湯遠(yuǎn)燕

教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《綱要》）指出，“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分”“在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求”。《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（2011年版）（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》）則指出，“心理健康……是體育與健康課程功能和價(jià)值的重要體現(xiàn)”“體育教師要結(jié)合運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)和體能練習(xí)，創(chuàng)設(shè)適宜的教學(xué)情景，采用有效的教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力的提高”。因此，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)重視實(shí)施心理健康教育，使學(xué)生身體得到鍛煉，情感得到熏陶，心理得到發(fā)展，最終實(shí)現(xiàn)其身心的全面健康發(fā)展。

筆者認(rèn)為，在體育教學(xué)中科學(xué)有效地實(shí)施心理健康教育，必須遵循以下幾項(xiàng)原則：

一、目標(biāo)導(dǎo)向原則

《綱要》指出：“心理健康教育的總目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展?！薄缎抡n程標(biāo)準(zhǔn)》則把“具有良好的心理品質(zhì)、合作精神和交往能力”和“形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的人生態(tài)度”作為課程的總目標(biāo)之一。很顯然，兩者是有機(jī)統(tǒng)一的。教育目標(biāo)是預(yù)設(shè)的教育工作的結(jié)果，是教育活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和最終歸宿。它對(duì)我們的工作具有導(dǎo)向作用。教育過(guò)程中所安排的各類(lèi)活動(dòng)，都只是達(dá)成目標(biāo)的手段，是幫助學(xué)生完成體驗(yàn)、獲得感悟的載體；而教育目標(biāo)才是我們開(kāi)展活動(dòng)、實(shí)施教育的最終目的。沒(méi)有目標(biāo)的活動(dòng)，是盲目的活動(dòng)；而偏離目標(biāo)的活動(dòng)，也無(wú)益于教育總目標(biāo)的達(dá)成。因而我們所安排的所有教育活動(dòng)都必須圍繞教育目標(biāo)進(jìn)行。

例如，支撐跳躍教學(xué)的心理健康目標(biāo)是引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)的情緒變化，克服膽怯、畏難等心理障礙。跳躍動(dòng)作的難度較大，學(xué)生不易掌握。教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)上述目標(biāo)，通過(guò)強(qiáng)化安全保護(hù)措施來(lái)消除學(xué)生的膽怯心理，通過(guò)反復(fù)講解動(dòng)作要領(lǐng)、鼓勵(lì)學(xué)生大膽練習(xí)來(lái)消除學(xué)生的畏難情緒，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。此外，教師還應(yīng)啟發(fā)學(xué)生回顧自己學(xué)習(xí)中的心理變化過(guò)程，使他們能為自己的進(jìn)步而興奮，為自己的勇敢而自豪，為自己的成功而驕傲，以進(jìn)一步達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

二、活動(dòng)育人原則

所謂活動(dòng)育人，即是以活動(dòng)為載體，把教育內(nèi)容融入豐富多彩的活動(dòng)之中，使學(xué)生在活動(dòng)中受到潛移默化的教育。體育教學(xué)的最大特點(diǎn)是活動(dòng)育人——讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能，形成情感，磨煉意志，發(fā)展身心?！毒V要》指出，“心理健康教育的形式在小學(xué)可以以游戲和活動(dòng)為主，營(yíng)造樂(lè)學(xué)、合群的良好氛圍”。因此，教師應(yīng)把活動(dòng)育人作為在體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的一項(xiàng)原則，以發(fā)揮其“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。在具體工作中，應(yīng)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)、開(kāi)展體育活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，與周?chē)沫h(huán)境發(fā)生實(shí)際的接觸，并進(jìn)行觀察、思考，從中積累經(jīng)驗(yàn)和智慧，從而獲得真切的心理體驗(yàn)。

例如，跨越式跳高教學(xué)的心理健康目標(biāo)是引導(dǎo)學(xué)生形成克服困難的意志品質(zhì)，在教師指導(dǎo)下勇于做有一定難度的動(dòng)作，勇于挑戰(zhàn)自我。教學(xué)中，教師應(yīng)在具體講解動(dòng)作要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展嘗試性練習(xí)活動(dòng)——先重點(diǎn)練習(xí)正確動(dòng)作以掌握技術(shù)，增強(qiáng)他們克服困難的信心；再逐步提升橫竿高度以提高成績(jī)——使其在重復(fù)練習(xí)中，體驗(yàn)勇敢果斷、頑強(qiáng)拼搏的精神。

三、因材施教原則

《綱要》要求我們“根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育”“關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平”。《新課程標(biāo)準(zhǔn)》也指出：“教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，設(shè)置能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和愿望，經(jīng)過(guò)師生共同努力能夠達(dá)成的學(xué)習(xí)目標(biāo)?！币虼?，為加強(qiáng)工作的針對(duì)性和實(shí)效性，在體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育時(shí)應(yīng)堅(jiān)持因材施教的原則。由于先天或后天因素的影響，不僅是不同年級(jí)的學(xué)生之間，即便是同一年級(jí)的不同學(xué)生之間，他們?cè)谏眢w、心理等方面都有著顯著的差異性。這種差異性極大地影響著他們的學(xué)習(xí)能力。教師應(yīng)準(zhǔn)確把握這種差異性，有針對(duì)性地制定切實(shí)可行的教學(xué)目標(biāo)，并據(jù)此確定教學(xué)方法。只有學(xué)生力所能及的目標(biāo)，才能調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性；只有富有針對(duì)性的教學(xué)方法，才能提高工作效果。

例如，同樣是投擲教學(xué)，在四年級(jí)教學(xué)中，我們確定的心理健康目標(biāo)是讓學(xué)生體驗(yàn)參加投擲時(shí)的緊張、興奮的心理感受；而在六年級(jí)教學(xué)中，我們確定的心理健康目標(biāo)則是引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)重復(fù)練習(xí)的艱辛，養(yǎng)成不怕困難、頑強(qiáng)拼搏的良好品質(zhì)。后者的要求顯然比前者要高出很多。

四、正面引導(dǎo)原則

正面引導(dǎo)是指?jìng)€(gè)體在某一情境下的行為因獲得滿(mǎn)意的結(jié)果而得到強(qiáng)化的過(guò)程。只有在正確認(rèn)識(shí)的支配下，學(xué)生的道德情感、道德意志、道德行為才會(huì)沿著健康的道路發(fā)展。因此，在體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育應(yīng)堅(jiān)持正面引導(dǎo)的原則。

堅(jiān)持正面引導(dǎo)原則，首先，要善于發(fā)揮榜樣的作用。由于生活經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富和同伴交往的日益增多，同伴之間的相互影響越來(lái)越大。良好的同伴常常能為大家樹(shù)立一個(gè)積極的行為榜樣，這有助于學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)和行為習(xí)慣。因此，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的正面典型，并把他們列為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，以促進(jìn)全體學(xué)生共同進(jìn)步。其次，要重視引導(dǎo)學(xué)生獲得積極的情感體驗(yàn)。《新課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“教學(xué)內(nèi)容的選擇和設(shè)計(jì)應(yīng)以學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為重點(diǎn)，并與學(xué)生已有的體育經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性?！币虼?，教師應(yīng)充分考慮我們的教育對(duì)象的生理心理特點(diǎn)，根據(jù)其興趣、愛(ài)好、經(jīng)驗(yàn)來(lái)安排活動(dòng)，使他們產(chǎn)生積極的感受，享受成功的樂(lè)趣，從而形成積極健康的心理狀態(tài)。

例如，在一些學(xué)生學(xué)習(xí)遇到困難的時(shí)候，教師可以請(qǐng)動(dòng)作掌握較好的學(xué)生為其做示范表演。由于學(xué)生彼此之間生理年齡和心理距離都很接近，因而更易于相互模仿、相互學(xué)習(xí)、共同提高，這就大大縮短了學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)者之間的心理距離。再如，在學(xué)生取得進(jìn)步的時(shí)候，教師應(yīng)及時(shí)予以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，使其能以愉悅的心情投身學(xué)習(xí)。心理學(xué)研究表明，這種積極、愉快的心理體驗(yàn)?zāi)墚a(chǎn)生前進(jìn)的動(dòng)力，使他們更好地投入學(xué)習(xí)之中。

五、反饋矯正原則

反饋是指控制系統(tǒng)把信息輸送出去，再獲得輸出信息的結(jié)果，并對(duì)信息的再輸出發(fā)生影響，起到控制作用?！毒V要》指出：“開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性。”教學(xué)信息的反饋是課堂教學(xué)不可缺少的環(huán)節(jié)，只有利用反饋，對(duì)教學(xué)信息輸入狀態(tài)進(jìn)行調(diào)控，才能實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)的輸出狀態(tài)與教學(xué)目標(biāo)一致，才能提高課堂教學(xué)的效率，促進(jìn)教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。而矯正則是根據(jù)反饋的信息，采用科學(xué)合理的方法有目的地調(diào)控輸出信息，不斷地矯正偏向、缺陷和失誤，從而優(yōu)化教學(xué)效果的過(guò)程。與其他學(xué)科教學(xué)一樣，體育教學(xué)活動(dòng)不是學(xué)生的自由活動(dòng)，而是由教師組織的、以觀察和了解學(xué)生真實(shí)內(nèi)心世界并最終促進(jìn)其身心健康發(fā)展為目的的活動(dòng)，所以學(xué)生的活動(dòng)同樣也少不了反饋。要使活動(dòng)達(dá)到預(yù)期的效果，就需要教師通過(guò)反饋來(lái)及時(shí)了解學(xué)生在活動(dòng)中的感悟程度，并根據(jù)反饋中暴露出來(lái)的問(wèn)題，適時(shí)調(diào)整活動(dòng)方式，改進(jìn)薄弱環(huán)節(jié)，從而提高活動(dòng)質(zhì)量，達(dá)成教育目標(biāo)。

例如，在小籃球比賽中，我們應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生形成尊重裁判、尊重對(duì)手、正確對(duì)待輸贏的健康心理。如果在比賽中發(fā)現(xiàn)學(xué)生有頂撞裁判、冒犯對(duì)手等不當(dāng)行為，就應(yīng)根據(jù)這一反饋出來(lái)的信息暫停比賽，及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行教育，責(zé)令其當(dāng)場(chǎng)改正錯(cuò)誤，以有效矯正錯(cuò)誤行為，達(dá)成預(yù)期目標(biāo)。

《綱要》告訴我們：“中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題?！币虼?，當(dāng)心理健康作為體育教育目標(biāo)之一展現(xiàn)在我們面前的時(shí)候，教師應(yīng)牢牢把握《綱要》和《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，在體育教學(xué)中科學(xué)、有效地實(shí)施心理健康教育，以?xún)?yōu)化教育效果，促進(jìn)學(xué)生身心的全面健康發(fā)展。

（江蘇省海安開(kāi)發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué) 226600）