【摘 要】體育課程女生學(xué)習(xí)積極性不高是高職院校體育教學(xué)過程中存在的一個普遍現(xiàn)象，本文針對高職院校女生的生理和心理特征，改變原有的教學(xué)手法，改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容和組織教法，以達(dá)到提高女生上體育課的興趣，調(diào)動女生體育課程的學(xué)習(xí)積極性、提高教學(xué)效果的目的。

【關(guān)鍵詞】高職院校；體育教學(xué)；女生；積極性

高等職業(yè)教育是我國高等教育的不可分離的組成部分，而高職院校體育教育在高職教育中具有舉足輕重的位置，它肩負(fù)著高職院校大學(xué)生強(qiáng)身健體的重要使命，是高職院校總體教育教學(xué)質(zhì)量的重要前提。

然而，通過近幾年的教學(xué)實踐觀察得知，愈來愈多的高職女生厭惡體育課程，造成此普遍現(xiàn)象的原因大體如下：有生理因素、心理因素、社會因素、教師因素等四個主要原因。事實上，體育課能夠培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的精神，能夠培養(yǎng)創(chuàng)新精神，能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)等。為此，提高高職女生體育課興趣是目前高職體育課的重點和難點。

一、影響高職院校女生體育課程學(xué)習(xí)積極性的因素

1.高職院校女生大多缺乏體育意識

由于受到我國傳統(tǒng)應(yīng)試教育根深蒂固的觀念影響，體育課程成為教育過程中可有可無的課程，大多學(xué)生在初高中階段體育學(xué)習(xí)僅僅是為了應(yīng)付升學(xué)的要求。因而，學(xué)生乃至家長認(rèn)為體育課程的學(xué)習(xí)是浪費精神精力的課程，除非體育作為學(xué)生自身升學(xué)的選取科目。這樣的觀念致使學(xué)生對體育的重要性缺乏充足和正確的認(rèn)識。更甚者有部分女生認(rèn)為體育鍛煉容易影響自身形體儀態(tài)，從內(nèi)心抗拒和排斥體育運動，更缺乏主動鍛煉的習(xí)慣。

2.女生的生理和心理因素

大學(xué)階段的女生，年齡基本在18至22歲左右，屬于青春旺盛期，心理和生理都在發(fā)生較大的變化。生理上，四肢發(fā)育與男生相較不如男生，重心偏低致使在不利于運動。心理上，異性關(guān)注度成為女生內(nèi)心在意的一個元素，她們生怕運動過程中表現(xiàn)出不雅的舉動容易遭受異性的取笑，抑或是在面對展現(xiàn)力量與速度的教學(xué)項目上，容易產(chǎn)生恐懼或害怕的心理。

3.社會因素

當(dāng)前經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的社會，對人才需求上，往往只重視畢業(yè)生專業(yè)課成績、在校獲獎情況和社會實踐經(jīng)歷，身體狀況良好便能滿足企業(yè)的基本要求。正是這樣的社會環(huán)境，造就學(xué)生們更不重視體育課程的學(xué)習(xí)，大多女生把體育課當(dāng)成一種休閑聚會的時間，完全忽略了體育課程的真實目的和意義。

4.體育教師素質(zhì)

體育教師是體育課程的主導(dǎo)者，除了要重視體育技術(shù)和技巧的教學(xué)以外，更應(yīng)當(dāng)要注重學(xué)生的全面發(fā)展。作為一名稱職的教育工作者，也應(yīng)當(dāng)關(guān)注女生在體育課程的學(xué)習(xí)過程中容易出現(xiàn)的情緒，針對女生的特殊群體制定相應(yīng)的教學(xué)計劃。然而大多體育老師是從體育院校畢業(yè)后，便直接進(jìn)入高職院校任教，缺少較多的教學(xué)經(jīng)驗，容易片面重視體育項目的技術(shù)的培養(yǎng)。針對不喜愛參加體育運動的女生，往往采取放任的方式。

二、提高女生體育課程學(xué)習(xí)積極性的方法

結(jié)合以上幾點，高職女生體育課的內(nèi)容應(yīng)以“刺激性小、難度適中、運動量、運動頻率便于自我調(diào)節(jié)的項目”為重點，在組織教法上運用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發(fā)、鼓勵、循序漸進(jìn)等教學(xué)方法，調(diào)動高職女生學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)揮創(chuàng)造性，提高她們對體育課的興趣。

1.樹立“健康第一、終身體育”的學(xué)習(xí)觀念

從高校到學(xué)生自身，都應(yīng)當(dāng)樹立“健康第一、終身體育”的學(xué)習(xí)觀念，從而促使學(xué)生形成終身體育的能力。堅持以學(xué)生為本，努力使學(xué)校體育從發(fā)展學(xué)生的運動素質(zhì)向發(fā)展健康素質(zhì)轉(zhuǎn)化，幫助學(xué)生掌握科學(xué)健身的方法，為學(xué)生終身體育能力的形成打下良好基礎(chǔ)。

2.充分調(diào)動女生參加體育鍛煉的主動性

正確的學(xué)習(xí)動機(jī)是提高體育課學(xué)習(xí)積極性的關(guān)鍵，因此體育教師要做好體育知識的普及的同時，也應(yīng)當(dāng)注重結(jié)合女生的發(fā)育特點普及生理健康知識，促使學(xué)女生從根本上認(rèn)識到體育鍛煉對生活學(xué)習(xí)的重要作用，增強(qiáng)女生參與體育學(xué)習(xí)的主動性。此外，結(jié)合女生的身心特點以及興趣愛好，有目的性和針對的引導(dǎo)女生參加鍛煉。比如可以運用女生普遍愛美的特點，在課堂上告訴學(xué)生什么樣的體態(tài)是美的，怎樣鍛煉才能獲得這種美，激發(fā)她們的學(xué)習(xí)興趣。

3.采用多樣化的體育教學(xué)方法和手段

（1）甄選教學(xué)內(nèi)容并合理安排體育教材。教師在教學(xué)內(nèi)容選擇上，摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容，千篇一律，不分彼此。應(yīng)結(jié)合不同系別專業(yè)特質(zhì)以及職業(yè)特點，選擇與專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)相符合的教學(xué)內(nèi)容，才能進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。如針對市場營銷、酒店管理等專業(yè)學(xué)生可開展健美操、形體訓(xùn)練等，塑造學(xué)生的良好儀態(tài)；另一方面可根據(jù)課堂需要適當(dāng)安排學(xué)生感興趣的內(nèi)容，如體育舞蹈、競技游戲等，既能突出重點，又能促使學(xué)生掌握基本的技能和練習(xí)方法[4]。此外，合理的安排體育教材，是提高學(xué)生的興趣和積極性的另外一個要點。高職女生的年齡特點促使她們大多愿意并喜歡學(xué)習(xí)健美操、羽毛球、乒乓球、籃球等項目，較為不喜歡跑步、鉛球、跳高等項目。正由于傳統(tǒng)的教學(xué)方法與初高中無異，學(xué)生更容易產(chǎn)生厭煩情緒，使教學(xué)效果難以體現(xiàn)。因此在體育教學(xué)中運用符合社會女性趨勢的體育項目更容易激發(fā)女生的學(xué)習(xí)積極性。

（2）創(chuàng)新組織教法能提高學(xué)生興趣。改變傳統(tǒng)組織教法，創(chuàng)新體育課程組織教法是提高女生學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)，體育教師在教學(xué)中在遵照學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律的基礎(chǔ)上，要創(chuàng)新出實效性好、學(xué)生易掌握、愛學(xué)習(xí)的教學(xué)方法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。

（3）互動教學(xué)是實現(xiàn)良好教學(xué)效果的重要途徑。深受傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，大多時候，在教學(xué)過程中教師與學(xué)生的位置過于分明，教師高，學(xué)生低的教學(xué)姿態(tài)，嚴(yán)重影響了女生的學(xué)習(xí)積極性。女生在成長發(fā)育階段，容易面臨許多突發(fā)問題，只有建立新型的師生關(guān)心和互動模式，女生才可以大膽的發(fā)揮自己的創(chuàng)新能力，教師在接收更多來源于學(xué)生的信息，對教學(xué)的改進(jìn)才有根本的認(rèn)識。因此，在高職院校體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)當(dāng)充分了解和重視女生的身心特點，根據(jù)女生特點合理安排教學(xué)內(nèi)容，提高她們上體育課的積極性，促進(jìn)她們的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

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[3]童錦，縱艷芳.探析高職女生體育課教學(xué)的若干問題[J]. 宿州學(xué)院學(xué)報， 2006， （06）

[4]方強(qiáng).淺談提高高中女生體育學(xué)習(xí)興趣的有效方法[J]. 教育革新， 2007， （12）

作者簡介：

馬小惠，（1985.12～），女，漢族，廣東增城人，畢業(yè)于廣東肇慶學(xué)院，本科，體育助教，就職于廣州松田職業(yè)學(xué)院，研究方向體育教育。