尹晨祖

(河池學(xué)院 教師教育學(xué)院，廣西 宜州 546300)

根據(jù)教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》(2001年)，10多年來(lái)我國(guó)高校積極推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，無(wú)論是從觀念上，還是從課程開(kāi)展的實(shí)際角度看，其受重視程度越來(lái)越凸顯。大學(xué)生心理健康教育在取得成績(jī)的同時(shí)，卻存在一些不可回避的問(wèn)題，表現(xiàn)在教育措施選擇的失當(dāng)，教育理念的滯后以及價(jià)值取向的偏差等。萬(wàn)書(shū)玉調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生最滿(mǎn)意或者最不滿(mǎn)意的課程均是近些年來(lái)開(kāi)設(shè)的心理健康教育課程。尋根究底，這是由于心理健康課的理論知識(shí)與學(xué)生的生活世界脫節(jié)，造成了知行不合一，學(xué)生不能把心理健康課的知識(shí)轉(zhuǎn)化為生活的智慧。對(duì)此，柳友榮等人提出“回歸生活”是大學(xué)生心理健康教育課程改革的必由路徑。筆者也認(rèn)為讓大學(xué)生心理健康教育回歸生活，不僅能更好的落實(shí)心理健康教育培養(yǎng)學(xué)生健全人格和開(kāi)發(fā)潛能的目標(biāo)，也能夠使知情意行和諧統(tǒng)一，啟發(fā)大學(xué)生的人性智慧，使他們能夠在生活世界中更好的生存。大學(xué)生心理健康教育“回歸生活”是一個(gè)很好的理念，如何落實(shí)這個(gè)理念非常關(guān)鍵。

一、以生活智慧的啟發(fā)構(gòu)建教育內(nèi)容

心理學(xué)課程有著自身獨(dú)特的內(nèi)容展示，大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展，應(yīng)該從知識(shí)普及和宣傳的角度入手，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷提升心理健康教育的意識(shí)，進(jìn)而可以促進(jìn)其心理健康學(xué)習(xí)的效率，拓寬心理健康教育的途徑，并且根據(jù)實(shí)例進(jìn)行及時(shí)溝通和解決，教授心理調(diào)適的方法，從而達(dá)到心理健康教學(xué)的實(shí)際效果。心理健康教育的意義不是體現(xiàn)在成績(jī)的考核，而是在學(xué)習(xí)的過(guò)程中提升實(shí)際操作的效能。但是在現(xiàn)實(shí)的教學(xué)實(shí)踐中，卻出現(xiàn)相應(yīng)的問(wèn)題，雖然現(xiàn)在高校大學(xué)心理健康教育教材種類(lèi)繁多，但是內(nèi)容雷同性非常大，其特點(diǎn)是“面面俱到”，但是“點(diǎn)到為止”。正是因?yàn)樯鲜龅奶攸c(diǎn)，使得開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康課程的效果差強(qiáng)人意，表現(xiàn)在兩個(gè)方面，其一是很多學(xué)生渴望獲取更多的知識(shí)但是未能滿(mǎn)足，其二是課本過(guò)于枯燥，脫離實(shí)際，一些學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中感覺(jué)非常的不適應(yīng)。其問(wèn)題產(chǎn)生的根源不僅僅是體現(xiàn)相關(guān)課程的發(fā)展未完善，而是很多本質(zhì)的內(nèi)涵沒(méi)有體現(xiàn)出來(lái)。

根據(jù)“回歸生活”理念，教育是為了培養(yǎng)出能夠在生活世界中會(huì)生存的人，即會(huì)做事、會(huì)與他人共同生活的人。社會(huì)在不斷的發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才的能力需求呈現(xiàn)動(dòng)態(tài)變化的趨勢(shì)，唯有具有生活智慧的人才能夠在社會(huì)上長(zhǎng)久立于不敗之地。生活智慧指的是愛(ài)心、責(zé)任心、寬恕、樂(lè)觀、幸福、感恩、寬恕等人性的積極心理品質(zhì)。大學(xué)生心理健康教育課程借由大學(xué)生關(guān)心的情緒控制、戀愛(ài)迷茫、學(xué)業(yè)以及就業(yè)壓力，人際關(guān)系的處理和衡量等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的解決，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的方法，然后回歸到生活，訓(xùn)練如何調(diào)伏變動(dòng)不安的心，找到屬于自身的心理資本。透過(guò)這一系列的心路歷程訓(xùn)練，人性本身的良知、良性、良能、良心得以挖掘，生活智慧得到開(kāi)發(fā)。

根據(jù)上述分析，進(jìn)行規(guī)劃心理健康教育課程的內(nèi)容，劃分為6大主題以及采用“1+3”模式進(jìn)行教學(xué)。這其中的“1”為必修的基礎(chǔ)課程，“3”為三個(gè)方向的選修課程?；A(chǔ)課程重點(diǎn)培育積極優(yōu)勢(shì)、積極情緒、積極關(guān)系、積極應(yīng)對(duì)、積極成長(zhǎng)、積極組織這些基礎(chǔ)知識(shí)，方向選修課根據(jù)不同年級(jí)現(xiàn)實(shí)的心理困惑，進(jìn)行有針對(duì)的選修課程教授。大一是如何盡快適應(yīng)大學(xué)生活，大二、大三則是學(xué)習(xí)、人際情感、人格發(fā)展問(wèn)題，大四則是就業(yè)擇業(yè)問(wèn)題。必修課訓(xùn)練的是生活智慧的胚胎，選修課訓(xùn)練的是心理調(diào)適技能，即創(chuàng)造智慧生活的心理工具運(yùn)用訓(xùn)練，這個(gè)模式的教學(xué)既兼顧了學(xué)生的適需適時(shí)的現(xiàn)實(shí)需要，又為學(xué)生未來(lái)的幸福自在人生奠定基石?！盎貧w生活”教育要求教育者按照健康的、安全的，負(fù)責(zé)任的、有愛(ài)心的，有創(chuàng)意的，愉快的、積極的符合學(xué)生生理、心理特點(diǎn)的這些方面來(lái)設(shè)計(jì)教育內(nèi)容，同時(shí)根據(jù)不同的年級(jí)現(xiàn)實(shí)的心理困惑，進(jìn)行有針對(duì)的課程教授。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中通過(guò)回歸學(xué)生生活、尊重學(xué)生體驗(yàn)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生們的興趣，在興趣的指引下訓(xùn)練學(xué)生如何把學(xué)習(xí)的知識(shí)變成生活的動(dòng)力，進(jìn)而使大學(xué)心理健康教育的發(fā)展趨向完善。大學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中可以通過(guò)自己學(xué)習(xí)的知識(shí)更好的控制情緒，加強(qiáng)人際交往能力，提高心理的抗壓負(fù)載，進(jìn)而為學(xué)習(xí)和工作的后續(xù)發(fā)展提供有力的基礎(chǔ)。

二、以知識(shí)的生活邏輯創(chuàng)新教材編排

目前，許多大學(xué)生心理健康教育教材更注重知識(shí)的傳授，然而開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程更重要的是解決大學(xué)生存在的心理問(wèn)題與困惑，并且探索心理健康教育有效的方式和途徑。課程的編制和教學(xué)的開(kāi)展在某種程度上產(chǎn)生了沖突。現(xiàn)在的教程對(duì)此進(jìn)行修改，涵蓋知識(shí)、活動(dòng)、訓(xùn)練以及啟發(fā)四個(gè)過(guò)程。用專(zhuān)題的形式發(fā)展知識(shí)講座的教學(xué)方式，其選材均是大學(xué)生生活中常見(jiàn)的事例，這樣更具有指導(dǎo)的效能。心理健康教學(xué)的實(shí)踐操作時(shí)通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)的形式進(jìn)行有效的開(kāi)展，在此期間也能夠有效的加強(qiáng)師生之間的互動(dòng)。用背景理論知識(shí)去完善心理訓(xùn)練，并結(jié)合現(xiàn)階段大學(xué)生最感興趣以及最關(guān)心的課題。思想啟發(fā)是非常重要的教育方式，也是大學(xué)生心理健康教育的高層次理論學(xué)習(xí)，其教學(xué)的成果可以體現(xiàn)出學(xué)生自身的學(xué)習(xí)以及心靈凈化。

知識(shí)、活動(dòng)、訓(xùn)練和啟發(fā)四步曲的運(yùn)用在某種程度上，尊重了學(xué)生的主體地位，增加了課程的實(shí)用性與可操作性，這四步曲是按照“學(xué)材”為原則進(jìn)行編排的，“學(xué)材”顧及知識(shí)學(xué)習(xí)的心理邏輯，考慮較多的是知識(shí)的學(xué)科邏輯。然而知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握是有規(guī)律的，既要遵循知識(shí)的學(xué)科邏輯，又要遵循學(xué)習(xí)者的年齡與心理邏輯，更要遵循知識(shí)的生活邏輯。

知識(shí)的生活邏輯指的是知識(shí)不僅是解決現(xiàn)實(shí)存在的問(wèn)題，也用前瞻性的眼光為未來(lái)可能發(fā)生的問(wèn)題做準(zhǔn)備，知識(shí)的價(jià)值不只是當(dāng)下，更重要的價(jià)值在于未來(lái)。按照知識(shí)的生活邏輯編排教材要求我們教給學(xué)生的不是固定不變的知識(shí)，而是教給他們?cè)谧叱鰧W(xué)校之后，能夠更好更快適應(yīng)社會(huì)生活，能夠生活得自在幸福的“心理資本”的儲(chǔ)備。用知識(shí)的生活邏輯駕御知識(shí)、活動(dòng)、訓(xùn)練和啟發(fā)四步曲，借由這四步曲教會(huì)學(xué)生“心理自助”的方法，讓他們?cè)谌松母鱾€(gè)階段借由心理自助工具走得更順暢。

三、以維基型模式創(chuàng)新課程設(shè)計(jì)

(一)搭建維基型組織的心理教育平臺(tái)

現(xiàn)在心理健康教育課程對(duì)大學(xué)生的教學(xué)影響體現(xiàn)在以下三個(gè)方面:首先是面向全體學(xué)生的教程，其次是面向某些特殊群體的教程，最后是針對(duì)個(gè)體的教程。通過(guò)三位一體的教學(xué)理念對(duì)大學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和教學(xué)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教學(xué)的作用。在操作中，采用“自然班”配上“適需班”的方式進(jìn)行教學(xué)，并開(kāi)展必修課與選修課雙軌制。使學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)基本課程的時(shí)候，可以根據(jù)的現(xiàn)實(shí)需要進(jìn)行有針對(duì)性的選擇。課程設(shè)計(jì)既想兼顧大學(xué)生的興趣愛(ài)好，也想解決現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。不管是面對(duì)全體學(xué)生的教程，還是面對(duì)特殊群體和專(zhuān)門(mén)針對(duì)個(gè)性的教程，教程更多依賴(lài)的是心理健康教師的個(gè)人才智，這樣的教學(xué)模式受制于資源信息的單一性。

云端科技和智慧型手機(jī)的出現(xiàn)帶來(lái)了知識(shí)電子化時(shí)代，傳統(tǒng)文化的元素受到科技文化的洗禮產(chǎn)生質(zhì)變，人類(lèi)的幸福價(jià)值觀亦隨生存挑戰(zhàn)產(chǎn)生質(zhì)變。電子生活化講求的是速度與創(chuàng)意競(jìng)爭(zhēng)，創(chuàng)意成了人才能力的主訴求。面對(duì)這樣一個(gè)時(shí)代的來(lái)臨，“面+線+點(diǎn)”三位一體的課程設(shè)計(jì)模式已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的需求及對(duì)自身價(jià)值的探索。借助于維基模式能夠妥善解決上述問(wèn)題。

維基來(lái)源于夏威夷語(yǔ)的“wee kee wee kee”，發(fā)音［wiki］，原本是“快點(diǎn)快點(diǎn)”的意思。在維基組織里，每個(gè)人都可以發(fā)表自己的意見(jiàn)，或者對(duì)共同的主題進(jìn)行擴(kuò)展或者探討。維基組織要求其成員為人坦誠(chéng)、做事透明、通力合作、樂(lè)于分享與關(guān)愛(ài)心，大學(xué)生心理健康教育可以透過(guò)參與人員分享彼此的資源形成的網(wǎng)絡(luò)化智慧，促進(jìn)成員共同成長(zhǎng)。通過(guò)這種方式的運(yùn)作，使教學(xué)的效果得到更深層次的深化。

(二)以激發(fā)集體智慧進(jìn)行教學(xué)組織

1.“知識(shí)講座”提供案例模擬

調(diào)查表明，現(xiàn)在大學(xué)生更喜歡以生活為主題的討論型教學(xué)方式，選擇人際關(guān)系、情緒、戀愛(ài)、擇業(yè)等與大學(xué)生息息相關(guān)的生活主題為案例模擬維基組織運(yùn)作的方法，在討論過(guò)程中，鼓勵(lì)學(xué)生坦誠(chéng)交流，轉(zhuǎn)變思維，站在大愛(ài)角度無(wú)私分享自己的所思所想，這樣的交流方式不僅提升了討論的質(zhì)量，也激發(fā)了參與人員的愛(ài)、分享、坦誠(chéng)等人性智慧因子。知識(shí)講座提供的案例模擬是引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造集體智慧的示范訓(xùn)練，也是維基組織形成的創(chuàng)立階段。

2.“心理訓(xùn)練”重視體驗(yàn)結(jié)果

心理訓(xùn)練其實(shí)重視的課后成績(jī)的考核，我們可以通過(guò)讓大學(xué)生提交對(duì)愛(ài)、坦誠(chéng)等的生活體驗(yàn)報(bào)告，檢核他們的運(yùn)用成效，通過(guò)這種方式，可以使學(xué)生的心理素質(zhì)不斷得到提升，客觀上是非常重要的復(fù)習(xí)方式，也是將理論知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰Φ挠行緩?。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)或者引導(dǎo)，以及課堂學(xué)習(xí)氛圍的營(yíng)造。讓教師能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況改變教學(xué)的策略，以及教學(xué)內(nèi)容的側(cè)重點(diǎn)。它也是教學(xué)成果展示的重要方式體現(xiàn)，很有借鑒意義和學(xué)習(xí)的效用?！靶睦碛?xùn)練”是引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造集體智慧的鞏固訓(xùn)練，也是維基組織形成的決定階段。

3.“團(tuán)體活動(dòng)”進(jìn)行分享討論

在“心理訓(xùn)練”部分要求學(xué)生提交體驗(yàn)報(bào)告，接下來(lái)教師要扮演的角色是問(wèn)題解決的引導(dǎo)師。通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)部分的分享討論，教師可以看出學(xué)生真實(shí)的“內(nèi)心體驗(yàn)”，進(jìn)而準(zhǔn)確把握學(xué)生們的理解程度和思考層次，找到問(wèn)題點(diǎn)進(jìn)行引導(dǎo)解決?！皥F(tuán)體活動(dòng)”是引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造集體智慧的強(qiáng)化訓(xùn)練，也是維基組織形成的工作階段。

4.“啟發(fā)”強(qiáng)調(diào)集體創(chuàng)作

知識(shí)的學(xué)習(xí)是需要掌握知識(shí)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，能力的培養(yǎng)也是在知識(shí)不斷的深化過(guò)程中得到強(qiáng)化和推動(dòng)的?！皢l(fā)”集體創(chuàng)作是大學(xué)生心理健康教學(xué)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，給予大學(xué)生一個(gè)主題，讓他們進(jìn)行集體創(chuàng)作，在這個(gè)過(guò)程中，考核學(xué)生利用集體智慧的情況，對(duì)于不足地方，教師進(jìn)行再一次的啟發(fā)教育，讓其把經(jīng)驗(yàn)遷移到日常生活中。從心理學(xué)的角度分析，這種方式能夠讓學(xué)生把陳述性的知識(shí)內(nèi)化為程序性知識(shí)，在潛意識(shí)中留下印記，讓其變成自動(dòng)化行為，是課程學(xué)習(xí)的最高境界體現(xiàn)。“啟發(fā)”集體創(chuàng)作是引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造集體智慧的概括化訓(xùn)練，也是維基組織形成的深化階段。

四、結(jié)語(yǔ)

根據(jù)《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》的規(guī)范和要求，現(xiàn)階段高校開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育課程是非常有必要的，也是培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)新型綜合性人才的有力保障，能夠促進(jìn)大學(xué)生群體的健康成長(zhǎng)和發(fā)展，同時(shí)也能夠解決學(xué)生個(gè)體存在的心理困惑。大學(xué)生心理健康教育課程將理論與實(shí)際相結(jié)合，開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)，通過(guò)維基型模式啟發(fā)生活智慧，培養(yǎng)大學(xué)生心理健康的素質(zhì)，進(jìn)而幫助大學(xué)生能夠更好地在現(xiàn)實(shí)生活世界中的生存和發(fā)展。

［1］萬(wàn)書(shū)玉.關(guān)于大學(xué)生對(duì)心理健康教育課程的態(tài)度調(diào)查［J］.中共南京市委黨校南京市行政學(xué)院學(xué)報(bào)，2003，(6).

［2］任俊，葉浩生.積極人格:人格心理學(xué)研究的新取向［J］.華中師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2005，(7).

［3］柳友榮，吳桂翎.回歸生活:大學(xué)生心理健康教育課程改革的必由路徑［J］.中國(guó)高教研究，2010，(2).

［4］張將星.大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題與建議［J］.華東理工大學(xué)學(xué)報(bào).2011，(3).

［5］樊富珉.團(tuán)體心理咨詢(xún)［M］.高等教育出版社，2005.