張笑盈

【摘 要】在新課程改革的過程中，不管是新理念、新結(jié)構(gòu)還是新方式方法的要求都會(huì)成為造成教師心理壓力的重要來源。而教師心理問題對(duì)基礎(chǔ)教育課程改革的有效實(shí)施有著深刻的影響。由此，分析教師心理問題對(duì)于新課程的實(shí)施有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

【關(guān)鍵詞】新課程 教師心理壓力 基礎(chǔ)教育課程改革

基礎(chǔ)教育課程改革對(duì)教師賦予的新要求，使其在心理上正經(jīng)受著前所未有的沖擊，心理壓力問題也比以往任何時(shí)候都突出。教師是新課程的主要實(shí)施者，在課堂教學(xué)中起主導(dǎo)作用， 在課程變革中，教師往往具有比課程或教學(xué)材料更大的影響。因此，研究新課程改革過程中的教師心理壓力問題具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、新課程改革與教師心理壓力問題

對(duì)于教師來說，改革則意味著“既定模式”的改變。改革雖然對(duì)教師而言，可能意味著有更多的選擇和自由，但也意味著其失去了原有環(huán)境的穩(wěn)定、舒適和安全。而且，讓“不確定”成為每一位教師都要時(shí)常面對(duì)且必須要面對(duì)的東西。在新課程改革的過程中， 教師有走向成功與自我實(shí)現(xiàn)的可能，同時(shí)也有因無法適應(yīng)改革而遭受心理重創(chuàng)的可能。

課程改革對(duì)教師心理造成了強(qiáng)烈的沖擊。在基層的實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，不少教師對(duì)課程的改革抱有極復(fù)雜的心理體驗(yàn)，既有興奮欣喜， 也有困頓猶疑，還有失望苦惱，并且這種“心理體驗(yàn)”會(huì)伴隨著課程改革的整個(gè)過程。

二、教師心理壓力問題在新課程實(shí)施中的表現(xiàn)

在新課程實(shí)施過程中，要求教師改變傳統(tǒng)教學(xué)理念，舍棄教學(xué)模式中陳舊的成分，應(yīng)用新的理念、新的教材和新的教學(xué)方式方法，這在實(shí)際的操作中，具有一定的難度。教師的心理壓力問題在新課程實(shí)施過程中主要表現(xiàn)在：

（一）憂郁焦慮心理

教師憂慮即教師關(guān)注，是指教師關(guān)于某一特定任務(wù)的疑慮和擔(dān)憂。新課程改革對(duì)教師在知識(shí)結(jié)構(gòu)、思維方式、教學(xué)能力以及教學(xué)手段等方面都提出了更高的標(biāo)準(zhǔn)和要求，許多老師感到原有的知識(shí)技能難以適應(yīng)新課改的要求，常擔(dān)心在新一輪課改中落伍，使自己原本取得的良好成績(jī)受到損失，產(chǎn)生了較重的預(yù)期焦慮。

（二）消極淡漠心理

過度的心理壓力，已使部分教師產(chǎn)生了顯著的消極情感體驗(yàn)。有的教師已表現(xiàn)出輕度抑郁癥狀，主要表現(xiàn)在對(duì)新課程改革的興趣減退，對(duì)學(xué)生漠然等方面。

（三）偏執(zhí)心理

有的教師有偏執(zhí)的反應(yīng)，主要體現(xiàn)在只相信自己而不信任別人，對(duì)其他教師在教學(xué)上的善意批評(píng)聽不進(jìn)去。

（四）否定抵觸心理

有些教師難轉(zhuǎn)變舊觀念，檢查自己原來的教育觀念和教學(xué)方式，跟不上新課改的步伐，認(rèn)識(shí)不到基礎(chǔ)教育課程改革對(duì)于國(guó)家和民族的意義，對(duì)新課程改革持有排斥心理。

由此可見，在新課程實(shí)施過程中，教師的心理壓力問題已具有了普遍性，這種狀況已影響到了新課程的有效實(shí)施。緩解教師心理壓力，關(guān)注教師心理壓力問題已經(jīng)迫在眉睫。

三、新課程實(shí)施過程中教師心理壓力的緩解

（一）開展校本教學(xué)研究，構(gòu)建教師專業(yè)成長(zhǎng)的平臺(tái)

學(xué)校是教師在學(xué)校環(huán)境中專業(yè)化的“生活世界”的主要部分，教師的專業(yè)成長(zhǎng)離不開學(xué)校的支持，因此須在學(xué)校中積極開展校本教學(xué)研究。這樣有助于教師按照基于學(xué)校的體系不斷改進(jìn)教學(xué)，提高教學(xué)水平，加快教師的專業(yè)成長(zhǎng)進(jìn)程。在新課程的實(shí)施過程中，教師心理壓力的一個(gè)重要來源就是，面對(duì)新課程的實(shí)施，教師的專業(yè)能力有所欠缺。要緩解教師的心理壓力，就必須關(guān)注教師的專業(yè)成長(zhǎng)，為他們構(gòu)建一個(gè)有助于專業(yè)成長(zhǎng)的平臺(tái)。

（二）建立科學(xué)的評(píng)價(jià)體系，促進(jìn)教師能力不斷提高

新課程實(shí)施過程中，教師角色發(fā)生重大變化，工作變得更富挑戰(zhàn)性和創(chuàng)造性，如果教師工作沒有得到積極合理的評(píng)價(jià)，便很容易產(chǎn)生不良心理體驗(yàn)。評(píng)價(jià)教師應(yīng)從新課程對(duì)教師自身素養(yǎng)和專業(yè)水平發(fā)展的要求，提出符合素質(zhì)教育要求，且能促進(jìn)教師專業(yè)能力不斷提高，創(chuàng)新能力有效發(fā)展的多元評(píng)價(jià)體系。

（三）培養(yǎng)教師科學(xué)心理壓力觀，正確應(yīng)對(duì)壓力

緩解教師心理壓力固然需要學(xué)校和社會(huì)的大力支持和援助，但作為當(dāng)事人的教師更需要通過有效的自我調(diào)節(jié)來積極正確面對(duì)壓力。首先要正確認(rèn)識(shí)自己所面臨的心理壓力，建立科學(xué)的心理壓力觀，并能采取正確的壓力應(yīng)對(duì)模式。壓力是人人都會(huì)體驗(yàn)到的正常心理現(xiàn)象，適度的壓力還能引起積極的反應(yīng)，在新課程實(shí)施中產(chǎn)生心理壓力是很正常的，只不過是每人面臨的心理壓力程度不同而已。正確認(rèn)識(shí)在新課程實(shí)施中產(chǎn)生的心理壓力，分析遇到的問題，積極思考解決問題的辦法，不斷提高自身的素質(zhì)，緩解已產(chǎn)生的心理壓力。

隨著新課改的深入，我們?cè)絹碓揭庾R(shí)到基礎(chǔ)教育課程改革不能只是強(qiáng)調(diào)教師應(yīng)該怎樣，而忽視了教師面臨這一挑戰(zhàn)的心理適應(yīng)程度。教師是新課程的主要實(shí)施者，在課堂教學(xué)中起主導(dǎo)作用，是課程方案與學(xué)生學(xué)習(xí)之間最為重要的中介因素之一，往往具有比課程或教學(xué)材料更大的影響。正因如此，教師心理問題實(shí)際上也相應(yīng)地主導(dǎo)著新課程的實(shí)施，成為影響新課程推進(jìn)的重要因素。課程實(shí)施與教師心理壓力問題密切相關(guān)，因此我們應(yīng)該關(guān)注新課程實(shí)施過程中教師的心理壓力問題，研究能有效緩解這一問題的方式方法，以有利于新課程的順利實(shí)施和教師自身的專業(yè)發(fā)展。

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