷入學(xué)習(xí)障礙的學(xué)生進(jìn)行自主調(diào)節(jié)，幫助其主動(dòng)找出自身問(wèn)題的解決方法等等。