張亮

摘 要： 健康教育是中職教育中的重要任務(wù)之一，在職業(yè)學(xué)校的體育教學(xué)中運(yùn)用體育游戲這一健身項(xiàng)目效果好，趣味性強(qiáng)，對(duì)培養(yǎng)職業(yè)學(xué)校學(xué)生體魄強(qiáng)健、身心健康、道德高尚、團(tuán)結(jié)協(xié)作和適應(yīng)社會(huì)的能力有十分重要的積極作用。

關(guān)鍵詞： 體育游戲 健康教育 職業(yè)學(xué)校

學(xué)校體育教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作。而健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。如何培養(yǎng)具有體魄強(qiáng)健、身心健康、道德高尚、團(tuán)結(jié)協(xié)作能適應(yīng)社會(huì)的合格人才就成為當(dāng)前我國(guó)中職教育改革的重要問(wèn)題。而體育游戲在體育課中的靈活運(yùn)用，是中職健康教育的畫龍點(diǎn)睛之筆。

1.體育游戲和健康的概念

1.1體育游戲

我國(guó)體育詞典對(duì)游戲的解釋為：游戲是體育手段的一種，亦為文化娛樂(lè)之一。以一定的形式反映人類社會(huì)勞動(dòng)、軍事、文化、生活等方面的活動(dòng)，有發(fā)展智力的游戲和發(fā)展體力的游戲兩類。高校體育專業(yè)體育游戲教科書(shū)對(duì)體育游戲的理解為：體育游戲是在游戲發(fā)展過(guò)程中派生出來(lái)的一個(gè)分支。它融體力發(fā)展、智力發(fā)展、身心娛樂(lè)為一體，既是游戲的組成部分，又與體育運(yùn)動(dòng)有密切關(guān)系。

1.2健康

20世紀(jì)30年代，美國(guó)健康教育專家鮑爾指出：“健康就是人們身體、心情和精神方面都自覺(jué)良好，活力充沛的一種狀態(tài)?！?989年，世界衛(wèi)生組織（World Health Organination）給予健康的定義是：一個(gè)人只有在軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四個(gè)方面健全，才是健康的人。也有人提出健康分為五要素，即個(gè)體只有身體、情緒智力、精神和社交等五個(gè)方面都健康，才是真正的健康。

2.體育游戲?qū)χ新殞W(xué)生健康教育的積極作用

2.1體育游戲?qū)Υ龠M(jìn)中職學(xué)生生理健康的作用

生理的健康狹義是指軀體健康。健全的精神寓于健康的身體，身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，也是評(píng)價(jià)體質(zhì)的基本條件。軀體健康取決于先天和后天兩大因素，即先天的遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)，二者可在較大程度上確定軀體健康的基礎(chǔ)，但生命過(guò)程中的科學(xué)生活方式，合理的運(yùn)動(dòng)及環(huán)境因素都將對(duì)軀體健康產(chǎn)生不同影響。體育游戲由于有豐富多彩的內(nèi)容，生動(dòng)活潑的形式及特有的趣味性、娛樂(lè)性、競(jìng)爭(zhēng)性和一定的觀賞性，能夠使學(xué)生積極地從事身體鍛煉，吸引更多的學(xué)生參與。通過(guò)體育游戲，學(xué)生在輕松愉快、生動(dòng)活潑的體育課教學(xué)活動(dòng)中既鍛煉了身體、強(qiáng)健了身軀，又愉悅了精神，達(dá)到了健身、健心的效果，改變了以往素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容單調(diào)枯燥，很難引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的狀態(tài)。游戲中的各種跑、跳、翻轉(zhuǎn)、平衡等又可起到保持身體平衡力及上下肢的肌肉力量，達(dá)到提高身體素質(zhì)增進(jìn)軀體健康的目的。

2.2體育游戲?qū)ε囵B(yǎng)中職學(xué)生健康道德品質(zhì)的作用

現(xiàn)實(shí)社會(huì)、拜金主義、享樂(lè)主義、個(gè)人主義思想滋長(zhǎng)，網(wǎng)絡(luò)游戲、手機(jī)游戲等具有暴力思想的文化的泛濫，已經(jīng)對(duì)學(xué)生道德的形成產(chǎn)生影響，給中職學(xué)生德育教育帶來(lái)沖擊。因此，德育教育成為當(dāng)前學(xué)校教育的一個(gè)重點(diǎn)，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的重要一環(huán)。從時(shí)代發(fā)展來(lái)看，現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的道德健康標(biāo)準(zhǔn)要求是：不以損傷他人利益滿足自己的需要，有辨別真?zhèn)?、善惡、榮辱、美丑等是非觀念，按社會(huì)認(rèn)為規(guī)范的準(zhǔn)則約束、支配自己行為，為人們的幸福作出貢獻(xiàn)。因而在中學(xué)的健康教育中，采用有極為豐富的教育內(nèi)涵的體育游戲的形式進(jìn)行教學(xué)，可以針對(duì)不同的對(duì)象實(shí)施教育，如集體主義、愛(ài)國(guó)主義、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、遵守紀(jì)律等教育，使學(xué)生在活動(dòng)中能動(dòng)地轉(zhuǎn)變角色，規(guī)范自己的行為模式，判斷誠(chéng)實(shí)與欺騙，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、果斷的精神，將自己融入集體中，培養(yǎng)集體主義和健康的道德觀念。

2.3體育游戲?qū)Υ龠M(jìn)中職學(xué)生個(gè)性心理健康的作用

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，中學(xué)生不可避免地要面對(duì)各種競(jìng)爭(zhēng)，加上價(jià)值觀念的多樣化，使得中學(xué)生精神壓力日趨增大；有一部分學(xué)生由于受學(xué)習(xí)和生活環(huán)境變遷的影響，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)習(xí)、生活、戀愛(ài)、人際關(guān)系，校園和社會(huì)環(huán)境的不適應(yīng)，出現(xiàn)心理障礙。大量研究表明，體育鍛煉能預(yù)防和治療心理疾病。根據(jù)凱恩1983年的調(diào)查，在1750名心理醫(yī)生中，有60%的人認(rèn)為體育鍛煉是治療焦慮癥的有效手段之一。有80%的人認(rèn)為體育鍛煉對(duì)治療抑郁癥非常有效。因?yàn)轶w育游戲多是在輕松愉快、生動(dòng)活潑的情境中進(jìn)行的，在游戲過(guò)程中，能使學(xué)生擺脫現(xiàn)實(shí)生活中的煩惱和憂慮，緩解心理壓力，調(diào)節(jié)精神，培養(yǎng)活潑愉快的個(gè)性，促進(jìn)心理健康發(fā)展。人的心理不是孤立的，心與身是相互聯(lián)系、相互作用的，人的心理與人周圍的環(huán)境、與周圍的人也是相互協(xié)調(diào)、相互影響的，而體育游戲則為學(xué)生提供了一塊珍貴的活動(dòng)空間。在這一空間中，人的心理與身體、人的主體與周圍環(huán)境、人與周圍的人能夠充分地交融在一起，從而促進(jìn)主體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)、促進(jìn)人際關(guān)系的密切，使人身心平衡，獲得心身健康。

2.4體育游戲?qū)ε囵B(yǎng)中職學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的作用

良好的人際關(guān)系是人的生命所需要的非常寶貴的滋補(bǔ)劑，善于與人相處是一個(gè)人諸多能力中最重要的、不可缺少的能力之一。因此，在中職健康教育中為了使學(xué)生的身體健康，學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)與人相處，提高生活質(zhì)量，必須努力培養(yǎng)和提高中學(xué)生善于與人相處的能力，使之具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。著名學(xué)者麥亦尼認(rèn)為，游戲和運(yùn)動(dòng)具有啟發(fā)獨(dú)創(chuàng)、消除緊張、保持友誼樂(lè)觀等心理保健價(jià)值。馬賽等人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，外向性格比內(nèi)向性格者的社會(huì)需要更強(qiáng)烈，這種需要可以通過(guò)集體性的體育活動(dòng)得到滿足。由此可見(jiàn)，體育活動(dòng)在增進(jìn)人們的相互交往、克服孤獨(dú)感、培養(yǎng)心理適應(yīng)能力等方面都具有重要作用。體育游戲能增進(jìn)人與人之間的相互交流和接觸，因?yàn)轶w育游戲總是在一定的社會(huì)環(huán)境中進(jìn)行的，它總是與人群發(fā)生交往和聯(lián)系，通過(guò)人與人之間的相互交流和接觸，人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中較好地克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，擴(kuò)大社會(huì)交往，從而培養(yǎng)和提高社會(huì)適應(yīng)能力。

課題名稱：“健康第一”的教育觀念在學(xué)校體育教學(xué)中的落實(shí)研究

課題的批準(zhǔn)號(hào)：DX[2012]GHBZ85