武興東 李應(yīng)偉

摘要針對學(xué)校體育大都以現(xiàn)代體育和現(xiàn)代競技比賽為主,以取得各種體育比賽成績?yōu)槟繕?biāo)的現(xiàn)實(shí),探究從學(xué)生心理、生理特點(diǎn)及體育與健康新課程改革的要求出發(fā),將民族傳統(tǒng)體育有機(jī)融入日常教學(xué)。充分發(fā)揮民族體育集競技、娛樂、健身于一體的特點(diǎn),促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的全面提高。

關(guān)鍵詞課程改革 民族體育 素質(zhì)教育

中圖分類號:G424文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

體育與健康新課程改革強(qiáng)調(diào)“健康第一”“以人為本”“終身體育”的體育教學(xué)理念,這就要求我們摒棄單純現(xiàn)代體育和現(xiàn)代競技體育的體育教學(xué)模式,努力使學(xué)生主動、活潑、愉快、健康地投入到豐富多彩的體育活動中,不斷提高自己的體質(zhì)健康水平。民族傳統(tǒng)體育是透射著濃郁民族氣息的競技、娛樂和健身形式,具有豐富的文化底蘊(yùn)和巨大的教育功能,把民族傳統(tǒng)體育引入日常教學(xué)中,是我們對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的必然選擇。那么,我們應(yīng)該如何把民族傳統(tǒng)體育引入日常教學(xué)中。

1 提高對日常教學(xué)中引入民族傳統(tǒng)體育重要性和必要性的認(rèn)識

青少年學(xué)生正處在身心成長的關(guān)鍵時期,體內(nèi)各器官的發(fā)育尚未成熟,心肌力量還較薄弱,情緒變化大,有意注意還不穩(wěn)定。而現(xiàn)代體育和現(xiàn)代競技體育過分突出競爭和超越,過分強(qiáng)調(diào)動作技術(shù)的精細(xì)化、規(guī)范化,許多運(yùn)動項(xiàng)目具有一定的艱辛和難度,導(dǎo)致了一部分學(xué)生對體育課產(chǎn)生了厭惡的情緒。據(jù)筆者參與的一項(xiàng)學(xué)生調(diào)查:只有16.8%的學(xué)生非常喜歡體育課,有24%的學(xué)生沒有發(fā)表意見,有將近60%的學(xué)生回答是“愛體育,不愛體育課”。反思和分析學(xué)生的意見我們可以得到這樣一個不爭的結(jié)論:是單一現(xiàn)代體育和現(xiàn)代競技體育的呆板、高難、枯燥壓抑了學(xué)生對體育的興趣和熱情。民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目富含競技性、趣味性、娛樂性、健身性,能夠使個體有差異的學(xué)生消除顧慮,克服心理障礙,體驗(yàn)成功和快樂體育的感覺,自然受到學(xué)生的歡迎。只有對日常教學(xué)中引入民族傳統(tǒng)體育重要性和必要性有清醒認(rèn)識,才能促使我們主動改進(jìn)自己的教學(xué)內(nèi)容,積極引入民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,拓寬學(xué)生的選擇面,改變體育在學(xué)生心目中只是為了競技比賽、為了每年達(dá)標(biāo)的片面認(rèn)識。讓他們在體育運(yùn)動的過程中體驗(yàn)到樂趣和快感,為培養(yǎng)終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

2 在日常教學(xué)中引入民族傳統(tǒng)體育要突出針對性和靈活性

由于民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的風(fēng)格各不相同,技術(shù)差異比較大,教師應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的年齡特征、身體狀況、場地器材條件和課標(biāo)教學(xué)要求,有針對性的加以選擇。七、八歲的學(xué)生肌肉力量小,應(yīng)選擇一些運(yùn)動負(fù)荷小、技術(shù)要求低、娛樂和健身性強(qiáng)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,比如:投繡球、丟沙包、打陀螺、悠悠球、滾鐵環(huán)等。十多歲的孩子耐力不足,應(yīng)選擇一些力量要求小、技術(shù)難度適中、有一定競技性的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,比如:踢毽、跳繩、蕩秋千、爬竿等。十六、七歲的少年正值身體發(fā)育的高峰期,彈跳力、耐久力、協(xié)調(diào)性和靈活性達(dá)到了一個新的高度,應(yīng)選擇一些對力量、技術(shù)、速度和技巧都有一定要求的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,比如:武術(shù)、拔河、摔跤、太極拳、抖空竹、珍珠球等。對民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的引入不能拘泥,還要根據(jù)條件靈活選擇。下雨天選擇一些可以在室內(nèi)進(jìn)行的項(xiàng)目,比如:踢毽子、擊鼓傳花等;學(xué)習(xí)了高難度、大運(yùn)動量的技術(shù)動作后可以選擇一些適合放松、有趣味和娛樂功效的項(xiàng)目,比如:抖空竹、打太極等。只有對民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目有針對性和靈活性的選擇,才能幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),更好地表現(xiàn)其對競技體育的促進(jìn)作用。

3 在日常教學(xué)中引入民族傳統(tǒng)體育要表現(xiàn)時代性和創(chuàng)新性

時代在發(fā)展,社會在進(jìn)步,民族傳統(tǒng)體育也必須與時俱進(jìn)。教師要潛心研究學(xué)生的心理需要,了解社會的流行時尚,掌握學(xué)生的追求動向,在日常教學(xué)中引入富有時代特色的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。春天的時候,河邊的上空飄著各式各樣的風(fēng)箏,吸引了不少學(xué)生的目光,我們就指導(dǎo)學(xué)生放風(fēng)箏,比賽誰放得又快又高;公園里常有毽球比賽,好多學(xué)生在那里駐足,我們就教授學(xué)生踢毽子,看誰踢得更靈巧、更藝術(shù);奧運(yùn)開幕式的大型太極表演,讓幾乎所有的學(xué)生嘆為觀止,我們就組織自己的太極表演隊(duì),讓奧運(yùn)精神發(fā)揚(yáng)光大。沒有創(chuàng)新就沒有發(fā)展,沒有創(chuàng)新就沒有生命力,民族傳統(tǒng)體育也是如此。對陀螺我們可以創(chuàng)新出側(cè)身轉(zhuǎn)、背身轉(zhuǎn)、傳手轉(zhuǎn)等技巧;對跳繩我們可以創(chuàng)新出多人跳單繩、一人跳雙繩、跑步跳多繩等花樣;對武術(shù)我們可以與太極和舞蹈結(jié)合,創(chuàng)新出飽含青春氣息的韻律操。時代性和創(chuàng)新性賦予民族傳統(tǒng)體育更廣闊的前景,給學(xué)生常見常新的感受,增強(qiáng)了對學(xué)生的吸引力,挖掘和深化了民族傳統(tǒng)體育的文化內(nèi)涵。

4 民族傳統(tǒng)體育的教學(xué)手段要富有直觀性和鮮明性

實(shí)踐表明:教學(xué)手段對教學(xué)效果的影響是十分明顯的。為了提高民族傳統(tǒng)體育教學(xué)的實(shí)效性,我們的教學(xué)手段要富有直觀性和鮮明性,盡可能多的用掛圖、影像等配合教師的示范。電化教學(xué)的直觀性和鮮明性更強(qiáng),我們可以將技術(shù)要領(lǐng)、教師的講解示范、動作的重點(diǎn)難點(diǎn)強(qiáng)化制作成教學(xué)軟件,教學(xué)時直接播放給學(xué)生觀看,通過畫面的變換、慢放、定格,聲音效果的疊加,讓學(xué)生觀察和仔細(xì)了解(下轉(zhuǎn)第48頁)(上接第41頁)每一個動作細(xì)節(jié),不會的同學(xué)可使用控制按鈕重復(fù)播放動作。比如學(xué)習(xí)抖空竹,我們將“起范”中的動作用力方向和發(fā)力手,“上勁”中的方向動作時機(jī)和兩手拉抖速度等制成教學(xué)光盤,學(xué)生只是在教師的簡單講解示范后參考視頻自主練習(xí),就很容易地立體、全面地掌握了動作要領(lǐng),歡快的哨鳴聲很快就此起彼伏了。

我們強(qiáng)調(diào)把民族傳統(tǒng)體育引入日常教學(xué)中,并不是要弱化現(xiàn)代體育和現(xiàn)代競技體育。在大力提倡素質(zhì)教育的今天,民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育和現(xiàn)代競技體育應(yīng)該是相輔相承的,只有將二者有機(jī)融合起來,才符合現(xiàn)代教育全面發(fā)展人才的需要,才更利于增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì),才能實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代體育教學(xué)的根本目標(biāo)。

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