馬淑梅

摘要：歌唱是一種生活，從它的本源來講，它是人們感知世界、觸景生情、見物思人等具體生活場景、生產(chǎn)實(shí)踐中情感、情緒的表達(dá)，或喜或悲，或哀或怨，或怒或樂。從我國悠久文化中最早的詩歌總集《詩經(jīng)》、三國時(shí)曹操著名的詩作《短歌行》，及至唐詩宋詞等在當(dāng)時(shí)興盛至極的文化產(chǎn)品，無不以歌唱的形式在當(dāng)時(shí)流行。歌唱更是一門藝術(shù)，在大多數(shù)情況下，只有通過系統(tǒng)、持久、科學(xué)的訓(xùn)練，才能使歌唱有美感、愉悅和享受。要達(dá)到這樣的水準(zhǔn)或境界，成為一名優(yōu)秀的歌者甚至歌唱家，絕大多數(shù)人要通過接受專業(yè)的聲樂教學(xué)才能實(shí)現(xiàn)。一個(gè)優(yōu)秀的歌者應(yīng)該用悅耳的聲音、清晰的語言、適合的節(jié)奏來表達(dá)真實(shí)的情感。本文從歌唱的基本功，即姿勢、呼吸、發(fā)聲、吐字四個(gè)環(huán)節(jié)對聲樂教學(xué)略作探析。

關(guān)鍵詞：聲樂教學(xué) 基本功 姿勢

一、歌唱的姿勢

歌唱發(fā)聲時(shí)的站姿很重要，正確的姿勢可以給人美感，還有利于歌唱時(shí)的發(fā)聲和歌曲的情感表現(xiàn)?！白藙菔呛粑脑慈粑前l(fā)聲的源泉”，良好的歌唱姿勢不但是發(fā)聲時(shí)發(fā)聲器官能得到正常的發(fā)揮，而且有利于我們運(yùn)用科學(xué)的發(fā)聲方法。正確的姿勢是：兩腿放松與雙肩平行，自然站立，面部保持一種積極向上的狀態(tài)；頭要正，眼睛平視前方稍高的位置，兩肩放松，雙手自然下垂，胸微向前挺起，腹部微微收起。女生可以用丁字步站姿；男生兩腳自然分開，與肩同寬就可以。在平時(shí)教學(xué)中，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生出現(xiàn)端肩、鎖肩、上身不松弛，或低頭、歪脖、歪嘴、皺眉、全身僵持、面部緊張等現(xiàn)象，這需要老師正確引導(dǎo)，及時(shí)糾正，有意識地克服或避免平時(shí)養(yǎng)成的不良習(xí)慣。最簡單的辦法是多看鏡子，以便隨時(shí)糾正自己的不良站姿。當(dāng)然這些方法只適合用在練習(xí)和教學(xué)過程中，實(shí)際舞臺表演與日常學(xué)習(xí)訓(xùn)練密切相關(guān)，但其內(nèi)涵和形式更加豐富多彩，在此不再贅述。

二、歌唱的呼吸

呼吸是每個(gè)人的生理本能，在身心平靜的時(shí)候呼吸并不是一件難事，只要隨意把橫膈膜慢慢地輪流做收縮與放松的動作，就能供給我們所需要的空氣。但歌唱的呼吸是一種有意識、有控制的呼吸，它比我們生活中的呼吸要夸張一些，起伏很大。通常說“練歌就是練氣吸，誰學(xué)會了呼吸誰就學(xué)會了歌唱，好的聲音一定要有好的氣息支持”，那些實(shí)力派歌手和有知名度的歌唱家無一不是如此。在聲樂教學(xué)中，我們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)吸氣不能出聲，胸自然挺起，兩肋向外擴(kuò)張像張開的翅膀，只有如此，才能在歌唱過程中形成飽滿流暢的氣息。

長期以來，在聲樂教學(xué)界形成的輔助歌唱的呼吸法有四種：鎖骨呼吸法、胸式呼吸法、腹式呼吸法、胸腹式聯(lián)合呼吸法。通過多年的聲樂教學(xué)實(shí)踐，筆者覺得胸腹式聯(lián)合呼吸法是最好的呼吸法，因?yàn)樗俏ㄒ豢梢晕氪罅繗庀⒍植粫鹦厍痪o張和身體任何一個(gè)部位不適的呼吸法，尤其是對于初學(xué)者不會引起端肩、鎖肩、上身發(fā)緊等不良現(xiàn)象。它的特點(diǎn)是：吸氣時(shí)橫膈膜下降，胸腔底部向下擴(kuò)張，同時(shí)兩肋向周圍擴(kuò)張，空氣由鼻吸入肺，使胸腔全面擴(kuò)大，自然挺起。這種呼吸法說起來很簡單，但要熟練、恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到聲樂訓(xùn)練中并不容易，需要一個(gè)長期訓(xùn)練的過程，其最簡單的訓(xùn)練法就是“聞花香”，用鼻慢慢地深吸氣，感覺腹部擴(kuò)張上升，停止吸氣兩秒鐘，這時(shí)腹部仍然是擴(kuò)張的，再將氣慢慢呼出，腹部隨著氣息的呼出而慢慢收縮。在吸與呼的過程中，我們很容易體會到胸部、腹部的上下運(yùn)動。以此促使氣沉丹田、“沉于底”，從而為歌曲的表達(dá)、演唱凝聚良好的、充足的氣息支持。

三、歌唱的發(fā)聲

歌唱的發(fā)聲練習(xí)是一種綜合性基本技能訓(xùn)練，它包括兩部分內(nèi)容：一是發(fā)聲方面的訓(xùn)練，即我們經(jīng)常所說的單純的練聲。二是演唱方面的訓(xùn)練，即我們在聲樂課上的歌曲練唱。因此，歌唱的發(fā)聲練習(xí)是學(xué)習(xí)歌唱技能必須進(jìn)行的基本功訓(xùn)練，是聲樂學(xué)習(xí)最基本、最基礎(chǔ)的練習(xí)。訓(xùn)練時(shí)一定要有計(jì)劃，循序漸進(jìn)，持之以恒，科學(xué)練習(xí)，不斷提高。例如對于初學(xué)者，首先用“u”母音來練習(xí)，打開喉嚨，穩(wěn)定喉結(jié)，再選用單母音做長音慢速練習(xí)，鍛煉橫膈膜對歌唱的支持力量，這樣有利于學(xué)生辨聽自己的發(fā)音狀態(tài)，最后再根據(jù)每個(gè)學(xué)生的音色、音高、音韻寬度等實(shí)際情況，選擇合適的發(fā)聲練習(xí)，循序漸進(jìn)地進(jìn)行訓(xùn)練，以達(dá)到提高歌唱的能力。

對于初學(xué)的學(xué)生來說，往往缺乏對正確聲音的鑒賞能力，分不清什么是正確的聲音，什么是錯誤的聲音，所以對與初學(xué)聲樂的學(xué)生我們不主張他們自己獨(dú)自練聲，最好在老師的陪同下進(jìn)行科學(xué)發(fā)聲練聲。對于小學(xué)階段的學(xué)生，因?yàn)槠渎曇艚?jīng)過變聲期后會發(fā)聲很大的變化，或暗或明或?qū)捇蛘茈y早早預(yù)測，其發(fā)聲練習(xí)要遵循孩子的年齡特點(diǎn)、生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)，有針對性地設(shè)計(jì)練聲曲進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)要兼顧好兩方面的問題，既要科學(xué)練聲，還要保護(hù)其嗓音，切不能急于求成，過早地為他們定型劃分類別。

2012年的6月，筆者有幸聆聽了著名歌唱家馬秋華老師的聲樂講座，她說：“什么是歌？什么是唱？為感動而歌，為情感而唱，不能只歌不唱，也不能只唱不歌”。因此，既是單純的發(fā)聲練習(xí)也要有強(qiáng)弱、力度、速度、音量大小等的變化，運(yùn)用到歌曲演唱中，要唱得有激情、有表現(xiàn)力。除了“為感動而歌，為情感而唱”外，歌唱的發(fā)聲練習(xí)還要善于動腦，善于聽辨，分析自己的不足，借鑒他人的長處，這樣才可以有大的進(jìn)步。

四、歌唱的吐字

歌唱不同于器樂演奏，它在音樂進(jìn)行的同時(shí)還包括著語言的表述，它是由曲調(diào)和語言共同表達(dá)同一種思想感情的藝術(shù)形式。歌唱中的吐字一般分為字頭、字腹、字尾三部分。作為一名歌唱演員，一定要注意用聲音技巧和準(zhǔn)確的吐字、咬字，清楚地表達(dá)歌曲的內(nèi)涵給觀眾，通常我們用“字正腔圓”來概括歌唱的標(biāo)準(zhǔn)。在咬字時(shí)一定要注意字的起音，字身的保持和字尾的歸韻。歌唱中的語言比生活中的語言要夸張積極一些，它需要足夠大的腔體，適合的氣息和高位的聲音作保障。正確熟練地掌握咬字吐字技巧，不僅是為了把字音準(zhǔn)確、清晰地傳達(dá)給聽眾，更重要的是咬字和吐字與歌唱發(fā)聲相結(jié)合，達(dá)到“字正腔圓”、“聲情并茂”的歌唱效果。

總之，聲樂是集文學(xué)、音樂為一體的藝術(shù)。要獲得悅耳動聽的歌聲，給人以美的享受，必須經(jīng)過一個(gè)嚴(yán)格的訓(xùn)練過程，沒有捷徑、沒有速成，一定要有專業(yè)的老師指導(dǎo)，才能取得成功。