曲虹+張久旗

積極心理學(xué)是當(dāng)代心理學(xué)界興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域。在積極心理學(xué)中，積極的人格品質(zhì)主要包括愛與工作的能力、積極的人際關(guān)系、審美的主觀體驗(yàn)、毅力、勇氣、寬容、創(chuàng)造力、關(guān)注未來、靈性與智慧等。心理學(xué)的研究表明，積極的心理品質(zhì)有助于個(gè)體采取更為有效的應(yīng)對策略，更好地面對生活中的各種壓力、困難和挫折，勇敢地面對現(xiàn)實(shí)，迎接未來的各種挑戰(zhàn)。因此，研究培養(yǎng)中小學(xué)生積極心理品質(zhì)具有重要的價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義。實(shí)踐證明，通過朋輩輔導(dǎo)活動，用積極的理念和思想優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，可以培養(yǎng)學(xué)生健全人格，發(fā)揮學(xué)生的潛力與創(chuàng)造力，使他們能主動適應(yīng)社會、應(yīng)對問題，培養(yǎng)和大大提升學(xué)生的積極心理品質(zhì)。

一、當(dāng)前中小學(xué)生的積極心理品質(zhì)分析

我們采取整群抽樣的方法，在某九年一貫制學(xué)校三至九年級學(xué)生中進(jìn)行普測。綜合國內(nèi)外專家關(guān)于積極心理品質(zhì)的研究成果，我們編制了一套積極人格特質(zhì)問卷。該問卷采用自陳式，涵蓋24個(gè)積極心理品質(zhì)，共有198道題目，每個(gè)心理特征包括7-9個(gè)題項(xiàng)，并且各心理特征中所包含的題項(xiàng)都有良好的信度（克隆巴赫A系數(shù)都在0.70以上）。從問卷的內(nèi)容看，題項(xiàng)主要圍繞10-17歲的中小學(xué)生最熟悉的生活環(huán)境，如學(xué)校、家庭和朋友等方面設(shè)計(jì)。

測評組心理教師以班級為單位進(jìn)行團(tuán)體測試，每個(gè)班級由兩名經(jīng)過培訓(xùn)的心理教師共同進(jìn)行。共發(fā)放問卷1201份，剔除無效問卷后收回有效問卷1118份，有效回收率為93.1%。其中，男生715人（64.O%），女生403人（36.O%）。在統(tǒng)計(jì)分析中，對24個(gè)變量進(jìn)行編號，最終得到每個(gè)學(xué)生的24項(xiàng)積極心理品質(zhì)排序，綜合分析下來，我們得出如下結(jié)論：該校學(xué)生在24項(xiàng)積極心理品質(zhì)中，三年級至九年級呈現(xiàn)出一些共同點(diǎn)，較為顯著的品質(zhì)為感恩和對卓越事物的欣賞。不同年級的學(xué)生在24項(xiàng)積極心理品質(zhì)的排序方面呈現(xiàn)了發(fā)展性差異，在一定程度上體現(xiàn)了序列化的特點(diǎn)，可以作為制定輔導(dǎo)活動的依據(jù)。

二、朋輩輔導(dǎo)活動的起源與運(yùn)用現(xiàn)狀

在培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)工作中，我們選擇了朋輩輔導(dǎo)活動。朋輩輔導(dǎo)源于國外，廣泛應(yīng)用HIV預(yù)防和性健康教育領(lǐng)域，適用于包括中小學(xué)、大學(xué)、青年活動中心、社區(qū)等在內(nèi)的各種環(huán)境。朋輩輔導(dǎo)是由受訓(xùn)或督導(dǎo)過的非專業(yè)人員提供具有心理輔導(dǎo)功能的幫助過程，相對專業(yè)心理咨詢而言，被稱為“準(zhǔn)心理咨詢”或“非專業(yè)心理咨詢”。國內(nèi)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生遇到心理困擾，最先會向朋友傾訴和尋找?guī)椭?，極少數(shù)人尋求專業(yè)的幫助。所以，朋輩輔導(dǎo)與專業(yè)咨詢相比較，更能為這些有需要的群體和個(gè)體提供及時(shí)有效的社會支持和心理扶植。

在義務(wù)教育階段，學(xué)生正處于兒童至青春期的年齡段，是個(gè)體從不成熟走向成熟、從兒童走向成人的一個(gè)過渡時(shí)期，心理健康發(fā)展是這一時(shí)期成長的重要課題之一。在義務(wù)教育階段學(xué)校，同齡人之間易溝通、有同感、有安全感的特點(diǎn)，讓朋輩心理輔導(dǎo)得到了學(xué)生的廣泛認(rèn)可。因此，心理咨詢?nèi)藛T可以根據(jù)服務(wù)的需要，積極引入朋輩心理輔導(dǎo)的新概念，利用義務(wù)教育階段在校生年齡接近或稍長，有共同的愛好、價(jià)值觀和文化背景，彼此之間容易理解溝通的特點(diǎn)，挑選部分學(xué)生予以短期訓(xùn)練來擔(dān)任朋輩輔導(dǎo)員。

三、如何運(yùn)用朋輩輔導(dǎo)來培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)

朋輩輔導(dǎo)要首先培訓(xùn)高年級學(xué)生擔(dān)任朋輩輔導(dǎo)員。由專業(yè)教師對高年級學(xué)生進(jìn)行朋輩輔導(dǎo)員的訓(xùn)練，讓他們在各個(gè)朋輩活動中擔(dān)任管理者、策劃者、組織者的角色，以此培養(yǎng)他們擁有積極心理品質(zhì)，如領(lǐng)導(dǎo)才能、社交智慧、愛與被愛的能力、勇敢和勇氣、審慎、洞察力（智慧）、興致、熱情和干勁，等等。

在研究過程中，朋輩輔導(dǎo)員將在心理教師的指導(dǎo)下，在下面的朋輩輔導(dǎo)活動中擔(dān)任一系列角色。

一是朋輩個(gè)別輔導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)和解決不良現(xiàn)象。所謂個(gè)別輔導(dǎo)，是指一對一的心理輔導(dǎo)。當(dāng)同齡人有了不良情緒但又不愿意和班主任或心理教師傾訴時(shí)，朋輩輔導(dǎo)就可以起到一定的疏導(dǎo)作用。在心理教師的背后指導(dǎo)下，朋輩輔導(dǎo)員通過自己的經(jīng)歷與輔導(dǎo)對象進(jìn)行有效的疏導(dǎo)，在能力范疇內(nèi)給予同伴心理幫助。同時(shí)要求朋輩輔導(dǎo)員做好輔導(dǎo)工作記錄，交給心理教師存檔。

二是朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)。積極心理學(xué)提出的六大美德和24個(gè)積極心理品質(zhì)都可以通過團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的形式滲透給學(xué)生。朋輩輔導(dǎo)員可以在心理教師的指導(dǎo)下，利用心理班會課在本班開展心理活動，帶領(lǐng)同學(xué)完成各類心理游戲、體驗(yàn)活動。高年級朋輩輔導(dǎo)員可以到對口的低年級班級開展心靈故事、自我保護(hù)等主題的講故事活動;定期借助低年級班級的團(tuán)隊(duì)課、晨會課宣傳心理學(xué)知識和技巧。

三是朋輩日常輔導(dǎo)，潛移默化地營造氛圍。依托朋輩活動模式，在日常教學(xué)中開展“以大帶小”的活動，如以團(tuán)帶隊(duì)、朋輩夏令營等。在朋輩輔導(dǎo)員的引導(dǎo)下，讓更多的學(xué)生了解心理學(xué)，覺察自己的心理狀態(tài)。同時(shí)，朋輩輔導(dǎo)員用自己積極的言行、自信陽光的性格潛移默化打造良好的班級文化氛圍。

四、培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)的實(shí)踐價(jià)值

在九年一貫制學(xué)校，運(yùn)用積極心理學(xué)原理開展朋輩心理輔導(dǎo)，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

第一，適應(yīng)學(xué)校心理健康教育工作的需求。目前，學(xué)生的心理問題主要通過班主任、專職心理輔導(dǎo)員解決。隨著社會的發(fā)展，學(xué)生的心理問題呈現(xiàn)有增無減的趨勢，從事心理健康教育的教師數(shù)量越來越不能滿足學(xué)生對心理輔導(dǎo)的需求，此時(shí)由朋輩輔導(dǎo)計(jì)劃培養(yǎng)的一批學(xué)生將會有效彌補(bǔ)不足。

第二，朋輩輔導(dǎo)易為學(xué)生所接受，切合學(xué)生的心理需求。許多研究表明，當(dāng)學(xué)生遇到心理問題時(shí)，最先想到的是自我調(diào)節(jié)，其次就是找同伴傾訴，找教師或心理咨詢機(jī)構(gòu)的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于找同伴;從學(xué)生的心理需求來看，學(xué)生中普遍存在一種“自己來做”的需要。體現(xiàn)在心理輔導(dǎo)上，許多學(xué)生希望既能解決自己的心理問題，又能幫助其他同學(xué)解決心理問題。朋輩輔導(dǎo)計(jì)劃順應(yīng)了學(xué)生的心理需要。

第三，促成積極取向的朋輩輔導(dǎo)員的全面發(fā)展。參與朋輩輔導(dǎo)計(jì)劃可能會對學(xué)生的學(xué)業(yè)產(chǎn)生一定的影響，但理論和實(shí)踐都表明，一位優(yōu)秀的學(xué)生應(yīng)該是全面發(fā)展的學(xué)生，而其中心理素質(zhì)的提升是極其重要的方面。朋輩輔導(dǎo)不僅能幫助其他同學(xué)成長，也能促使朋輩輔導(dǎo)員自身更好地成長。

第四，現(xiàn)代社會大多數(shù)是獨(dú)生子女，他們在家缺少兄弟姐妹，有一種孤獨(dú)感。朋輩輔導(dǎo)有助于緩解這一問題，同時(shí)也能通過朋輩活動提升他們?nèi)穗H交往的能力，培養(yǎng)社會責(zé)任感等積極心理品質(zhì)。

朋輩輔導(dǎo)活動有效實(shí)現(xiàn)了義務(wù)教育階段學(xué)校心理輔導(dǎo)的水平，達(dá)到心理輔導(dǎo)方式的變革突破。通過朋輩輔導(dǎo)培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，對于學(xué)生逐漸形成正確的價(jià)值觀和人生觀，形成健康個(gè)性和健全人格具有重要的實(shí)踐價(jià)值。

（責(zé)任編輯 肖松）