龔婷婷

摘 要 教育心理學(xué)是心理學(xué)的一門分支學(xué)科，其研究內(nèi)容是教育和教學(xué)過程中的種種心理現(xiàn)象及其變化，揭示在教育、教學(xué)影響下，受教育者學(xué)習(xí)和掌握知識、技能、發(fā)展智力和個性的心理規(guī)律。體育教學(xué)是按一定計(jì)劃和《新課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行的有目的和有組織的教育過程。體育教學(xué)過程中出現(xiàn)的一些問題給教育心理學(xué)的研究提供了現(xiàn)實(shí)的材料，促進(jìn)教育心理學(xué)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞 教育心理學(xué) 體育教學(xué) 應(yīng)用

一、體育教學(xué)中運(yùn)用教育心理學(xué)知識的意義

首先，體育教學(xué)過程中學(xué)生身心活動的規(guī)律需求根據(jù)目前我國高校體育課的教學(xué)結(jié)構(gòu)和學(xué)生在體育課堂活動中身心活動的變化規(guī)律可將體育教學(xué)分為四個層次：（1）滿足強(qiáng)烈的求知欲，形成動機(jī)階段。（2）基本掌握運(yùn)動技術(shù)的同時以積極良好的機(jī)能狀態(tài)保持活躍情緒階段。（3）促進(jìn)身心恢復(fù)，調(diào)整個人精神狀態(tài)階段。（4）做好信息反饋。體育老師只有根據(jù)教學(xué)過程中各階段學(xué)生的心理特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)知識來改進(jìn)教學(xué)方法，才能進(jìn)一步提高體育教學(xué)效果。

其次，體育教學(xué)過程中師生雙方的心理互動無處不在師生的心理互動貫穿整個體育教學(xué)始末，融洽的師生關(guān)系使得教學(xué)信息傳輸通暢，便于教師因材施教。體育教師作為學(xué)生體育學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、體育活動的組織者必須了解學(xué)生的心理健康狀況，把握控制好學(xué)生的心理活動強(qiáng)度，消除學(xué)生的心理障礙，使學(xué)生獲得積極的情緒體驗(yàn)，這是學(xué)生心理過程成功體驗(yàn)的關(guān)鍵。體育教師充滿活力的運(yùn)動著裝、剛毅果斷的運(yùn)動氣質(zhì)和嫻熟飄逸的動作技術(shù)表演，以及區(qū)別于其他科目的獨(dú)特教學(xué)風(fēng)格都能影響學(xué)生的心理感受和學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)學(xué)生心理活動水平的提高。

最后，激發(fā)興趣，調(diào)節(jié)情緒，體驗(yàn)快樂體育的真諦體育教學(xué)中學(xué)生生理各器官系統(tǒng)的活動正常與否會引起學(xué)生的情緒變化，而情緒變化又影響著學(xué)生的運(yùn)動技能，學(xué)習(xí)效果。不同情緒狀態(tài)下，學(xué)生會發(fā)生不同的生理變化，出現(xiàn)不同的外部表現(xiàn)。

二、體育教學(xué)中教育心理學(xué)知識的運(yùn)用

（一）根據(jù)有關(guān)的學(xué)習(xí)理論，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣

學(xué)習(xí)是個體在特定情境下由于練習(xí)和反復(fù)經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生的行為或行為潛能的相對持久的變化。在體育教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣，在教會他們一些基本的練習(xí)動作和健身方法時，還應(yīng)該給他們講解終身體育鍛煉的重要性，讓體育鍛煉成為一種生活習(xí)慣。體育是德育、智育、美育、勞動技術(shù)的基礎(chǔ)，身體是革命的本錢，學(xué)生有一個好的身體，能促進(jìn)其他方面的發(fā)展。現(xiàn)在學(xué)校里推行陽光體育，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。在體育教學(xué)過程中，要有目的的培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣，向他們講解運(yùn)動不僅有助于身體健康，而且還促進(jìn)心理和社會適應(yīng)的健康發(fā)展。

（二）根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展及個別差異的特點(diǎn)，實(shí)施因材施教

心理發(fā)展就是指個體從出生、成熟、衰老直至死亡的整個生命進(jìn)程中所發(fā)生的一系列心理變化。個體心理發(fā)展分為幾個階段，有童年期、少年期、青年初期、這幾個階段，在不同的階段心里的發(fā)展是不同的，在體育教學(xué)過程中，應(yīng)根據(jù)教學(xué)的對象，了解其特點(diǎn)因材施教。在童年期相當(dāng)于小學(xué)時期，兒童以具體形象思維為主，對于某一個體育動作應(yīng)該跟他們分解示范，讓他們看清細(xì)節(jié)；在少年期相當(dāng)于初中時期，抽象思維占主導(dǎo)地位，但在一定程度上仍要以具體形象思維為支柱，在教授體育技術(shù)時可以完整的跟他們示范一段動作然后再進(jìn)行單個動作的講解；在青年初期相當(dāng)于高中時期，是個體在生理上、心理上、和社會性上向成人接近的時期。這一時期的抽象思維有經(jīng)驗(yàn)型向理論型轉(zhuǎn)化，出現(xiàn)辯證思維。在體育教學(xué)時可以教授一些技術(shù)含量比較高的動作，跟他們講解動作原理再加上動作示范，他們會很快的接受不同的技術(shù)動作。每個學(xué)生都有不同的個性，在智力、性格、和認(rèn)知方式上存在差異。在體育教學(xué)的過程中，在照顧到大部分同學(xué)的基礎(chǔ)上應(yīng)該對部分學(xué)生特別的注意，爭取使所有的學(xué)生共同發(fā)展。

（三）積極維護(hù)學(xué)生和教師的心理健康，在體育教學(xué)中與學(xué)生共同進(jìn)步

世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，心理健康是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個體具有生命的活力，積極地內(nèi)心體驗(yàn)，良好的社會適應(yīng)能力，能夠有效的發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)任務(wù)挺大，學(xué)的科目多，要做的作業(yè)多，學(xué)習(xí)壓力大，在上體育課時通過做體育活動調(diào)整課堂氣氛緩解學(xué)生的壓力，好多學(xué)生認(rèn)為體育課不重要不去上，要么就是去上不聽老師的指揮隨便玩，實(shí)際上跟著練習(xí)一些動作，不僅彌補(bǔ)了整天坐在教室沒時間運(yùn)動的不足，還緩解了大腦的疲勞，學(xué)習(xí)效率會更高。在體育教學(xué)中教師自己要積極的維護(hù)心理健康而且還要維護(hù)學(xué)生的心理健康，這樣不僅提高了學(xué)生的生活質(zhì)量，讓他們知道怎樣學(xué)好，而且也提高了自己的教學(xué)水平知道怎樣教好學(xué)生。

三、結(jié)論

總之，體育教學(xué)和教育心理學(xué)是相輔相成的，只有把教育心理學(xué)的專業(yè)知識科學(xué)靈活的運(yùn)用到體育教學(xué)中，體育教學(xué)才能發(fā)揮出更好的效果，從而使學(xué)生感受體育課的魅力之處。

參考文獻(xiàn)：

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