【摘 要】小學(xué)心理健康教育課程的開設(shè)，有助于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，使其快樂成長。新課標(biāo)突出兩大核心：教會學(xué)生學(xué)習(xí)和健康成長。心理健康教育課程正擔(dān)負(fù)著這兩大重要任務(wù)。文章從心理健康教育學(xué)科課堂教學(xué)的視角，以情緒主題的課堂教學(xué)為例，探討小學(xué)心理健康課程建設(shè)的改革路徑。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生情緒 課程建設(shè) 心理健康教育

小學(xué)心理健康課堂的教學(xué)目標(biāo)是使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識自我，提高自主、自助和自我教育能力，增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。要解決面對學(xué)習(xí)、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)等方面壓力時學(xué)生出現(xiàn)的各種各樣的心理困擾或問題，教師應(yīng)對他們進(jìn)行心理輔導(dǎo)，必要時給予危機干預(yù)。由此可見，心理健康教育課程的重要性，其內(nèi)容涵蓋了小學(xué)生學(xué)習(xí)生活的方方面面。參考其他學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)在小學(xué)生心理課程的教學(xué)實踐中，實施大單元教學(xué)很有必要。心理健康課程的內(nèi)容共分為六大領(lǐng)域，分別是自我、學(xué)習(xí)、情緒、人際交往、社會適應(yīng)、生涯與生命教育，從大單元教學(xué)的角度出發(fā)，即要關(guān)注心理發(fā)展的橫向六個領(lǐng)域和縱向發(fā)展的不同年齡段的共性特征和個性發(fā)展，從同一目標(biāo)出發(fā)，實現(xiàn)不同學(xué)段的素養(yǎng)目標(biāo)。

一、小學(xué)生的情緒特點

學(xué)齡前兒童由于經(jīng)驗和智力水平的局限，情緒的穩(wěn)定性、豐富性和深刻性都不足，情緒的自我調(diào)節(jié)能力也較弱。進(jìn)入小學(xué)后，隨著生活學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，認(rèn)知水平的提升，他們的情緒各方面特征都有了顯著的發(fā)展。

（一）情緒的穩(wěn)定性

低年級學(xué)生經(jīng)歷身份的轉(zhuǎn)換，新環(huán)境的適應(yīng)，情緒能力開始發(fā)展，但仍然具有極大的不穩(wěn)定性，情緒變化反復(fù)無常，且不善于掩飾自己。三年級學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定，容易激動，不善于控制情緒，不考慮行為后果，常為一些小事爭得面紅耳赤，情緒變化較快并且外露，心情的好壞能從表情看出來。四年級學(xué)生的情緒逐步穩(wěn)定，雖也有激動、沖動的時候，但已經(jīng)能夠慢慢調(diào)整。高年級的學(xué)生情緒逐漸穩(wěn)定，他們能夠進(jìn)行自我情緒的覺察，同時可以通過表情、動作、神態(tài)和語言等覺察他人的情緒，并采取相應(yīng)的應(yīng)對措施。因此，小學(xué)生情緒的穩(wěn)定性逐步增強，沖動性逐漸減弱。

（二）情緒的豐富性

對學(xué)生而言，學(xué)習(xí)是他們的主要任務(wù)，與學(xué)習(xí)相關(guān)的事情成了影響他們情緒的主要原因。完成學(xué)習(xí)任務(wù)給他們帶來了不同的情緒體驗，有順利完成的愉悅感，也有過程中受阻的難過、沮喪等情緒。由于生活經(jīng)驗的不足，他們遇到突發(fā)情況時，如陌生的環(huán)境、條件的約束或者周遭的批評，容易產(chǎn)生緊張、害怕、憤怒等消極的情緒。學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力也不足，因而不具備自我分析、自我寬慰的能力，造成情緒低落。同時，各種高級情感也在不斷地發(fā)展，豐富學(xué)生的情感世界。隨著加入少先隊，學(xué)習(xí)道德與法治、科學(xué)等學(xué)科知識，學(xué)生的認(rèn)知水平得到進(jìn)一步的提升，他們的情感就和集體、社會、國家聯(lián)系在一起，愛國主義情感、集體榮譽感、自尊感、道德感、責(zé)任感、成就感等也迅速發(fā)展起來。這樣，學(xué)生的情緒情感的內(nèi)容也就日益豐富起來。

（三）情緒的深刻性

學(xué)生的情緒內(nèi)容在豐富的同時，情緒體驗也更加深刻了。有關(guān)研究證實，學(xué)齡前兒童主要對陌生人、黑暗、吃藥打針等感到懼怕；小學(xué)生同樣也怕這些，但更多的是對學(xué)校的恐懼，如因?qū)W習(xí)成績不好被批評，怕被同學(xué)嘲笑等。同樣是消極的情緒，小學(xué)生的情緒體驗要比幼兒園時期現(xiàn)實得多。高年級學(xué)生因自我意識的覺醒，身體上的變化，情緒很容易受外界事物的影響，內(nèi)心變得敏感。當(dāng)然，小學(xué)生的高級情感也在不斷地深化。隨著年齡的增長，小學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往及在集體中的地位等方面的情感體驗比以往要深刻得多，在理智、美感方面也比以往強烈和深刻。

二、小學(xué)生心理健康課程建設(shè)的改革路徑

面對小學(xué)生情緒的特點，心理健康教育課程的教學(xué)實踐任重而道遠(yuǎn)。心理健康課跟其他科目不同，主要目標(biāo)不只是讓學(xué)生收獲相關(guān)的心理知識，而是通過課堂，讓學(xué)生產(chǎn)生一定的心理變化，促進(jìn)他們的心理健康發(fā)展。因為心理知識的獲得只是表面，內(nèi)在的心理發(fā)展才是最終的目的。因此在教學(xué)實踐中，教師要不斷地轉(zhuǎn)變課程教育理念，因地制宜地開展教育教學(xué)工作，同時，進(jìn)行跨學(xué)科的融合，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，將心理健康課與其他學(xué)科學(xué)習(xí)相互滲透，提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

（一）轉(zhuǎn)變課程教育理念

從整體來說，小學(xué)生的心理問題也是復(fù)雜多變的。當(dāng)然，心理問題嚴(yán)重不只是教育的問題，是多因素造成的。教育只是一個方面，而且心理教育又是教育的一個方面。從心理學(xué)科的角度來看，一線教師需要從學(xué)科教學(xué)、專業(yè)性教學(xué)方面對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。而心理課堂的主要任務(wù)不僅僅是教會學(xué)生重要的心理學(xué)知識，而是通過主題活動讓學(xué)生心理產(chǎn)生積極的變化，擁有健康的心理。心理課堂要能夠?qū)崿F(xiàn)心理健康教育的價值。

以情緒課堂為例，情緒是多種多樣的，情緒也是變化的，在認(rèn)識情緒、表達(dá)情緒后，要學(xué)會情緒調(diào)節(jié)的方法。情緒主題的課堂教學(xué)一定要立足學(xué)生現(xiàn)實的生活。因為教學(xué)要回到學(xué)生的生活，回歸學(xué)生的生活，不僅是現(xiàn)實的生活，也可以是一般的生活。一般生活是指在現(xiàn)有學(xué)生生活之上的抽象概括，不是學(xué)生的個體生活，而是總體的生活。當(dāng)然，在課堂上的分享和討論中，學(xué)生也會對照自己的生活，換位思考。學(xué)生只有將所學(xué)的內(nèi)容付諸現(xiàn)實生活，活學(xué)活用，才有利于發(fā)掘心理潛能，實現(xiàn)健康成長。

（二）探索新的教學(xué)方法

心理健康課的教學(xué)依托教學(xué)用書《心理健康教育》，教材圖文并茂，每一篇課文都分為暖心坊、育心場、成長苑和互動角四大板塊。在教學(xué)實踐中，如果教師只是借助教材來完成教學(xué)，學(xué)生很快就會產(chǎn)生疲倦感。心理健康課調(diào)動學(xué)生的積極性非常重要，與其他學(xué)科不同的是，心理課可以通過開展不同的主題活動讓學(xué)生體驗和感受。主題活動的內(nèi)容豐富多彩，有繪畫、游戲、角色扮演、繪本故事等形式。

根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展特點，繪本閱讀在心理課堂上的運用越來越受到歡迎。繪本故事因其精美的插畫、多彩的顏色、生動的形象和簡短的文字，對小學(xué)生具有吸引力和感染力，富有童趣童味的故事情節(jié)對小學(xué)生的心理成長有著重要的價值。情緒主題的教學(xué)，借助繪本故事也具有實踐意義。低年級學(xué)生情緒學(xué)習(xí)的目標(biāo)是滿足需求，學(xué)會自我控制，推薦的繪本有《菲菲生氣了》《生氣湯》《我的情緒小怪獸》《魔法親親》；中年級情緒學(xué)習(xí)的目標(biāo)是體驗快樂，表達(dá)情緒，推薦的繪本有《你笑起來，可愛極了》《我為什么快樂》《膽小鬼威利》等；高年級的學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，推薦的繪本有《我的幸運的一天》《羅伯生氣了》《弗洛格生氣了》等。心理課堂根據(jù)繪本故事的情節(jié)發(fā)展，可以將情境的設(shè)置圍繞故事的發(fā)展而展開，不僅可以讓整個課堂置身于大的情境中，還可以通過小的任務(wù)進(jìn)行串聯(lián)，當(dāng)然情境和任務(wù)的設(shè)置要匹配，在實際教學(xué)中才不至于割裂。

（三）關(guān)注課堂預(yù)設(shè)與生成

心理健康教育課一定要重視學(xué)生體驗，課堂上鼓勵學(xué)生勇敢地表達(dá)自我，真實地表達(dá)自我。課堂上的問題大多數(shù)情況是沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的，只要學(xué)生說出自己的想法，就是一種情緒情感的釋放。與其他課程一樣，心理課的教學(xué)設(shè)計也要提前預(yù)設(shè)，只有課前預(yù)設(shè)精彩，課堂生成才更精彩。

在情緒主題的課堂教學(xué)中，熱身游戲的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生說出自己的情緒體驗。課程設(shè)計預(yù)設(shè)的是學(xué)生會表達(dá)高興、快樂、緊張、激動等情緒，但在實際教學(xué)中，有的班級學(xué)生是圍繞高興、快樂等情緒展開的，他們對自我情緒覺察的程度不夠，這時教學(xué)就可以從游戲前、游戲時、游戲后加以引導(dǎo)；有的班級學(xué)生會表達(dá)平靜、無聊等情緒，這時師生都會感到奇怪：為什么會產(chǎn)生這樣的情緒體驗?zāi)?？對這樣的學(xué)生就要多加關(guān)注，適時地進(jìn)行追問。作為心理教師，對于學(xué)生在課堂上的行為表現(xiàn)，一定要有敏銳的觀察力，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)的特殊情況?？梢?，心理課上預(yù)設(shè)的內(nèi)容和學(xué)生實際的生成是有出入的，如果教師不能機智化解，在預(yù)設(shè)的時候考慮不周，課堂上就會容易忽略一些內(nèi)容。

（四）完善課程評價體系

心理健康教育的核心旨在培養(yǎng)學(xué)生健全的人格、健康的心理，因而心理課堂上教師對學(xué)生的評價非常重要。因心理課的包容性和接納性，教師會鼓勵學(xué)生愿意說、敢于說，這時教師的鼓勵和肯定勢必會給學(xué)生更多的尊重和信心。這樣，師生的關(guān)系也更進(jìn)一步，這也是心理教師在學(xué)生群體中受歡迎的原因之一。

課程評價時不能過于強求心理課的即時效果，因為心理課堂的效果不是那么明顯，但也可通過學(xué)生課堂上反饋的行為和表現(xiàn)看出。要格外重視心理健康教育課學(xué)生的體驗感。由于心理課堂效果的延后性，心理課上對學(xué)生的評價就要多元化，可以多途徑、多渠道地了解學(xué)生心理健康發(fā)展情況。

當(dāng)然，心理健康課必須有很強的針對性，學(xué)生知曉課堂的主要任務(wù)；必須有創(chuàng)新精神，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和提高其能力。心理教師要明確工作目標(biāo)和職責(zé)：促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生智力和人格的發(fā)展；預(yù)防各種可能出現(xiàn)的心理不適應(yīng)問題、心理困惑、心理危機等。

在小學(xué)開設(shè)心理健康教育課程，非常有必要。讓學(xué)生體驗心理健康課歡快、積極、向上的課堂氛圍，逐步形成健康心理。小學(xué)心理健康課程建設(shè)任重而道遠(yuǎn)，需要所有教師齊心協(xié)力，在教學(xué)實踐中，大膽創(chuàng)新，勇于實踐。

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