陳偉波

摘 要： 新課改下，高中體育作為高中教育的一門(mén)必修課程，對(duì)于全面提高學(xué)生的素質(zhì)發(fā)揮重要的作用。通過(guò)各種不同的體育教育手段和策略，全面提高學(xué)生的能力，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)交際能力、社會(huì)競(jìng)能能力和自我認(rèn)知能力等。本文主要探討了高中體育教育對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)問(wèn)題。

關(guān)鍵詞： 高中體育教育 學(xué)生能力 培養(yǎng)方法

高中教育作為學(xué)生教育的一個(gè)重要階段，必須引起足夠重視。高中課程繁多，學(xué)生面臨高考?jí)毫?，如果只是一味地沉浸在知識(shí)學(xué)習(xí)的海洋中，就會(huì)有巨大的學(xué)習(xí)壓力，影響身心健康發(fā)展。而高中體育教育在緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、培養(yǎng)學(xué)生各種能力方面發(fā)揮了重大作用，下面具體分析高中體育教育對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)。

一、培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)交往能力

人際交往是人基本的社會(huì)需要，人際關(guān)系和諧是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，也是維持心理健康的重要條件之一。人際交往和諧具體表現(xiàn)在：在人際交往中心理相容，相互接納、尊重，而不是心理相克，相互排斥、貶低；對(duì)人情感真誠(chéng)、善良，而不是冷漠無(wú)情、施暴、害人；以集體利益為重，關(guān)心他人、無(wú)私奉獻(xiàn)，而不是私字當(dāng)頭、損人利己，等等。高中體育教學(xué)是老師和學(xué)生的相互配合，采取一定的教學(xué)方法、教學(xué)策略實(shí)現(xiàn)整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程。在這一教學(xué)過(guò)程中既存在師生關(guān)系，又存在個(gè)人與集體、生生的關(guān)系，老師要促使學(xué)生擺正心態(tài)、擺正個(gè)人位置，正確合理地處理好各種關(guān)系，逐步擴(kuò)大交往范圍，適應(yīng)社會(huì)交往的需要。

二、培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知的能力

自我認(rèn)識(shí)正確是個(gè)體心理健康的核心標(biāo)準(zhǔn)。它提倡積極的自我觀念，包括了解自我、接納自我和完善自我。了解自我不僅要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，了解自己的能力、性格、愛(ài)好和情緒特點(diǎn)，而且要據(jù)此安排自己的生活和工作，不自傲也不自卑，所制定的生活目標(biāo)、自我期待符合實(shí)際，不會(huì)對(duì)自己提出過(guò)高的期望。高中生不僅要學(xué)會(huì)了解自我，而且要學(xué)會(huì)接納自我、完善自我。一方面要努力挖掘潛能，肯定自己，另一方面對(duì)于自己無(wú)法彌補(bǔ)的不足，要安然處之，特別是在不利的條件下，要學(xué)會(huì)自我安慰。高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的不同身體素質(zhì)開(kāi)出不同的運(yùn)動(dòng)處方，使得每一位學(xué)生都得到鍛煉，并且要求學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際合理制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過(guò)努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，增強(qiáng)信心，讓學(xué)生學(xué)會(huì)充分肯定自我，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力。

三、培養(yǎng)學(xué)生勇于面對(duì)挫折的能力

人的生活道路不是一帆風(fēng)順的，前進(jìn)中遇到挫折是正常的，能否正確面對(duì)挫折，能否容忍挫折，是人格是否健全的一個(gè)重要標(biāo)志。遇到挫折，要敢于正視，以正確的態(tài)度面對(duì)，既不要怨天尤人，把問(wèn)題歸結(jié)為命運(yùn)使然，又不要消極回避，而要分析原因，克服挫折，積極應(yīng)對(duì)，提高免疫力。在高中體育教學(xué)中，學(xué)生要完成各項(xiàng)不同的體能測(cè)驗(yàn)，這些體能測(cè)驗(yàn)從各方面培養(yǎng)學(xué)生勇于面對(duì)挫折的能力。在高中體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生勇于面對(duì)挫折的能力，可從以下方面入手：

第一，確立合適的目標(biāo)，并且這個(gè)目標(biāo)經(jīng)過(guò)其一番努力可以實(shí)現(xiàn)。

第二，樹(shù)立正確的挫折觀。在遇到挫折時(shí)要及時(shí)做好心理調(diào)整，重新選擇生活目標(biāo)，把挫折看做是一種鍛煉，變挫折、壓力為動(dòng)力。

四、培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)能力

當(dāng)今社會(huì)充滿競(jìng)爭(zhēng)，社會(huì)越發(fā)達(dá)，競(jìng)爭(zhēng)越激烈，沒(méi)有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，很容易被社會(huì)所淘汰，很難在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中占有一席之地。高中生面臨的最突出的競(jìng)爭(zhēng)是高考競(jìng)爭(zhēng)，那是千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋。高中體育在培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)能力方面占有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。體育比賽中的優(yōu)勝劣汰最直接體現(xiàn)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在高中體育教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)生進(jìn)行拼搏獲勝觀教育非常重要，要教會(huì)學(xué)生敢于正視勝負(fù)，做到不驕不躁，在勝利中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，在失敗中總結(jié)教訓(xùn)，從總體上提高社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)能力。

五、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐能力

創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力和源泉。新課改下倡導(dǎo)創(chuàng)新教育，創(chuàng)新教育是以培養(yǎng)人的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力為基本價(jià)值取向的教育理論與實(shí)踐?；緝?nèi)容有：創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)；創(chuàng)新的培養(yǎng)；創(chuàng)新技能的培養(yǎng)；創(chuàng)新情感和創(chuàng)新人格的培養(yǎng)。創(chuàng)造性思維能力的培養(yǎng)作為創(chuàng)新教育的一個(gè)重要組成部分，是全面提高學(xué)生素質(zhì)的客觀要求。高中生的創(chuàng)造力主要表現(xiàn)在求新求異，具有獨(dú)立的思維方式和行為方式等等。體育活動(dòng)中的創(chuàng)新，主要指在教學(xué)活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，充分挖掘?qū)W生的創(chuàng)新潛能，通過(guò)體育活動(dòng)提高他們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。在體育教學(xué)中，為了使學(xué)生掌握更多的技能，老師可以采用邊講邊練的方式組織教學(xué)，讓學(xué)生自己動(dòng)腦想，把學(xué)到的理論知識(shí)充分運(yùn)用到實(shí)踐中，學(xué)會(huì)在實(shí)踐中舉一反三，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力，提高創(chuàng)造力。

以上是筆者對(duì)在高中體育教育培養(yǎng)學(xué)生能力這一問(wèn)題提出的見(jiàn)解，僅供大家思考。實(shí)際上，高中體育教育還可以培養(yǎng)學(xué)生敏銳的觀察力、有效運(yùn)用個(gè)人能力和身體平衡能力，等等?？傊诟咧畜w育教學(xué)中注重對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，為學(xué)生營(yíng)造開(kāi)闊的學(xué)習(xí)環(huán)境，給予學(xué)生充分實(shí)踐的空間和機(jī)會(huì)，在培養(yǎng)學(xué)生各種能力方面具有無(wú)可比擬的優(yōu)勢(shì)。我們要繼續(xù)完善高中體育教學(xué)，從總體上提高學(xué)生的能力和素質(zhì)。

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