張鵬

【摘 要】因為我國的特殊形勢，使得我國的高職教育受到高度重視，大力的促進了我國高職教育的發(fā)展。在這一過程中，高職學生的心理狀況受到廣泛的關(guān)注。為此我們必須要準確的把握住高職在校學生的心理狀況。文中分析了影響學生心理狀況的因素，并就如何改善高職在校學生的心理健康進行了探討。

【關(guān)鍵詞】高職學生；心理健康；影響因素

對于高職學生我們不能夠僅僅是關(guān)注其職業(yè)技術(shù)能力，對于其心理狀況也需要進行高度的重視，這就對我們高職教育提出了更高的要求。我們需要在向?qū)W生傳授技能的同時對學生的心理狀況進行把握，開展良好的心理健康教育，讓學生可以擁有更好的心理素質(zhì)，這無論是對學生今后的工作還是生活都相當?shù)闹匾?/p>

一、影響學生心理狀況的因素分析

要對高職學生的心理狀況進行準確的把握，就必須要能夠?qū)τ绊憣W生心理狀況的各種因素進行明確。只有這樣才能夠知道學生發(fā)生心理變化的原因與根源，進而有針對性的改善學生的心理狀況

（一）社會因素

高職學生作為社會人，其行為與心理發(fā)展會受到外界社會因素的影響，特別是就業(yè)形勢。高職學生對于自己畢業(yè)之后的就業(yè)很關(guān)心，因此社會上就業(yè)形勢的變化將會對學生的心理狀況產(chǎn)生最為直接的影響，特別是他們的就業(yè)心理。社會的改革會在帶來巨大的發(fā)展空間的同時為學生帶來各種考驗。例如社會上的腐敗、不健康的思想意識、不健康的道德風尚等都會為學生們帶來巨大的心理困擾。同時因為互聯(lián)網(wǎng)的普及以及互聯(lián)網(wǎng)的獨特特點，在互聯(lián)網(wǎng)上流傳有很多不健康的內(nèi)容以及一些消極的信息，這些都會使得心理還沒有成熟的高職學生感到感到混亂、空虛、壓抑和無所適從，很容易產(chǎn)生各種各樣的心理矛盾和問題。

（二）家庭因素

家庭因素是導(dǎo)致學生心理狀況發(fā)生變化的一個重要因素。雖然高職學生很多都是遠離家庭，但是因為血緣、經(jīng)濟以及感情上的原因，家庭所出現(xiàn)的任何變故都會影響到高職學生的心理變化，同時家庭中父母的教育方法、教養(yǎng)態(tài)度以及家庭成員之間的關(guān)系和家庭經(jīng)濟狀況都會影響到學生的心理?，F(xiàn)在的高職學生，很多都是獨生子女，在家的時候集萬千寵愛于一身，沒有吃過苦，也基本沒遇到過什么挫折，即使有也只有學習上的失利。這樣就導(dǎo)致了他們在面對困難時的心理承受能力不強。如果家庭關(guān)系不好或者是家庭結(jié)構(gòu)不健全等都容易讓學生形成各種不良的人格特征，而對于家庭經(jīng)濟條件不好的學生則很容易出現(xiàn)自卑、缺乏信心的情況。

（三）學校因素

高職學生很多時間都在學校里，其心理狀況與學校的教育和管理也有著密切的關(guān)系。特別是學校的教育方法、校風學風、人際關(guān)系以及學習效果等都會影響到其心理狀況的變化。相比而言高職院校都比較重視對學生的技能的培養(yǎng)，但是和其他的高等院校一樣往往都會忽視學生的心理素質(zhì)培養(yǎng)。如果學校沒有一個良好的氛圍，那么很容易就讓學生產(chǎn)生各種各樣的不良心理，同時還有的學校并沒有能夠重視學生的心理健康教育，或者是對學生的心理健康教育很重視但是因為缺乏經(jīng)驗而不能夠取得良好的效果。

（四）學生自身的因素

很多時候?qū)W生出現(xiàn)的心理狀況波動都和學生自身有著密切的關(guān)系。學生自身的因素主要包括了生理因素與心理因素這兩個方面。生理因素主要包括了遺傳、腦損傷以及軀體疾患或生理機能障礙等很多方面。心理因素則是包括了學生的認知態(tài)度、自我意識、性格特征以及情緒等等。高職學生還沒有能給形成正確的世界觀、人生觀與價值觀，同時這個時期也是他們形成正確“三觀”的重要時期，在這個階段他們的心理發(fā)展不平衡，并且情緒也較為不穩(wěn)定，很容易出現(xiàn)各種心理問題。

二、幫助高職學生改善心理狀況的措施

高職學生在心理狀況惡化之后如果不能夠進行及時的調(diào)整，那么就會對他們的心理健康帶來巨大的影響，嚴重的甚至是會造成其他嚴重后果，為此需要通過一定的措施改善其心理狀況。

（一）為高職學生的心理發(fā)展營造出良好氛圍

我們必須要清楚的認識到，要讓學生的心理狀況往良好的方向發(fā)展，并不是學校單方面就可以做到的，也不是個教師個人努力就可以做到的。要幫助學生構(gòu)建出良好的外部氛圍，需要社會、學校、家庭三方面的共同努力。在社會上普遍存在這樣的觀點：高職是次等的高等教育。為此我們國家需要從政策與輿論上進行正確的引導(dǎo)，要讓社會上消除對高職生的偏見。學校需要做好對學生的引導(dǎo)，學校需要讓學生們認識到他們在進入學校后所出現(xiàn)的心理變化，開展具有針對性的講座，并要多開展有益學生身心健康的活動。同時學生的家長要加強與學校之間的聯(lián)系，加強和學生之間的溝通，做好學生心理健康教育工作，而不能夠是學生到了學校后就將所有的事都交給學校而不聞不問。

（二）幫助高職學生提高自我心理調(diào)適能力

必須要幫助高職學生制定出在大學期間需要發(fā)展的能力目標，并幫助學生構(gòu)建起自己的大學生涯規(guī)劃，對自己的時間進行有目的的安排，這樣可以讓學生更好的適應(yīng)大學生的生活，讓學生更好的發(fā)展。要讓學生學會學習，在學習上擁有一個良好的學習心態(tài)。要讓學生學會做自己情緒的主人，掌握對情緒進行調(diào)節(jié)的方法，時刻保持良好的情緒狀態(tài)。要讓學生明白與他人交往的重要性并掌握基本的交往原則與技巧，可以讓學生的心理往良好的方向發(fā)展。要讓學生學會正確的面對自己的生理與心理發(fā)展，正確的面對在生理與心理上存在的問題。要讓學生學會正確的面對壓力與挫折，了解其來源，并掌握解決的方法。

（三）要適應(yīng)時代發(fā)展的特征，對心理健康教育方式進行轉(zhuǎn)變

必須要構(gòu)建起一個適應(yīng)現(xiàn)代青年特點的心理健康教育理念，這不僅僅是心理教育本身的需要，同時也是高職學生謀求發(fā)展的需求。心理健康教育必須要從抽象、空洞和枯燥的政治說教轉(zhuǎn)向到具體、細致生動的生活化。要從大統(tǒng)一的教育方式轉(zhuǎn)變?yōu)閭€性化、探討式的雙向教育。不能夠再采用外部強制式的教育方式，而是要向?qū)W生自主式進行轉(zhuǎn)變。要積極的進行教學改革，教育的過程中要施行愛心、細心、耐心、信心、責任心五心教育，讓學生的心理發(fā)展得到良好的指導(dǎo)。

三、結(jié)語

對于高職學生的心理狀況，必須要有一個正確的認識，要能夠清楚的認識到高職學生心理問題產(chǎn)生的原因，只有這樣才能夠更加準確的把握他們的心理狀況，才可以更加有針對性的采取各種措施來幫助他們改善心理健康。無論是為了學生的發(fā)展還是學校的發(fā)展，都必須要重視學生的心理狀況。

【參考文獻】

[1]黃金來.高職心理健康教育課程建設(shè)的實踐與反思[J].中國成人教育，2011，（05）.

[2]何立立.高職學生心理健康問題的分析與對策[J].遼寧高職學報，2009，（01）.