楊春霞

排球單、雙腳起跳扣球人體重心的運動學(xué)特征比較分析

楊春霞

本文通過對單、雙腳起跳扣半快球技術(shù)的起跳階段進(jìn)行運動生物力學(xué)對比研究，旨在以研究人體重心的運動特征為突破口,從量化指標(biāo)上揭示兩種起跳技術(shù)在起跳階段技術(shù)特征上的差異，預(yù)期填補(bǔ)我國單腳起跳扣球技術(shù)動作研究的空白，為單腳起跳運用到后排快攻提供客觀的依據(jù)，為單、雙腳起跳的教學(xué)和訓(xùn)練提供具體的量化指標(biāo)和參考依據(jù)。

排球；起跳；人體重心；運動學(xué)特征

1 研究對象與研究方法：

1.1 研究對象 參加2008年陜西省大學(xué)生排球聯(lián)賽運動員及西安體育學(xué)院2006級運動系排球?qū)Ｐ揸牪糠株爢T，隨機(jī)選取6名受試者作為研究樣本。

1.2 研究方法

1.2.1 同體比較法 將研究對象的后排單腳起跳扣半快球與同體的后排雙腳起跳扣半快球起跳階段的運動學(xué)參數(shù)進(jìn)行比較分析，找出單、雙腳起跳階段的人體重心運動學(xué)特征

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法 運用spss9.0軟件對所得原始數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計處理，計算出各項數(shù)據(jù)指標(biāo)的平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差及t檢驗，為理論分析提供量化參考依據(jù)。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 后排單腳起跳與雙腳起跳扣半快球起跳階段人體重心水平速度特征比較分析

為了更深入地分析單腳起跳與雙腳起跳在扣球起跳階段人體重心速度特征的差異，對起跳階段進(jìn)行時相劃分。依照排球扣球起跳動作的順序，把起跳階段的特征畫面確定為：著地時、緩沖最大時、蹬伸離地時3個特征畫面。緩沖和蹬伸階段的劃分是以起跳階段膝關(guān)節(jié)角度屈曲最小時這一瞬間作為臨界點。

從圖-1可以觀察到，在支撐腳著地時，單腳起跳的水平速度幾乎沒有損失，單腳起跳水平速度損失遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于雙腳起跳，這說明單腳起跳制動不明顯，并伴隨著助跑的沖力向前上方起跳的“沖跳”[1]技術(shù)符合后排起跳技術(shù)要求。

2.2 后排單腳起跳與雙腳起跳扣半快球起跳階段人體重心垂直速度特征比較分析

從表-2可知，單腳起跳是以較小的身體重心垂直速度著地，能夠有效地減輕起跳腿的負(fù)擔(dān)，從而有利于起跳腿快速蹬伸。所以從這一角度講，單腳起跳通過較小的垂直速度降低身體重心技術(shù)對快速起跳是有利的，符合快攻技、戰(zhàn)術(shù)的運用。但在排球運動中，向下的垂直速度值多大為最佳值還有待于進(jìn)一步研究。

3 結(jié)論與建議

3.1 單、雙腳起跳人體重心的運動特征為：著地時水平速度兩者差異不顯著；而著地時的垂直速度兩者呈非常顯著性差異。表明單腳起跳是以較小的身體重心垂直速度著地，能夠有效地減輕起跳腿的負(fù)擔(dān)，從而有利于起跳腿快速地蹬伸。

3.2 單腳起跳著地、制動技術(shù)較好，能發(fā)揮和利用助跑水平速度，以較大的騰起速度向前上方?jīng)_跳，因此，單腳起跳更加適合于后排的遠(yuǎn)距離沖跳扣近網(wǎng)快球技術(shù)。

[1]國家體育總局編，中國教練員崗位培訓(xùn)教材－排球[M].北京：人民體育出版社，2003，355-356

[2]苗大培等.前排扣球和后排扣球技術(shù)的生物力學(xué)對比分析[J].中國體育科技，1993(3):26-34

[3]喬納森.里澤主編.排球[M].北京:人民體育出版社，2006.27-28

[4]李世明著.運動生物力學(xué)（理論與方法）[M].北京：科技出版社，2006.115-130

[5](美)鮑勃·邁爾斯.跳高運動機(jī)制[J].田徑情報資料，1989，(1-2):41-43.

楊春霞，女（1978-），講師，教育學(xué)碩士，陜西教育學(xué)院體育系，研究方向：運動生物力學(xué)，郵編：710061

（楊春霞，陜西教育學(xué)院體育系，陜西 西安 710061）