摘要：本文結(jié)合學(xué)練賽一體化的內(nèi)涵和特征以及學(xué)練賽一體化實(shí)施的意義，從立足核心素養(yǎng)，精準(zhǔn)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)；結(jié)合學(xué)生水平，開展合適教學(xué)活動(dòng)；依托教學(xué)內(nèi)容，豐富流程設(shè)計(jì)方法；進(jìn)行針對(duì)設(shè)計(jì)，提高各個(gè)環(huán)節(jié)效果；轉(zhuǎn)變?cè)u(píng)價(jià)方法，引導(dǎo)學(xué)生正確反思五個(gè)方面，對(duì)學(xué)練賽一體化高效實(shí)施的策略進(jìn)行了重點(diǎn)探究，并反思了學(xué)練賽一體化實(shí)施過(guò)程中的常見問(wèn)題，旨在充分落實(shí)學(xué)練賽一體化理念，更好地培養(yǎng)學(xué)生的能力和素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：學(xué)練賽一體化" 初中體育" “花樣跳繩”

《義務(wù)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》要求落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”，注重教學(xué)一體化設(shè)計(jì)。學(xué)練賽一體化是如今中小學(xué)體育改革的重要方向之一，其依托學(xué)習(xí)、練習(xí)和比賽三個(gè)體育教學(xué)的基本部分，提倡設(shè)計(jì)完整的教學(xué)活動(dòng)，更好地激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣，體悟運(yùn)動(dòng)的魅力，最終領(lǐng)悟體育的意義，這對(duì)于更好地培養(yǎng)學(xué)生的能力和素養(yǎng)有著較大的作用。在這樣的情況下，能否轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，充分將學(xué)練賽一體化落實(shí)到初中體育的實(shí)踐教學(xué)中，成為教師需要關(guān)注的問(wèn)題。鑒于此，本文結(jié)合學(xué)練賽一體化的特征和意義，立足“花樣跳繩”這一具體的課例，對(duì)學(xué)練賽一體化落實(shí)的策略和不足進(jìn)行了探究。

一、學(xué)練賽一體化的內(nèi)涵和特征

學(xué)練賽一體化教學(xué)是將學(xué)習(xí)、練習(xí)和比賽三種基礎(chǔ)體育活動(dòng)結(jié)合起來(lái)進(jìn)行整體設(shè)計(jì)的方法，旨在讓學(xué)生由淺至深，從單一的運(yùn)動(dòng)技術(shù)逐步過(guò)渡到運(yùn)動(dòng)能力和技戰(zhàn)術(shù)的綜合應(yīng)用上來(lái)。其一方面能讓學(xué)生充分掌握各種技術(shù)之間的關(guān)聯(lián)，另一方面則直接指向核心素養(yǎng)，有利于學(xué)生學(xué)科關(guān)鍵能力的提高。其特征一方面在于關(guān)注專項(xiàng)化的教學(xué)方式，關(guān)注教學(xué)過(guò)程的有機(jī)整合。相比過(guò)去的教學(xué)模式，學(xué)練賽一體化聚焦學(xué)習(xí)、練習(xí)和比賽三個(gè)環(huán)節(jié)的有機(jī)結(jié)合。在教學(xué)過(guò)程中，三者均有著不可替代的作用，其相互聯(lián)系與轉(zhuǎn)化，互為條件和因果。另一方面，其也關(guān)注有針對(duì)性的教學(xué)安排，以進(jìn)行深度教學(xué)。結(jié)合真實(shí)的比賽情境，將單一動(dòng)作的機(jī)械學(xué)習(xí)遷移到組合動(dòng)作上來(lái)，能有效提高整體的教學(xué)深度。這一教學(xué)模式強(qiáng)調(diào)以“賽”為核心，以“賽”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣，提高學(xué)生“學(xué)”與“練”的動(dòng)力，以真實(shí)的“賽”確定“學(xué)”與“練”的內(nèi)容，以比賽的應(yīng)用讓學(xué)生掌握整體的運(yùn)動(dòng)技巧。

二、學(xué)練賽一體化實(shí)施的意義

目前，對(duì)于學(xué)練賽一體化的研究存在諸多局限，理論的研究局限于宏觀層面，微觀層面的應(yīng)用較為稀缺，多數(shù)教師并未將學(xué)練賽一體化落到實(shí)處。另外，如今的教學(xué)更加關(guān)注學(xué)生能力和素養(yǎng)的發(fā)展，但這是一個(gè)整體的概念，過(guò)去的教學(xué)方法并不能高效培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，教學(xué)的效率偏低。要解決這一問(wèn)題，教師必須用有機(jī)統(tǒng)一的教學(xué)方法。學(xué)練賽一體化的實(shí)施不僅能幫助教師分解教學(xué)目標(biāo)，以學(xué)的目標(biāo)、練的目標(biāo)和賽的目標(biāo)將核心素養(yǎng)的培養(yǎng)分解到不同的環(huán)節(jié)，更好地幫助學(xué)生將核心素養(yǎng)滲透到實(shí)際的學(xué)習(xí)中；還能幫助教師做好教學(xué)內(nèi)容的重構(gòu)與升級(jí)，將孤立、靜態(tài)的單個(gè)動(dòng)作變?yōu)榻M合動(dòng)作，更好地讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能；同時(shí)，學(xué)練賽一體化的落實(shí)也能幫助教師改革評(píng)價(jià)的方法，其以“賽”為核心，而比賽正是學(xué)生展現(xiàn)自身能力的重要平臺(tái)，不僅能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的興趣，還能讓學(xué)生以更加客觀的角度評(píng)價(jià)自己的技戰(zhàn)術(shù)水平?？梢哉f(shuō)，在實(shí)際教學(xué)中，學(xué)練賽一體化在多個(gè)方面均發(fā)揮著自己的作用，落實(shí)學(xué)練賽一體化的理念具有較大的現(xiàn)實(shí)意義。

三、學(xué)練賽一體化高效實(shí)施的策略

（一）立足核心素養(yǎng)，精準(zhǔn)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向是當(dāng)前教學(xué)的重要要求，在這樣的情況下，能否有效培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)也是評(píng)價(jià)整體教學(xué)效果的重要指標(biāo)。相比過(guò)去的教學(xué)活動(dòng)，學(xué)練賽一體化關(guān)注教學(xué)的一體化設(shè)計(jì)，也關(guān)注學(xué)生的中心地位，在這樣的情況下，核心素養(yǎng)的培養(yǎng)也需要充分落實(shí)到具體的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，落實(shí)到學(xué)習(xí)、練習(xí)和比賽這種具體的環(huán)節(jié)中。這就需要教師立足核心素養(yǎng)，精準(zhǔn)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，并設(shè)計(jì)相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，切實(shí)將以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向的理念落實(shí)到學(xué)練賽一體化教學(xué)模式中。

例如，在“花樣跳繩”教學(xué)中，在備課環(huán)節(jié)，教師就可以結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容，立足三項(xiàng)核心素養(yǎng)，設(shè)計(jì)合適的教學(xué)目標(biāo)。如在“運(yùn)動(dòng)能力”的培養(yǎng)中，教師要讓學(xué)生充分掌握正腳跳、雙腳跳、單腳跳、交叉跳等一系列技術(shù)動(dòng)作，在快速調(diào)整中掌握最佳的節(jié)奏，就可以將掌握正腳跳、雙腳跳、單腳跳、交叉跳等一系列技術(shù)動(dòng)作置入學(xué)習(xí)目標(biāo)中，將在快速調(diào)整中掌握最佳的節(jié)奏置入練習(xí)目標(biāo)中；在“健康行為”這一能力的培養(yǎng)中，教師要讓學(xué)生將跳繩這一運(yùn)動(dòng)拓展到生活中，培養(yǎng)在生活中積極跳繩的良好習(xí)慣，就可以設(shè)計(jì)相關(guān)的練習(xí)目標(biāo)和練習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生在課下積極展開跳繩練習(xí)；在“體育品德”這一素養(yǎng)的培養(yǎng)中，結(jié)合培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神和正確的勝負(fù)觀這一目標(biāo)，教師可以將其落實(shí)到比賽目標(biāo)中。這樣，通過(guò)精準(zhǔn)確定和分解教學(xué)目標(biāo)，教師便為之后學(xué)練賽一體化的設(shè)計(jì)提供了指導(dǎo)，提高了學(xué)練賽一體化教學(xué)的整體效果。

（二）結(jié)合學(xué)生水平，開展合適的教學(xué)活動(dòng)

認(rèn)知負(fù)荷理論認(rèn)為，不同的學(xué)生有著不同的基礎(chǔ)，適合學(xué)習(xí)的內(nèi)容也不同。在體育教學(xué)中，以同樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容教授所有的學(xué)生并不合適。新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，針對(duì)不同身體條件、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和興趣愛好的學(xué)生因材施教。在這樣的情況下，教師要充分結(jié)合學(xué)生實(shí)際水平，合理調(diào)整學(xué)生需要完成的任務(wù)量和任務(wù)難度。這就需要教師充分落實(shí)分層教學(xué)理念，對(duì)不同水平的學(xué)生提出不同的要求，讓學(xué)生在自身能力基礎(chǔ)上獲得高效的發(fā)展。

例如，在“花樣跳繩”教學(xué)之前，教師可以開展學(xué)生能力測(cè)評(píng)活動(dòng)，將學(xué)生按照運(yùn)動(dòng)能力和對(duì)“花樣跳繩”的了解分為基礎(chǔ)組、提升組和優(yōu)秀組三個(gè)層次。在學(xué)練賽一體化教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的水平為學(xué)生選擇合適的教學(xué)內(nèi)容。如針對(duì)基礎(chǔ)組的學(xué)生，教師應(yīng)提高對(duì)基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能的重視程度，開展更多的正腳跳、雙腳跳、單腳跳、交叉跳等單一的學(xué)習(xí)和練習(xí)活動(dòng)；針對(duì)提高組的學(xué)生，在教授了基礎(chǔ)跳繩相關(guān)的知識(shí)后，教師就可以盡快讓學(xué)生開展組合練習(xí)活動(dòng)，更好地提高學(xué)生的綜合應(yīng)用能力；針對(duì)優(yōu)秀組的學(xué)生，教師可以將比賽活動(dòng)提前，將優(yōu)秀學(xué)生劃分為兩個(gè)小組，以對(duì)抗性的活動(dòng)更好地讓學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中。這樣，教師結(jié)合學(xué)生水平合理調(diào)整學(xué)、練、賽的比重和內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)更好地提高了學(xué)生能力。

（三）依托教學(xué)內(nèi)容，豐富流程設(shè)計(jì)方法

學(xué)練賽一體化是較為完整的教學(xué)環(huán)節(jié)，具有完整的教學(xué)秩序，但其流程并非固定地以學(xué)習(xí)、練習(xí)、比賽為順序。在這樣的情況下，教師應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)靈活的學(xué)習(xí)過(guò)程，應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)的時(shí)候開展學(xué)習(xí)活動(dòng)，練習(xí)的時(shí)候開展練習(xí)活動(dòng)，比賽的時(shí)候開展比賽活動(dòng)。以多種順序結(jié)合的方式讓學(xué)生既能借助比賽驗(yàn)證學(xué)習(xí)和練習(xí)的成果，也能借助比賽進(jìn)行后續(xù)的針對(duì)性練習(xí)，以更好地提高自身能力，培養(yǎng)核心素養(yǎng)。可以說(shuō)，只有豐富流程的設(shè)計(jì)方法，教師才能在學(xué)練賽一體化模式下落實(shí)個(gè)性化教學(xué)、趣味教學(xué)等多樣化的教學(xué)理念，提高整體的教學(xué)效果。

例如，在“花樣跳繩”教學(xué)中，教師可以將學(xué)習(xí)、練習(xí)、比賽合理組合，進(jìn)行流程設(shè)計(jì)。如在正式學(xué)習(xí)之前，教師可以開展以個(gè)人為單位的花樣跳繩比賽，確定學(xué)生在花樣跳繩中的水平，以將學(xué)生合理劃分為不同的層次。在每個(gè)項(xiàng)目學(xué)習(xí)和練習(xí)之后，教師可以開展趣味性的課堂比賽活動(dòng)。在這一過(guò)程中，教師可以讓學(xué)生以小組為單位探究自己的不足，確定后續(xù)學(xué)習(xí)與練習(xí)的重點(diǎn)。而在所有知識(shí)學(xué)習(xí)后，教師則可以開展以小組為單位的綜合性比賽活動(dòng)，對(duì)學(xué)習(xí)成果進(jìn)行驗(yàn)證。這樣，通過(guò)豐富的流程設(shè)計(jì)方法，教師更好地發(fā)揮了比賽在調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)等多個(gè)方面的作用，有效提高了學(xué)練賽一體化教學(xué)的效果。

（四）進(jìn)行針對(duì)設(shè)計(jì)，提高各個(gè)環(huán)節(jié)效果

學(xué)練賽一體化是將學(xué)習(xí)、練習(xí)、比賽結(jié)合起來(lái)的一種教學(xué)方法。這一教學(xué)方法的效果不僅受到教師教學(xué)環(huán)節(jié)整體設(shè)計(jì)的影響，也受到每個(gè)環(huán)節(jié)的影響。如何有效提高每個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)效果就成了教師需要思考的關(guān)鍵問(wèn)題。如今的教學(xué)理念為教師提供了一系列新的教學(xué)方法，對(duì)于教師更好地提高教學(xué)效率有著重要的意義。這就需要在不同的環(huán)節(jié)采取合適的教學(xué)方法，進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)設(shè)計(jì)，切實(shí)提高各個(gè)環(huán)節(jié)的效果，提升學(xué)練賽一體化整體教學(xué)效率。

例如，在“花樣跳繩”教學(xué)中，在教學(xué)環(huán)節(jié)，教師可以使用信息技術(shù)對(duì)各種跳繩的動(dòng)作進(jìn)行分解。相比傳統(tǒng)教師演示的方式，信息技術(shù)提供的視頻能為教師提供慢放的功能，讓教師更好地為學(xué)生演示跳繩的正確動(dòng)作。在基礎(chǔ)動(dòng)作的練習(xí)中，針對(duì)基礎(chǔ)較差的學(xué)生，教師可以將跳繩的動(dòng)作分解為墊腳跳和夾著報(bào)紙?zhí)妮o助練習(xí)，讓學(xué)生更好地掌握正確的動(dòng)作和發(fā)力技巧。對(duì)于其他學(xué)生，教師則可以開展單腳跳+雙腳跳，正腳跳+交叉跳的組合訓(xùn)練，更好地讓學(xué)生掌握進(jìn)階技巧。在比賽環(huán)節(jié)，教師可以開展繩操比賽，讓學(xué)生結(jié)合合適的配樂進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以提高趣味性。這樣，通過(guò)針對(duì)性的教學(xué)方法，教師有效提高了各個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)效果，更好地發(fā)揮了學(xué)練賽一體化的作用。

（五）轉(zhuǎn)變?cè)u(píng)價(jià)方法，引導(dǎo)學(xué)生正確反思

“學(xué)而不思則罔”，高效的反思是提高教學(xué)效率的重要方式，而能否做好教學(xué)評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確反思也是教師需要思考的關(guān)鍵問(wèn)題。如今的教學(xué)重視綜合性的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)，要求教師充分發(fā)揮評(píng)價(jià)的激勵(lì)和反饋功能。相比傳統(tǒng)的教學(xué)活動(dòng)，在學(xué)練賽一體化理念下，學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)活動(dòng)趨于多樣化，自然也需要多樣化的評(píng)價(jià)方法來(lái)應(yīng)對(duì)。這就需要教師構(gòu)建主體多元、內(nèi)容多維、方法多樣的綜合評(píng)價(jià)體系，引導(dǎo)學(xué)生從正確的角度展開反思。

例如，在“花樣跳繩”教學(xué)中，針對(duì)整體的學(xué)習(xí)過(guò)程，教師可以向?qū)W生發(fā)放以核心素養(yǎng)為框架的多指標(biāo)的評(píng)價(jià)量表，以“能否掌握多種跳繩的動(dòng)作”“能否在生活中積極參與跳繩活動(dòng)”“能否培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神”等指標(biāo)展開反思。針對(duì)課后的練習(xí)活動(dòng)，教師可以向?qū)W生發(fā)放以每日跳繩個(gè)數(shù)、跳繩時(shí)間為指標(biāo)，以學(xué)生自評(píng)、組內(nèi)互評(píng)為模塊的量表，引導(dǎo)學(xué)生相互監(jiān)督。而針對(duì)比賽，教師一方面可以為優(yōu)勝學(xué)生或?qū)W生小組頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)狀；另一方面則讓學(xué)生開展以小組為單位的技戰(zhàn)術(shù)評(píng)價(jià)活動(dòng)，反思自己比賽中的不足，并制定新的比賽策略。這樣，通過(guò)評(píng)價(jià)方法的變革，教師更好地發(fā)揮了其促學(xué)作用，進(jìn)一步提高了學(xué)練賽一體化模式的教學(xué)效率。

四、學(xué)練賽一體化實(shí)施過(guò)程中的常見問(wèn)題

作為一種新型的教學(xué)理念，學(xué)練賽一體化在實(shí)施過(guò)程中難免遇到了一些問(wèn)題，在很大程度上影響了整體的教學(xué)效果。其中，最常見的問(wèn)題為如下三個(gè)。

（一）各個(gè)環(huán)節(jié)銜接不足

學(xué)練賽一體化注重將學(xué)習(xí)、練習(xí)、比賽活動(dòng)整合起來(lái)。其既關(guān)注知識(shí)間的分解，也關(guān)注各個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程的結(jié)合。但在過(guò)去的教學(xué)中，教師往往只是將教學(xué)的目標(biāo)分解到學(xué)、練、賽三個(gè)環(huán)節(jié)，卻未能做好三者之間的整合工作。三種活動(dòng)呈現(xiàn)一種割裂的狀態(tài)，并未被有效銜接。

（二）活動(dòng)流程相對(duì)固定

學(xué)練賽一體化要求教師將學(xué)習(xí)、練習(xí)、比賽活動(dòng)整合起來(lái)，構(gòu)建整體的教學(xué)模式。其是一個(gè)完整的教學(xué)流程，但并非固定。在過(guò)去的教學(xué)中，教師所構(gòu)建的教學(xué)活動(dòng)是相對(duì)單一的，即嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)、練習(xí)、比賽的順序進(jìn)行整合，這在很大程度上影響了學(xué)練賽一體化效果的有效發(fā)揮。

（三）學(xué)生反思存在不足

如今的教學(xué)關(guān)注評(píng)價(jià)與反思作用的發(fā)揮。在過(guò)去的教學(xué)中，教學(xué)評(píng)價(jià)多以教師為主，學(xué)生自我評(píng)價(jià)與反思不足，未能進(jìn)一步促進(jìn)教學(xué)評(píng)一體化效果的提高。

在策略的探究中，教師針對(duì)以上三點(diǎn)問(wèn)題一定程度上創(chuàng)新了教學(xué)方法，但還有一些問(wèn)題有待教師解決，這也是教師需要進(jìn)一步探究的內(nèi)容。

綜上所述，落實(shí)學(xué)練賽一體化是如今體育教學(xué)的重要要求。在初中體育教學(xué)中，教師需要做好各個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的整合，合理確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)流程，并將個(gè)性化教學(xué)、評(píng)價(jià)促學(xué)等理念充分融入如今的教學(xué)設(shè)計(jì)中。當(dāng)然，在實(shí)際的教學(xué)中，教師需要關(guān)注學(xué)練賽一體化實(shí)施過(guò)程中的常見問(wèn)題，在后續(xù)的教學(xué)中不斷優(yōu)化教學(xué)方案，更好地提升學(xué)生能力和素養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳小建，顏家梅，王維，等.“學(xué)、練、賽”視角下初中體育實(shí)施結(jié)構(gòu)化技能教學(xué)的思考[J].安徽教育科研，2023（35）：107110.

[2]趙良.“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化教學(xué)在初中體育課中的運(yùn)用——以籃球教學(xué)為例[J].中學(xué)教學(xué)參考，2023（33）：7173.

[3]汪翔.“學(xué)、練、賽、評(píng)”視域下初中體育教學(xué)的策略探究[J].體育視野，2023（14）：7173.

[4]張鵬.初中體育“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)的實(shí)施探究[J].學(xué)苑教育，2023（16）：5961.

[5]盧夢(mèng)琪.“學(xué)練賽”課堂教學(xué)模式在初中體育選項(xiàng)課中的認(rèn)知、設(shè)計(jì)及效果研究[D].曲阜：曲阜師范大學(xué)，2023.

責(zé)任編輯：趙瀟晗