楊博森　耿晟杰

【摘 要】從目前體育教學(xué)的發(fā)展來看，運動心理學(xué)是體育教學(xué)中的重要學(xué)科，其教學(xué)開展直接關(guān)系到體育教學(xué)的整體效果，運動心理學(xué)的正確運用，成為了體育教學(xué)的重要內(nèi)容，對體育教學(xué)效果產(chǎn)生了積極的促進(jìn)作用?；谶@一認(rèn)識，我們應(yīng)對運動心理學(xué)在體育教學(xué)中的重要作用進(jìn)行深入分析，并把握運動心理學(xué)教學(xué)要點，提高運動心理學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，全面提升體育教學(xué)水平，通過正確開展并運用運動心理學(xué)，促進(jìn)體育教學(xué)取得積極效果。為此，我們應(yīng)重視運動心理學(xué)在體育教學(xué)中的重要作用，推動運動心理學(xué)的研究取得積極效果。

【關(guān)鍵詞】運動心理學(xué)；體育教學(xué)；重要作用

一、前言

運動心理學(xué)是二十世紀(jì)初最重要的研究成果之一，是心理學(xué)與體育學(xué)交叉融合的重要成果。從目前體育教學(xué)來看，運動心理學(xué)對體育教學(xué)具有積極的推動和指導(dǎo)作用，能夠解決體育教學(xué)中的實際問題，提高體育教學(xué)水平，促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展。基于這一認(rèn)識，在體育教學(xué)中，我們應(yīng)對運動心理學(xué)的概念有正確理解，應(yīng)從體育教學(xué)實際出發(fā)，全面推動運動心理學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，正確利用運動心理學(xué)對體育教學(xué)的促進(jìn)作用，把握運動心理學(xué)的應(yīng)用原則，使運動心理學(xué)成為促進(jìn)體育教學(xué)開展的重要手段。

二、運動心理學(xué)概述

心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象和心理規(guī)律的科學(xué)。近年來，心理科學(xué)的分支——體育運動心理學(xué)的研究有很大的進(jìn)展。體育教學(xué)是一種向?qū)W生身心施加影響的過程，有很多方面都要涉及心理學(xué)，例如對學(xué)生心理年齡特征和個性特征的了解，學(xué)生知識的掌握，技能的形成，以及發(fā)展體質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的體育活動能力等，都離不開心理學(xué)知識。借助心理科學(xué)的研究，可以保證體育教學(xué)論的科學(xué)性、可靠性和堅實性。心理學(xué)作為體育教學(xué)論的科學(xué)基礎(chǔ)，突出地表現(xiàn)在利用它對兒童和青少年心理特點和個性特點的研究成果上。

1923年，被稱為美國體育運動心理學(xué)之父的格里夫斯在美國伊利諾伊大學(xué)開設(shè)了世界上第一門體育運動心理學(xué)課程；1925年，他建立了世界上第一個體育運動心理學(xué)實驗室。系統(tǒng)地進(jìn)行了一系列的體育運動心理學(xué)實驗，這一事件在體育運動心理學(xué)發(fā)展歷程中起了劃時代的作用。他的主要研究領(lǐng)域有運動技能學(xué)習(xí)，運動技能操作以及體育運動中的個性問題。1926年他編寫了世界上第一部體育運動心理學(xué)教科書《教練心理學(xué)》；1928年，又出版了《運動心理學(xué)》。在20世紀(jì)20——30年代。前蘇聯(lián)的體育運動心理學(xué)也處于萌芽和初創(chuàng)階段。莫斯科體育學(xué)院和列寧格勒體育學(xué)院的心理學(xué)教研組研究了訓(xùn)練過程中技能形成的特點。經(jīng)過多年的發(fā)展，運動心理學(xué)已經(jīng)成為體育學(xué)中的一門重要理論，對體育教學(xué)產(chǎn)生了重要的促進(jìn)作用，保證了體育教學(xué)取得積極效果，促進(jìn)了體育教學(xué)的發(fā)展。為此，我們應(yīng)對運動心理學(xué)的概念和內(nèi)容有正確理解，加深對運動心理學(xué)的認(rèn)識。

三、運動心理學(xué)在體育教學(xué)中的重要作用

考慮到運動心理學(xué)的內(nèi)容和特點，運動心理學(xué)在體育教學(xué)中發(fā)揮了重要作用，對體育教學(xué)產(chǎn)生了積極的促進(jìn)和推動，從目前體育教學(xué)的開展來看，運動心理學(xué)的作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1、運動心理學(xué)促進(jìn)了體育教學(xué)的發(fā)展。由于運動心理學(xué)將運動學(xué)和心理學(xué)結(jié)合在一起，對運動心理進(jìn)行了深入研究，提高了運動員心理的研究深度，滿足了體育教學(xué)的需要，對體育教學(xué)形成了積極的促進(jìn)，提升了體育教學(xué)的實際發(fā)展質(zhì)量。因此，我們應(yīng)認(rèn)識到運動心理學(xué)對體育教學(xué)發(fā)展的促進(jìn)作用。

2、運動心理學(xué)解決了體育教學(xué)的實際問題。在體育教學(xué)中，心理學(xué)是一門獨特的學(xué)科，為了更好的研究運動員的心理活動，提高運動研究效果，應(yīng)積極開展運動心理學(xué)的研究。從目前體育教學(xué)的開展來看，運動心理學(xué)解決了體育教學(xué)的實際問題，提高了體育教學(xué)的整體質(zhì)量。所以，運動心理學(xué)對解決體育教學(xué)問題具有重要作用。

3、運動心理學(xué)為體育教學(xué)提供了有力指導(dǎo)。由于運動心理學(xué)融合了運動學(xué)和心理學(xué)的內(nèi)容，在深度和廣度上具有一定優(yōu)勢，因而運動心理學(xué)能夠為體育教學(xué)提供有力指導(dǎo)，提升體育教學(xué)的整體水平，促進(jìn)體育教學(xué)取得積極成果。為此，我們應(yīng)對運動心理學(xué)對體育教學(xué)的指導(dǎo)作用有全面的認(rèn)識和了解，在體育教學(xué)中做好運動心理學(xué)教學(xué)工作。

4、運動心理學(xué)滿足了體育教學(xué)的實際發(fā)展需要。從運動心理學(xué)研究的內(nèi)容來看，對運動的心理進(jìn)行了深刻剖析，對運動過程進(jìn)行了全面解析，有助于體育教學(xué)研究的開展，能夠最大程度的滿足體育教學(xué)的實際發(fā)展需要。由此可見，在體育教學(xué)過程中，應(yīng)做好運動心理學(xué)的教學(xué)工作，提高運動心理學(xué)的教學(xué)質(zhì)量。

四、運動心理學(xué)在體育教學(xué)中的具體應(yīng)用

考慮到運動心理學(xué)的重要作用和優(yōu)勢，在體育教學(xué)中應(yīng)積極應(yīng)用運動心理學(xué)知識，提高體育教學(xué)的整體效果。目前來看，運動心理學(xué)在體育教學(xué)中的具體應(yīng)用主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1、運動心理學(xué)改變了體育教學(xué)模式。在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，只注重對訓(xùn)練方法的研究，對運動員的心理研究比較欠缺，所采取的教學(xué)模式也是以訓(xùn)練為主，對運動員心理缺乏足夠的關(guān)注。應(yīng)用了運動心理學(xué)之后，體育教學(xué)模式得到了極大的改變，體育教學(xué)從單純訓(xùn)練向心理研究與訓(xùn)練并重的方向發(fā)展，提高了體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)了體育教學(xué)發(fā)展，對體育教學(xué)產(chǎn)生了積極作用，促進(jìn)了體育教學(xué)的發(fā)展。

2、運動心理學(xué)優(yōu)化了體育教學(xué)方法。運動心理學(xué)的出現(xiàn)，不但改變了體育教學(xué)模式，還對體育教學(xué)方法進(jìn)行了全面優(yōu)化，提高了體育教學(xué)方法的適用性。應(yīng)用了運動心理學(xué)以后，體育教學(xué)方法更注重實效性，根據(jù)學(xué)生的心理制定了具體的訓(xùn)練計劃，提高了體育訓(xùn)練效果，提升了體育教學(xué)的整體水平。由此可知，運動心理學(xué)在體育教學(xué)方法上得到了重要應(yīng)用，對體育教學(xué)的發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。

3、運動心理學(xué)在體育教學(xué)內(nèi)容上實現(xiàn)了創(chuàng)新。運動心理學(xué)的應(yīng)用，豐富了體育教學(xué)的內(nèi)涵，增加了體育教學(xué)的內(nèi)容，使體育教學(xué)內(nèi)容實現(xiàn)了全面創(chuàng)新，提高了體育教學(xué)的整體效果，滿足了體育教學(xué)的實際需要，為體育教學(xué)的發(fā)展提供了有力的促進(jìn)。所以，我們要認(rèn)識到運動心理學(xué)在體育教學(xué)內(nèi)容中的應(yīng)用，積極推進(jìn)運動心理學(xué)的應(yīng)用，促進(jìn)運動心理學(xué)的發(fā)展，提高運動心理學(xué)的應(yīng)用范圍，對體育教學(xué)形成積極的促進(jìn)作用。

五、結(jié)論

通過本文的分析可知，在體育教學(xué)開展過程中，應(yīng)積極應(yīng)用運動心理學(xué)知識，提升運動心理學(xué)的應(yīng)用效果，滿足體育教學(xué)的實際需要，促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展。為此，我們要對運動心理學(xué)的重要作用有全面正確的認(rèn)識。

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