摘要：文章針對當(dāng)前高校學(xué)生心理健康教育的難點問題，從高校和社會兩個層面提出針對性的解決對策，并對未來高校學(xué)生心理健康教育的改進(jìn)方向進(jìn)行了展望。

關(guān)鍵詞：高校；心理健康教育；實施方案；效果評估；改進(jìn)方向

一、高校學(xué)生心理健康教育難點

（一）難以適應(yīng)新環(huán)境

新的教育環(huán)境和學(xué)習(xí)方式可能會帶來一些心理壓力，面對高中階段與大學(xué)階段的差異性，部分學(xué)生會產(chǎn)生畏難情緒。例如，在學(xué)習(xí)方面，大學(xué)更考驗學(xué)生的自律性，部分學(xué)生會出現(xiàn)逃課現(xiàn)象；在生活方面，許多學(xué)生會選擇離家遠(yuǎn)的城市，而這對他們的獨立生活能力提出了挑戰(zhàn)。針對這些心理問題，輔導(dǎo)員需要花費更多的時間和精力，全面了解每個學(xué)生的情況。

（二）學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力大

隨著高等教育的普及化，大學(xué)生之間的競爭也日益激烈。對于即將畢業(yè)的學(xué)生而言，他們面臨著學(xué)業(yè)和就業(yè)的多重壓力，因此容易產(chǎn)生焦慮情緒。尤其在當(dāng)前人才市場競爭激烈的大環(huán)境下，每個學(xué)生都需要面臨考研還是就業(yè)的雙重選擇，選擇考研，意味著要進(jìn)行長時間的自主學(xué)習(xí)，也要面臨成績瓶頸期，甚至一些學(xué)生會出現(xiàn)自暴自棄的現(xiàn)象；選擇就業(yè)，意味著要面對考公、考編和應(yīng)聘等壓力，如果自身能力欠佳，則可能無法選擇喜歡的工作，因此也極易陷入自我懷疑的心理。

（三）人際關(guān)系處理困難

在大學(xué)校園中，學(xué)生需要與不同的人打交道，包括同學(xué)、教師、管理人員等。由于每個人的性格、背景和價值觀念都不同，因此人際關(guān)系處理成為一個難點。一些學(xué)生可能因為缺乏社交技巧或者溝通方式不當(dāng)，而導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。比如，高校同寢室舍友因矛盾而爭吵、打架，反映了溝通不暢和相互理解不足是導(dǎo)致宿舍關(guān)系緊張的重要原因。

二、高校層面優(yōu)化學(xué)生心理健康教育的對策

（一）建立完善的學(xué)生心理健康檔案

針對各學(xué)院各系學(xué)生，高校可以加快建立健全學(xué)生心理健康檔案。這樣不但可以全面了解和掌握學(xué)生的心理健康狀況，而且可以及時發(fā)現(xiàn)和解決潛在的心理問題。在建立心理健康檔案的過程中，高校應(yīng)充分考慮學(xué)生的個性化差異，如他們的年齡、性別、家庭背景、性格特點等，以便更好地制訂個性化的心理健康教育方案，實現(xiàn)針對性引導(dǎo)。

（二）建立心理危機干預(yù)機制

心理危機是指學(xué)生面臨的突發(fā)性、嚴(yán)重性事件或長期累積的壓力所引發(fā)的心理問題，會對學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生嚴(yán)重影響。因此，高校應(yīng)該建立完善的心理危機干預(yù)機制，及時發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生的心理問題，避免導(dǎo)致不良后果。具體來看，心理危機干預(yù)機制包括建立心理輔導(dǎo)室、心理熱線、心理咨詢中心等機構(gòu)，以便及時為學(xué)生提供心理支持和幫助。對于高校而言，學(xué)生心理健康教育是一項長期而艱巨的任務(wù)，而通過建立心理健康檔案、加強心理健康教育師資培訓(xùn)、開展多元化心理健康教育活動、建立心理危機干預(yù)機制，可以幫助學(xué)生更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，實現(xiàn)心理健康發(fā)展。在這一過程中，高校還應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮自己的主觀能動性，增強心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力，從而更好地應(yīng)對成長挑戰(zhàn)。

（三）建立多元化的心理健康教育體系

加快建立多元化的心理健康教育體系是當(dāng)前高校心理健康教育工作的重要方向。具體來看，這一體系建設(shè)離不開多元化的基礎(chǔ)課程、教學(xué)方式和評估機制。

高校需要注重課程設(shè)置的多元化，除了傳統(tǒng)的心理健康教育課程外，還可以開設(shè)心理影片賞析、心理劇表演、心理委員培訓(xùn)等課程，豐富學(xué)生對心理健康的認(rèn)識和體驗。同時，高?？梢砸肷鐣α?，如企業(yè)、公益組織等；開展針對性和實用性的心理健康教育，如職業(yè)規(guī)劃、情緒管理、社交技巧等，使課程內(nèi)容更加豐富。

高校需要注重教育方法的多元化。心理健康教育不是單一的學(xué)科，其涉及多種學(xué)科和方法，如心理學(xué)、社會學(xué)、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)等，因此需要運用多種教育手段。除了傳統(tǒng)的講授、案例分析、小組討論等方式外，教師還可以采用游戲互動、角色扮演、心理測試等方式，吸引學(xué)生積極參與，豐富學(xué)生的體驗。

高校需要注重評估機制的多元化，這是建立多元化心理健康教育體系的關(guān)鍵。除了傳統(tǒng)的問卷調(diào)查、個案分析、觀察法等方式，高校還可以引入大數(shù)據(jù)分析和人工智能技術(shù)，開展精準(zhǔn)化的評估工作。通過分析學(xué)生行為數(shù)據(jù)、心理測試數(shù)據(jù)等，教師可以更準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的心理狀態(tài)和需求，并為其制訂個性化的心理健康教育方案。

（四）改善現(xiàn)有心理咨詢服務(wù)體系

在開展心理健康教育工作的過程中，高校需要根據(jù)時代發(fā)展和學(xué)生需求，更新心理健康教育的內(nèi)容，并對有潛在風(fēng)險的學(xué)生進(jìn)行早期識別和及時干預(yù)。在結(jié)束心理咨詢之后，高校需要做好后續(xù)的評價與反饋，不斷優(yōu)化、調(diào)整教育方案，制訂具體的改進(jìn)計劃和目標(biāo)，加強改進(jìn)工作的監(jiān)督和落實，設(shè)立專業(yè)的監(jiān)督團(tuán)隊，建立有效的反饋機制。

首先，高校需要明確每項改進(jìn)措施的具體實施計劃、時間節(jié)點和預(yù)期效果，確保按計劃進(jìn)行，同時保證所有人都能看到這一目標(biāo)和計劃，借此增強相關(guān)負(fù)責(zé)人的責(zé)任感和公眾關(guān)注度。同時，高?？梢远ㄆ诠紝嵤┻M(jìn)展，接受公眾的監(jiān)督和評價。

其次，高校需要加大對這一工作的監(jiān)督和落實力度，通過建立“三位一體”的監(jiān)督機制，聯(lián)合學(xué)生、教師和家長三方，共同參與監(jiān)督改進(jìn)工作，吸取他們的意見和建議，三方合力，可以更全面、更有效地推動改進(jìn)工作的順利實施。

再次，高校需要設(shè)立專業(yè)的監(jiān)督團(tuán)隊，吸納優(yōu)秀的教育專家和心理學(xué)家，定期開展專業(yè)評估和意見反饋，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行調(diào)整，還可以發(fā)揮專家團(tuán)隊的作用，為學(xué)生提供專業(yè)的心理咨詢和輔導(dǎo)，幫助他們更好地適應(yīng)改進(jìn)工作的變化。

最后，高校需要加快建立有效的反饋機制，鼓勵學(xué)生、教師、家長等各方提供改進(jìn)意見和建議，及時收集、整理和分析這些反饋信息，根據(jù)實際情況調(diào)整和優(yōu)化各項工作。在此基礎(chǔ)上，高?？梢栽O(shè)立專門的反饋渠道，如熱線電話、電子郵件等，借此收集更多的反饋信息。

三、社會層面優(yōu)化學(xué)生心理健康教育的對策

（一）加強心理健康教育師資培訓(xùn)

教師是學(xué)生心理健康教育的主要實施者，他們的專業(yè)素養(yǎng)和技能水平將直接影響心理健康教育工作的開展效果。因此，社會層面需要加強對心理健康教育教師的培養(yǎng)，提高他們的專業(yè)知識和技能水平，增強他們的心理素質(zhì)和心理健康教育能力。此外，傳統(tǒng)的心理健康教育方式已經(jīng)不能滿足學(xué)生的需求，高?？梢越M織開展多元化心理健康教育活動。

例如，有關(guān)機構(gòu)及部門可以組織心理講座、心理測試、心理健康沙龍等活動，以便更好地吸引學(xué)生的參與興趣。一些協(xié)會可以組織心理學(xué)專家學(xué)者到高校授課，讓學(xué)生更加深入地了解心理健康知識，從而增強他們的心理素質(zhì)。具體來看，有關(guān)部門及行業(yè)協(xié)會可以發(fā)揮作用，加快建立完善的心理健康教育師資培訓(xùn)體系，并針對不同年級、不同性別的學(xué)生，制訂專門性的心理健康教育課程和教學(xué)方案。在這一過程中，高校需要加強教師心理健康教育的培訓(xùn)，提高教師對學(xué)生心理健康問題的敏感性和應(yīng)rFhUpClCXVHvR7OPuGhS7usIiQtll/7OpviVqYwTCfE=對能力，還可以采取定期舉辦專題講座、研討會、觀摩會等方式，加強教師之間的交流與合作，分享成功經(jīng)驗和案例，促進(jìn)教師整體素質(zhì)的提升。

（二）統(tǒng)籌社會心理教育資源

除了傳統(tǒng)的面對面交流，高校還可以通過線上平臺、網(wǎng)絡(luò)社區(qū)等方式，挖掘社會層面的心理健康教育資源，并為學(xué)生提供全天候的心理健康教育服務(wù)。高?？梢岳酶鞣N社交媒體平臺，開展心理健康教育宣傳和咨詢工作，提供心理健康知識、心理測試、心理咨詢等服務(wù)，幫助學(xué)生隨時解決心理問題；可以利用圖書館、博物館等場地，不定期開展心理健康教育活動和講座，借此提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng)和社會適應(yīng)能力。此外，高?？梢园l(fā)揮社會力量，為高校輸送具備心理健康教育資質(zhì)的專業(yè)人才，加快組成心理健康教育專家團(tuán)隊，協(xié)助高校開展心理健康教育工作，并開展全校性的心理健康宣傳活動，使更多的教師和工作人員了解心理健康知識，為學(xué)生的成長提供更高質(zhì)量的支持和服務(wù)。

（三）整合科技力量與心理健康教育

如何將科技力量與心理健康教育完美結(jié)合，以提高教育效率和學(xué)生的心理素質(zhì)，是當(dāng)前教育領(lǐng)域需要關(guān)注和解決的問題。心理健康教育作為教育的重要組成部分，關(guān)系學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長，而科技的進(jìn)步為優(yōu)化心理健康教育提供了新途徑。

例如，高?？梢岳么髷?shù)據(jù)和人工智能技術(shù)來開展精準(zhǔn)化的心理健康教育服務(wù)，通過搜集和分析學(xué)生的行為數(shù)據(jù)、心理測試數(shù)據(jù)等，深入了解每個學(xué)生的心理狀態(tài)和需求，為學(xué)生提供個性化的心理健康教育服務(wù)，還可以利用人工智能算法，精準(zhǔn)識別出需要接受心理輔導(dǎo)的學(xué)生，并為其提供針對性的幫助和支持。

此外，高校可以運用虛擬現(xiàn)實和增強現(xiàn)實技術(shù)，打造沉浸式的心理健康教育體驗，讓學(xué)生在虛擬環(huán)境中親身體驗各種心理問題，加深學(xué)生對心理問題的認(rèn)識和感受，同時搭配教師的引導(dǎo)和講解，幫助學(xué)生更好地應(yīng)對心理問題。值得注意的是，學(xué)生可以通過手機App、微信公眾號等方式獲取心理健康服務(wù)，及時解決心理問題，避免心理問題的積累和惡化。高校還依托云計算和大數(shù)據(jù)技術(shù)，建立心理健康教育的智能化管理系統(tǒng)，對心理健康教育資源進(jìn)行全面整合和管理，實現(xiàn)資源的優(yōu)化配置和共享，從而提高教育質(zhì)量。

四、結(jié)語

本文分析了高校學(xué)生心理健康教育的幾大難點問題，立足高校和社會兩個角度，提出了建立完善的學(xué)生心理健康檔案，建立心理危機干預(yù)機制，建立多元化的心理健康教育體系，改善現(xiàn)有心理咨詢服務(wù)體系，加強心理健康教育師資培訓(xùn)，統(tǒng)籌社會心理教育資源，整合科技力量與心理健康教育等策略。通過有序落實這些策略，相信可以進(jìn)一步提高高校學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量，更好地引導(dǎo)高校學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境。

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基金項目：運城學(xué)院思想政治教育研究項目“新時代高校學(xué)生心理健康教育的難點與對策研究”，項目編號：SZ-202306。